1. 発表されたニュース ---------------------------------------------- □　発表日時 ---------------------------------------------- =>2017年9月14日 ---------------------------------------------- □　発表企業 ---------------------------------------------- =>株式会社ノムラシステムコーポレーション(銘柄コード:3940) ---------------------------------------------- □　【好材料】ニュース ---------------------------------------------- =>上場1周年記念優待実施の発表がありました。 =>以下にポイン

健康に役立つ簡単な#トレーニング や#ストレッチ 、趣味の園芸等を気ままに載せていきます❗#腰痛 #肩こり #園芸 #温泉

あなたは、JALカードをもう発行されましたか。 ANAマイルはソラチカカードを使うことで効率良く貯めることができますが、JALマイルを効率良く貯めるにはJALカードが必要です。 マイルと言えばANAマイルが貯めやすく話題になることが多かったでのすが、最近はJALマイルへの注目度が上がってきています。 今回はJALカードが届いたら、十分活用するためにやることやJALマイルを貯めるために必要な手続きをまとめてみました。 JALカード発行の予習や届いてからのお役に立てればと考えています。 それでは、早速見ていきましょう。 JALカードの申込から発行までの日数 クレジットカード発行で気になるのが、申込をしてからどれくらいの日数でカードが発行されるかということですよね。 私は、２０１７年８月１７日にインターネットでJALカードMasterに申込をして、２０１７年９月１１日にJALカードが届いたので、

買って良かったニトリのカーテンシンプルライフ実践中のRinです♬ 全館空調の我が家では、殆ど窓を開けることもなくカーテンは閉め切ったままです。 それでもやっぱり汚れるんですよね～。 久しぶりにカーテンを洗ってスッキリしました♬ 我が家で使っているニトリの「Ｎナチュレシャイン」は、３年前の入居時に購入した物です。 外から見えにくくて、メンテナンスも楽なので買って良かった物の１つです。 ハウスメーカーさんがお勧めするカーテンや照明は値段が高かったので、ネットやニトリで商品を購入して自分達で設置しました。 カーテンレールの設置は娘でしたね～ 老眼の母親に代って・・・。 有り難い事です。 この時は、まだ独身でした（今では1児の母です） ニトリの「Ｎナチュレシャイン」は、和室とダイニングの２ヶ所に設置しました。 何と言っても大きな窓はこの2ヶ所だけなのでね💦 ラク家事の為に、カーテンを設置する窓を

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 以前、ダイニングに置いてある食器棚を壁紙でリメイクしました。 その時の壁紙を扱っていた会社の、リアルなタイルの壁紙が気になっていました。 どうしても使ってみたい！ そこで、キッチンの壁に壁紙を貼ってリメイクすることにしました。 キッチンの壁をリメイク＊フレンチ風に白いタイル風壁紙「Hatte Mi!（ハッテミー）」＠壁紙屋本舗 上質な壁紙を扱っている『壁紙本舗』で 白いタイル風の壁紙を購入しました♪ 貼ってはがせるリメイクシート「Hatte Me!（ハッテミー）」というネーミングもインパクトあります。 貼ってはがせる（のりがドット状についている）濡れても安心（ビニール素材）ホワイトを注文しましたが

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています おおざっぱな私がいつも心掛けていることは、「多く持たないこと」と「ざっくり収納」です。 雑誌のような、素敵な暮らしにも憧れるけれど、自分の性格や暮らしには合わないと昔からわかっていました。 しかし、キッチンの道具は多い方です。 パンも作ったり、教えたりするものあるけれど、便利な道具に心ひかれたりするので。 そんな私のキッチンの「吊り下げ式」の収納に、Twitterで交流のあるblancさんがメッセージをくださいました。 blanc@nuage_blanc123@yukiko_tea ユキコさんは「魅せる」キッチンですね。家事をしてるからこそかも！私は「しまう」キッチンなのですが、ユキコさんのキッチン

肥満遺伝子によってダイエット方法は変わる！ じぶんに合ったダイエット方法 こんにちは。 第二弾、ダイエット遺伝子検査のご報告です。 もちろん、前回の遺伝子検査と同じ結果になりました。 前回の検査キットとの違いや、タイプ別のダイエット方法などご紹介させてくださいね。 よろしくお願いいたします。 肥満遺伝子によってダイエット方法は変わる！ じぶんに合ったダイエット方法 『GeneLife』について 『DNA SLIM ディーエヌエー・スリム』 243パターンあるダイエットプラン エネルギー代謝調節系遺伝子 食行動調節系遺伝子 10種類の肥満タイプ 内臓脂肪型 皮下脂肪型 混合型 やせ型 まとめ さいごに 『GeneLife』について 【ダイエット遺伝子検査】けっこう意外な結果に驚くことも！ こちらの記事に、ダイエット遺伝子についてご説明していますので、よかったらご覧くださいね。 遺伝子検査をも

友達だと思っていたのに…わかってくれない…裏切られた…手の平を返された… いろんなことが起きるのが人間関係においてですよね。 では、冒頭の段階ですが、質問したいと思います。 『あなたの思う友達って一体どういうものですか？』 人間関係で大切な要素を含むもの…その中でも、友達という存在は、大きな立ち位置を持っていると思います。 では、この「友達」というものについて、一緒に考えてみましょう。 自分の思う「友達」というものを、まず分析してみよう！ まず、辞書的に解釈されている友達と言う意味は、互いに心を許し合って、対等に交わっている人・一緒に遊んだりできる人という意味が書かれています。 みなさんが考える友達って、冒頭でも質問をしましたが、どんなものですか？ 電話・メール・LINEが出来る人 いろんなことを話せる人 一緒に出かけられる人 同じ趣味のある人 自分のことを理解してくれる人 困った時に相談

【浜松市中区曳馬の予約制ネイルサロンです】 【ブログ】 3日に1回ブログを投稿しています。 これからも素敵なネイル、お客様に役立つ情報を発信していきます。 【お客様に寄り添ったネイル】 お客様ひとりひとりに寄り添い、ご希望を丁寧にヒアリングする事で、お客様にお似合のネイルをご提案します。 【ネイルサロンの紹介】 浜松市中区曳馬の完全予約制のアットホームなネイルサロンです。お客様との出会いを大切に、初めての方でも、安心して頂けます様丁寧にカウンセリングします。 ネイルデザインは、大人可愛いネイル、上品でおしゃれなネイルがコンセプトです。もちろん、お客様のご希望のデザインも自信を持って施術させて頂きます。 【ネイルの持ちにも自信が有ります。】 長年の経験からネイルの持ちにも自信が有ります。健康な爪を維持する為には、3週間くらいでの付け替えをおすすめ致します。 出来るだけ長く持ちが良い様に「丁寧

こちらの記事｢高校の同窓会の案内が来たんだけど何かおかしい！？ご意見をお願いしますm(_ _)m｣の続編となります。この記事を書いた当初はその後どう動くのか軽く追記で書く予定でしたが多くのコメントを頂いた為続編として書かせて頂きました。 読者さんの意見は？ 頂いた意見は全部で（ブログのコメント欄、ブログサークル、Twitter、Google+）41件ありました。たくさんのご意見ありがとうございましたm(_ _)m 【集まった意見を大まかにまとめると】 ・払うべきではない ・参加不参加問わず同じ金額を求める事はおかしい ・主催者側は悪質 ・同窓会詐欺？ ・寄付金を強制的に集める事が違法行為 ・主催者側の視点からだと連絡先の収集とお金の話の後出しは仕方がない部分がある ・おかしいとは思わない 約98%の方がおかしいと回答しました。 実を言うと内心では｢心狭すぎワロタ｣や｢貧乏人乙｣等のコメント

MIZUNOが球速だけではなく、回転数や回転軸を計測できるMAQ(マキュー)を開発！ これでピッチングの修正が容易になるかも！？ 2018年春に発売！！ 〇MAQ(マキュー)が2018年春に発売！！ 先日、こんなニュースを目にしました。 baseballking.jp 詳しくは記事に目を通して欲しいのですが、これまでは大掛かりな機械が必要だったボールの回転数や回転軸がこの硬式球型のMAQ(マキュー)を使用することで分かるというのです。 投げたMAQのデータをBluetoothで飛ばし、スマホなどでデータを即座にチェック、蓄積ができるそうです。 今までにも球速を測ることができる怪しげなボールはありました。 あれが正確なものだったかはちょっと不明です。 また、スピードガンを利用すれば、球速は測ることができます。 スピードガン スピードスターV 日本正規品 出版社/メーカー: Bushnell

これから墓石を建立しようとしている方は正面の文字を何にしようか悩むものです。 あれにしようかこれにしようかなかなか決まらないものです。墓石は石ですので一度彫ってしまえばやり直しがきかず後世までずっと残るものなので悩むのもわかります。 一昔前なら〇〇家や〇〇家之墓などありきたりの文字が多くそれほど迷う事はなかったのですが、現代のお墓ではそれぞれ個性的な正面文字を目にすることから余計迷うものです。 〇〇家ではつまらんな・・ 自分らしさを表す言葉はないのかな？ 一文字？二文字？三文字？どれがバランス良い？ 人気の正面文字って？ オススメの文字は？ 洋型墓石では多い文字 おそらく全国的に見ても洋型墓石の正面彫刻ではありがとうの文字はひらがなの中では上位にランキングされる人気ある文字です。 きっと皆さんもお盆やお彼岸にお墓参りに行くと必ずありがとうの文字が彫られた墓石を1つは目にする事と思います。

今回はスーパーマリオ オデッセイは10月27日発売！をご紹介します。 スーパーマリオ オデッセイ posted with カエレバ 任天堂 2017-10-27 Amazon 楽天市場 【Amazon.co.jp限定】スーパーマリオ オデッセイ+amiibo マリオ・ピーチ・クッパ【ウェディングスタイル】 (スーパーマリオシリーズ) +オリジナルラゲッジタグ posted with カエレバ 任天堂 2017-10-27 Amazon 楽天市場 Nintendo Switch スーパーマリオ オデッセイセット 【Amazon.co.jp限定】オリジナルラゲッジタグ 付 posted with カエレバ 任天堂 2017-10-27 Amazon 楽天市場 スーパーマリオ オデッセイは10月27日発売！ ニンテンドースイッチのスーパーマリオオデッセイの発売日まで約1ヶ月と発売日が近づいてきま

青パパイヤ、食べたことがありますか？ タイ料理のお店で、青パパイヤのサラダ「ソムタム」を食べたことがあるという方も多いかもしれませんね。 この青パパイヤ、本土ではなかなか手に入りにくい野菜ですが、実は「メディカル・フルーツ」とも呼ばれるほどの効能があり、健康・ダイエットに効果があるのです。 今日は、青パパイヤの効能とレシピについて書いています。 青パパイヤとは （写真はJAで買ってきたものです。） 黄色く完熟する前の緑のパパイヤのことを「青パパイヤ」と呼びます。 沖縄では日常的によく食べる野菜です。 野菜用として食べる品種、フルーツとして完熟した状態で食べる品種などがありますが、基本的には同じパパイヤです。 うちの旦那も、菜園で育てています。 パパイヤの効能 パパイヤに酵素があることは知っていたのですが、いつも読んでいるTOMOIKUさんのブログでさらに詳しく知ることができました。 tom

感想 色は薄いレモン水みたいな独特な色です。 カナディアンウイスキーらしい、ライトでスムーズな飲み口です。 後味もスッキリで、ガブガブ飲めてしまう、いい意味でも悪い意味でもクセのないウイスキーですね。 さらっと飲んで酔いたい時にはいいのかなー。 これをリピートするなら、個人的には手に入りやすいカナディアンクラブを買っちゃうかなと思います。

第１回　小平あたりでCIVIC TECH ん？第一回にするのか？まだ第２回準備会にするのか？わからないのですが、うちの地下室で、あるForceによって惹きつけられた。。出口さん、海老名さんが集まり、スペシャルゲストに、田部さん、川上さん　が　WebRTCのSkywayを使って遠隔で参加。その上に、途中から、樋口さんも遠隔で加わり、みんなでワイワイと、どんな活動していこうか？というのを話しあいしました。 ほぼ、Forceを感じるとか、雑談しかしていなかったような気もしますが、ちょっとだけまとめてみます。（ほぼ、バカ話をしていたので、もっと面白い話しをしていたり、写真に取ればよかったなぁ～っていうのがあるのですが・・・飲んでいたので、写真を撮り損ないました） 議題１　たけのこ公園イベント 出口さん提案　１０月２１日（土）にタケノコ公園のBBQスペースで、イベントをしよう （BGMとコーヒーと、

世界が注目している美容素材『卵殻膜』から作られた美容成分の、エイジングケアパワーがスゴイ！と人気が高まっていますね。 特に洗顔後すぐに使って、次に使う化粧水などの浸透も高めてくれるブースター美容液は、これまで使ってきた基礎化粧品を変えずにプラス1するだけなので使いやすい♪ 卵殻膜のパイオニア『アルマード』の社員さんがイチオシする美容液『チェルラー ブリリオ』は、高精度・高濃度の卵殻膜エキスに贅沢なエイジングケア成分をプラスした、至高の美肌レシピ。 見逃せないPOINTは・・・ 大学との10年以上の共同研究で開発された、高精度の卵殻膜エキスを95%と高濃度に配合 補うだけじゃなく、卵殻膜がやわらかベビーコラーゲンを生み出す力をサポート 次世代エイジングケア成分『植物幹細胞エキス』を3種もプラス 話題のエイジングケア成分『EGF』『フラーレン』をプラス ヒアルロン酸の1.3倍の保水力『プロテオ

いつも訪問ありがとうございます😊 娘達が通う小中学校では、給食後に歯磨きをします。 その為、給食セットには、お箸・ナプキン・おしぼり・マスク・歯ブラシ・歯磨き粉・コップと毎日持って行っています。 それが先日 長女リナの学校用の歯ブラシが取り替え時を迎えていました。 学校用の歯ブラシは、上記の給食セットと一緒にまとめて巾着袋に入れるので、歯ブラシは柄の短い、小さい歯ブラシがいいそうです。 前回は旅行用の携帯歯ブラシセットを持たせていましたが、今回は… 買い置きの歯ブラシは、みな普通サイズの歯ブラシ… 困っていたリナに対し、僕がちょうどいい歯ブラシを見つけてあげましたよ〜 それは… 1〜5歳児用のキッズ歯ブラシwww 娘達が小さい頃用に大量に買っていたのですが、使い切る前に、大きな歯ブラシが使いたいと、サイズアウトしてしまい、数本余っているのです。 せっかく小さい歯ブラシを見つけてあげたのに

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健康診断の結果、A～B判定―ほっと胸をなで下ろす人も多いと思いますが、正常である人でも高GI食品（高糖質で血糖値を急上昇させる食品）を摂ることで血糖値の急上昇＆急降下が起こり、軽度の低血糖の症状が現れることがあるのです。 最新調査で、なんと１４００万人以上の日本人に「血糖値スパイク」が生じている可能性が明らかになってきたとのことで、調べてみました。 「血糖値スパイク」別名「グルコーススパイク」とは？「血糖値スパイク」別名「グルコーススパイク」という体内で起こる現象で、食後の短時間に血糖値が急上昇し、また正常値に戻るという症状です。 糖質（炭水化物、砂糖など）を多く含む高GI食品をとると、食後の血糖値が急に高くなりインスリン濃度を上昇させます。 ジェットコースターのように血糖値が急上昇及び急降下する-図 インスリンとは血糖値を下げるホルモンで、膵臓にあるランゲルハンス島β細胞から分泌されます