矢口真里さんと言えば、少し前に、不倫相手と自宅で過ごしていて浮気現場を旦那さんに見られてしまったことが有名ですよね。 一時期は「やぐる」という言葉ができるほど、世間では騒がれていましたね。 そんな矢口真里さんのダイエット方法について調べてみるとちょっと意外なダイエットだったので、こちらで紹介しようと思います。 目次 矢口真里さんのプロフィール 矢口真里さんのダイエット方法とは？ 矢口さんのようにダイエットがストレスになる人はどうしたらいい？ 矢口真里さんのダイエットまとめ 矢口真里さんのプロフィール この後！！ ２０時〜 『ネクソンがバラエティ感覚で新作発表しちゃいます（本気）』 の番組に出ます   ニコ生Abema TVYTL で見れますよー こちらから↓↓↓https://t.co/CEy5Q3pNJw.... https://t.co/U60djvgAG3 — 矢口真里 (@yagu

今現在のリビングにはカーペット類がありません。 我が家は断熱性能がそこそこで冬でもそこまで冷えないのですが、 床面そのままよりも何か敷いていた方が体感的にも視覚的にもあたたか。 寒い時期にはそういったものがほしいところです。 ラグも考えたのですが、お手入れが大変そう……。 そこでタイル状のカーペットを導入しようと思いました。 予定は「東リ」のファブリックフロア カットサンプルが申し込めます １．サンプルだけほしい ２．カタログとサンプル両方がほしい 我が家の場合 予定は「東リ」のファブリックフロア 目星はつけていて、 インテリアの総合メーカーである「東リ」の「ファブリックフロア」にしようと思っています。 東リファブリックフロア（東リファブリックF）｜住まいとインテリア 東リ オンライン ファブリックフロアの種類は以下から確認できます。 商品ラインアップ｜東リファブリックフロア（東リファブリ

ハロハロ～！ 実はね、前から気になっていたものがあったんだけど 勇気が無くて(？)買っていないものがあったの。 でも、、、食欲に負けて買っちゃったわ！ ジャーン！『 わら納豆 』よ～(笑) ここママ家族は納豆とかオクラとか山芋とか ネバネバした食べ物が大好きなの♡ ほらっ、ネバネバ食品って体に良いと言われているしね。 今まで｢わら納豆｣を食べたことが無かったから どうやって食べたらいいのかわからなかったの。 でも調べてみたら納豆は茶碗に移すんだと書いてあったわ。 きっとわら納豆ってこんな感じだろうから ↓↓ スプーンですくって移すのよね～♡ じゃあ、やってみるわ！ まず藁から紙を取って、、、 次に、、、 およよよよっっっ！！！？？？？？？ え～！！ こ、これは、、、、 納豆はビニール袋の中に入っているわ！！ え～ (?_?) 取り敢えず茶碗に移して混ぜてみるわね。 豆は固めね！そしてネバネ

今年3月から家計簿をつけるのをやめていましたが、約半年ぶりに家計簿を再開しました。その理由や、いつまで続けるか？について考えたことを書いています。 家計簿をやめる直前は「家計簿ってつける意味があるのかな？」と思っていましたが、少し事情が変わってきました。 家計簿をやめた理由 ↓家計簿をやめた理由についてはこちらの記事に詳しく書いています。 www.kurashimap.net 毎月の収支がほぼ一定なので、記録する目的がなくなったことが一番大きな理由でした。家計簿をつけなくても金銭感覚は変わりませんでした。 家計簿を再開した理由 家計簿を再開した理由は主に2つあります。 1.出費が一定でなくなったから 上海からの帰国後に車や家電、日用品を新たに買い直したため出費がかさみました。これまでのように出費が一定ではなくなったため、出ていくお金をきちんと把握する必要を感じました。 2.値段の感覚に慣れ

ファストフードでお手軽に おはようございますーけだまです モーニング好きのブログ主、朝から出勤前にファストフードのモーニング　あれこれ食べたのでまとめてみました ウェンディーズ ウェンディーズは、アメリカ合衆国で創業した、ハンバーガーを中心とするファーストフード、ファストカジュアルチェーンである。創業者はデイヴ・トーマス。2015年現在の米国での運営法人は「The Wendy's Company」。 日本をはじめとする世界26か国に店舗を展開。 ウィキペディアより引用 ウェンディーズなんて数年ぶりにお邪魔したよ　前回行ったのは20代の頃か、記憶がないぞ　1階で注文、2階へてくてく リニューアルしたウェンディーズは女子率100パーセント、超凄い　朝6時台若い子で溢れかえってました（曜日も関係するかしら） アボガドバーガーセット　520円 アボガドバーガー単品が360円　ハッシュブラウンポテト

こんにちはcabucafeです。 だいぶ間が空いてしまいましたが名古屋旅行２泊目のホテルの宿泊レポートです。 高級なお子様ランチもいただきましたよ(*´艸｀*) 名鉄犬山ホテル お部屋 日本料理「有楽」 大人のご飯 朝食はバイキング 温泉 売店 まとめ 名鉄犬山ホテル 名古屋駅から電車で約４０分、名鉄犬山遊園駅から無料送迎バスで５分。 国宝茶室如庵、重要文化財旧正伝院書院などがある有楽苑を敷地内に有する趣のあるホテルです。 こちらは外観 お部屋 お部屋は和室のスタンダードなお部屋です。 昔ながらの旅館って感じですね。 テレビは新しかった気がします。 洗面台 備え付けのドライヤーはパワーが弱いので大浴場で乾かすのがおすすめです。 お風呂 子供は部屋のお風呂入れました。浴槽が！深い！ トイレ 浴衣は子供用もありましたよ(*´艸｀*)息子に着せたら可愛すぎてたいへんでした。 日本料理「有楽」 夕

にんじんをたくさん食べたい人です。小さいころから野菜が主食みたいなわたしだったので、野菜は大好きですし、野菜を食べないと健康でいられない的な「野菜万能教」を子どもの頃から植え付けられていたので、にんじんはわたしには欠かせない野菜です。おいしいしね。にんじんおいしいしね。 おいしいっていうのも小さいころの刷り込みが大きいと思うのですけど。 ところが外食とか適当な炭水化物中心の食事になると、にんじんが足りなくなります。にんじんだけポリポリっていうのも悪くはないけど、それほど食べられないし油と一緒に取った方がいいから、煮物とかきんぴらとかスープにしたいのですが、いろいろな野菜を切るのも面倒だったりするとき...そう！！これ！！これ！！！これがいいんじゃない！？ 塩キンピラですって！！ これならもりもり食べられそう。 ごま油は大好きだし。 でも。うーん。塩だけでそんなにおいしくなるかなぁ。出汁とか

Huge Domains makes it easy to acquire premium domain names. As an entrepreneur, the flexibility of interest-free payment options is amazing. It means I can build a killer brand without a huge upfront expense. That allows me to invest in other key areas of the business without settling for a lower-quality domain name. - Sean King, October 25, 2023

ということで、ネタバレ含めてシーズン1の感想を書いていくぞっ！ エピソード1：冬の訪れ シリーズ第1話。ナイツウォッチからの脱走者の報告に、戸惑うネッド スターク卿。ロバート王とラニスター家の者たちが、ウィンターフェルに到着。亡命していたヴィセーリス・ターガリエンは、新たに強力な忠誠を誓う。 オープニングでは後の脅威となるホワイトウォーカー（ゾンビ的なやつ）に出会い、逃れてきた闇夜の番人（ナイツウォッチ）をウィンターフェル城主のエダード（ネッド）・スタークが処刑するところから始まる それに加えて息子のブラン・スタークにもかなりフィーチャーされており、「お！このキッズが主人公なんやな！」というドラクエ的思考で見ていると、速攻で命の危機にひんしてビビる…まぁ双子同士のファックを見られたらね、仕方ないね 海の向こうに逃れた先王の一族、ヴィセーリス・ターガリエンは一族再興、王座奪還のため現地の部族

キャベツで包むダイエット焼売 キャベツ焼売。考えた人、天才。 キャベツが皮の代わりになるので安い上に栄養豊富でビタミン補給できて糖質オフできるダイエットヘルシー焼売です。 しかも作るのは皮で包むより簡単で見栄えも悪くないのでおすすめ。 安い！1個10円で美味しくヘルシーでレンジで手軽に作れます。 簡単！カットしたキャベツを塩もみして肉種を適当に包んでレンジで簡単クッキング。 ヘルシー！豚ひき肉に豆腐も入れてヘルシーかつかさ増しに成功。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ キャベツ焼売の簡単レシピ 材料（24個分） 作り方 注意 美

片付けが苦手な家族と相性の悪い家具があります。 我が家の家族は基本、片付けが苦手です。そんな片付けが苦手な家族にとって、相性の悪い家具があります。 目次 金曜日の夕方から日曜日の夜…その現象は現れます。 使いやすいは散らかりやすい 片付けが苦手な家族は、ゴールデンゾーン家具はNG 我が家にはモノが散らかる仕組みが何箇所もあった 人を責めるな、仕組みを責めよ 見直すべきは見直し 変えられるものは変える勇気を 散らかりがちな家は家具の高さを見直してみよう 金曜日の夕方から日曜日の夜…その現象は現れます。 夫が週末は平日の仕事とは別に移動カフェを経営しています。その移動カフェの道具がダイニングスペースの棚とテーブルへ無造作にドドドン！と置かれ。モノで一気に埋め尽くされます。仕事道具なので仕方がないのですが、置きっぱなしもよく発生します。 ちょうど高さ的に腰の位置。 そこにモノが集まりだします。

タイトなレインウェアには細身の長靴がよく似合うずっと愛用していたレインウェアがついに尻のところから雨が染みてきてしまいました。 買い直したのがワークマンのレインウェア。5000円ほどですが高品質で細かいところにも気の配ってある良品。 記事が見つかりませんでした。 これが実にいい。裏メッシュついてないけど張り付かないし、色も派手で視認性上がってるし、レインウェアのくせにストレッチ素材とかほんとスゴイ。 で、このレインウェア。ストレッチ素材であることを十分に活かしてシルエットが細いんですよ。 こんなに細くても伸びるから自転車漕いでも引きつられないし、お尻のほうが高くなっているので背中から中に着ているものがはみ出したりしにくい。上着とのスキマができて濡れるのを防いでくれるんです。気配りが嬉しい。 でも、細いんです。裾のところも細くて、長靴が履きにくくて困った。 細身の長靴を探していた今まで履いて

この週末は先週に続いて台風がやってくるということで、残念ながら山に行くことはできませんでした。今日も台風に刺激された秋雨前線の影響か、東京は朝から激しい雨…。 ここの所、Amazonのセールで買っていたアウトドアウェアを試したかったり、数日前に買った冬用の登山靴も本格的な雪山シーズンの間に何度か使って履き馴らしてておきたいと考えていたのですが、この天候では仕方ない…。 金曜の朝、いくつかの作業をして家事をいくつか片付けたところで、外を見るとすごくいいお天気。このまま1日自宅作業を続けるのは勿体ない気がしてきました…。しかし、時間は既に10時過ぎ、軽く登れそうな奥多摩の山でも行くまでに1時間以上はかかりますし、登山のスタートが午後になってしまうのはあまりよろしくありません。 そうだ高尾山があるじゃないか！ 山行ログと歩行ルート 高尾山口で蕎麦を食べ、お土産を買い… 麓の紅葉はまだまだ… 稲荷

今年の夏前に買った、プラスチック製のスタバのタンブラー。 絵を描いて、中の紙を差し替えてオリジナルのタンブラーにしようかな？などとワクワクしていたのですが、2回落としてしまいました。 外傷は特になかったのでそのまま使っていたら、ある日内側の紙が茶色くにじんでいることに気づきました。 中でプラスチックが割れて、コーヒーの水分が内側の紙にしみていたのです。 こうなると中の紙がカビそうだし、使い続けるのは難しいと判断して手放しました。 ガラスや陶器でできた食器を割ったことはほぼないのに、プラスチックの容器を割ったことがショックでした。 そして気づいたのが、素材によって無意識に扱いを instagram@ofumi_3 変えてしまうということ。 素材によって無意識で扱いを変えてしまうと気づいた 素材によって無意識で扱いを変えてしまうと気づいた 重くて割れそうな素材を手に持つと、無意識で「最新の注意

リビングの家具配置を変更していたため、ちょっと間が空きました。 これでパソコンを触られることなくなったので、壊される心配もなくなったかな。 登場人物 描いてる人。 見た目でケチつけられやすい。 ダンナ。 トラブル防止でドラレコを着けた。 確かに煽りたくない すごい絶妙な感じで貼ってあって夫婦で感心しました。 YouTubeマーク効果ありそうだけど、自分の車に貼るにはちょっと勇気がいるかな…。 やりすぎると近づいちゃいけなそうな車になるし、バランスが難しそう。 まぁ、必要以上に近づかれないためのステッカーだからそれでいいのだろうけど。 隣の車はオシャレステッカーとあわせて貼ってあったので、浮きすぎてるわけでもなく、絶妙な感じ。 ドラレコ録画中のYouTubeマークが横についているのを見て、こっちが勝手に結びつけて連想しているだけ、ただのYouTubeファンか実際にYouTuberなのかもしれ

なんで私だけが、こんなにも苦しいの？ こんなことを感じながら、日々を過ごしている人が存在します。苦しみの中で「苦しみに耐えながら」生き抜いているのです。 ただ、苦しみの中でも「楽しいことに意識を向ける」ことができれば、苦しい環境は変わらなくても気持ちが変わるような気がしませんか。 もくじ もくじ 楽しいことに意識を向ければ、苦しみの中にも喜びを感じることができる 「フロー」状態に入ると集中力が増す 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 楽しいことに意識を向ければ、苦しみの中にも喜びを感じることができる 「苦しいのに、楽しいことなんて考えられない！」おそらく、そんな風に思われる人もいるかもしれません。確かに苦しみの中では、苦しさから逃れることばかりに意識が向けています。ただ、この考え方だと「苦しみ」を切り離すことは難しいのです。 僕は、苦しいときだからこそ、あえて「楽しいこと」を

【捨てた後の収納の話】収納をぎゅっと集中させれば、捨てるのも片付けも楽になれる！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 収納がぎゅっと集中しているだけで、片付けはほんとうに楽になります。 ▼こちらはリビングのソファ。ここには収納はありません。 何を隠そう、片付けがニガテなのは私です！（汗） 以前は、リビングのあちこちに収納を作っておりました。 そうすると・・意外と大変ですよね！！ あちこち探したり、物も散乱しやすくなって・・！！ いらない物もたまりやすくなります。片付けも大変でした。（大汗） なので、2016年にリノベしたときに「なるべく収納はぎゅっと集中して作る」ことにしました。 その結果、物を管理しやすく、片付けやすくなりました！ 今日は、収納をぎゅっと集中して作る、シンプルなリビングのお話です。 リビングの収納は、ぎゅっと集中して作る！ ▼こちらはリビングのワーク

ブログで文章と同じくらい大事なのが写真です。 とくに商品レビューなんかを書く時は必須ですよね。 でも、写真を撮るのって結構大変です。 あんまり部屋の中が写ってほしくないし、影にならないように電気の場所を考えないといけないし...。 いつも苦労していました(;^_^A そんなとき、素人でも使いやすいお手頃価格の撮影ボックスがあることを知りました。 撮影ボックスがあればブログ用写真が撮影しやすくなると思い、早速購入してみました！ ZWOOS 撮影ボックス 折り畳み 簡易スタジオ 組み立て式で場所を取らない 組み立ては工具いらずで簡単！ いろいろ撮影してみた 作りはかなり安っぽく雑なので強度に不安あり まとめ ZWOOS 撮影ボックス 折り畳み 簡易スタジオ 今回はZWOOSというメーカーの撮影ボックスを購入してみました。 ZWOOS 撮影ボックス 折り畳み 簡易スタジオ LEDライト搭載 US

こんにちは、生かし屋(@sakihirocl)です。意外と無いダイソーを目当てに沿線上の朝霞で降りて、少し足を伸ばして石窯パン工房サンメリー 朝霞店に行ってきました。朝霞駅からは1kmくらいあります。 東京と埼玉で展開のチェーン店。そとにイートイン・・・というかテラスがあってそこでもいただけます。 今回購入したのはこちらの2つ。 カニクリームシチューパン　220円 カニのハサミがぶっ刺さった、カレーパンでよくあるカリカリに揚げてあるパンにカニクリームシチューが入っています。ハサミには身がついていて、カニの味がちゃんとします。オーブントースターで両面カリッとするまで加熱すると美味しく食べられますね。 フィセルバターマスタード 上にバターマスタードが塗られているフィセル。明太子やガーリックはよく見ますが、マスタードはちょっと珍しい？ので買ってみました。いい香りがします。こちらはレンジで少し温め

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 前回の記事↓ www.bosuzaru.com さてさて，唐突ではありますが，皆さんお子さんのアルバムって作ってますか？？ボス猿は，長女の分を一冊だけ・・・生まれてから半年の間の分のみしか作っていません。 イヤ，正しくは作れていないのです。 作りたい，作らなければという気持ちはず～っとあります。はい。とっても。次女が生まれてすぐから，ずっとスマホのメモ帳に書いてある，やることリストのトップに書かれています。2年半ほど(笑) 長女の分はA４サイズのアルバムに30枚程度の写真で作成したのですが，それ以外にも誕生日にはチャレンジからのプレゼントとして富士フイルムでのソフトカバーアルバム(とてもお手軽なもの)の無料券をいただいていたので，それで作成したものが数冊あります。 しかし，次女のものは一冊もありません。 そもそ