「残業などやめてとっとと家に帰りやがれ」長時間労働と能率低下をバランスする
「残業などやめてとっとと家に帰れ」“Go the F*** Home” この刺激的なタイトルは、Pam Selleさんがフィラデルフィアで行われた Igniteで行ったライトニングトークの題名です。 Ignite は20枚のスライドをちょうど15秒ずつ表示して行うプレゼンなので、場の雰囲気もくだけていて、動画をみれば分かるとおりこんなタイトルの発表も快く受け入れられているようです。 「どれだけ自分が仕事をしていて、いっぱいいっぱいかについて愚痴をいってばかりの人にはもうたくさんだわ！」 こう切り出した Selle さんには、ちゃんとした理屈があります。働いて給与を得ている人間は、経済学的にみれば「生産要素」という資本でしかないという側面があり、ほとんど同じ給与で長く働けば働くほど、時間あたりの自分の価値は低くなってしまいます。 また、長く続ければ続けるほど何かを成し遂げているつもりになりま
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僕は幸せです。 毎日が充実しています。 「幸福とは自分の反応次第」だということを学んだので、嫌なことが起きても明るく反応しようと思っています。 ここで、僕が実践している習慣をあげていきます。 健康に生きよ生きていて一番大切なのは、「健康」だと思います。 健康な肉体と精神がなければ、やりたいことができませんし、生きてて悲しくなります。 健康とは、ただ病気しないだけではありません。 風邪はひきにくいけど、よくだるくなる、よく眠くなるなどは健康とはいえません。 病気しないのはもちろんのこと、全身から絶えずあふれるばかりのエネルギーがほとばしる状態が真の健康だと思います。 また、肉体に異常がなくても常にイライラして怒りっぽいのも健康ではありません。 ストレスは万病の元です。 そのうち病気になってしまう可能性が高いです。 僕はアトピー性皮膚炎を患っているので、「健康」ではありません。 しかし、数ヶ月
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