腹に落ちた監督の話、相談に来た学生も体の記録をとる意味を理解 1つ目は、体重の測定を習慣にし、当たり前のこととして身に付けて欲しいため。 駅伝部員は毎日、体重のほか、体温、睡眠時間、走行距離などを記録し、コンディションを「見える化」しています。これは、タイムや成績の向上を目指すアスリートにとって、非常に大事なこと。これらの数値を記録することで、調子がよいときの体重や体調、練習内容をいつでも振り返ることが出来、調子が上がらないときは、改善のヒントになるからです。 2つ目は、体重管理の重要性を知るため。 陸上競技は体重増加によるケガや、減少による体調の悪化等、体組成（脂肪、筋肉、骨、水分）が競技に影響することがあります。ですから、簡易的でも体重を定期的に計測することは、調子の良し悪しを客観視するために役立つ、と考えます。 しかし、過去、自己申告制にしていたときは、体重が増えると選手が少なめに報

株式会社中田靴木型製作所（東京都葛飾区）に伺い、靴の木型（靴型・プラ型）の製造工程を拝見させていただきました。 2020年12月9日（水）、葛飾区水元にある靴の木型（ラスト）を製造する、株式会社中田靴木型製作所に伺いました。 同社は、1918年創業の老舗木型メーカーで、主に紳士靴用と婦人靴用の既製靴の木型（靴型）を製作しています。 靴関連のイベントを企画運営するシューフィル様よりお声がけいただき、靴職人・靴作家、靴メーカー、靴づくり講師などの10名程度で見学させていただきました。 削り出す前のプラスティックの塊。 初めの工程を経て、削り出したプラスティック。ここから更に細かく削り出していき、美しい曲線の木型が出来上がる。 木型を削る機械のひとつ。 「デジタイザー」と呼ばれる、元となるベースの寸法を読み込む機械。 セットしたベース（木型）が回転し、ローラーが回りながら寸法を読み込む。 1回転

インソールを靴に入れるだけ、日常を変えることなく「オトコの品格」 をアップ NECの歩行分析技術で「歩容≒歩行の質」を計測し、美しい歩行姿勢へ導く FiNC Technologies監修の専用アプリで改善アドバイスやトレーニングを提供 【2020年3月18日追記情報】 歩行分析センサ、専用インソールに関しましてページ内に記載している内容から一部仕様の変更がございます。2020年3月18日投稿の活動レポートを必ずご確認くださいませ。 【重要なお知らせ】仕様確定及び一部変更について 【2020年5月27日追記情報】 リターン品のお届け予定に関しまして、ページ内に記載している期日から変更がございます。2020年3月30日投稿の活動レポートならびにメッセージを必ずご確認くださいませ。 【重要なお知らせ】お届け予定変更（5月→7月) NECが開発した歩行センシングインソール 「A-RROWG（アロー

＜テクノロジーの進化に合わせて、人間の身体までも「進化」する？＞ 約80年後、人間の姿は大きく変わっているかもしれない。 劇的に進化したテクノロジーの恩恵を受ける生活を送る現代人。スマホ、パソコンやタブレットは日常に不可欠な存在にまでなった。一方で、テクノロジー機器とともに人間の体も「進化」する。身体が受ける物理的な影響は想像以上に大きく、体は劇的に変化すると報告された。 様々な科学的予測に基づいて作られた、2100年の人間の3Dモデル、Mindy（ミンディ）。ミンディは長時間に渡りパソコンの前に座ったり、普段から常にスマートフォンを肌身離さず使うのに首を傾け続けたせいで、全体的に不自然な前屈みの姿勢だ。この姿勢のダメージを補うために首の筋肉は発達する。ミンディの製作に関わった、健康食品メーカー、メープル・ホリスティクスのCaleb Backeは「オフィスで何時間もパソコンの前に座っている

人間生活工学機器DB　DHuLE（デューレ）とは 近年、生活の質の向上に役立つ健康で快適に過ごすための新たな製品が注目されています。特に、生活関連、ヘルスケア、福祉、スポーツ分野では「使いやすさ」を考慮した高付加価値な製品づくりはもっとも重要な課題です。これを解決するには人を取り巻く環境や製品に「安全・安心・快適・健康・便利」等の性能を付加する人間生活工学技術が必要です。そこで、これらの技術に関連した取り組みをおこなっている全国の公設試験研究機関（＊）が連携し、各機関が保有している人間工学や生理計測関連の機器の情報を横断的に提供するデータベースを立ち上げました。これを活用して頂くことにより中小企業の皆様の製品開発を支援していきたいと考えております。 ＊公設試験研究機関とは 中小企業の皆様の、技術や製品開発等の事業展開に資する事を目的とし、各地方自治体に工業技術センター、工業技術試験場等の名

O脚のタイプ くるぶしを揃えてまっすぐ立った時に左右の膝がくっつかず離れいている状態をO脚といいます。 ひとくちにO脚といっても要因によっていくつかのタイプに分類され、その形態やアプローチ方法も変わってきます。多くのO脚の場合、骨そのものが変形しているわけではなく、生活習慣やカラダの使い方のクセなどにより歪みが起こっています。 根本的な原因を追及し的を絞ったアプローチをすることで美しい脚へ導くことが可能です。 よく治療院で脚を両サイドからエアーで圧迫する施術に終始したり、夜寝る時にバンドで膝を縛るなど、左右の膝を直線的にくっつけようとする話を聞きます。 膝が開いてしまうのうは結果であり、原因ではありません。開いた膝を締め付けたところで何も改善されません。 理想的な脚・足の形/軸 下肢軸のアライメントが正常であれば、 股関節ー膝関節ー足首の関節が一直線状にあり、 力学的に安定します。（ミクリ

病院で治らない股関節痛、本当の原因は？筋トレしても股関節の痛みが治らないのはなぜ？股関節症のストレッチ(柔軟)、人工股関節置換術後の体操や、股関節唇損傷、FAIの保存療法の情報を、股関節の痛み専門の理学療法士が発信中です！

しかし、IＩ度の代表的な症状である歩行障害（歩行中にしびれるような痛みが現れて歩行困難になるが、しばらく休むと消える）には、血管のつまりが原因で起こるもの以外に、神経が圧迫されて起こるものがあるため、しばしば整形外科の病気と間違われてしまいます。そのため適切な治療が受けられず、重症化する人も少なくありません。さらに高齢者の中には両方の原因を抱える人も増えています。 そこで、血管性なのか神経性なのかを鑑別することが重要になってくるわけですが、それぞれの歩き方には大きな違いがあるため、見分け方はそれほど難しくありません（下表参照）。一方、脊柱管狭窄症やヘルニアといった診断を受けて専門治療を行っている人でも、症状が改善しない、あるいは悪化するようであれば閉塞性動脈硬化症を疑い、血管外科等を受診することをおすすめします。

＊2023年（令和5年）10月1日からステルスマーケティングが景品表示法違反となる、所謂「ステマ規制」が施行されました。当ブログの方針についてはこのサイトについてをご参照ください。 ＊当ブログではGoogle Adsense、Amazonアソシエイト等アフィリエイト広告を利用して収益を得ています。収益はこのブログの運営維持のために充てさせて頂きます。 靴べら、使っていますか？あまりにも身近にありすぎて意識することの少ないモノですが、使い方をしっかりと習うことはほとんど無いため、何となくで使っている方も多いと思います。実際とてもぎこちなく、履くときだけでなく脱ぐときにまで靴べらを無理矢理使おうとしている人（脱ぐときは要りません）もたまに見かけますが、ここで改めてちょっと使い方についてチェックしてみてもらえたらなぁ、と思います。 まずはよくやってしまいがちな靴べらの使い方と、その使い方が良くな