眠い 冬眠前にカロリーを摂りましょう 寝る前に残ったギリギリの握力でゆで卵を握りつぶし マヨ、ケチャップを合わせておきます 塩コショウはお好みで お好みの鶏肉部位 今日はもも肉なんぞを一口大に切ります 一口こそ、人それぞれですな ここも塩コショウはお好みで、小麦粉まぶしまして カロリーを吸収しやすくさせます 溶き卵1個程をよく混ぜて 低温の油でじっくり揚げ散らかし、カロリーを揚げます 2度揚げして、カラッとさせている間に お鍋に砂糖、醤油同量大さじ5程、お酢大さじ6程を入れて沸騰させ 砂糖を溶かします 都合の悪い部分は塗りつぶします 揚げた鶏肉をじゅわっと両面漬けます 写ってはいけないものが多すぎる タルタルかけたら、カロリーですね 大根と人参を適当に切りまして、塩もみします なますにしようと思いましたがお酢被りするので、かつおぶしとゴマで ごま油入れてもよいですな よく混ぜたらば、あっさ

部屋んぽ中。。。 しぐれ～～～ ふんふん♪ ふん♪？ 踏み踏みして。。。 今日もウィートヘイ美味しい… お母ちゃん、またイタライ採ってきてくれた。食べる！！ もしゃもしゃ 食らう ぐぃっ 食べて。。。走って。。。。。いい天気だし。。。。。。。。 眠。。。 いつも、家のこの部屋の中ばっかり。たまには外に出て、旅行にでも行ってみたいよ…。でもね、この地図。見てるんじゃなく、乗ってるだけなんだよ。 いいね。この敷き物 やっぱし眠。。。 うさぎグッズの店を見ても、黒うさぎモチーフのグッズはほんと無いです。作家さんも黒うさぎは作らない方が多いみたいですね～　…笑 Ｙと∧ 黒いうさぎでも。。。こんなにいい子にしてるし、もっと作ってほしいな～。黒うさぎのグッズ。。。 どうですか？ うさ絵ならちょっとは描けるけど… ～今日も読んで頂きありがとうございました。明日もいい日でありますように✨ ポチっとしていた

色々と　書きたいことがあるのですが　すっかり間が空いてしまいました ご無沙汰してます　えりごのみです みなさん　お元気でいらっしゃいますか？ さてさて、そろそろ寒くなってきたので、キャンプは暖かくなるまで中止しようか。 なんて話も出てくる　季節になりました。 カセットボンベをセットして使う　ガスストーブにする？ ストーブ LOGOS ×SENGOKU ALADDIN パノラマ ガス ストーブ ロゴス LOGOS 81060095 SENGOKU ALADDIN アラジン カセットボンベ式 ガス ストーブ アウトドア キャンプ ソロキャンプ ファミリーキャンプ キャンプツーリング バーベキュー 西海岸 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング au PAY マーケット 灯油ストーブ持っていく？ 豆炭のカイロと、こたつ　を　テントの中で使うとか、どう？

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 時折小雨が降っていました。 さて、今週の日曜日に一時帰宅します。 理由は自宅の事についてです。 リフレッシュの為にもう少し長居したいですが、一旦戻って両親達の事も、 考えて行かなければいけません。 色々大変ですが、根性あるのみです。 今回は日常面をご紹介します。 それでは始めましょう。 祖母とホームセンターへお買い物 今日は、祖母と一緒にお風呂掃除用のデッキと家庭菜園用の土を買いに、 ホームセンターへお買い物をする予定になっていました。 母方の祖母は80代ですし、以前手首を骨折した影響で自転車が乗れません。 その分、自分が来たら突発的に「今日ここ連れてってくれる?」って言って来ます。 育ての親の意見に文句は言えません。 「良ければ乗せてってあげるよ」と返答して、お手伝いをし続けています。 少年時代も料理のお手伝いをしたりして、今があ

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 締め切り間近となりますが、はてなブログ10周年特別お題に再度挑戦したいと思います。題して・・・ 「好きな”山田風太郎忍法帖”10選」 ＋3篇 ◆魔界転生 1967年刊、初出時のタイトル「おぼろ忍法帖」。言わずと知れた映画化作品も有名な忍法帖の中でも質、量ともに群を抜く大作。 天下を大乱に導かんとする魔界衆。宮本武蔵や荒木又右衛門など錚々たる剣豪が魔人となって甦る。対するは隻眼の風来坊、柳生十兵衛！　同じ柳生一門からは、父親である柳生但馬守宗矩や尾張柳生の柳生如雲斎までもが敵にまわる圧倒的不利な状況を跳ね返すことができるのか！？。 熊野から伊勢へ、西国巡礼の美しい地を舞台に、ラストの対決まで息をもつかせぬ傑作。 ◆甲賀忍法帖 1959年刊。風太郎忍法帖の記念すべき第1作。特異な身体能力や過酷な修練によって身に着けた奇想天外な忍法を操る忍者たち

これまでChromeだったiMacで久しぶりにsafariを使ってみたら思いの外 使い心地が良かった。速度はChromeより劣るもののデザインは洗練されており操作も快適でシンプルだ。以前はsafariを使っていたが はてなブログで不具合がありChromeを推奨していたのでやむなくブラウザを変更していた。 Chromeを使っていたため日本語入力もGoogle日本語入力を使っていた。しかしMacBook Airの日本語入力には かつてより使ってみたかった かわせみ３をインストールして使っている。一点だけ不具合があったが概ね機能は順調に使えている。iMacでChromeを使っていたので便宜上MacBook AirもsafariからChromeに変えた。しかしiMacをsafariに戻すなら迷わずMacBook Airもsafariに変更だ。これでMacとiPhone iPadとすべてのブラウザが

こんにちは，四十雀です。 今回は，マンボウについて，少しつぶやかせていただけたらと思います。 マンボウと言えば，皆様ご存知，海に生きるなんだか平べったい形のしたどでかい魚です。 www.google.com で，今回，なんでマンボウについてつぶやこうかな，と思ったかと言うと・・・。 www.minpo.jp 地元のローカル新聞紙のコラムに，「古文書の魅力」と題したものがあり，その中で，江戸時代にマンボウがいわき市で名産品の一つだった云々の記載があったからです。 この記事によると，マンボウは「浮亀」と当時言われていたらしいのですが，同時代の福島県の別の地方では，いわき市の名産品は「泥亀」，つまりスッポンだったとあり，これはその古文書を書いた人の誤記等ではないか，みたいに書かれています。 へ～，そうなんだ・・・でも，この記事を見て，少し疑問が。 と，言うのは，江戸時代の文献に残るくらい，いわき

牛タンつくね串 帰省してきました。 やはり、月１回は帰省し親の顔を見たい。それができるようになったのは嬉しいです。 でも、ヨーロッパでは感染爆発状態のようですし、お隣の国も感染増えてるようなので、日本も危なそうですね。冬ですし。 帰省はできるけど、通勤しなくて良くなればいいのに(笑) 北関東から南関東南縁の実家までは、圏央道で南下します。料金はちょっと高いけれど、首都高経由で帰省するより半分くらいの時間で済みます。 首都高と違い、圏央道は本格的なPAがあるのもいい。いつも寄るのは『狭山PA』。PAで食べるものって、なんで美味しいんでしょうか？ 狭山PA名物の『牛タンつくね串』。コレ毎回食います。 柘植を刈る 帰省すると、親父が待ってましたとばかりに、植木バリカンを出してきました。柘植の生け垣を刈ってくれとのこと。先月もやったし、たいして伸びてない気もするのですが、ご本人はとっても気になる模

ポケモンダイパリメイク攻略＃６ 前回ハクタイの森を抜けてハクタイシティに到着したので今回はハクタイシティを探索してからハクタイシティのジムリーダーと対決したいと思います。 結構ポケモンのレベル上げたので余裕かと思っていましたが．．． それではどうぞ(^_^)/ www.youtube.com 前回の様子はこちら↓↓↓ www.youtube.com それではまた次の動画で(^_^)/ その他の動画はこちらから↓↓↓ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com その他のブログはこちら↓↓↓ www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.aki

camera: RICOH GRⅢx　lens: RICOH GR LENS 40mm F2.8 薄っすらと雪化粧…どうやら少しは積もったようです。 ※この記事は朝6時に公開するよう予約投稿しています。　前記事にコメントを頂いた場合、タイミングにより前記事のコメントのお返事よりも先にこの記事が公開されますが 後ほど必ずコメントのお返事をさせていただきますのでご了承くださいませ。

好きな人と対等な関係が築けず、気付いたら追いかける側になっていませんか？ いつもフラれる。浮気される……そんなことが続くと「私に魅力がないのかな……」なんて思いますよね。 では男性がハマっていく女子には、どんな共通点があるのでしょうか。 そこで今回は、「男性が本当に夢中になる女子の特徴」について、 考えていきたいと思います。 ■彼のためじゃなく、自分のためにオシャレをする 彼に合わせて、180度ファッションやメイクの系統が変わる子っていますよね。 もちろんたまにだったら問題ないのですが……。 すべて彼色に染まった瞬間、ふたりの関係には上下関係が生まれます。 「この子は俺にベタ惚れだ」「何をしても許してくれるだろうな」と調子に乗らせてしまうのです。 そして彼と別れることになったら、空っぽになってしまうことでしょう。 彼のためのオシャレだったからこそ、やる意味も見いだせなくなります。 純粋に自

人生では色んなことがありますね。 一番の問題は、人間関係です。。。 私は先月の10月は最悪でした。 公には言いませんが。悲しい。。 真剣に信じていた人が、詐欺でした。 私はすぐに、人を信じる性格です。 それでよく騙されて、被害を受けた そのことが多々あります。。。。 純粋に相手を信じていたのですが？ とんでもない。嘘つきでした。 自分では、絶対にこの人は そんな方ではない！！！ そう心に言い聞かせていました。 でも理想と現実は違うものです。 悲しいのと、空しいのと、腹立ちが！ 心を支配してしまいます。。 でも、聖書の御言葉で励まされます。 互に赦し合いなさい それはあなたも罪深いのですよ。 それを神様は、寛容な愛で赦してくれて 今生かされてるのですよ！！ そう神様から言われています。 そう考えれば、心は癒されるのですよ。 人間はみんな果てしない罪人です。 そんな私達を神様は愛で生かしてくれ

おはようございます☺️ 寒すぎて危なく凍るところでしたが持ち前のポジティブガッツで回避しました😆笑 嬉しいことがあったので報告します！ 8月くらいから始めたダイエットで約−3.1kgのダイエットに成功🥳 目標の63kgに近づいてきました☺️ これからも断食は継続していこうと思います！ 16時間断食。1ヶ月でカラダが変わる (TEAM KiNdol PROJECT) 作者:TEAM KiNdol PROJECT,YUKI Amazon そして意外にも鍋ダイエットも効果的☺️ 低糖質! 食べても太らない即ウマレシピ 罪悪感なしのひとり鍋ごはん 作者:高嶋純子 株式会社三空出版 Amazon 油を使わないので野菜やキノコなど繊維質な物をいっぱい食べても㌍が少なめで満腹感を得られます☺️ 毎朝適量飲んでいるブラックコーヒー☺️☕️もいいようです🥰 コーヒーのカフェインが神経を興奮させる働きが

本日もお越し頂き誠にありがとうございます。 私のブログでは自分の人生を明るく楽しく前向きに 活動できるよう発信させて頂いております。 毎日の生活の中で愚痴や文句 自然と口癖のようになってませんか？ 愚痴や文句も言いたくなる時ありますよね。 私も愚痴や文句を毎日言っておりました。 言わなければストレスに感じてしまう だから誰かに聞いてほしい！！！ スッキリした！ 誰かに話を聞いてもらうことで 気持ちもスッキリするのですが ２日～３日が経過するとどうですか？ また同じように愚痴や文句を 製造してしまってるのです。 『愚痴や文句がでる理由』 ・誰かに聞いてほしい ・共感してほしい ・不満を解決してほしい ・無意識に言葉になっている 愚痴があることは不満を吐いてることですから 不満を解消しないと愚痴は激しくなるだけです。 皆さんはどうでしょうか？ 相手から愚痴や文句ばかり聞かされる 毎回同じ人から

2021年11月26日発売！ G-SHOCK RANGEMAN ジーショック レンジマン GW-9407KJ-3JR 52,000円＋税 主なスペック ケース材質：樹脂/ステンレス ストラップ材質：カーボンファイバーインサートバンド ガラス材質：無機ガラス ケースサイズ：55.2 X 53.5mm 厚さ：18.2mm 重さ：93ｇ 駆動方式：光発電 電波修正 20気圧防水 耐衝撃構造 気圧/高度・方位・気温計測 GW-9407KJ-3JR 環境保全団体「EARTHWATCH」とG-SHOCKの人気モデルRANGEMANとのコラボモデルGW-9407KJ-3JRは、近年の研究で「生物蛍光」することが分かったアメリカナヌカザメの蛍光カラーをモチーフに 蛍光カラー このように鮮やかな蛍光カラーのベゼルはかなり特徴的ではありますが ソーラー電波 いつものレンジマンと同様、ソーラー電波から始まって

SEOの観点から、ブログの平均滞在時間を長くする事はアクセスアップに必須です。実は、文章力が低くても平均滞在時間を長くする方法があるので、詳しく紹介しましょう。 吹き出しを作成して平均滞在時間を伸ばす 画像や動画を適度に利用して平均滞在時間を伸ばす 文字の装飾を行う グラフを作成して掲載 ブログの平均滞在時間を長くする方法のまとめ 吹き出しを作成して平均滞在時間を伸ばす 映画でも、ゴルフでも、釣りであっても、文章力が足りなければ、平均滞在時間を伸ばす事は困難のように見えます。ところが、吹き出しを利用する事により、分かりやすくなるので、平均滞在時間を伸ばす事が可能になります。 引用：https://afila0.com/blog-speech-conversation/ さらに、可愛らしいアイコンを作る事ができれば、そのアイコンキャラクターのファンもついてきて、訪問者の増加も見込めます。 ふ

にほんブログ村 こんにちは 今年も家族でみかん狩りに行きました。 夫の親戚がみかんの木のオーナーで、毎年時期になると招集がかかるのですが、昨年はイノシシの被害で中止。 1年空けて2年ぶりのみかん狩りは、新しく割り当てられた3本の木を丸裸にする、と言うミッション。 この3本の木に、たわわに実るみかん達。 みかんの木は一年置きに豊作と不作を繰り返すと言われていますが、今年は豊作だったのかも知れません。 2年前は娘も1年生でまだまだ届かない場所も多く、ハサミ使いもそこまで上手では無かったので、採るのと食べるのが同じくらいでしたが、3年生になった今回はかなりの戦力になってくれました。みかん15個採る毎に1個くらいは食べていたように見えましたが🤭。 木登りまでして、頑張りました❗️ そして、息子は期末テストの直前でしたがどうしても行きたかったようで 行き帰りの移動含めて、ほぼ1日がかりでしたが、こ

うーん、またやってしまいました。 基本的に子どもの習い事にイライラしたり口出ししても何も良いこと無いんですけどね～。 でもイライラするもんはするんだもん。 という訳で最初はこのイライラを吐き出したくてブログ書いていたのですが、書いているうちにだんだん冷静になってきました。 さらに、ちょっと良いことがあったので怒りがすっかりおさまってしまったという。 まあ、せっかく書き始めたんだし、反省の意を込めて記録を残しておこうと思います。 なんで子どものサッカーを見て怒ってしまうんだろう？ 子どものサッカーの付き添いが辛い理由 単純に送迎が大変 下の子を連れての付き添いが大変 居心地が悪い 子どものやる気が感じられない 「サッカーが上手い子の親の特徴」ってやつを調べてみた 今後気をつけるべきことをまとめてみた 良い所を探して褒める サッカーをやらせ始めた目的を思い出す 環境の差・成長の個人差を認識する

Apple Watch Series6 Apple Watch Series　３ Garmin fenix6X ProDualPower VENU 2/2S VENU Sq wena 3metal Premium Black Fitbit Charge5 Fitbit Sense Apple Watch SE Garmin ForeAthlete 745 改札の前でわざわざ切符やパスケースを取り出す手間が減ります。 荷物が多い時カバンからSuicaを出すのはとても手間ですが、スマートウォッチを使うことですぐに改札を通れるので、ストレスフリーです。 また、外出時の荷物を減らすことができます。 パスケースがいらないので小さいカバンを使いたい時にもってこいです。