こんにちは、らんらんです♪ 今日は良いお天気になりそうだな～って、お外を見たら 「えっ、富士山、もう雪化粧！？」 昨年より24日早い初冠雪だそうで、 今年の冬は本当に寒くなりそう・・・（；-；) と思ったら、平年よりは2日早いだけだそうで そんなにビックリすることもなかったのかしら？ うちのベランダから見た今朝の富士山です。 ↓ 今日2つ目のブログでした^-^ では、今日も素敵な1日を☆

皆様、祝日はどのようにお過ごしだっただろうか。コロナ禍とはいえ、やはり地元への帰省や、ちょっとした娯楽を楽しむことも重要である。このタイミングで、ある程度の節度を保ちつつもリフレッシュして、この厳しい状況を生き抜いていきたい。そう思うばかりである。 そんなこんなで、世間にリフレッシュムードが漂う中、私はどのように過ごしていたか。お察しの通り、仕事である。こんな書き方をすると、私がブラック企業の類いに所属しているかのように聞こえてしまうかもしれないが、安心してほしい。まったく問題ない。 私は、皆様が仕事をしているときにしっかり休んでいる。しかし、この労働スタイルに不満があるわけではないのだが、まれに困ったことがある。それが、今回のような連休である。 冒頭にも書いたように、連休となると帰省やお出かけをする方が急増する。そうなると、高速道路が大渋滞する。そしてこの度、私は仕事先に向かう際、この大

ボーっとしてます。 散歩してる時や家で暇な時などは、とりあえず空を撮ることにしております。 やる事がない時に限ってぐるぐると嫌なことを考えてしまい悪循環に陥ってしまう。 それであれば、空を見上げて雲の一つでも撮っていたほうが良いのではないか、という思いがあったりします。 二度と同じ空はないですし、もしかしたら自分の心を映し出してくれてるかもしれない。 最後のが雲撮りで一番のお気に入りの写真です。 雲を見ていると遠出をしなくとも旅に出ているような、何も考えないひと時がそこにあります。

今週のお題「好きなおやつ」 如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 今週のお題は「好きなおやつ」。 自分が子供の頃よく食べたおやつを紹介します。 『ほっぽろ焼き』。 ばあちゃんがよく作ってくれた『ほっぽろ焼き』。 『ほっぽろ焼き』の味は？ 編集後記 『ほっぽろ焼き』。 香川県のおやつと言えばこれオンリー。 オンリーって言ってもうちだけかも知らんけどな(笑) 『ほっぽろ焼き』です。 小麦粉と砂糖だけ。それを焼く。 ザ・シンプル。 しかしベストな一品。 ばあちゃんがよく作ってくれた『ほっぽろ焼き』。 自分が小学校の頃、祖父・父・母は山で芝刈り（仕事）。 ガッコから帰ると家にいるのはばあちゃんだけ（弟もいたかも）。 『○○（自分）、おやついるな？』 『うん。』 と言っていつも作ってくれるのがこの『ほっぽろ焼

しおこん部長 こちら　たよれる　部長さん よおく　はたらく　部長さん さいきん　にんきの　部長さん ほそぎり　ニンジン　まぜあわせ ホイルやきやき　りっぱな　いっぴん おかずに　アテに　いいですよ でもでも　えんぶん　おおめ 部長が　あんまり　でしゃばると けつあつ　あがる　ようちゅうい ちょいと　ググって　ごらんなさいな にがみばしった　いいおとこ ちょいと　プロジェクト　かんりょうで ぶかと　うちあげ　したあとで なじみの　おみせで　もういっぱい よかぜに　ふかれて　かえろうか って　ふぜいでしょ コッチめも　おつとめ　してたころ こんな　じょうしで　ありましたでしょか たよれる　はたらきもの　だったでしょか まあ　しおこん部長も おつとめ　やめた　あとのこと そろそろ　かんがえといたが　ね リタイアご　ながきじかんを　あきのよひ 東風 ↓どれか一つをクリックいただくとうれしいです。

ロードバイクに乗って、ラレーCRFを愛でて、ストレスが飛んでいってしまう。同時に、いろんな言葉が浮かんできて、そしてまたロードバイクで走り、楽しくなる。そんな感覚的な記事を書いてきたので、ここでまとめておこう。 ねがはくは花のしたにて春死なんそのきさらぎの望月の頃 世の中にたえて桜のなかりせば春の心はのどけからまし 淡海の海夕波千鳥汝が泣けば心もしぬにいにしへ思ほゆ やまとうたは、人の心を種として、よろづの言の葉とぞなれりける。 紅旗征戎は吾が事にあらず。 花は愛惜にちり草は棄嫌におふるのみなり。 あたかも激流の中へ飛びこむ泳ぎ手のように、冒険と危険の中へと身を投ずるものである。 すなわち僕はかつて子供であった！ 思想と言論の自由が必要な根拠 本来無一物、何れの処にか塵埃有らん。 花は愛惜にちり草は棄嫌におふるのみなり。 わたしは、かれのもとに行こう。かれは、わたしの師となってくださるであ

延！ 長！ 戦！ 突入！ どーも、パナゲ×midです。 と、言うことで、、、 【7色パスタチャレンジ】 "7色"は終わったんですが、、、 白と黒は7色に含めない！ という事で"あと2回"延長戦で作っていこうかと思います！ 企画元はコチラ、、、 www.panage-mid.com さて、第8弾は、、、 『紫イモクリームパスタ』 今回使用したのは、、、 ・シャドークイーン(ジャガイモ) ・パープルスイートロード(さつまいも) 、、、と、 言いたい所なんですが、、、 タイミング悪くスーパーで売り切れだったので、ネットでこんな物を買ってみました！ 『むらさき芋パウダー』 どうやら、着色料などの余計な物が一切入っていなく、シンプルに紫イモを粉末にした物みたいです。 なので、紫イモの栄養もそのままゲッチュできるみたいです。 色んな意味で美味しい。 今回はコレを使って、紫色のパスタをつくっていきたいと

おこしやす♪～ 2020年9月28日は何の日? 9月28日はいじめ防止対策を考える日 、プライバシー・デー、パソコン記念日、世界狂犬病デー、くつやの日、毎月28日はにわとりの日、お米の日等の日です。 ●いじめ防止対策を考える日研究者や学校関係者、保護者などと連携を組み、いじめ問題に取り組んでいる「一般社団法人てとり」が制定。いじめ問題の解決のためには産官学を含めた多くの関係者が一丸となって取り組む必要があることから、いじめ防止対策について多くの人が考えるきっかけをつくるのが目的。日付は「いじめ防止対策推進法」が施行された２０１３年９月２８日から。 ●『プライバシー・デー』　：１９６４（昭和３９）年、三島由紀夫の小説『宴のあと』でプライバシーを侵害されたとして有田八郎元外務大臣が作者と発行元の新潮社を訴えていた裁判で、東京地裁がプライバシー侵害を認め、三島由紀夫に損害賠償を命じる判決を出しま

主人公灰原が、様々な癖のある客と対峙しながら、金融屋として成長していく内容。 結構泥臭い金融業界（サラ金）の裏側が描かれています。 というか、これはかなりの修羅場を踏まないと描けない金融業界の裏技のオンパレードです。 改めて全巻鑑賞してみましたが、作者青木雄二先生のぶっ飛んだ「お金」感からの人情話が良いんだよなぁ。 あと、随所に出てくるなぜか少し卑猥なネーミングが最高なんです。 ナニワ金融道 全19巻完結 [マーケットプレイス コミックセット] 作者:青木 雄二 メディア: コミック imakokowoikiru.hatenablog.com ↓応援クリックして頂けると励みになります。ありがとうございます。↓ にほんブログ村 ↓はてなIDがなくても拍手して頂けます！コメントもOKです。↓

今週のお題「好きなおやつ」 おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　シャトレーゼ　無添加　ママン　マドレーヌだよ こちら お客様の健康志向を受けた、添加物を使用していない、体と心を想った安全・安心な『無添加商品』です。乳化剤・膨脹剤・保存料などの添加物は使用しておりません。生地に契約農家のうみたて卵を使用したふわふわのメレンゲを合わせて、卵の力でふっくら焼き上げました。素朴で懐かしさを感じるお菓子となっております ママンで　つられちゃんた　だけなんだけど なかなか　素朴で　良いね　余計なのが　入ってないし これなら　安心して　食べれるね　って 言いたそうだけど　全部は　あげられませんので さて　ツイッターで　こんな話題があった 高校生の　お小遣い月５０００円で 足りるか　足りないか 自分は　どうだったのかな？ 記憶にないんだけど　たぶん　そんなもんじゃないかなぁ で　足りないときは　

いついらい　でしょか かんだんけい　みたら　20どって そりゃあ　すずしい　ことでしょね すみびも　おひさしぶり ああ　あきだなあって しずかな　しずかな　さとのあき おせどに　きのみの　おちるよは みたいな 旅のそら　たしかに　いいけれど こうして　おうちに　いるのも やっぱり　いいなと　おもうよる だけど　よふかし　いけませぬ 座長の　きらう　ことですよ はやね　はやおき　あたりまえ あさから　おこられ　しゅうううん かうかうと　すみびてらすは　あきよぞら 東風 ↓どれか一つをクリックいただくとうれしいです。 ↑いつもありがとうございます。はげみになってます。

2020年5月にライブドアブログ(『クリアー整体ヒーリング』です) からはてなブログに引っ越しましたが、すべての記事をそっくりそのままこちらへ移す予定はありません。 向こうでは10年あまり、ほとんど毎日更新して来ましたしねぇ、古い記事は朽ち果ててもいいかなって気がするのです。 また今は昔よりは色々と分かってきた部分もありますしね… とはいえ全部消えてなくなるのも惜しい気がします。 復刻版と言いますか、古い記事の一部は手直しなどして、ぼちぼちとこちらへ上げてみたいなと考えております↓ 例によって例のごとく独断と妄想のお話です。 話半分でご覧くだされば幸いですm(_ _)m 台風18号が西から近付いてきた5日、当地は夕方にかけて影響が強くなる見込みでした。 雨が降る前にと午前中に買い出しに出掛けたのです。 近所のスーパーに行く道すがら大体いつも陸橋を渡ります。 陸橋の上から何とは無しに街を見渡

よく「隙があるとモテる」って言われますよね。 でも、「隙」で大切なのは、隙の「狭さ」だということです。 「隙」の「狭さ」が不十分（＝広すぎる）だと、それは「隙」じゃなくて「穴」になっちゃいます。 簡単に言うと、「好きな男子の前でだけブラ紐がチラ見えしたらそれはかわいいけど、みんないる飲み会でパンツもろ出しで座ってたら、 それは誰も魅力的と思わないでしょ（笑）」ってことです。 そこで、今回は、「隙」と「穴」の違いについて、４つの場面を通して、考えていきたいと思います。 ■彼だけに「ノリ」が良いか、誰ともすぐ遊ぶか この「ノリ」という視点から隙の狭さを判断するには ・好きな人と積極的にデートに行く人なのか ・みんなと気軽に遊ぶ人なのか のどちらのパターンなのかを見ることが大切です。 前者のパターンだった場合、誘った方としては、「ああ、俺だから、デートOKしてくれてるのかな？」って特別感があって

「部活動がブラックだ！」と言われ始めて結構時間が経ちましたよね。 文科省は、希望しない教員が土日に部活動に従事しないように令和5年度から段階的に取り組んでいくという事を先日の通知でも出しました。 その土日は部活動をどうするのかというと、社会体育に預けます。 「外部指導員は勝利至上主義になりがちだ！」 「外部に任せて教育的な観点はどうするんだ！」 そうやって言う先生方も多いと思います。 でも、よくよく考えると、部活動を外部に委託して、その外部の団体が勝利至上主義だったとしても、子どもが「勝てるチームに入りたい」と望んで入ったなら、むしろ自然な事ですよね？ 逆に、現状の部活動って、「勝てるチームでスポーツがしたい」という子どもに対しても「ただスポーツを趣味として楽しみたい」という子どもに対しても「スポーツを通じて友達を増やしたい」という子どもに対しても、教育を擦り付けています。 いうなれば、教

日本の食卓に馴染み深い 「ししゃも」意外と料理のバリエーションが少ない。 フライもいいけれど、もっと簡単に作れて美味い! ししゃもの春巻きです。 《目次》 ししゃもの話し ししゃも(柳葉魚)の春巻き ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 《ししゃも春巻き1本》 まとめ ししゃもの話し 広く知られるようになりましたが 「ししゃも」本ししゃもとカペリン(カラフトししゃも)という代用魚があって 市場にでまわっているのはカペリンの方。 本ししゃも、北海道で何回か いただきましたが、確かに美味い! でも値段を考えたら気軽には食べられない。 カペリンししゃも、じゅうぶんに美味しい😄 しかし、一匹じゃ料理扱いされない存在感の薄さが気になる。 焼くか、手をかけてフライか? すごく簡単なのに美味しい「ししゃも」です。 ししゃも(柳葉魚)の春巻き できあがりは、こちらです。 ししゃも(柳葉魚)を巻いた春巻きの

ライスサラダは時々女子ご飯でやっています。プリン体の多い魚介類や、 生ハムがよく合うし、野菜だけでもそれはそれでお隣さん用のおかずが 作りづらくて、あまり出せないですね。 鰯が重なったのでオイルサーディンは冷蔵に入れて保存し、その間に厳しめ ケアを数日挟んでの登場となります。 女子ご飯で時折食べるオイルサーディン丼をアレンジ。 オイルサーディンのライスサラダ 人気ブログランキング オイルサーディンのライスサラダ 厚揚げの北斗味噌かけ 南瓜のクリーミーサラダ ワカメと葱のスープ ……緑ですね。 青菜の値段は少し戻り始めましたが、トマトやパプリカなどの赤や黄色の 野菜がまだ高値安定しております。赤色がちょっと入ったら綺麗に見える と思いますが、無いものは無い。プリン体を気にしないならカニ蒲鉾でも 添えたい感じですね。 野菜を別盛りにすれば品数が増えますが、一緒にしてしまいました。 野菜不足なの

おはようございます☺ 朝の瞑想とジョギングでかなり満足な一日のスタートを切りました(*^^*) お天気も久しぶりの快晴！秋晴れ！ヨッ♬ 青空は気持ちが良いなぁ＼(^o^)／ 最近見たものが愛に溢れていて、人気作ということは多くの人がその愛に共感しているということで。 そういう日本って素敵だなぁと思います。 ☝『鬼滅の刃』 人気にあやかり？話題に便乗？して(笑)読んでみました。 ここまでの人気、どんなものか？？と期待していたら、期待以上だった。 少年コミックの範疇におさまらない世間の人気ぶり。 納得。 ただの鬼退治と思うなかれ～！そう思っていたのは私だけ？ 愛が存分に溢れている作品でございました✨ 5巻あたりから絵が上手になって登場人物の個性が光り面白みが出てきて、ストーリーがグッと入ってきます。 ところどころ笑かし要素が入っているのが、いい塩梅の休憩になって登場人物に愛着も湧きます(*^^

今回は、北海道展でついつい買っちゃった話です。 九州に住んでいる私にとって、北海道展はいつもは買えないお菓子が販売されているので、行くたびにワクワクするんですよね！ 一度ネットショッピングで購入を検討したのですが、送料がかなり高かったので断念したこともあります、、。 そんな一度断念したお菓子を今回は思い切って購入しました！ 実際に買ったのはこちら↓ ロイズ　バトンクッキー ロイズ　ポテトチップチョコレート（オリジナル） 石屋製菓　美冬 マルセイビスケット いももち ロイズ　バトンクッキー 最初は、個人的に定番商品のロイズバトンクッキーです。 ココナッツは何度か食べたことがあるのですが、抹茶は初めてなのでついつい購入！ まず、ココナッツはクッキーの下半分にコーティングされているチョコレートと練り込まれているココナッツの風味が抜群です。 サクサクした軽い食感なのでいつの間にか1箱食べてしまいそ

ご機嫌いかがですか メイもんです 樹木希林さんの 生き方についての記事を読みました… headlines.yahoo.co.jp 希林さんの言葉は 自分の人生を見つめ 考え続けて どう生きるかの覚悟が決まっていた、本当の言葉。。 「 死ぬところを 子どもや孫に見せたい 」と語り、 その通りに 旅立っていかれたのだそうです… ◇◆◇◆◇ このお話を伺ったとき、随分と前に 永六輔さんの著書だったか・・定かではないのですが、 ( 身内の者に対して ) 「 死んでみせる 」のが、人間の最後の仕事… という見解を読んで、いたく納得していた自分を思い出しました… 逆の立場から、 それと同じ意味だなぁ…と感じるのが 松浦弥太郎さんのエッセイで読んだ次の言葉です 「 親をよくみた方がいい。 親がいるのなら、そうしないと もったいない  」 上記は 本の通りの文ではないですが、 親のことを” 観察する “

健康にいい！インゲンの胡麻和えに含まれる栄養と健康効果10選について インゲンの胡麻和えとは、サヤインゲンを茹でてから、胡麻や調味料で甘じょっぱく味付けしたもののことで、一食あたりのカロリーは114キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなインゲンの胡麻和えには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はインゲンの胡麻和えに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！インゲンの胡麻和えに含まれる栄養と健康効果10選について インゲンの胡麻和えに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に インゲンの胡麻和えに含まれる栄養と健康効果10選について インゲンの胡麻

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です！ お天道様が顔を出してくれましたね！ 久しぶりの青空が嬉しい。すっかり秋晴れという感じですが、世の中で何が起ころうとも、季節は安定して移ろうものなんだなー。四季に恵まれた土地に住まう喜びを感じております。 南国好きの私は赤道直下のシンガポールに４年ほど住みましたが、乾季と雨季しかないから、著しく記憶力が落ちちゃってねー。 あれは、いつ頃のこと？ 何月だったっけ？ といった、記憶と季節が紐づいている事を、初めて知りました。 桜が咲いてたよね。 雨降りが続いてたから梅雨だよ。 暑かったから夏じゃない？ もうコート着てた頃だよね。 そう、気温や服装も手がかりなんですよね。 日本人の友人や同僚たちと「ヤバい！このままボケてしまう！」と、よく話したものですが、現地の人達は大丈夫なんですよ！ちゃ

仕事の繁忙期です。 担当業務の関係で 帰りが21時くらいになる日も 出てきました。 こんな日は 夫が夜のワンオペ育児を 担ってくれます。 上の子たちが 相当サポートしてくれるものの 夫も毎日激務でくたくたなので 下の子と保育園から帰ってきてから ごはん作りはかなり大変です。 わたしの帰りが 夕飯づくりに間に合わない日は ホットクックで予約調理しています。 ads by google 予約調理の流れは、こんな感じです。 この日は 帰りが19時頃になりそうだったので 夕飯には間に合いますが メインをセットしておこうと 用意しました。 ホットクック付属のレシピを参照して 調味料や材料をセット。 例えば「筑前煮」ならば まず調味料とだしパックを入れて・・・ 一口大に切った材料を入れます。 ここまですれば メニューを選択するだけです。 「カテゴリーで探す」から・・・ 「煮物」を選んで、 「野菜」、

みなさん、こんにちは！ もっと早い時間に更新をするつもりだったんですが、ちょっと嬉しいことがあり遅れました💦 さて、私たちは毎日生きていると何かしら悩みだったり、うまくいかない、考えても答えが出ない、調べても答えがなかなか見つからないことってあると思うんです。 そういう時ってめちゃくちゃモヤモヤしたりイライラしたり不安になったりするものですよね。 私は契約解除になってから、精神的には平穏な状態で日々暮らせているのですが、されとて全く何も悩むことがないわけではありません。 ウィズコロナの現在からアウターコロナに向けて、今後どう生きて行きていきたいか、やりたいことことは分かっています。 そういう意味では光は射しているのですが、ハッキリとした道が見えているわけではないのですよね・・・ この半年くらいは基本そんな状態の中にいつつ、ほんの目先の道だけはそのたびに照らされて進めている感じです。 最近

お題「わたしの癒やし」 ご覧いただきありがとうございます！(*^^*) 今日のマヤ暦エネルギーは Ｋ１８３ 青い夜 音１ 今日から１3日間のマヤ暦エネルギーは変化しますよ 青い夜の１３日間が始まります 昨日までの白い犬の13日間はいかがでしたか？ 家族や家族のように思う方と大切な時間は過ごせましたか？ lupinus104.hatenablog.com 青い夜のキーワードは 豊かさの力 夢見る 直感 囲い込み 囲い込みとは 外へ出ないよう囲いの中に入れること。中に取り込むこと 他者に取られないよう確保すること。 マヤ暦では青い夜の紋章（マーク）をもつ人は 好き嫌いがはっきりとしていて 好きな人だけ　極端に囲い込むことがあります 自分の考えに固執しすぎないように注意してみましょう 相手を囲い込みしすぎないで 相手をたててみたり　あえて身をひいてみたり 距離をおく事　自分を見つめ直す必要もあり

初めまして東海地区に在住の44歳女性です。 今回は私の人生において、人生を地獄から天国に転換させて、何とかやり直すことが出来た転職成功経験、逆に言えば、最初の就職失敗経験について、お話しさせて頂き、読者の皆様の参考に少しでもなれれば幸いと存じます。 それでは、よろしくお願いします。 最初に前述でも記載しましたが、私は最初の就職に失敗しました。 その結果、私は重度のうつ病になってしまいました。 そこからお話ししたいと思います。 私は小学校の頃から勉強や研究など、何かに没頭するのが好きでしたが、実家が団地住まいで貧乏だったので、中学時代から女性と言うこともあるし弟もいて、お金がかかるからお前は大学は無理だと言われていました。 そのため、高校を卒業したら直ぐに就職するのが、既に私の宿命でした。 そして高校では簿記や情報処理などの資格も取得しつつ商業科を首席で卒業後、地元の大手造船メーカーに就職し

人間の老老介護ならぬ、犬猫などの老老介護の問題が浮上してきてます。 私の近所の人も愛犬を看取ってあげてからじゃないとあの世へ行けないと頑張ってた一人暮らしの大正生まれのおばぁさん。 子供たち二人亡くし、夫を亡くし、天涯孤独になったおばぁさんを癒すのは愛犬だけ。 杖をついて散歩させてました。 可愛がってた愛犬は13歳で天国へ。 ペットロスよりも、自分で看取れたことが幸せだったと話してました。 ホッとしたわと、本音が出ました。 もしも高齢者がペットを飼えなくなったら悲惨な現実が待っているのを知ってますか？ 広告 老老介護で犬猫を飼うことの厳しい現実とは？ 飼い主が若ければ、まだ良いのです。 飼い主さんが高齢になった場合、困ることがいくつかあります。 それは飼い主さんが病気になった時の、犬や猫のお世話。 自分が介護してもらう立場になった場合、ペットたちはどうなるかという問題が出てきます。 老老介

こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます。 前回の続きです。 「鬼滅の刃　全集中展　宮城開催」 写真ばかりです。パート２。 劇場版「鬼滅の刃」無限列車編 予告編第1弾公開 !! 映画『鬼滅の刃　兄妹の絆』予告編 ZIP !! 劇場版　鬼滅の刃　　無限列車編　2020年8月3日 【鬼滅之刃劇場版：無限列車篇】HD最新中文正式電影預告 ２０２０．１０．１６　無限列車編が公開されます。 ブロ友さん singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenabl