頭が臭い！ニオイやベタつきを防いでスッキリ爽快な頭皮ケア - みちの道
「わたし女なのに、頭が臭いなんて耐えられない！」 そんな悩みを抱えている女性は、意外と多いんです。 さまざまな原因が考えられますが、いちばんの原因となるのは「皮脂の多さ」なんです。 皮脂が多くなる原因もいくつかありますし、ほかにも頭が臭くなる原因が考えられます。どうしたら頭皮の臭いを防げるのか、その対処法をご紹介していきましょう。 頭皮が臭くなる原因 そもそもどうして頭皮が臭くなるんでしょうか。その大きな原因は、「顔の2倍も皮脂が出ているから」なんです。それじゃぁ、ベトベトになるのも無理はないですよね。では、ほかの原因はなにが考えられるのでしょうか。 シャンプーのしすぎ 皮脂でベトベトになるのなら、スッキリ落とすためにシャンプーでゴシゴシ洗いたくなるのが人間ですよね。でも、それって逆効果だったんです。皮脂を落とそうとして洗い過ぎると、今度は頭皮が乾燥してしまい、余計に皮脂を増やしてしまうん
歯石を自分で取る方法！忙しくて歯医者に行けないあなたへ - みちの道
「歯石がたまっているけど、仕事が忙しくて行けない」 「歯医者に行くとお金がかかるから行きたくない」 「そもそも、歯医者が嫌いだ！」 など、いろいろな理由で歯医者に行けない人がいることでしょう。 でも、歯石は長期間ついていると歯周病になる確率が高くなります。 歯周病は進行性の病気なので、完治するのではなく、進行を食い止めることが大切なんですね。 歯や歯茎の健康を保つためにも、また口臭予防のためにも、歯石は定期的に取ることが重要です。でも歯医者には行きたくない！というあなたに、自分で歯石を取る方法をご紹介します。 【歯石を自分で取る方法】安全なやり方と注意点 歯石を自分で取るには、適切な器具が必要です。 歯科医院で使っている器具が通販でも手に入りますので、それを使うようにします。 「スケーラー」といって、先が曲がった器具です。 使う前に器具を煮沸消毒することをおすすめします。 さらにコットンを
片頭痛の原因を知っておこう！スッキリ治す方法と自分でできる予防法 - みちの道
「頭痛がひどくて、仕事に集中できない！」 「せっかくの休日なのに、頭痛のせいで楽しめない！」 あなたにも、そんな経験はありませんか？ それって、もしかしたら片頭痛かもしれません。 片頭痛の人の場合、直接的には片頭痛の原因ではないことでも、片頭痛を引き起こすきっかけになることがあります。 あなたの頭痛に当てはまることはありますか？ 頭が痛くなった時に、「今すぐ治したい！」という人のために、治し方もご紹介します。 そして普段のライフスタイルで予防する方法も、チェックしてみてくださいね。 【片頭痛の原因】そもそもこれって片頭痛なの？ あなたの頭痛が起きるタイミングを思い出してみてください。 これからご紹介する項目に当てはまっても、必ずしも片頭痛とは限りません。 今すぐ頭痛を治したい！というあなたは、つぎの「片頭痛の治し方」もご覧ください。 ①生理前・生理後になるとひどい頭痛が起きる 生理前や生理
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