まずはすぐに謝罪しよう。ネガティブな第一印象を挽回するための5つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
第一印象はついて回るものなので、あとから相手の見方を変えるのは大変です。あまりにもネガティブな第一印象を与えてしまうと、取り返しのつかない事態にもなりかねません。チームのリーダーなら特に、他人にポジティブな印象を与えることは必要不可欠です。 すばらしいリーダーは良好なビジネス関係を築き、それを維持する重要性を知っています。 あなたはネガティブな第一印象から抜け出すことはできますか？ 最初に相手に与えたイメージを払しょくすることで、良好な関係性へと変化させることはできるのでしょうか？ その答えは「YES」です。ネガティブな第一印象を逆転させるための、効果的な方法を見ていきましょう。 1. 挽回する価値があるかどうか決める ネガティブな第一印象の改善取り組む前に、事態に反応する必要があるかどうか決めましょう。これは状況と相手の重要性によります。道で出会ったあらゆる人をいちいち喜ばせるために時間
自信を取り戻すための6か条 | ライフハッカー・ジャパン
Pick the Brain：人生は山あり谷ありです。ときに自信を失うこともあるでしょう。 自尊心がないと、人生のさまざまな局面で問題が起こり、うつ病を誘発することさえあります。こうした状況の困ったところは、自信のない人が問題に直面すると、自分が落ちしまった穴からどうやれば抜け出せるのか、わからないということです。結局、自分自身や自分のする決断に自信がないと、あらゆることを難しく感じてしまうのです。 自信をつけることに関して、絶対に効果があるものはほとんどありません。人は、スランプから脱出するには英雄的な決断と意志の力による凄ワザがなくてはならないと思い込んでしまうことがあります。実際には、小さなことから始めて、進む道を上向きにしていけばいいだけなのですが。 1. エクササイズする 最初にするべきなのは、もう一度活動的になることです。一番わかりやすい方法はエクササイズを始めること。人がエク
あなたは大丈夫？ 聞き下手な人の8つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：はたして自分は聞き上手なのでしょうか？ 昨今のめまぐるしい環境下においては、聞くというスキルは難しくなるばかりです。その結果、「実は聞き下手」という人が多くなりました。 バージニア大学院教授のEd Hess氏によれば、これは良くない傾向だそうです。今後、聞く力が求められるようになれば、そのスキルが成功条件に関わってくるからです。 「昔は、クラスでよくできる生徒といえば、よく話す子でしたが、現代では、できる子といえば、適切な質問をし、人の話をじっくり聞ける生徒を意味します」 Hess氏は、21世紀における1番大切なビジネススキルは、「聞く力」であると考えています。現代のトップリーダーたちの強み（批判的思考、改革、共同作業、迅速な問題処理）には、聞く力が必要とされるからです。また、技術の進歩により膨大な知識や機械へのアクセスが可能となり、長い経験を要した業務もすぐに行える世の中になり
書き込んでみてわかる、「人生でやっておくべきこと」 | ライフハッカー・ジャパン
『あなたが人生でやっておくべき、たった1つのこと』（さとうみつろう著、ワニブックス）は、18万部を超えるベストセラーとなった『神さまとのおしゃべり』の著者の最新刊です。テーマは、「後悔しない人生を送るためにあなたがやっておくべき、たった1つのこと」。答えは袋とじになっているので明かせませんが、そんな体裁からも想像できるとおり、書き込みページを含んだワークブック形式になっています。 つまり、立ち読みで済ませることができない構成なのですが、だからこそ、自分で書き込んでつくり上げていく楽しみがあるわけです。まずは「ステップ1 準備編」を見てみましょう。 「準備編」の書き方 著者は本書について、「7日間、毎日肌身離さず持ち歩く」ことを求めています。ですから、いつでもメモができるように、ノートも一緒に持ち歩くことがマスト。簡単にいえば、毎日の生活のなかで「うれしいなあ」とか「嫌だなあ」と感じたことを
どんな職でも役に立つ7つの基本スキル | ライフハッカー・ジャパン
Inc：仕事市場において、スキルは通貨のようなものと言えるでしょう。より多くのスキルを持っていればいるほど、従業員としての価値は上がります。そして、スキルこそが未来の雇い主には魅力的に映るため、より高待遇で迎えられ、また、理想とするポジションに就いたときに、思うように仕事ができる可能性が増すのです。 残念ながら、多くの社会人はある特定の職でしか役に立たないスキルを重視しがちです。プログラマーがたくさんの言語に対応する技術を身につけようとするのも、その一例といえるでしょう。これは、その職種においてより有能な人材を目指すという点においてはいいことですが、職種を問わないスキルとして、はるかに重要なものがいくつかあるのです。 どのポジションに就いている人にとっても柱となる、7つの基本スキルがあります。雇い主は、その職種に貴重なあらゆるスキルと比べても、これらのスキルを重要なスキルと位置付けています
やる気に頼らないシステム作りで、習慣を効率化する | ライフハッカー・ジャパン
やる気というのは、ときに力強い味方です。やる気があれば何事にもワクワクし、一生懸命がんばろうと思うことができます。しかし、逆に、やる気がない時の効率は、ガクンと下がります。そこで、やる気だけに頼らない作業システム作りをはじめましょう。 パーソナル・ファイナンスブログの 「I Will Teach You to Be Rich」は、やる気には波があると指摘しています。 「私の良き師の一人であるBJ Fogg氏は、スタンフォード大学で研究をしています。彼は、「未来の自分」がやる気をうしなって、怠けてしまう可能性について、当然あると考えるべきだと述べています。そこで、私たちは、どんなときでも目標が達成できるシステムを作り上げなければなりません。言いかえれば、ときに役に立たないやる気よりも、そのようなシステムのほうが何かをするのに効果的だということです」 健康になりたいという気持ちさえあれば、十分
衝動買いを防ぐために有効な「やりたいことリスト」とは？ | ライフハッカー・ジャパン
暇があるとついつい衝動買いをしてしまいます。ノートパソコンを開いてインターネットにつなげば、次の日にはAmazonから商品が届きます。暇がゆえの出費を避けるために、やりたいことを常にリストアップして無駄遣いする暇もないくらいに忙しくなりましょう。個人の金銭管理などのテーマを扱うサイト「Simple Dollar」のTrent Hamm氏は、人生のちょっとした楽しみをすべて書き出した、長めの「やりたいことリスト」を作ることを勧めています。クリームブリュレを作ってみたいと思ったのなら、リストに入れましょう。今度こそ英語を身につけようという目標も、リストに加えてください。読みかけのまま積んである本もリスト行きです。 これらのようなことは簡単に忘れていくものです。しかし、すべてのちょっとした計画や目標を一つのリストにまとめておけば、退屈な時に振り返れるのです。Hamm氏は、大掃除のついでにリストを
転職でストレスを溜めないために覚えておきたい10のコツ | ライフハッカー・ジャパン
仕事探しはストレスになります。心が折れそうになることもしばしばですが、戦略さえ知っていればモチベーションを保てます。今回は求職活動中にした方がいい10のことを紹介します。 1. なるべく仕事がある間にリサーチする 失業してから職探しを始めるとずっとストレスが多くなります。できたら、まだどこかに雇われている間にいろいろ調べて問い合わせをしてみましょう。 同僚や将来雇ってくれそうな人に自分が仕事を探していることを話すときは「私が仕事を探していることは秘密にしておいてください」と必ず言いましょう。一番起こって欲しくないことは、次の仕事が見つかる前に現在の雇用主に仕事を探しているのを知られることです。 2. 自分のブランドを構築する 職探しをしているときは、時間がたっぷりあります。完璧な仕事が浮上してくるのを手をこまねいて待つのではなくて、その時間を使って自分のブランドを構築しましょう。ソーシャル
時間ばかりを費やして仕事の生産性を下げてしまう習慣ワースト6 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：ふと気づくと週の終わりになっていて「いったい時間はどこに逃げていったのだろう？」と思ったことはありませんか？ 私は20年の間、経営者を対象とした会社経営のコーチングをしてきましたが、そのなかで慢性的にビジネスの妨げになっている依存的な行動がいくつか見られました。これから紹介する習慣は、ビジネスマンが仕事に邁進するのを妨害する「時間的依存症」のなかでも、特に陥りがちで有害な6のパターンです。 １．メール処理依存症 この依存症の影響は、残り5つの依存症を全部足しても追いつかないほど重大です。メールを書いている時のことをちょっと考えてみてください。 ・数分ごとに新しいメッセージを受信します。 ・受信するメッセージのうちの何%かは朗報なので、メールをチェックしているとアトランダムに元気な気分になります。 ・メールのチェックには「ちょっと時間を取る」ので、携帯電話をさーっと上から下まで見る
気が散りやすい人は創造力が高い：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
Inc：注意力を散らすものを遮断し集中力を保つことができないことは病気だと思われることもあります。子供の中には、治療を受けることになる子もいます。しかし、新しい研究によると、気が散りやすい性質が必ずしも薬を処方される理由になるとは言えないようです。 米ノースウェスタン大学の研究によると、歴史上の偉大な芸術家や思想家の多くは著しく気が散りやすかったそうです。例えば、作家のマルセル・プルーストは静かな環境を保つためにコルクボードで仕事場の壁を覆いました。なぜなら、彼は騒音を無視できない自分の性質をよくわかっていたからです。フランツ・カフカやチャールス・ダーウィンも気が散りやすい人でした。芸術に長けていることや、優れた知識を持っていることは、気が散りやすいことと何か関係があるのでしょうか？ 気が散りやすい人の利点 前述の研究リーダーであるDarya Zabelina氏は、チームのメンバーと一緒に
クリエイティブであるためには、まず自分独自のスタイルを持とう | ライフハッカー・ジャパン
99u：芸術家、イラストレーター、デザイナーといったクリエイティブ職の人たちは、皆それぞれのスタイルを持っており、彼らの持つ独自のスタイルがあるからこそ、クリエイティブな産業は活性化します。だからこそ、他人のスタイルを真似することは、誰の得にもなりません。 イラストレーターであり、グラフィックデザイナー、ライターでもあるBecky Murphy氏は、誰もが自分独自のスタイルを持ち、他の人のスタイルを追わないようにするべきだと理解しています。100人のデザイナーに5つの質問をするインタビューの中で、仕事に就いて間もない頃のMurphy氏が、この問題にどう対処したかを説明しています。 私は、あるデザイン会社で非常に有能な人たちと一緒に仕事をしました。初期の私にとって課題となっていたことは、私が苦手なことを彼らが難なくこなしていたことでした。それにより、私には彼らほどの才能がないので、彼らができ
時間を有効に使うためにアウトソースすべき11のこと | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：人間は1人で何もかもはできませんし、するべきでもありません。もしすべてを1人で抱え込んでしまったら、いつかは死んでしまうでしょう。これは、起業という厳しい試練の中で、私が学んだ教訓です。 起業家には余分な時間などありません。分単位まで、やるべきことがぎゅうぎゅう詰めで、毎日スケジュールがビッシリと詰まっています。常にやることが山積みで、どれも手を抜くことができません。このような途方もない難題をどうやって解決したらいいのでしょう？ 実は、本当に簡単です。やることを減らせばいいのです。では、どうやったら減らせるでしょうか？ もっと外部に委託すれば減らすことができます。でも、何を外部に委託すればいいのでしょう？ この記事では、時間節約のために、すぐにでも外部に委託をすべき11のタスクを紹介します。 1．税金処理 収益を上げていない創業間もないスタートアップでも、事業者は税金の処理をしな
内気な人がバランスの良い生活を送るための7つのヒント | ライフハッカー・ジャパン
Pick the Brain:：近頃は、内気な人が何かと苦しい立場に置かれているようです。 世間には1人でいることを好む人たちも存在します。彼らは、週末は家にいて、会話をすることもなく、パーティーに招かれても断り、さらには、実際にパーティーに行った時でも、1人っきりのまま過ごしては早々に引き上げて行きます。 要するに内気な人とはそういう人たちなのです。私自身もそうですし、そんな自分が気に入っています。とは言っても、世間の内気な人々は、実際の所どのように内気な生活を送っているのでしょう？ 上記のような特徴をそのまましておくことが幸福につながるのでしょうか？ 私はそうは思いません。何かが多すぎても、どちらかに片寄りすぎるのも、決して良いことではありません。バランスが必要です。 以下、内気な人がバランスのとれた生活を送るためのヒントを7つ提案します。 1．たまには外出する 多分皆さんは週末を家で
おいしい野菜を「鮮度はそのまま」で1年持たせる冷凍保存法 | ライフハッカー・ジャパン
冷凍野菜にはイメージ・チェンジが必要です。不当に悪く言われていますが、野菜を冷凍するのは季節を問わずいつでも好きなものが手に入る安上がりな方法ですし、場合によっては生の状態よりも栄養価が高くなります。野菜を冷凍するプロセスは、果物の場合よりは手がかかりますが、そうは言っても簡単です。 冷凍野菜の良いところは？ 生野菜を食べることを悪く言う人はいませんし、確かに、冷凍庫に野菜を入れておくと食感が変わってしまいます。それでも、簡単に野菜の栄養価を保つには冷凍するのが一番簡単な方法なのです。季節の旬の野菜がたっぷりあると助かりますね。春なら豆類。夏はトウモロコシやズッキーニ。冬には人参、といった具合に。ほとんどの野菜は冷凍する前にさっと湯通しするので、料理に使うときには調理時間が短くて済みます。凍ったブロッコリーをさっと炒めたり、一握りの冷凍豆をさっと炒めてリゾットに入れる、あるいは濃厚なシチュ
成功する人は「準備が整った」と思う前に始める | ライフハッカー・ジャパン
James Clear：1966年、ディスレクシア（難読症）の16歳の少年が高校を中退しました。少年は、友人の助けを借りて学生向けの雑誌を創刊、地元の企業に広告枠を売ってお金を稼ぎはじめます。わずかなお金を元手に、地元にある教会の地下室でビジネスを始めたのです。 4年後、その小さな雑誌を成長させる方法を探していた彼は、雑誌を買った学生たちに向けて、レコードの通信販売を始めます。レコードはよく売れて、翌年にはレコードショップ1号店を開きました。さらにその2年後には、レコードレーベルとレコーディングスタジオをつくります。 レコーディングスタジオは地元のアーティストに貸し出され、その中のひとりに、マイク・オールドフィールドがいました。オールフィールドは、その小さなスタジオで、かのヒット曲「チューブラー・ベルズ」を作ったのです。それが、レコードレーベルのリリース第一弾となりました。作品は売れに売れ
在宅勤務する私の1日をすっかり変えた、2つの生産性ハックを紹介します：米Lifehacker編集長、ウィットソン・ゴードンの仕事術 | ライフハッカー・ジャパン
自分でもあきれるほど長くLifehackerで働いているので、これらの質問には何度も何度も答えました。How We Workシリーズ以外でも、ギアの紹介をしてきましたし。 そこで、繰り返しにならないためにも、去年から変わった部分と、新しく学んだこと・始めたことだけを答えたいと思います。なので、興味がある人は、過去の記事も読んでくださいね。 ── 「これがないと生きられない」というアプリ・ソフト・ツールは？ ついにChromeに乗り換えました。大嫌いです。でも、Firefoxの方がもっと嫌いなので、しばらくはChromeを使うことになると思います。 この1年で、「Evernote」「Wundelist」のほかに、「TeamViewer」をよく使うようになりました。家にある全コンピュータの管理に使っています（カウチに座ったままで）。メインのバックアップ手段は、「Crashplan」にしました。
「喧嘩するほど仲がいい」は嘘だった ｜ ライフハッカー［日本版］
Glittyより転載：「喧嘩するほど仲がいい」という言葉をよく聞きますが、はっきり言ってこれは嘘です。「頻繁に喧嘩はするけど仲がいいよ」という人は、相手に相当な我慢を強いている可能性があるので気をつける必要がありますよ。 「喧嘩するほど仲がいい」のはただの消耗戦 喧嘩をしているときに失われるのは「聞く耳」です。言いたいことがあるほどに聞く耳が失われるのが人の性なので、言いたいことをぶつけ合う喧嘩はその最たるもの。 なので、頻繁に喧嘩をする仲というのは、何回も何回も何回も同じ理由で喧嘩を繰り返したりしているんです。その繰り返しのなかで愛情は確実に削られていきます。そして最後は喧嘩すらしない仲になって終わってしまうんですね。 そして「喧嘩もできなくなったらもうおしまい」という結論にたどり着くわけですが、正確に言えば、喧嘩を繰り返している段階で消耗するだけの仲になってしまっているのです。 恋愛に
紙の資料をデジタル化できる「スマホ用スキャナ」アプリ5選 | ライフハッカー・ジャパン
旅行中にもらった領収証や、ホワイトボードの板書の内容、封筒に描いたスケッチなどを保存したい時は、スマートフォンのスキャナアプリを使えば簡単です。本記事でご紹介するオススメのアプリなら、紙資料のスナップショットを撮って、クラウド上に保存できるので、スキャンしたデータを後で別のデバイスからも参照できます（文字認識も可能です）。 それでは、領収証や板書、手書きのメモなどの記録に役立つ選りすぐりのスマートフォン用スキャナアプリを5つご紹介しましょう。 重要な情報が書かれた紙切れをポケットにくしゃくしゃに丸めて入れておくのはイヤだし、黒板をノートに書き写す前に消されてしまったら困りますよね。そこで米Lifehackerは先ごろ、どのスキャナアプリを使用して書類をスマートフォンに保存しているかをテーマにした読者対象のアンケートを実施しました。 その結果、あらゆるモバイルプラットフォームを網羅した膨大な
Chrome拡張機能『Data Saver』は通信データ量を45%も少なくしてくれる | ライフハッカー・ジャパン
フォームローラーでほぐし続けた結果...ようやくわかった効果とメリット3つ #Amazonプライムデー
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
高収入の仕事につきたければExcelやWordに精通するべし | ライフハッカー・ジャパン
