落ち込んだ時に立ち直るためにできる対処法とやってはいけないNG行動こんにちは、隼マンです。 人間、生きていれば落ち込むことはたくさんありますよね。 友達とケンカした時 仕事でミスして怒られた時 好きな人にフラれた時 など、嫌なことがあると辛くなってしまいます。 そんな時、辛い気持ちがずっと続くんじゃないかと考えてしまいますよね。 それと同時に 「少しでも早く立ち直りたい」 とも考えますよね。 そこで、今回は 落ち込んだ時に立ち直るためにできる13の対処法 落ち込んだ時にやってはいけない11のNG行動 これらを伝えていきたいと思います。 落ち込んだ時に立ち直るためにできる13の対処法 ここでは、落ち込んだ時に立ち直るためにできる対処法をみていきます。 1：お風呂で体を温める 落ち込む時は大体何らかの原因があります。 しかし、それでも心当たりがない時もあります。 そんな時に考えられるのが、 冷え 空腹 睡眠不足 これらで、誰もが落ち込む原因の『3大要因』です
