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【年金繰上げ受給体験談】60歳から年金を繰上げ受給「一生24％減額となりますが、迷いはなかった」 [年金・老後のお金クリニック] All About

【年金繰上げ受給体験談】60歳から年金を繰上げ受給「一生24％減額となりますが、迷いはなかった」「繰下げ受給」と違い、あまり話題にならない「繰上げ受給」。それを選択した人は、どのような状況、理由だったのでしょうか。繰上げ受給を検討している人のヒントになるよう、実際に選択した人に、根掘り葉掘り聞いてみました。話題は「繰下げ受給」、人気は「繰上げ受給」!? 公的年金の「繰下げ受給」は、年金の受け取りを、本来の満65歳から繰下げる（先に延ばす）ことで、年金の受給額がアップします。そのため、「老後サバイバル術」といった位置付けで、ネットや雑誌の記事でよく取り上げられています。また、令和4年度から繰下げ受給の上限年齢を70歳から75歳（昭和27年4月2日以降生まれの人）に引き上げられました。国も、この制度を推しているわけです。 ※昭和27年4月2日以降生まれの人ところが、実際に繰下げ受給を選択し

toya 2024/06/23

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生活

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59歳貯金500万円。定年退職まであと1年、老後にどう備えるべきでしょうか…… [お金の悩みを解決！マネープランクリニック] All About

59歳貯金500万円。定年退職まであと1年、老後にどう備えるべきでしょうか……皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、59歳、女性会社員の方。定年を来年に控え、老後資金の準備が可能かどうかで悩まれています。マンションのローンが75歳まで残り、それを踏まえてどうマネープランを組み立てるべきか、ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。給与と年金を含めたお金のやりくりについてアドバイスをお願いします皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、59歳、女性会社員の方。定年を来年に控え、老後資金の準備が可能かどうかで悩まれています。マンションのローンが75歳まで残り、それを踏まえてどうマネープランを組み立てるべきか、ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアド

toya 2023/11/17

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ラム酒の香り芳しいフルーツケーキ！ドライフルーツで美味しい作り方 [家族のお弁当レシピ] All About

ラム酒の香り芳しいフルーツケーキ！ドライフルーツで美味しい作り方ラム酒に漬け込んだドライフルーツを混ぜ込んで焼いたバターケーキのレシピ、作り方を紹介します。日持ちがするので、ホームパーティーのデザートに予め焼いておくのもよし、お呼ばれの時の手土産にもぴったりです。ご家庭で、ぜひお試し下さい。

toya 2023/04/23

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50代男性が「中年の危機」に陥る5つの要因・対策法 [ストレス] All About

50代男性が「中年の危機」に陥る5つの要因・対策法【公認心理師が解説】50代の男性が直面しやすい「中年の危機」。仕事、体力、子どもの成長、老いた親のこと、家計、夫婦関係などの課題が一気に押し寄せ、心が不安定になりやすくなります。希望を失わずに50代を切り抜けるために必要なこととは？ 50代という試練の時期を切り抜けるために必要な心構えについて解説します。それまで何事もなく順調に歩んできた人が中年期になってふと自分を見失い、心の危機に陥ることがあります。それは「中年の危機」といわれる心理的変化かもしれません。強い不安に襲われ、抑うつ状態が続く人もいます。以前は、40代が「中年の危機」の要注意世代と言われていました。しかし、昨今では晩婚化の影響から、50代でも子どもの扶養や子育て負担が続く人が増えています。また、将来の年金減額や年金支給年齢引き上げなどへの不安などから、老後の生活を不安に感

toya 2022/02/07

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56歳専業主婦、貯金7700万円。年金生活で貯金が底をつくのが不安で仕方ありません [お金の悩みを解決！マネープランクリニック] All About

こんなにきつい節約をしているのに、年金生活になると12万円の赤字になります皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回の相談者は、お小遣いもなく、毎日光熱費や食費などきつい節約をしているのに、年金生活になると12万円の赤字になってしまうことを不安に思っている56歳の専業主婦の方。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。 ■相談者ゆうこさん（仮名）女性／専業主婦／56歳関東／持ち家（一戸建て） ■家族構成夫（62歳／地方公務員） ■相談内容（原文まま）食費が足りず、生活がきついです。年金生活で貯金が底をつくのが不安で仕方ありません。現在、月7万円の生活費から、3万円の医療費（含む交通費）、1万5000円の新聞・美容院・ドラッグストア、日用品。夫が週末帰宅した時の食費を出しているので、食費が2万円ほどしかなく、きついです

toya 2020/01/01

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記憶が抜け落ちる・記憶が飛ぶ…短期記憶喪失の原因は心の病気？ [メンタルヘルス] All About

記憶が抜け落ちる・記憶が飛ぶ…短期記憶喪失の原因は心の病気？【医師が解説】記憶が抜け落ちることはありませんか？カギを置いた場所が思い出せないといった日常的な健忘は誰にでもありますが、短期間の記憶が飛ぶような物忘れが多くなってきた場合、うつ病や解離性同一性障害などの心の不調の症状であることも少なくありません。記憶が曖昧になる・記憶が飛ぶ・途切れる原因として考えられる心の病気について、わかりやすく解説します。やろうとしていた事をつい忘れてしまった事はありませんか？例えば出勤前に投函するはずだった封筒がカバンの中に入ったままで、夜帰宅してから気づいた、といったことは、誰にでも経験があることだと思います。こうした「健忘（けんぼう）」の多くは日常範囲の現象ですが、時として、よくある事とは言えない記憶の問題もあります。心の病気や薬物の影響も考えられる記憶の問題について解説します。＜目次＞ス

toya 2019/07/01

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「ご主人」はNG？夫婦・パートナーの呼び方あれこれ [夫婦関係] All About

「ご主人」はNG？夫婦・パートナーの呼び方あれこれ2017年3月6日配信の「朝日新聞デジタル」に掲載された、芥川賞作家の川上未映子さんのコラム「主人や嫁という言葉を使うのはやめよう」が話題を集めています。これに対してネット上では賛成・反対の様々な意見が集まっています。そこで、この機会にパートナーの呼び方について考えてみたいと思います 2017年3月6日配信の「朝日新聞デジタル」に掲載された、芥川賞作家の川上未映子さんのコラム「主人や嫁という言葉を使うのはやめよう」が話題を集めました。川上さんがご自身の息子さんに男女のフェアネスを意識しながら接している話を通じて、「『主人』や『嫁』という言葉は賞味期限」「まずは家庭の中を変えよう」という意見を述べています。これに対してネット上では賛成・反対の様々な意見が集まっています。そこで、この機会にパートナーの呼び方について考えてみたいと思います。

toya 2017/03/24

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作りたて水素水を浴びて飲めるスチーマーとは？ [美容家電・美顔器] All About

エイジングケアの最終兵器！水素水スチーマーが登場活性酸素は人の体を錆びさせ、シミやシワ、生活習慣病など、老化現象を引き起こす原因と言われています。そして最近、活性酸素の働きを抑えてくれると注目を集めているのが、水素。今回は、この水素をたっぷり体に取り込める「水素水スチーマー」をご紹介します！そもそも「活性酸素」って何？最近、よく“体が錆びる”という言葉を耳にしますね。人の体は歳を重ねるごとに、まさに鉄と同じように酸化し、体が“錆びて”いってしまいます。その酸化作用を引き起こしているのが、ヒドロキシルラジカル（ＯH）という活性酸素です。活性酸素には強い酸化作用があり、ウイルスや細菌を退治してくれるのは大変ありがたいのですが、増えすぎてしまうと、退治する必要のない細胞までキズつけてしまうから厄介。シミやシワ、たるみを引き起こしたり、高血圧や動脈硬化、がんなど、歳をとると起こりやすい病気

toya 2016/02/17

「活性酸素の働きを抑えてくれると注目を集めているのが、水素」

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ジェーン・スー＆雨宮まみ「モチイエ女子」対談 [住まいのプロが提案「イエコト」] All About

ふたりの理想の暮らし方は？司会：みなさんと一緒に「女子とおうち」の関係について考えていきたいと思います。みなさんはどのタイプに当てはまりますか？というアンケートで、会場には「賃貸一人暮らし」の方が一番多かったんですけども、おふたりはどうなのか気になるところなので聞いて行きたいと思います。まず、スーさんはいかがですか？ジェーン・スー（以下、スー）：わたしは賃貸一人暮らしですね。司会：雨宮さんは？雨宮まみ（以下、雨宮）：わたしも2番（賃貸一人暮らし）です。司会：やっぱりみなさん大多数のところに。意外っちゃ、意外な部分もありますけどね。雨宮：（スーさん）持ってそうですよね～（笑）。スー：いや～、ローン組めないですからね。友達で、30歳ぐらいでマンション買った子が何人かいるんですが、「今までで一番いい買い物した」とは言っていますね。好きな言葉は“繰り上げ返済”って言ってます（笑）。こ

toya 2015/10/06

イベント

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入籍とは？"結婚"と"入籍"の違いを解説 [入籍・婚姻届] All About

婚姻にはさまざまな様式がありますが、日本では戸籍への届け出を義務づける「届出婚」を採用しています。民法でも「婚姻は、戸籍法の定めるところによりこれを届け出ることによって、その効力を生ずる」と定めています。ちなみに、この法律は「婚姻は、両性の合意のみに基づいて成立し、夫婦が同等の権利を有することを基本として、相互の協力により、維持されなければならない」という憲法と矛盾しているのではないかという指摘もあります。さて、戸籍には筆頭者とその配偶者、筆頭者と氏が同じ未婚の子が記載されることになっています。ですから、子は結婚する（婚姻届を出す）ことによって親の戸籍から抜けて、新しい戸籍を作ることになります。つまり、どちらか一方の戸籍にどちらか一方が入るわけではありません。ですから、結婚することを入籍すると言うのは、正しくないということができます。戸籍の筆頭者はどう決まる？結婚の際にふたりで決め

toya 2015/09/04

戸籍

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洗濯機の乾燥、ヒーター乾燥とヒートポンプ乾燥の違い [洗濯機・洗濯乾燥機] All About

洗濯機の乾燥、ヒーター乾燥とヒートポンプ乾燥の違い洗濯機の乾燥は、方式によって省エネ効果に差がでるので、しっかりその性能を把握しましょう。この記事ではヒーター乾燥とヒートポンプ乾燥の特徴と違いについて解説します。洗濯機の省エネ効果にも影響アリの乾燥方式を知る洗濯機の乾燥方式は、大きく分けてヒーター式（水冷式）とヒートポンプ式の2つのタイプがあり、それにより省エネ効果に差がでます。省エネ効果はヒートポンプ式乾燥が優位でしたが、日立の「ヒートリサイクル」に限り、ヒーター式でも大差が無くなりました。省エネ性能が高い機種は、どうしても本体価格が高くなりますが、ランニングコストやその他の機能と合わせて検討することをオススメします。ヒーター式（水冷式）乾燥従来まで主流の乾燥方式。乾燥機内のヒーターで洗濯物を乾燥するタイプ。その時に発生する水蒸気を「水」で冷して水滴に戻し排水します。そのため、乾

toya 2015/06/24

家電

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「いいセックス」をするにはどうすればいいの？ [藤嶋ひじりの恋愛コラム] All About

未既婚を問わず、今、20～40代の女性に人気のある女性向けAV（アダルトビデオ）は、普通のカップルの何気ない日常を切り取ったような自然なストーリー。何度もキスしながら優しく脱がしてくれるエロメンと呼ばれる男優も、清潔そうで爽やかな普通っぽい男子なのには驚きます。そんな女性向けAVの制作会社『SILK LABO』の社長兼プロデューサーであり、監督も兼任されている牧野江里さんに、気になるイロイロなことを伺ってみました！藤嶋：最初に、この仕事に携わったきっかけを教えていただけますか？牧野江里さん（以下、敬称略）：映像関係の大学に行っていて、トレンディドラマを作りたかったんです。でも、就職活動の時期が、ドラマが低迷しているタイミングで。某AVメーカーは、「全裸和太鼓」なんていう作品もあって（笑）、面白い会社なんだろうなという興味本位で調べたら、ちょうど新卒採用をしていたんです。18歳以上の人

toya 2014/08/15

性

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お茶、スイーツ、ヘルシオお茶プレッソ… おいしく楽しいお茶生活を送ろう

去る6月28日に行われた『はてな東京オフィスでブロガーお茶会 with ヘルシオお茶プレッソ』。話題のお茶メーカー、『ヘルシオお茶プレッソ』の魅力を存分に味わえるというこのイベントでは、All About「お茶／日本茶」ガイドの市川さんも登場し、とことんお茶を満喫することができました。ここでは、そんな楽しいお茶会の様子をレポート！おいしいお茶スイーツのレシピもご紹介するので、ぜひご一読ください。今回、ご紹介するお茶会が行われたのは、都内にある“はてな東京オフィス”。エレベーターを降りた先の通路には畳が並び、オフィス内には緋毛氈（ひもうせん）や野点傘（のだてがさ）までもしつらえられて、いかにもお茶会といった雰囲気が漂っています。そんな会場に招かれたのは、18名のお茶好きブロガーたち。受付で渡された足袋ソックスを履いて、続々と畳の上に座っていきます。彼らが揃い、『ヘルシオお茶プレッソ』で

toya 2014/07/23

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もはやユッケ！？レアハンバーグが食べられるハンバーグ専門店7選｜All About（オールアバウト）

最近、都内を中心にレア系のハンバーグが人気を博しています。中には、もはやユッケなんじゃないかと思ってしまうなハンバーグも少なくありません。そんなレア系のハンバーグを中心に提供しているお店をまとめてみました。

toya 2014/05/07

食

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焼きメレンゲレシピ……簡単に作れる！ [イタリアンの基本] All About

イタリアのパスティッチェリア（お菓子屋さん）ではお馴染みの焼きメレンゲ。本当に大好きですね。大きさは超ジャンボサイズからひとくちサイズまで様々。これ自体でも美味しいのですが、チョコレートを添えたり、ジェラートやケーキに添えたりすれば、その味わいはもっと美味しくなります！卵白があればできるパスティッチーニ（フィンガードルチェ）なので、簡単に作れます。

toya 2014/03/02

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ボネレシピ……イタリア式大人のビターなチョコレートプリン [イタリアンの基本] All About

日本でも、イタリアレストランで定番的に提供されるようになってきたボネ。これはピエモンテ州の郷土菓子です。もともとボネは「帽子」の意味。どちらかというとベレー帽のような帽子の意味です。ボウル型に作られ、ひっくり返して帽子型だったから……という由来があるかもしれません。このボネは、ピエモンテの方言では「ブネ」と言われ、とてもポピュラーに食べられるドルチェです。チョコレートを使っていないのに、アマレットとカカオパウダーだけで、本来のチョコレートのようなビターな味わいが出せるのも特徴です。失敗いらずのチョコレートプリン。大人を悦ばす味わいです。

toya 2014/02/22

お菓子

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洗濯板・洗濯ブラシ [洗濯] All About

さまざまな素材や形の衣類を一緒にたくさん洗濯すると、擦れたりからまったりと悩ましいこともあります。そんな悩みを少しでも軽くして、衣類を長持ちできる便利な「洗う」グッズを活用してしみましょう。そろえておきたい！洗濯板・洗濯ブラシ・手袋の3点セット洗濯を効率UPするアイテムの代表は、部分洗いのための洗濯ブラシ、洗濯板、手荒れ防止の手袋も含めて3点セットです。襟や袖口、ソックスの裏、泥んこなどひどい汚れは、洗濯板を使ってもみ洗いやブラシ洗いといった部分洗いをしてから洗濯機へ入れると"落ち"が違います。ブラシは使い古しの歯ブラシでもOK。洗濯板には画像のような木製のほか、プラスチック製のものもあります。手のひらサイズのものもあり、旅行に携帯するととても便利です。ガイドおすすめ「洗い」グッズ

toya 2013/10/14

生活

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フライドポテトの決定版　澄ましバターで揚げじゃが！ [男の料理] All About

フライドポテトの決定版　澄ましバターで揚げじゃが！フライドポテトもひと手間加えれば、想像もつかないほど、おいしく、洗練された料理に仕上がります。ビールのお供に最高ですが、ワインとも合います。秋の夜長をこんな肴でたのしんでみませんか？

toya 2013/06/05

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サツマイモの街・川越で芋づくしの旅 [一人旅] All About

秋の味覚のなかでも、特に女性に人気の高いサツマイモ。美味しいのはもちろんのこと、ビタミンCが豊富で美容効果もあるのが人気の秘密でしょうか？　そこで今回は、「サツマイモの街」として知られる埼玉県川越へ、サツマイモづくしの旅をご紹介します。江戸庶民の間で流行したという焼き芋の産地として発展した川越は、江戸・大正・昭和初期を感じる歴史的建造物も多く、街歩きだけでも楽しいものです。

toya 2013/05/25

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VLOOKUP関数の使い方を初心者向けに解説！指定列からデータを取り出す方法 [エクセル（Excel）の使い方] All About

VLOOKUP関数の使い方を初心者向けに解説！指定列からデータを取り出す方法VLOOKUP関数の使い方を初心者向けに解説します。Excelの「VLOOKUP関数」は、検索したデータに該当した行の指定列からデータを取り出す関数です。IF関数の応用、エラー(N/A)が出たときの対処法、別シートを参照する方法、複数の表を切り替えてデータを取り出す方法などもあわせてご紹介。 VLOOKUP関数とは「VLOOKUP」（読み方：ブイルックアップ）とは、検索したデータに該当した行の指定列からデータを取り出す関数です。 =VLOOKUP（検索値，範囲，列番号，検索方法）データを検索する関数の中でもっともポピュラーな関数といえます。しかし、その使用方法が理解しづらかったり、何度もヘルプにお世話になったりしている方も多いと思います。この記事を読んで、一気にVLOOKUP関数を制覇してしまいましょう！こ

toya 2013/05/14

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