The economist John Maynard Keynes predicted that his grandkids would work just 15 hours a week. He imagined by now, we would basically work Monday and Tuesday, and then have a five-day weekend. His family's grandkids help explain why he was so wrong.

1900年代初頭、ヘンリー・フォードは工場労働者に対して週休2日の付与をはじめましたが、これは当時としては画期的なことでした。 近年、フォードを含む自動車メーカー各社は、国に先駆けて1週間の労働時間を巡る新たな改革を推進する機会がありました。全米自動車労組は契約交渉で大勝利を収めましたが(特に賃金面において)が、先駆けとなったであろう週32時間労働という当初の要求は見送られました。 進化する労働時間 ここ数年、世の中は、より短い労働時間へと舵を切ろうとしています。我々も週4日制を採用あるいは実験的に導入した企業を数多く取材してきました。 企業によっては、月曜から木曜まで長めの勤務時間を設ける代わりに金曜を休日とするところもあります。 しかし40時間の労働を4日に詰め込むのは、燃え尽き症候群に繋がり、せっかく増やした休日のメリットを帳消しにしてしまうということをほとんどの企業では認識していま

UC BerkeleyとJohns Hopkins Universityの研究者らは、「視覚は本来、言語に依存しない」と考え、言語データを使用せずに大規模ビジョンモデル（LVM）を効果的に学習する新しいアプローチを開発しました。 研究者らは、開発したアプローチが大規模なデータセットに対して優れたスケーラビリティを持ち、さまざまなビジョンタスクに適用可能であることを示しました。 本記事では、そのアプローチ、機能、実験結果などの詳細を紹介します。 参照論文情報 タイトル：Sequential Modeling Enables Scalable Learning for Large Vision Models 著者：Yutong Bai, Xinyang Geng, Karttikeya Mangalam, Amir Bar, Alan Yuille, Trevor Darrell, Jiten

夢だったGoolgeでの仕事を翌週に控えた日、私はとてつもない恐怖心に襲われました。というのも、自分がそこで働くのにふさわしいということだけでなく、トップレベルの人材であるということを周りに証明したかったからです。 がむしゃらに働き、どんな任務も受けて立ちさえすれば、私の能力が上司や同僚に疑問視されることはないだろう、上位10パーセントのハイパフォーマーとして認識されるだろう、と考えていました。 心身の健康で上位10%を目指すあれもこれも引き受けて働いた結果、2年目が終わるころには、一週間の終わりには何も考えられず、疲れ果ててしまうようになっていました。 仕事自体は好きだったものの、あまりにも疲労困憊して、土曜日にはベッドに寝転がって『SUITS/スーツ』のドラマをイッキ見して、また週明けを迎えるだけの繰り返しになっていました。 ハイパフォーマーとして上位10パーセントに入る努力ではなく、

Adding widgets to Notion can increase productivity and enhance project management. Explore options like the Aura Clock widget for easy timekeeping. Indify's quote widget offers daily inspiration with aesthetic quotes from Instagram accounts, adding beauty to your Notion setup. Utilize widgets like Meteoblue to easily keep track of the weather and plan your day accordingly, all within Notion's inte

仕事と幸せの関係 みなさんは『宇宙兄弟』というマンガをご存じでしょうか。 小山宙哉先生の作品で、主人公の南波六太が上司に頭突きをしてしまい、会社を退職したあと、宇宙飛行士を目指すという物語です。この作品は一介のサラリーマンだった男性が宇宙飛行士になるまでのサクセスストーリーを描いており、マンガだけでなくアニメや実写映画にもなった大ヒット作なので知っている人も多いでしょう。 この作品の中で、主人公の南波六太にとって宇宙飛行士は「ドリームジョブ＝夢の仕事」であり、苦労は多々あれど、宇宙飛行士として働くことが幸せにつながっていると考えられます。彼の例は、仕事をとおして自己実現や社会的名声を得ており、まさに「仕事＝幸せ」という関係が見られるケースでしょう。 しかし、彼のような例は稀なのではないでしょうか。 現実世界を見ると、「仕事＝幸せ」という関係があるか怪しいところです。というのも仕事は大変なこ

世にあふれる健康法、一体どれが正しい？　まったく違う医師の意見や真逆のエビデンスがあり、何を信じていいのか分からない……。そんな混沌とした状況を何とか打開しようと企画された本が、『健康本２００冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解』(講談社+α新書)だ。著者の国府田淳氏は、出版社で培ったプロの編集力を駆使して、膨大な情報の中から食事の最適解を導き出した。さらにスタンフォード大学で栄養学を学び、その裏付けを取った。今回はアメリカや世界で公表されている健康的な食事の最適解「Eat5,Stop5」をご紹介しよう。 「健康的な食事」の世界基準 「食事法の最適解」の裏付けをとるため、スタンフォード大学で栄養科学を学んだ。もっとも興味深いことは、アメリカを中心としたグローバルレベルでは、すでに健康的な食事についての明確な最適解が示されていること。スタンフォードはもとより、アメリカ心臓

NTTデータは12月6日、2024年7月にカプセルホテルを開業すると発表した。ホテル事業を展開するナインアワーズなどと協業。睡眠の解析に特化したコンセプトで、本人同意のもとで宿泊者の睡眠データを取得する。2027年までに、グローバルで1000万人の睡眠データ（3万床）を、世界最大規模での睡眠データの蓄積・分析サービスの提供を目指す。 同社が保有する商業ビル「アレア品川」の1階に開設。ベッドは70床を用意する。脳波センサーや、深部体温を推計するセンサー、体内リズム（1日のさまざまな時間帯に発生する身体、精神、行動の変化）を可視化できるセンサーなどを設置し、睡眠データの取得・蓄積・解析に取り組む。宿泊者は自身のデータを知ることも可能で、自身にとって最適な睡眠環境を把握できるとしている。 希望者にはGoogleのスマートデバイス「Fitbit」を提供し、ホテル外での睡眠データも収集できるサービス

企業経営者が従業員のウェルビーイング（心身の健康と幸福）に配慮するのは道徳的な判断であると同時に、ビジネス的にも理にかなっている。経営科学の学術専門誌『マネジメント・サイエンス』に今年発表された研究論文で、幸福は生産性を高めることが明らかになった。効果も大きい。幸福度が0～10の尺度で1段階上がるごとに、従業員の営業成績に基づいて測定した生産性は12％向上した。 幸福度と生産性の関係はかなり直感的だが、この2つの直接的なつながりを切り分けて考えるのはもっと難しい。これを困難にしている一因は、幸福度と生産性の定義が一貫していないことだ。しかし、どうにかして幸福度を測定しようとする企業も多く、定義がなければ2つの概念を結びつけることは不可能である。 なぜ幸福は生産性を高めるか この研究では、幸福が生産性を向上させる理由として考えられる可能性を理論化した。重要な点は、幸福な労働者がより長時間働い

厚生労働省の専門家検討会は、健康づくりのための身体活動・運動について、11月27日にガイドライン案を取りまとめた。身体活動・運動に関するガイドラインの策定は平成元年に始まった。直近では、10年前に「健康づくりのための身体活動基準2013」が策定されていたが、「日常生活における歩数」や「運動習慣者の割合」といった指標に改善が見られなかったことから、今回は、近年の科学的知見を反映させた10年ぶりの見直しが行われることとなった。 【写真】週5～7日で鍛える、ゆりやんレトリィバァの筋量豊富なレギンス姿 WHOが令和2年に公表したガイドラインでは、身体活動の実施により、循環器病、2型糖尿病、がんが予防され、うつや不安の症状が軽減されるとともに、思考力、学習力、総合的な幸福感を高められるとされている。そして我が国でも、身体活動・運動の不足は、喫煙、高血圧に次ぐ3番目の死亡に対する危険因子だと示唆されて

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知恵を得るには長生きせねばならぬ 若いうちは衝動に駆られやすく、知恵も足りない。歴史を知らず、社会の変化にも慣れていない。勘違いして、あとになって悔やむことも多いし、物事の筋道も人生の楽しみもわかっていない。 長生きすれば毎日のように新たな発見があり、できなかったことができるようになる。こうなって初めて学問や知識を深めることができるのだ。だからこそ養生に努め、何としても長生きしなければならない。養生の道を極めようと固く心に誓えば、寿命は延ばせる。 （巻第一　総論上） 健康長寿は金儲けや立身出世よりたやすい 金儲けや立身出世を夢見て人に媚びたり、神仏にすがったりする人は多い。一方、健康長寿を目指して養生に努める人はめったにいない。金儲けや立身出世には他人の力が関わるから、自分だけでどうにかなるものではなく、頑張ってもたいていはうまくいかない。これに対して無病息災は自分の体のことなので、その気

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2022年4月に事業会社制に移行したパナソニックグループ。各事業会社がそれぞれの成長領域において事業競争力強化に注力する中、グループの中長期での持続的な成長に貢献する技術開発の方向性や注力領域をどのように捉えるのか。パナソニック ホールディングス株式会社 執行役員 グループCTOの小川 立夫（おがわ たつお）が、技術部門のビジョンを語った。 パナソニック ホールディングス（株） 技術部門の役割 サステナビリティとウェルビーイング領域への貢献 サステナビリティ技術の開発：Panasonic GREEN IMPACTの実現に向けて ・「GHG大気放出ゼロ」に貢献するコア技術 ・「廃棄物ゼロ」に貢献するコア技術 「くらし」と「しごと」のウェルビーイングに貢献 ・4つのコア領域と支える技術 イノベーションの加速 ・コア技術プラットフォームとグループCTOプロジェクト ・ベンチャーキャピタル（VC）

日本の共働き世帯数、日本人の労働時間、日本の労働生産性、事業所の開業率…… 現代の「日本の構造」、どれくらい知っていますか？ 『日本の構造　50の統計データで読む国のかたち』では、橘木俊詔氏が少子化、格差、老後など、この不安な時代に必要なすべての議論の土台となるトピックを平易に解説します。 ※本記事は、橘木俊詔『日本の構造　50の統計データで読む国のかたち』から抜粋・編集したものです。 何が幸福度を下げているのか 国連は毎年のように各国の人の幸福度を数値化して発表している。人々に今の幸福度を0（もっとも不幸）から10（もっとも幸福）までの数字で評価してもらい、その平均値を示している。 もともとの統計は合計156ヵ国が標本ではあるが、表1（※外部配信でお読みの方は現代新書の本サイトでご覧ください）は最高レベルの国々、日本を含むG7に加盟する先進国、アジア・アフリカの諸国のうち、20ヵ国を抜粋