朝が苦手なのはしょうがない：生産性の高い「夜更かし術」 | ライフハッカー・ジャパン
「早起きは三文の徳」といいますが、万人に当てはまるわけではありません。実際、世の偉人の中には、有名なフランスの哲学者ヴォルテールのように朝寝坊で知られた人たちだっています。性格、環境、勤務時間によっては、朝型の生活が現実的ではない場合もあるでしょう。 私は数カ月前、朝型の生活にトライしてみました。普段よりも1～1.5時間ほど早く起きるのは問題なかったのですが、そのぶん早く寝ようとしても、なかなかうまくいきませんでした。毎晩10時頃になると、その日どんなに疲れていてもぱっちり目が冴えてしまい、午前零時を回るまでは寝付けない日々が続きました。それから数週間が経った頃、睡眠不足がたたり、とうとう元の夜型生活パターンに逆戻りしてしまいました。 夜が更けると急に頭が冴えてくるような人にとっては、午前6時よりも早く起きると疲れるだけなのです。睡眠スケジュールはたくさんの要素に依存していて、変わることも
セキュリティロックを飛ばしてアプリを高速起動できる『Twisty Launcher』 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
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掟ポルシェのアイドルプロデュース論 Perfume、東京女子流、Negiccoの曲はなぜ面白い？ - Real Sound｜リアルサウンド
アイドル界の論客としても知られる掟ポルシェ氏が、シーンの最前線を語る集中連載第４回。最終回となる今回は、アイドルをプロデュースするうえで大切なビジョンとはなにかを語ってもらった。 第１回：ハロプロはソフトレズ容認へ!? 掟ポルシェが語る『アイドルと恋愛』 第２回：BABYMETAL、BiS階段…「規格外のアイドル」が次々登場する背景を掟ポルシェが分析 第３回：掟ポルシェが語るハロプロの真価 つんく♂サウンドの「特殊性」とは？ ――ハロプロ以外では、掟さんが最近、特に注目しているグループは？ 掟ポルシェ（以下、掟）：東京女子流、Negicco、hy4 4yh（ハイパーヨーヨ）、Especia、アップアップガールズ（仮）、ライムベリーあたりでしょうか。特に東京女子流は、メンバーのキャラクターとやっている音楽が対極にあるのが面白い。平均年齢15歳ぐらいの女の子なんだけど、やっているのはこの上なく
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ブログ人赤羽王子（仮）: oricon style 2008年4月21日号 I LOVED YESTERDAY
ウナムコラム
