鬱には薬よりウォーキングが効く？
ウォーキングという単純な運動に「鬱を改善する」効果があるかもしれない。スコットランドで行われた研究で、そんな頼もしい調査結果が発表された。運動が鬱の治療に役立つことは以前から知られていたが、ウォーキングのような軽い運動にもその効果があるかどうかは、それほど明らかになっていなかった。 今回、英スターリング大学の研究者たちは、ウォーキングと鬱に関する過去の研究結果を再調査。その結果、ウォーキングがメンタルヘルスにおいて重要な役割を果たすことを示す研究結果をこれまでに８つ探し出した。この８つの研究では、合計３４１人が調査対象となっていた。 今回発表されたのは、「一定の割合の人々に対して、ウォーキングが鬱症状の改善に大きな効果をもたらすことが統計的に明らかになった」ということだ。 鬱の治療にどの程度のウォーキングが必要なのかは明確になっていないが、「ウォーキングは多くの人々が手軽に実行できるという
アマゾンの出版破壊から取り残された日本 | 瀧口範子 | コラム＆ブログ | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
日本人は今も「自炊」をしていると聞くたびに、気の毒で仕方がない。台所での自炊ではない。プリント版の書籍を自分で１ページずつスキャンしてデジタルファイルにし、自家製「電子書籍」として利用することを業界関係者は自嘲気味に「自炊」と呼んでいる。テクノロジー先進国の日本で本当に起きているとは思えない、実に奇妙なできごとだ。 そしてそれを考えるたびに、アメリカでアマゾンがやっている文字通りの出版業界の破壊というか、破壊的イノベーションを思わずにはいられない。振り返ってみると、アマゾンは今やアメリカの出版産業をすっかり変えてしまっているからだ。 最初は、もちろんインターネットで書籍を販売することだった。書店を含め、これだけでもかなり大きなインパクトがあったが、電子書籍時代になって、間違いなくそれが加速化しているのだ。 たとえば、かなり安い価格で電子書籍を売り出したこと。また、自費出版したい作家たちに、
日本人が学ぶべき偽ツイッター「微博」の実力
今週のコラムニスト：李小牧 〔３月７日号掲載〕 中国にあまり関心のない日本人でも、先日起きた重慶市副市長の「失踪」事件には興味を持った人が多いだろう。副市長の王立軍（ワン・リーチュン）がよりによって、次期トップである習近平（シー・チンピン）国家副主席の訪米前に突然アメリカ総領事館に駆け込み、出てきたと思ったら「休暇型の治療」に入った。現在は関係部門が調査中らしい。 「性事」が専門の歌舞伎町案内人が中国政治を論じるつもりはない。私が注目しているのは、この事件での中国版ツイッター新浪微博（シンランウェイボー）の活躍ぶりだ。 王が駆け込んだ成都市のアメリカ総領事館の周りには、多くのパトカーが配置された。国同士の外交儀礼を無視した異常事態だが、それを暴いたのは微博のユーザーたちが次々にアップした写真だった。昨年夏に起きた高速鉄道の追突事故では、事故車両を現場で埋めようとした当局の動きを微博ユーザー
債務危機イタリアを襲う寒波とガス不足
１月末から記録的な大寒波に襲われている欧州では、暖房用燃料として天然ガスの需要が急増している。ところが、各国の頼みの綱であるロシアが対欧州輸出を削減。ロシア政府系の天然ガス・石油大手ガスプロムは、寒波の影響で国内でも例年以上に家庭用・産業用ガスの需要が高まっているためとしている。 イタリアのエネルギー会社ＥＮＩによれば、ロシアからイタリアへのガス供給量は通常より約20％も減っているという。厳しい寒さのため欧州全土では３００人以上の死者が出ているが、イタリアでもこれまでに17人が死亡。異例の積雪があったローマではコロッセオ（円形闘技場）やフォロ・ロマーノなどの観光名所も閉鎖された、とＢＢＣは報じた。 イタリア政府は緊急対策を講じ、これを乗り切ろうとしている。経済発展相は２月６日、産業界へのガス供給を一時的に削減することを発表。対象となるのは、通常は割安なガス料金を払う代わりに、緊急事態が起き
パレスチナ独立申請にイスラエルは戦々恐々
パレスチナにも春？ 国連の潘基文事務総長（右）に国連加盟申請書を手渡すアッバス議長（9月23日） Eric Thayer-Reuters ８月中旬、エジプト国境に近いイスラエル南部のリゾート地で、武装集団によって８人が殺害された。イスラエル国防軍は、シナイ半島からテロ組織が侵入しつつあるという「確実な情報」を得ていると発表した。 一方、パレスチナ自治政府のアッバス議長は９月の国連総会に合わせ、20日に独立国家の承認を国連に求めると表明している。だがパレスチナ人の独立への期待が高まったところで、また承認されなければ新たな蜂起を引き起こしかねない。 イスラエル南部軍のズビ・フォーゲル元司令官は「緊張の時期に入った。今後はもっと悪化するはずだ」と懸念する。「パレスチナ自治政府と（イスラム原理主義）ハマスとの対立を見れば、そうなることが分かる」 イスラエルにとって唯一の解決策はハマスの指導部に恐怖
アメリカをデフォルトに追い込む共和党の狙い
政府の債務上限引き上げの条件に社会保障費の大幅削減を求める瀬戸際政策は、リーマン・ショック以上の危機を招きかねない 左派寄りのシンクタンク、経済政策研究センターの創設者でエコノミストのディーン・ベイカーの話には、耳を傾ける価値がある。何しろ彼は、低所得者向け住宅ローン「サブプライム」のバブル崩壊を予測していた数少ない一人。彼よりずっと高額の報酬を得ていたウォール街のプロたちが焦げ付き間近のサブプライムローンにカネをつぎ込み、巨額のボーナスをせしめていた頃、ベイカーはサブプライムローンが危機的な状態に陥ると力強く予言していた。 そのベイカーが今、アメリカにさらなる危機が迫っていると警告している。 オバマ政権は、連邦政府の債務上限を８月２日までに引き上げなければ、政府がデフォルト（債務不履行）状態に陥る恐れがあるとして、債務上限引き上げの容認を議会に求めている。だが共和党は強硬に反対し、引き上
キャメロンはマードックと共倒れしない
集中砲火 下院の審議で136件もの質問を浴びせられたキャメロンだが、断固たる口調で釈明を繰り返した Suzanne Plunkett-Reuters 先週初め、デービッド・キャメロン英首相を取り巻く状況はお先真っ暗だった。 ルパート・マードック率いるメディア帝国ニューズ・コーポレーションの傘下にある英タブロイド紙「ニューズ・オブ・ザ・ワールド」による電話盗聴スキャンダルはとどまるところを知らず、大物関係者の失脚が相次いでいる。 ７月17日にはロンドン警視庁のトップ、ポール・スティーブンソン警視総監が、同紙との癒着や、数年前に発覚していた盗聴疑惑の捜査を適切に進めなかった責任を取って辞任。翌日にはジョン・イェーツ警視監も辞任した。 疑惑の矛先は政界の中枢にも向けられている。盗聴行為がはびこっていた時期にニューズ・オブ・ザ・ワールドの編集長を務めていたアンディ・コールソンは、今年１月までキャメ
日本発・薬剤耐性をもつ淋病の怖さ
予防が重要 すぐに症状が出ないことも多いので、コンドーム着用で感染防御を Tim Wimborne-Reuters 日本の風俗店で働く人から、治療薬のない新種の淋病が見つかった。国際性感染症研究会議（カナダ・ケベック市で７月13日まで開催中）で行われた報告によれば、この淋菌の変異株に対してはペニシリンやその他の抗生物質も効果がないという。 報告を行ったスウェーデン基準研究所のマグナス・ウネモは、カナダのナショナルポスト紙に対して「もし感染が拡大しても適切な治療法がない」と語っている。 同研究所の専門家らは、Ｈ０４１と呼ばれる淋菌の「スーパー変異株」はセファロスポリン系抗生物質に耐性を持っていると警告。ウネモはこれを「次世代の治療不可能な淋病」と呼び、公衆衛生上の大きな脅威になるとした。 きちんと治療しないと死に至ることも 多くの場合、新種の淋菌は日本や韓国で発見され、後に世界中に広まってい
オーストラリア「炭素税」は抜け穴だらけ
オーストラリアのジュリア・ギラード首相が７月10日、地球温暖化を食い止める大胆な改革構想を発表した。企業が二酸化炭素を１トン排出するごとに、23豪ドル（約２０００円）の「炭素税」を課すというのだ。 来年７月に導入される新税の対象企業は、排出量が多い５００社。オーストラリアは２０１５年に、市場で排出価格が決まる排出量取引制度の導入を控えており、それまでの移行措置である炭素税は、欧州以外では最大規模となる市場主導の温室効果ガス削減の枠組みに向けた試金石となる。 10日の国民に向けたテレビ演説に先立って行われた記者会見で、ギラード首相は次のように述べた。「私たちは国家として、炭素に課金し、クリーンエネルギーの未来を創造するべきだ。オーストラリア国民は環境にとってよいことを望んでいる」 負担増は富裕層の70万世帯だけ もっとも、炭素税の導入によって消費者物価が１％近く上昇するため、保守派の野党から
ドバイ危機、トンデモ後遺症の実態
警察から脅迫も？ ＵＡＥ住民が金を返せないと株価にも影響しかねない Jumanah El-Heloueh-Reuters 09年のドバイ・ショックから立ち直りつつあるアラブ首長国連邦（ＵＡＥ）のドバイ。09年11月に政府系持株会社ドバイ・ワールドが債務返済繰り延べを要請したのを機に信用不安が高まり投資家が一気に引き上げたが、あれから徐々に経済活動は回復しているようだ。 しかしＵＡＥ住民ひとりひとりの財布に目を向けると、個人の負債額が膨れ上がっているいことが、最新の調査で分かった。クレジットカードの支払いから自動車ローンまで、その額は驚くほど大きい。 ドバイに拠点を置くニュースサイト「アラビアン・ビジネス」が行った調査によると、ＵＡＥ住民の25％以上が、６万８０００ドル以上の個人負債を抱えている。２万７０００ドルから５万４０００ドルの負債を抱えている割合は、40％にも上る。 金ピカ国家の浪費
幼い愛娘に性転換を迫るインドの狂気
一家の後継ぎとして、いずれ家族を支える存在になる男の子は大歓迎だが、嫁ぐ時に多額の持参金を持たせなければならない女の子はいらない──そんな考え方が根強く残るインドでは、お腹の赤ちゃんが女の子だとわかると中絶するケースが今も後を絶たない。それどころか、男児を切望するあまり、幼い女の子を男の子に変える性転換手術まで横行している。 地元紙ヒンダスタン・タイムズの報道によれば、マディヤ・プラデーシュ州インドールでは、１歳の赤ん坊を含む３００人もの女の子が生殖器形成手術によって男の子にさせられたという。親たちは手術１件につき、約２０００ポンド相当の費用を支払うらしい。 この報道を受けて、マディヤ・プラデーシュ州当局は調査を開始。インド医療評議会はこうした手術の必要性を個別の事例ごとに評価・判断する専門組織の立ち上げと、すべての都市におけるアセスメントの実施状況の確認を求めている。 手術費用が格安な上
Google はフェースブックより「まともな」ＳＮＳ | ＠シリコンバレーJournal | コラム＆ブログ | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト
グーグルが新しいSNS（ソーシャルネットワーク・サービス）を発表した。 その名は「Google+ （グーグル・プラス）」。現在はまだ一般公開前のフィールド・テスト段階で、つまり限られたユーザーにしかオープンにされていない。私は、知り合いからインビテーションをもらい、早速あれこれ試してみた。 大いに感心したことが、まずふたつある。 ひとつは、デザインがわかりやすいことだ。それもそのはず。アップルの元祖マッキントッシュ・コンピュータの開発メンバーで、今はグーグルに在籍するアンディ・ハーツフェルドがデザインしたとのことで、アップルのインターフェイスのように使いやすい。見た目もすっきりときれいだし、使い勝手もいいというのは、エンジニアっぽさが目立ついつものグーグルのサービスとは、ちょっと違った感じである。 もうひとつ感心したのは、SNSをやっと「まともな」ところへ持ち上げてくれたことだ。それは「サ
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