仕事の結果は100点か0点だけ──結果を出すための「目標達成法」 | ライフハッカー・ジャパン
結果が出るまで仕事をやり抜く"プロフェッショナル"と、そうでない"アマチュア"が存在するのがビジネスの世界。そしてプロフェッショナルとは「なにがなんでも目標を達成する人」で、望む結果を得ることによって理想の人生を実現していくもの。対するアマチュアは、仕事人生が終わるまで望む結果を得ることはなく、虚しい人生を送ることになる。 『プロフェッショナルの絶対「目標達成法」』（井上裕之著、三笠書房）の著者は、本書の冒頭で上記のように断じています。そして「本物のプロフェッショナル」になるための極意は難しいものではなく、「誰でもできるのに、やっていないこと」を愚直にやればいいだけだとも。そんな本書の中から、第1章「『結果』にとことんこだわる"自分のつくり方"に目を向けてみたいと思います。 ゴールに向かって"一直線"の道をつくる（24ページより） 結果を出すには、道筋の合理化を徹底し、目標を最短の道で達成
上手な体の休ませ方
ビジネスの場にいるかぎり、避けることのできない疲労やストレス。これらを軽減し、うまく体を休ませるコツとは？もりしたクリニック・森下克也院長は、「一週間をどう過ごすかがポイントです」とアドバイスする。 頑張っている人ほど 要注意の「適応障害」 森下克也●もりした・かつや 医学博士 1962年高知県生まれ。久留米大学医学部卒業。浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院を経て、2006年、東京・品川区に心療内科・内科「もりしたクリニック」を開業。日本心身医学会心身医学科認定医、日本プライマリケア学会認定医など。著書に『「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本』『軽症うつを治す』ほか。 「厳しい社会状況を反映しているのでしょう、最近は心療内科を訪れる30代、40代のビジネスパーソンが目立っています。増える一方の仕事の重圧から、いわゆる『職場うつ』とも呼ばれる適応障害になりやすいのです」 森下院長
支配者は、一見正しく愛情深そうな人に見える - yuhka-unoの日記
１３歳の息子へ、新しいiPhoneと使用契約書です。愛を込めて。母より（Hana.bi） - BLOGOS（ブロゴス） iPhoneの使用契約書の記事を読んで感動する人は親になる資格などない。 うん、私もこの契約内容は気持ち悪いと思った。表面的な契約内容の項目だけを見ると、この母親は一見正しいことを言っているように見える。でも問題はそこじゃない。問題はこの母親の根底にある「行動原理」だから。 例えば、「他人への思いやりから気を配る人」と「他人から嫌われたくないために気を遣う人」は違う。「子供に、子供本人にとってより良い道を歩んで行って欲しい親」と「子供に、親を安心させるための行動を取って欲しい親」は違う。「子供にとって良い親であろうとする親」と「自分自身を良い親だと思っていたい親」は違う。 でも、表面上に現れる行動だけを見れば、両者には共通するところも沢山あるんだよね。そこが厄介なところで
生活をまるごとゲーム化して、良い習慣を身につける方法 | ライフハッカー・ジャパン
ボストン公立学校（Boston Public Schools）で働く25歳のAlex Kalamaroffさんは、先送りグセを直して良い習慣を身につけるために、ある試みを実践しています。その試みとは「1日丸ごとゲーム化」計画。彼は「簡単な目標を達成し損ねた経験がある人にオススメ」と言っています。いったい、どのような仕組みなのでしょうか？ ジムで1時間運動をすると2赤ポイント。母親への電話は1青ポイントだけれど、デボラおばさんに電話すると5青ポイントを稼げる。なぜなら、デボラおばさんと話をするのは正直苦痛だし、おばさんは時々、突拍子もなくわけのわからないことを言うから。バスルームを掃除すると15赤ポイントを獲得。そうでもなきゃ、絶対に掃除なんてしない。これが「1日丸ごとゲーム化」計画です。要は、ゲームでポイントを稼ぐように、生活の中での行動すべてに点数をつけ、それをすることでポイントを貯めて
指定されたページが見つかりません。｜Infoseekニュース
404 NOT FOUND 指定されたページが見つかりません。 お手数ですが、次のいずれかの方法でページをお探しください。 ブラウザの再読み込みを行う 入力したURL（ページアドレス）にタイプミスがないか確認する ブラウザの「戻る」ボタンを押して前画面からやり直す
大学生の友人関係とは？ 「テスト友達」「おひとりさま」「SNS利用」など800人に調査 - はてなニュース
公益社団法人東京広告協会は、首都圏の大学生800人を対象に行った「大学生の友人関係に関する意識調査」の報告書を12月10日に公開しました。「人付き合い・コミュニケーション意識」「おひとりさま行動意識」「SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）利用状況」といったトピックで調査と分析が行われています。 ▽ 大学生意識調査プロジェクト FUTURE2012 大学生の「友人関係」に関する意識調査（PDF） ▽ 大学生の約４割にテストの時だけの「テスト友達」｜公益社団法人 東京広告協会のプレスリリース 調査を実施したのは、首都圏の大学でマーケティングを学ぶ大学生によるプロジェクト「大学生意識調査プロジェクト（FUTURE2012）」です。調査対象は駒澤大学・上智大学・専修大学・東洋大学・日本大学に在籍する1～4年の男女で、有効回収数1,029票のうち800票を集計対象としています。調査期間は
卑屈な人って単純に無神経で自己中なだけだよね : 育児板拾い読み
2012年11月16日 カテゴリ 卑屈な人って単純に無神経で自己中なだけだよね チラシの裏＠801板 四百七十一枚目pele.bbspink.com/test/read.cgi/801/1352308225/ 830 ：風と木の名無しさん：2012/11/13(火) 03:06:32.58 ID:fOTEG1lt0卑屈な人って単純に無神経で自己中なだけだよね 自分のことだけど 人に嫌われたくない→そんなの誰だって一緒だし誰からも好かれる人なんてそういない 声が小さい→聞き返す方も気を使ってるってわかってる？ 何をやっても駄目→する行動が全部失敗してしまう人は家の外に出るどころか食事さえできません いつでも敬語→とりあえず敬語使っとけばいいやって、それ相手との距離測るの面倒くさがってるだけでしょ？ 友達ができない→そりゃあんたに作る気がないからでしょ 自己中だから相手にあわせてスケジュール組
『サンシャインクリエイション57で起こした迷惑行為の謝罪につきまして』
今回と次の記事に限りblog主である姉の妹である幸恵が代わりに書く事にいたしました。 今回昨日姉が参加した同人誌即売会である、「サンシャインクリエイション57」の迷惑行為及び押し売り行為に付きましては、姉の愛子に代わり妹である幸恵が謝罪致します。 今回の迷惑行為である ・奇声を上げる ・押し売り行為 に付きましては全て認めざる得ないが、 ・奇声を上げる に関しましては愛子がかなり可哀想なので、私幸恵ですらどうしようもないことになってるのも事実です。 これに関しましてはある程度は相手が保護者的な役割として注意喚起して慎むことにはしたいとは思っておりますが、それでも無駄になってしまってるが、もうこれでしかない訳です。 次に ・押し売り に関しては私と姉が2009年冬コミにある程度やったので、私もここで謝罪いたします。 サンクリ57に出現した迷惑同人サークル -Togetter http://t
最高かつ最低 - β2
人が動いたり、惹きつけられたりする。その中心には、なんだか重力と引力を併せ持つ、巨大な何かが渦巻いている印象をもつ。 あの人（麻原彰晃）が優しいときには、私が人生の中で会った中で最高に優しい人になります。あの人の怖いときには、私が人生の中で会った中で最高に怖い人になります。そういう幅が恐ろしいくらいにありまして、だから話しているだけでもそういう神憑り的なものをひしひしと感じてしまうんです。（約束された場所で-underground2 村上春樹） どうやって落とすのかと言えば、感情体積を大きくすること。感情というのは、板みたいなもので、あっちに押しやり、こっちに引き寄せ、これを連続していると、あっという間に体積が大きくできる。その体積を大きくするっていう行動をしていけば、いつの間にか落ちてしまう・・・そんなものなんだ。（異性をほぼ確実に落とす方法 - あるSEとゲーマーの四方山話） 最高な部
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
【仕草】品のある女性になるにはどうしたら良いでしょうか…？【行動】 | うー速
1 ：おさかなくわえた名無しさん 2012/03/21(水) 16:47:32.71 ID:NemNFuiF 昔の日本人のような品のある女性になりたいです。 仕草や行動を身につけて上品な女性になるにはどうすればいいでしょうか？ 3 ：おさかなくわえた名無しさん 2012/03/21(水) 18:06:42.23 ID:YLnvs+NR 2ちゃんなんかやってたらだめだ 8 ：おさかなくわえた名無しさん 2012/03/21(水) 19:25:20.50 ID:YlwM8tjs >>3に同意なんだけどw オカマの人が美しい女性的なオカマでいるために ひとりで食事する時に鏡に向かって食べるという話を見たことがあるよ。 家中に鏡を置くとか。 意識していないと所作が下品になるからだそうだ。 真似しようと思いつつしないままだったので私は残念な感じですが。 4 ：おさかなくわえた名無しさん 2012/0
日記とは違う
ブログ移転のお知らせ！ ▼当ブログは移転しました！新しいサイトは以下となります！！ http://bamka.info ▼お手数おかけしますが、RSSの再登録もお願いします！！ http://feeds.feedburner.com/bamka 「４行日記」とか「ライフログ」とか、今までいろんなカタチで日々の記録をとっていました。 これらの記録を振り返ることで、自分の感情や考えの動きは反省・教訓を未来に活かすことができます。 しかし、行った行動や事実のみを抽出した記録というのも、過去の振り返りには大切なんだと気づきました。 そのキッカケとなったのが、以下のエントリー。 ■日記と日誌の違いについて 日記と日誌には、明確な違いがあります。 「日誌」は「毎日の出来事を記録したもの」、「日記」は「毎日の出来事や感想を記録したもの」と定義されている。 つまり、日誌の方がどちらかというと「客観性・ドラ
今日から自由時間が増える。1日を有効に使う6つの方法 | TuiTui
1日の中で少しでも自由な時間を作り出そうと、 仕事を効率化するツールや方法に高い関心を持つ方は多い。 しかし、仕事以外のちょっとしたタイムロスの積み重ねこそが、 結果として大きなタイムロスになっている――。 その事実に気付いている方は意外と少ないのではないだろうか？ 普段の何気ない行動を早めれば、その分空き時間が生まれる。 つまり、自分自身の動きを効率化（自己最速化）することが、 新たな時間を作り出す上で重要なのだ。 ということで、今日からできる、 自分自身を最速化するための方法を紹介する。 ■自己最速化-その1 食事をより早く！ 1日に数回訪れる食事タイム。 食事中は行動が限られるため、 「早食い」してなるべく手短に済ませたいもの。 そして、早食いの方法は次の3つのポイントに行き着く。 【早食い3つのポイント】 ・次から次へと、とにかく詰め込む ・噛む回数を減らして、飲み込む ・味噌汁や
一度試してみよう！書くだけで人間関係の悩みが消えるダメだしノート - ライフハックブログKo's Style
3. ダメだしポイントを書く おまたせしました（笑）。 一番左の列に、日付とダメだしポイントを書きましょう。 2/12 すぐ不機嫌になる という感じです。 4. いいとこポイントも書く おそらく心理的には、ダメだしを書くだけでも結構スッキリすると思います。 しかし、ダメだしだけでは終わらせないのがダメだしノートの良いところ。 この4、5がダメだしノートのキモですね。 相手のことを観察・分析するんです。 一番右の列に、いいとこポイントを日付と合わせて書きましょう。 ダメだしポイントと同時に書く必要はありません。次の日に書いてもよいでしょう。 誰にでも探せばいいとこポイントがあるものです。 5. 対応策1を書き、検証する ダメだしポイントの横の「対応策１」を考えて書き、実際にそれを試しましょう。 うまくいけば、日付と「◯」、うまくいかなければ「☓」を書きます。 ただ腹をたてるだけでなく、対応策
「パクった」「飲酒運転」…学生、悪のり投稿 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
会員制交流サイト「フェイスブック」や、簡易投稿サイト「ツイッター」などのソーシャルメディアに、大学生が自身の盗みや飲酒運転などの違法行為を書き込む「告白」が相次いでいる。 実名からポーズ写真まで自ら公開する学生もおり、専門家は「目立ちたい一心で安易にネット投稿している」と指摘する。所属大学が批判されるケースもあり、関西学院大がソーシャルメディア利用の６か条をまとめるなど、各大学は学生への指導に乗り出した。 「（バイト先のハンバーガー店で）無料券５００枚パクった（盗んだ）なう」 関西の私大の男性学生が昨秋、ツイッターで大学・学部を名乗り、ハンバーガーチェーン店が発行する無料券を盗んだとつぶやいた。 「大泥棒現る」と題したネット掲示板ができ、「捕まれ」などと非難が集中。学生がフェイスブックに載せていた顔写真が掲示板に流出した。 未成年の関西の私大学生は「久しぶりにめっちゃ酔った。帰りの飲酒運転
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まだ仮想通貨持ってないの？
「本当にやりたいこと」や「いいアイデア」がある時は、人の意見など聞かないほうがいい | ライフハッカー・ジャパン