リア充たちは「友達とカラオケ」なんて学生時代に腐るほど経験してる。 でも私は「夜にカラオケだと！？なんというリア充行為！」って、イイ年してめちゃくちゃテンションが上がる。 「この程度のことでテンション上がるって何ｗ」なんて笑われたけど、関係ない。 バーベキューも、花火大会も、ボーリングも、スノボも、 この歳になって立て続けに初体験して、私はすごく新鮮に感じたし、最高に楽しかった。 あとモテ系の人は「自分がどう思ったか、どう感じたか」っていう個人的な話をよくする傾向にあって、 非モテの人は一般論を語る傾向にあると思う。 可愛い子やイケメンはその時点で価値があるから、その人の「どう感じた」っていう情報にも価値がある。 たとえば可愛い子が「私RAD好きなんだ～」と言うと、 その子を口説きたいと思ってる男は話題を合わせるためにさっそくRADを聴くし、 練習してカラオケで歌って好感度上げることを目論

オラは田舎さいだころ、周りの人（主におばちゃん）さ「人形みたいでめんこいな」どいわれでいだ。 でも、田舎さいだころは、周りの干渉が嫌だった。他にもいろいろ理由があって、オラは東京さ出できた。 したっけば東京のOLど、田舎のOLのツガイ（違い）に衝撃をうげだ。 東京のおなごだぢは、みんなキレイッコさしてだった。比べでみると、オラは、めんこぐもなんともない、見窄らしいメスだと思って劣等感に苛まれた。 都会のメスのハナス（話）を聞いでるど、化粧水はアレ、ファンデーションはコレ、美容院はコゴ、フグ（服）はコゴ（しまむらじゃねーのが！？アベイルはオシャレスポットだべ！？違うのが！？）、ジムさ通ってる・・・とにもかぐにも、ジョスリョグ（女子力）が高いオナゴどもが多がった。オラはスット（嫉妬）した。 上京して間もないころ、オラにジェネ（銭）はながった。暮らしていぐのに精一杯だった。しかし、給料がオナズだ

2015-01-20 過去のイライラにどう対処するか 思い出しイライラありませんか？　 ふとその時のことを考えると頭の中で状況がフラッシュバックして、ああ言えばよかったとか、なんであんなことするのかとか軽い後悔といらだちに襲われます。 今日も軽くイライラしてしまって気付いたのですが思い出しイライラが起こるものには共通性があったのです。 それは我慢したかどうか。 僕は以前フォークである人を刺そうとしちゃうほどキレたことがあります。イカれてますね。しかしそういったことがあったということは記憶していますが全然思い出しイライラは起こりません。そしてこの時はやはり我慢なんて全くしていなかったのです。相手の言葉に我を忘れてキレてしまったので、はっきりと嫌なことに対していうことができたんだと思います。 何よりそこまでの怒りを覚えた相手に対して何の恨みや怒りさえ今はないです。 一方思い出しイライラが起こる

このツイートを見てしまってから無性にグミが食べたくなり グミ１袋食 — マ擬ー（49.5㎏になったらうな重） (@waruko_bba) 2015, 6月 10 さっそく大好きな果汁グミを買ってきた。 うんめー！ そして、ふと思った。スーパーには沢山の種類の果汁グミが売っているのに、いつも私が食べる果汁グミはぶどう味のみ。 果汁グミには沢山の味があるのに、私はぶどう味以外の他の果汁グミの味を知らない。食べてたとしても、かなりの幼少期に友達に貰ったやつを食べて、それ以降ぶどう味以外の果汁グミを食べていない気がする。実はぶどう味よりもものすごく美味しい果汁グミがあって、私は長年損をしているんじゃないか…？？ と、いうことで。 多幸感やばい:;(∩´﹏`∩);: 大人最高ーーーー！！！！！！ スーパーに売ってる果汁グミの全種類を買ってきて、今回は果汁グミのランキングを企画してみましたよ。果汁グミ

千野 帽子　翻訳「小説列伝」準備中 @chinoboshka2017 先日 #東京マッハ の打ち上げで出た話題。 (1)自分の「体や無意識」が出すサインに鈍感なのはおもに男。知らぬうちに無理を溜めてるから早く死ぬ。自分が不機嫌を露わにするのは原則として意図的なので、みんなそうだと思ってしまい、他人が不機嫌だと敵意と解釈して戦闘態勢を取ってしまう。→ 千野 帽子　翻訳「小説列伝」準備中 @chinoboshka2017 →(2)「体や無意識」が出すサインが気分に直結するしかないのはおもに女。早めに気づいて行動を変えるので長生き。気分が悪いと周囲に当たるので、みんなそうだと思ってしまい、他人の不機嫌にも寛容。→

ここ最近炒めないルーを使わないカレーを作っていたのだけれど、だんだん安定したカレーのレシピが出来てきた感ある。 完成したらレシピ化してクックパッドにでも載せようかと思う。多分しないけど。 大体の流れは １：鳥の骨付き肉を玉ねぎと人参と一緒に圧力鍋で15分シュンシュン ２：人参を取り出して冷凍の果物（パイナップル・マンゴー・とか）200〜300ｇ、トマト缶1缶と一緒にミキサーでドロドロにする ３：１と合わせてコンソメ入れてアクと脂を取りながら量が半分くらいに成るまで煮る ４：カレー粉を炒めて３に入れて煮込む ５：ナスやらピーマンやらをフライパンで焦げ目を付けて４に入れてひと煮立ち、塩コショウで味をととのえる という感じである。 最後にヨーグルトとか粉チーズを入れるとコクとか増すかもしんない。今回は粉チーズをちろっと入れた。 なかなかフルーティーでかつコクもそこそこあり、さやわかで辛いルーが夏

胃が痛かったんですよ。 もともと胃痛もちのわたし。 小学生の頃からの胃痛もちです。 巷では「1年365日食べ過ぎ」「日々是食べ過ぎ」と言われていますが、考えてみれば、ここ最近は、食べ過ぎても～飲み過ぎても～胃の痛みはありませんでした。 （＊ﾟ０ﾟ）ﾊｯ！！もしかしてキャベツのおかげ？ www.usamofu.com そして、最近キャベツサボってます。 大根にうつつを抜かしています。 banban.hatenablog.com banban.hatenablog.com そのせいなのか、ストレスなのか、寝不足なのか、やっぱり食べ過ぎなのか、胃が痛くなりました。どう考えても油っこいもの（スーパーの残り物の揚げ物とか）が多かったと思うので、あらためてキャベツを。 ちょっと安くなりましたから、バックバク食べましょう。 おつまみに。 おやつに。 ［広告］ キャベツのざく切りに、サムジャン。 へチャン

photo by Michael Stern ちゃお♪今月の目標は51.5キロを下回ることだよ、わたちゃんだよ＞＜♪ いやはやダイエットって一筋縄ではいかないからイライラしちゃうよね♪イライラしちゃうと・・・食べちゃうよね〜☆ ということで、今回は自分がどんなときに食べ過ぎてしまっているのか冷静に分析してみました。ダイエットでもPDCAサイクル大事だよね＞＜！ 【広告】 イライラしたとき イライラするとお菓子をたくさん食べてしまいます。食べる前に掃除をすると食欲を抑えられるそうですので、イライラしたら掃除をすることにします。 生理前 こればかりはしょうがない。なんかホルモンバランスだかなんだかで生理前はたくさん食べたくなっちゃうの。平気で２キロとか体重増える…。生理前に豆乳飲んでおけばいいみたいだから今度から実践してみる。 人と会ったとき 人と会うとたくさん食べます。まあ、人と会ってるのに

スポンサーリンク ぼくたち独男の食卓でありたい～松屋～♫ その松屋で 「トマトカレーなる珍カレーを出してるぞ！」 という天の声が聞こえたので早速行ってきました。 ☆トマトカレーシリーズは4種類 夏野菜とチーズのトッピング違いで４種類。 迷わず夏野菜チーズトマトカレーを注文 おおっ！？カレーなのにトマトの赤色しとる。 ☆野菜がゴロゴロ入ってる 生野菜は頼まなくてOK！ そんぐらい野菜がゴロゴロ入ってる。 そう考えると530円安いかも！ ☆チーズのトロトロ感が半端じゃない これでもか！ってくらいチーズ入ってます。 チーズが糸引きっぷりはトロけるチーズ以上。 ☆早速モグってみた そりゃぁね・・・ 旨いよ・・・ トマトのサッパリとした風味にチーズのまろやかさ♫ そしてコッテリ感と一緒に夏野菜でサッパリ♫ もうね、口から食道まで直通列車が開通ですよ。 「サッパリ快速とコッテリ急行が通りま～す☆」 「

近年流行りの「糖質制限」に挑戦中の方は多いですよね。 現代は糖質を多く含む食べ物（お米やパン）が手軽に手に入り、現代人の中には糖質を取り過ぎの方も多いと思います。 厚生省の日本人の炭水化物摂取基準は50％～70％であり、日本肥満学会でも食事指導で糖質60％を推奨してきています。 しかし、低糖質・高たんぱく食（炭水化物（糖質）：44.6％　たんぱく質：21.7％　脂質32.0％）が減量を維持するうえでよかったとの報告もあります。（文献） 糖質（炭水化物）の摂取量を45％を大人の１日量で計算するとおおよそ225ｇの糖質になります。 カレーやかつ丼：糖質約100g、しょうゆラーメン：約70g、おにぎり1個：約35gです。考えずにご飯やお菓子を食べていると、すぐに糖質225gオーバーしてしまいそうですね。 しかし、現在の食生活をやめて、糖質制限を継続するとなるとなかなか大変で、いつも同じようなメニ

同好会とは言うならば部活以下の存在で、活動も週１だし、特段ノルマもなく、顧問も形だけなので年一回くらいしか姿を見せず、ただただダラダラと雑談しながら放課後を過ごすだけの集まりだった。

普通の女と結婚したい http://anond.hatelabo.jp/20150608235529 片親じゃなくて、親と仲が特別悪くなくて、大学を出ていて、おかしな経済感覚を持ってなくて、おかしな恋愛をしてきてなくて、簡単な料理と当たり前の掃除洗濯ができる女 高望みかのようにフルボッコにされるから不思議だ まずそれぞれの要素を書き出してみましょう。 1　片親ではない。 2　親との仲が悪くない。 3　大学を卒業している。 4　おかしな経済感覚ではない。 5　おかしな恋愛をしていない。 6　簡単な料理が出来る。 7　当たり前の掃除と洗濯ができる。 それぞれの要素と割合について 1）片親ではない。 片親世帯の全世帯に対する割合は1.63％ 父子・母子家庭数 [ 2010年第一位 沖縄県 ]｜新・都道府県別統計とランキングで見る県民性 [とどラン] http://todo-ran.com/t/k

丸亀製麺を愛している。 丸亀製麺の釜あげうどんorざるうどんと天ぷらの組み合わせは最高だ。丸亀製麺をなんとか激安で食べる方法とかあるけど、王道のこの組み合わせで400円ちょっとなら迷わず支払う。そしてカロリーもがっつり取ろう！ 最近、週3日くらい通ってて店員さんに顔を覚えられていないか心配で心配でたまりません。そんな丸亀製麺を愛している私による個人的におすすめな天ぷらのメニューランキング。 1位 かしわ天 かしわ天ってなんでこんなに美味しいんだろな？まさに130円で食べられるケンタッキー！！フライドチキンみたいで美味しい。カロリーなんか気にしない！つか丸亀製麺まできてカロリーは気にするな！！ もしかして pic.twitter.com/vxXGMMb335 — マ擬ー(モデル/体脂肪率27%) (@waruko_bba) 2015, 5月 27 もしかしなくても pic.twitter.c

photo by swanksalot 糖質制限ダイエットに取り組もうとしましたが、さっそく初日でメンタルがやられたのでツイート制限ダイエットに切り替えました、歌丸です。間違えました、わたちゃんです。 ツイ廃向けのダイエット方法 - 絶対痩せたい人のためのダイエット情報etc ツイ廃なので、ツイートの文字数を制限していると「早く痩せなくちゃ！」と適度なストレスがかかっていい感じです。今は１ツイート５文字制限ですが、あまりにつらかったら７文字に増やしますデュフフwww さて、今日は私がダイエットに取り組むにあたって「これは絶対にやらないぞ！」と意識している３つのことをご紹介していきたいと思います。 【広告】 １．過度な努力 いつからだろう…。「自分へのご褒美」という言葉が流行ったのは…。私はマスコミに踊らされ、いつの間にやら頑張ったあとに自分にご褒美を与えることが習慣になっていた（リンキンパ

photo by TipsTimesAdmin 糖質制限なんかをし始めると、私の場合ピリピリ、イライラしちゃいますブログ主です。ブドウ糖不足こわいよー＞＜。 ダイエットに成功したとき「なんか面白くなくなったよね」と言われたことがあるのですが、やはりダイエットしていると性格は変わってしまうのでしょうか？ たしかにダイエットをしている最中は、自分を律していないといけないので、普段と比べて神経質になってしまう…ということはあるような気がします。 もともと怠け癖があるから太ってしまうのであって、それを律しようとするのは結構なストレス。そういったストレスと戦っていると、なんでもないようなことで泣きたくなってしまったり、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。張り詰めてるんですぅ＞＜。 何度かこのブログでも書いていますが「ダイエットはストレスを感じた時点ですでに失敗している」んですよね。 【広告】

photo by zabethanne ダイエットに成功すると、一緒に喜んでくれる人と、その成功をあまりよく思わない人と分かれるわけでありんすブログ主です。 ↑ 痩せてからも態度がでかいとアレ。巨デブのときは面白がられてたのになんだよwww性格を改めよう＾＾。 さて。 私も昔、友達が「男はお金だよ〜」と言いながら男をとっかえひっかえしているのが気に食わない時期がありました。単純にいうと非モテの嫉妬ですね、劣等感ですね、はい。 うっかりイケハヤさんに嫉妬してもーたけど、嫉妬ってそこに到達するまでの努力を怠りたいっていうカス根性てんこもりの感情だからあかん。だから私は嫉妬なんてしていないよ！— マ擬ー(モデル/体脂肪率27%) (@waruko_bba) 2015, 6月 8 イケハヤさんには嫉妬してる。わいも到達するように頑張ろう。 www.telejirou.com slism.jp ↑

ライザップのカフェにいってみたい…でも意識が高そうで行けないブログ主ですこんばんぬ。 わたくし、炭水化物が大好きなダイエッターゆえ、糖質制限をしたいというよりは（糖質制限はもうコリゴリ…）、カロリーをコントロールしたいだけなのですが、すっかり「糖質０g麺」にハマってしまいました。 紀文　糖質0ｇ麺 １８個セット　クール便発送　【キャンセル、返品不可】 出版社/メーカー: 紀文食品 メディア: その他 この商品を含むブログを見る 紀文から出ている「糖質０g麺」が低カロリーなのに腹持ちよくてダイエットに良い感じ！ - 絶対痩せたい人のためのダイエット情報etc [ダイエット] 更新 2015/06/01 22:52 今回は明太子パスタを作ってみました。 といっても市販のパスタソースと和えただけ（手抜きw）。 パスタソースはキューピーが好きです。 このソース、１人前のカロリーが87kcal、糖質

昨日は「糖質０g麺」を食べて美味しかったので、夜買いだめするべくまたスーパーに行ってきました。そしたらこんなものをみつけました。 爽やかなボディーになれる麺かな？ pic.twitter.com/9kxNa4qGEt— マ擬ー(モデル/体脂肪率27%) (@waruko_bba) June 1, 2015 関越物産が出している「爽麺」の「そうめん風」。おそばバージョンも見つけて買ってきましたが今日は「そうめん風」を食べてみました。 実食 pic.twitter.com/tFGK5GhwOX— マ擬ー(モデル/体脂肪率27%) (@waruko_bba) June 1, 2015 めんつゆはこれです。 キッコーマン 本つゆ 500mL ペット 出版社/メーカー: キッコーマン メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ねぎとしょうが（チューブ）を入れて食べてみました。 絡まっており