失敗したときこそ読むべき「挫折を糧にする5つの考え方」 | ライフハッカー・ジャパン
『スターバックスCEOだった私が社員に贈り続けた31の言葉』（岩田松雄著、中経出版）は、タイトルにあるスターバックスをはじめとする企業で実力を発揮してきた著者のメッセージが詰まったビジネス書。以前取り上げた『ミッション 元スターバックスCEOが教える働く理由』（アスコム）の著者による近刊です。 キャリアに迷っている人に向けられた言葉、教える相手を持った人に対するメッセージ、人間として成長するための考え方など、目的にごとに分けられた31の言葉は、どれも説得力を感じさせます。今回はそのなかから、第3章「挫折を糧に強くなる ──失敗した日に読んでほしい5つの言葉──」を紹介します。■ 社長からニートになって見えてくるものもある（134ページより） 著者がスターバックスを突然辞めることになったのは2011年3月。その直後に東日本大震災が起き、千葉・浦安の自宅は液状化で9センチ傾いたのだそうです。加
何かを始めたときは、自分より長く取り組んでいる人と自分を比べないこと | ライフハッカー・ジャパン
あなたが新しいプロジェクトに飛び込んだ時や、気合いを入れて取り組んでいる時に、そのプロジェクトのことをよく知るメンバーを参考にしたり、彼らから教わったりする事はとても自然な流れです。 それはとても素晴らしいことですが、多くのブランディングを手がけるMatt Cheuvront氏のブログ「Life Without Pants」では、自分より長く物事に取り組んできた人と取り組み始めたばかりの自分を比べないことが重要と指摘しています。 新しいスキルを身につける時は、なるべく速く習得したいと思うものです。そして、初心者の間は自分より長く取り組んできた人と比べがちです。しかしそれではモチベーションが下がり、ああもうウンザリだと感じてしまいます。 「Life Without Pants」はとても明快にまとめています。 あなたが人生のどのあたりにいて何をしようとも、他より先を行っているし、誰かの後ろに居
仕事のストレスを減らすには「完ぺき主義」と「自己批判」に気をつけて | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
「良い感情」が仕事とモチベーションにとって大切な理由 | ライフハッカー・ジャパン
あなたは仕事をする時、自分の感情をどう扱っていますか？ 感情は大切なフィードバックです。感情と仕事を切り離せるなんて考えてはいけません。ToDo管理サービス『iDoneThis』の共同創設者であるWalter Chen氏は、脳が感情をどう処理するのか、また感情がモチベーションや生産性にどう関わるのかを調べてみたそうです。以下、Chen氏の報告を聞きましょう。 私は、よく言われている「理想的なプロフェッショナル像」が大嫌いでした。冷静、有能、すばやい決断力、高い処理能力、そしてパワフルな実行力。それはそれは結構なことです。決して興奮せず、混乱もしない人が理想の社員というわけです。まるで理想の掃除機について話しているみたいじゃないですか...。 私自身はそんな風に働けません。私にとって一番大切なことは「今日はどんな気分かな？」ということです。私たちは感情を「仕事の邪魔をするもの」と考えがちです
新しいことを始めたいという人に読んでほしい「やりたいことをやるためにやるべきこと」 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
先延ばしグセを打破して、やる気を呼び起こすフローチャート | ライフハッカー・ジャパン
どうもやる気がでなくて...と先延ばしにしているタスクはありますか？ そんな状況を打破するためのフローチャートがあります。このチャートはPiers Steel氏の著作『The Procrastination Equation（先延ばしの方程式）』に基づいて作られました。米Lifehackerで以前に、研究者たちがやる気と先延ばしグセに関する方程式を発見したことをご紹介しました。「やる気（Motivation）」は、そのタスクをやる喜びや達成したときの「報酬（Value）」と「成功の見込み（Expectancy）」に比例します。その反面、タスク完了までにかかる「時間（Delay）」とあなたがどれくらい「気が散りやすいか（Impulsiveness）」には反比例するそうです（下の数式を参照）。 Alex Vermeer氏が便利なフローチャートを作ってくれました（記事冒頭の画像）。これで先延ばし
仕事で大きな挫折をしたとき、前向きにリカバリーする方法 | ライフハッカー・ジャパン
解雇されたり降格されたり、致命的な失敗をやらかしたり...。誰しも一度は仕事上の大きな挫折を味わうものです。そんなときはどうすればいいでしょうか？ この記事では、そんなキャリア上の挫折をした時に前向きにリカバリーする方法をご紹介します。 筆者のPatrick Del Rosario氏は、Webデザインコースやグラフィックデザインコースで有名な、オーストラリアにおけるオンライン教育のパイオニア的存在「Open Colleges」の運営チームの一員です。本文中にもありますが、Rosario氏自身も解雇された経験があるとこのこと。以下、Rosario氏からの渾身のアドバイスをお聞きください。 砂の中に頭を突っ込んで窒息しそうになっているのに、誰も気づいてくれない...。 そんな気持ちになったことはありませんか？ ポジティブシンキングで自分を納得させるのもいいのですが、失敗を帳消しにしてくれるわけ
日常生活に取り入れる！働く意欲を高める５つのヒント
バリバリ働くぞ！なんて頭では思っていても、気持ちがついていかず、ついついだらだらしてしまう。なんだか仕事がはかどらない。今日はそんな毎日の生活にちょっとした変化を与えて、その問題を解決する方法をお伝えします。では早速始めましょう。 日常生活に取り入れる！ 働く意欲を高める５つのヒント 目標をしっかりと持つ、そして再認識するやる気がでない、、、と感じたら、目の前にあるタスクから一旦離れて、その先、あなたが辿り着くゴールはどこにあるかをもう一度確認しましょう。 そして、それを達成した時に、あなたがどれだけ素晴らしい報酬を得られるかを、紙に書いたり絵にしてみたり、視覚的にイメージします。 そうすることによって、あなたのモチベーションは再度燃え上がります 小さなタスクが完了するたびに、自分を誉めるあなたがモチベーションを保つ為には、自分自身を「認めてあげること」そして「ほめてあげること」が必要不可
1年間立って働いた編集者による「スタンディングデスク」の感想 | ライフハッカー・ジャパン
Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?
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