デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール
![効果を最大化させるなら「昼寝時間は10分がベスト」という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2dcc38c5df0e68a45beeccb3b8264bf842d11f73/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Fimages%2Fogp.png)
トマトを何日も何日も放っておいたら、腐る。そう思うのが普通ですよね。でもね、びっくりすることに、新芽が生えてきちゃったんですよ。トマトから! だからね、「もしかしたらこのまま育って、そのうちトマトが収穫できるかもしれない!」な~んて思って、植えてみたんですよね。さてここで問題です。その後トマトはどうなったでしょう?……ってな過程をホントにやってみたという男性を、海外サイト『acidcow.com』で発見しちゃいました! ある日、1カ月ほど放置したままになっていたトマトに目をやると、そこから芽がにょきっと生えているのを発見。そこで男性は、そのトマトを陽の当たる窓辺に数日間置いておくことにしました。 日に日に育っていく、トマトの芽。内部はどうなっているのだろうと、男性は恐る恐る、トマトをカットしてみます。するとそこには、新しい芽がわんさか! 「これはイケる!」そう確信した男性は、トマトを分割
米ショートストーリー作家のジーン・スタフォード(Jean Stafford)氏なら「幸せな人に、楽しみなんて必要ない」と笑いとばすでしょうが、イヤな気持ちにさえならなければ良い気分になれる、というのがこれまでの研究が示すところのようです。良い気分になるためには、そのための原動力が必要です。また、楽しみを持つことこそ、幸せな生活を送るために重要な要素。ある研究では、楽しみを持つ人はそうでない人に比べて20倍も幸せを感じていることが明らかになっています。 筆者は、最近、楽しみを見つける人々の行動パターンに気づいたそう。それはズバリ、ミッションに取り組むこと。何か達成しようというミッションがあれば、活動がより楽しくなるのです。 例えば、筆者のある友人は、安い手袋を目当てにフリーマーケットやアンティークショップに出掛けることを楽しんでいました。彼女は「20ドル以上は払わない」というマイルールを設定
みなさん、ハイヒールをはいていますか? 記者は先日、ハイヒールをはいていて、外国人の知人に「日本人女性って歩き方が変な人、多いよね」と言われました。婉曲に記者の歩き方を指摘されたものと思われます。ショック! そこでYouTubeで「Japanese girl walk」と検索すると……、出てきましたよ、いくつも動画が。「彼女は自分のセクシーさを隠したいのかな」とか「酔っぱらってるように見える」とかコメントも多数。でも、記者も似たような歩き方かも。 ヒールで美しく歩くコツはないのかしら? そう思って、ヒールウォーキングセミナーに参加してきました。講師はデューク更家氏公認ウォーキングスタイリストを経て、現在は、企業や学校でも『歩き方』の講習を行っている、みのわあい。先生です。 【みなさんの足が今すぐ長くなります!】 みなさん、足の長さは何センチありますか? 記者は座高も高いし70センチくらいか
バイリンガルになることは、「新しい世界に足を踏み入れること」です。そこには新しい出会い、新しい文化、新しい感情を経験できる素晴らしい機会があるでしょう。ただ、外国語学習には大変長い時間がかかります。忙しい私たちにとって、それだけの時間を外国語学習に使うのはなかなか難しいかもしれません。 でも、必要な時間がたった90日間だけならどうでしょう? 期間があまりに短いので信じられないかもしれませんが、外国語をすらすら使える状態に持っていくことは可能です。今回は「90日バイリンガル養成メソッド」を詳しく紹介していこうと思います。 ■バイリンガルになるメリット まず、外国語学習のメリットとして意外と知られていないことですが、第1外国語を学べば第2外国語(さらに第3、第4外国語)を学ぶのが楽になります。外国語学習の難しさは「自分に合った勉強法を見つけること」にあります。つまり、1つの外国語をしっかり学ん
コンピュータの2変数関数からお釣りまで10進法が支配するこの世界で、なぜ10時間じゃないのか? 1日を24時間と決めたのは、エジプト人です。 狩猟から農耕社会に文明が移行し、人は物を数える必要性に目覚めました。朝5頭いたヤギが夕方帰ってきたら3頭だった...これでは困りますからね。で、書き言葉が生まれ、人は今の子どもがやるように10本指で物を数え始めたのです。 10進法が使われてた形跡は、3000 BCのエジプトの象形文字にもう出ています。そんなに昔からあるのに、なぜ時計だけ12進法にしたのか? これについては、エジプト人が古代シュメール文明から受け継いだ数え方から12進法に落ち着いた、という説が有力です。つまり左手を開いて親指の先で残り4本指の関節を数えていくと、付け根を含めて1本3個あるから合計で12個、という数え方ですね。これに従いエジプト人は1日を前後12時間にわけたんです。まあ、
日本各地行きに続々と梅雨明け宣言が出されている。いよいよ本格的な夏の到来だ! 夏と言えばスイカ!キンキンに冷えたスイカをシャクっとやるのはたまらない。たくさんの水分と豊富な栄養を含むスイカは古くから夏バテに効果があると言われている。 しかし、アメリカ農務省の研究によるとスイカは常温で食べた方が栄養価が高いという結果が出たそうだ。冷やしてしまうと、常温保存と比べ、その栄養価がグッと下がってしまうそうである。 スイカには、ベータカロチン、リコピンなど天然の抗酸化物質が豊富に含まれている。特にスイカに含まれるリコピンは、トマトと並んで豊富。これらはガンの予防や、美肌、ダイエットに効果があるとされている。 アメリカ農務省が行った実験では、収穫したスイカを「21度(エアコン使用時の室温を想定)」「13度」「5度(冷蔵庫の温度を想定)」の温度で14日間保存。その後、栄養価を測った。 その結果によると、
がん細胞が吸収する物質を開発という記事がありました。愛知県がんセンターなどのグループが、がん細胞に吸収されやすい性質を持った「ペプチド」と呼ばれる物質を開発したそうです。 がん細胞に吸収されやすい特殊な性質を持つ「ペプチド」と呼ばれる物質を、愛知県がんセンターなどのグループが作りだし、副作用の少ない新しい抗がん剤の開発などに役立つと注目されています。 アミノ酸が集まったさまざまな種類の「ペプチド」と呼ばれる物質を人工的に作り、がん細胞への吸収されやすさを調べたところ「CPP44」というペプチドに特徴があることが分かったのだとか。 その特徴というのは「肝臓がんと白血病のがん細胞に大量に吸収されるのに対して、それ以外の細胞にはほとんど吸収されない」というものです。 つまり、このペプチドに抗がん剤を組み合わせることで、ピンポイントでがん細胞の抗がん剤を投与できるようになる、ということですね。 「
» ミントの香りで-4℃もクールダウン!? 節電のあつ~い夏に取り入れたい知られざるミント効果がスゴイ!! まだ夏本番じゃないのに、昼間外に出ると身体が溶けちゃいそうな暑さ! 今年も節電のため冷房に頼らないようにしているというのに、これから先が思いやられるなあ……。 とヘナヘナしていたら、良いお話を耳にしました。 それは、ミントの意外な効果。いろいろ特徴を知ると、ミントって節電の夏にもってこいだということがわかったのです。 「体感温度がマイナス4℃に」 まず、注目したいのはペパーミントは体感温度を4℃も下げてくれるのだそうです! 確かに、ミントってスーッとした涼感が気持ち良いけれど、これほどまでに効果があるらしいとは。この夏ぜひ積極的に取り入れて、猛暑を乗り越えたいところですね。 「胃腸の改善」 また、ミントの一種「スペアミント」は胃腸の不調を改善する働きが期待できるのだそう。飲み過ぎたと
ライフハッカー編集部様 また蒸し暑い夏がやってきました。私は夏になると仕事の生産性がガクッと落ちてしまいます。仕事を完了させたり、モチベーションを保ったりすることが難しくなってしまうのです。頭の中は「早くオフィスを離れてプールでのんびりしたい!」ということばかり。こんな夏のスランプ状態に、なにか特効薬はありませんか? 暑さにやられて(Lazy in the Heat) 暑さにやられてさんへ あなたは「一人じゃない」です。Captivate Networkが600人のワーカーに対して行った調査によると、夏になると暑さのせいで仕事の生産性が20%ダウンすることがわかったそうです。夏は誰もが注意散漫になり、プロジェクトを完了させるのに時間がかかるようになったり、ランチ休憩の時間が長くなったり、出勤途中に寄り道してしまったりします。これはある意味、自然な現象とも言えます。しかし、いくら暑くても仕事
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く