賃貸アパートの水は危険！10年間飲み続けて肝硬変になった人も－Suzie（スージー）
みなさんはこれまで、給水設備を気にしたことはありますか？ バブル全盛期の1980年後半～1990年前半にかけて建てられたアパートやマンションは、すでに築28～30年となっており、建物の老朽化が進んでいるのが実情です。 新築当初から、給水設備点検や排水設備点検、受水槽点検など、ビルメンテナンスと言われるものをちゃんと入れていたマンションやアパートは、いまもなお良好な状態で存在しています。 しかし、逆にビルメンテナンスを定期的に入れていなかった物件は、今になって様々な個所の設備に支障が出てきています。 両者を比べ、建物の状態で最も差が生じている箇所が、給水設備なのです。 実は新築後、一度もメンテナンスを入れていないというマンションやアパートもめずらしくなく、築30年の建物の水道管が今どういった状況になっているのか想像してみてください。背筋がゾッとしますよね？ きょうは、そんな給水設備の実態をお
1位の雇用下落率はなんと70％！すぐ「消える職業」トップ10－Suzie（スージー）
みなさんの仕事は、10年後、20年後にも存在していると思いますか？ テクノロジーの進化により、仕事にも大きな変化が起きています。たとえば場所にとらわれない働きか方や、インターネットを使って収入を得ることが可能な時代となりました。これは、20年前ならば想像もしなかったことではないでしょうか。 とはいえ新たな仕事が生まれる一方で、なくなる可能性が高い職業もあります。 そこで今回は、米国労働統計局が報じた、すぐに消える職業トップ10を紹介します。それぞれ、平均年収や予測される雇用の下落率なども一緒にみていきましょう。 ■10位：ミシンオペレーター（平均年収228万円）予測される雇用の下落・・・27.1％ 衣類製造などの縫製に関わるミシン作業を行います。機械で自動化されること、海外の製造工場に外注されることで雇用が減ることが予測されます。 2014年アメリカではこの職に153,900人が就いていま
1分で解けた人は本物の天才！数字と文字の法則性を見抜くクイズ－Suzie（スージー）
脳トレと聞くと、アンチエイジングや認知症予防をイメージする人も多いかもしれません。 しかし、気持ちの切り替えになり、集中力もアップします。そのため、実はビジネスパーソンにもおすすめなのです。 また、脳は習慣を好みます。毎日5分でも継続して行うと、非常に効果的です。 そこで今回は、数字と文字を使ったクイズをお届けします。 ただし、これは相当の難問です。1分で解けた人は本物の天才かもしれません。 ■数字と文字の法則性を見抜くクイズ・問題編 さっそく、問題です。以下に並んだ数式は、ある法則によって書かれています。 その法則を見抜いて、「？」に入る文字を答えてください。制限時間は1分です。 12＋6＝意味 7＋6＝旨味 10＋12＝鳥居 3＋7＝？ 頭を柔らか～くして、考えてみてくださいね。漢字に深い意味はありません。数字と文字のつながりだけに注目してください。 ■数字と文字の法則性を見抜くクイズ
マイナス300kcal！春雨よりヘルシーな究極ラーメンが登場－Suzie（スージー）
全国のラーメンを食べ歩くラーメンミュージシャン、井手隊長です。 誰しも一度は「ラーメン食べたいけどこんな時間に食べて大丈夫かな……」「最近太ったからラーメン食べたいけどやめとこう……」と悩んだことがあると思います。 そんなとき、みなさんはどうしていましたか？ 私の場合は、我慢するか春雨ヌードルを食べるかの二択でした。 でも、これからはどちらかひとつを選ぶ必要がありません。 それは、この悩みをズバッと解決してしまう一杯が登場したから！ その一杯とは赤坂にある、『秀ちゃんラーメン』のラーキャベ。なんと、ラーメンの麺の代わりにキャベツの千切りを使ったという、奇想天外なヘルシーメニューなのです。 今日は、深夜でもダイエット中でもOKなラーメン、ラーキャベの魅力をお伝えしたいと思います。 ■キャベツでも物足りなさは感じない！ まず、キャベツはビタミンやカルシウム、食物繊維など、栄養満点。 また、発が
難しい質問をされたときは答える前に必ず「3秒待つ」といい理由－Suzie（スージー）
『47原則―――世界で一番仕事ができる人たちはどこで差をつけているのか?』（服部周作著、ダイヤモンド社）のもとになっているのは、マッキンゼー・アンド・カンパニーでさまざまなプロジェクトに従事してきた著者によるメモ。 ただ書きためるだけではなく、おぼえやすいように工夫した図表をつけて記憶するという方法でつくられたもので、「ルールブック」と呼んでいるのだとか。 つまり本書は、著者がルールブックに書きためて実践し、「成果が上がった」と実感した仕事の進め方や、社内外のリーダーがさりげなくこなしている効果的な手法を聞き出し、「47原則」にまとめたもの。 きょうはそのなかから、「3秒」の重要性に関する記述をご紹介したいと思います。 ■わざと立ち止まって3秒待つべし ビジネスにおいて、大きな利害が関わっている場合は、質問への回答に迷うことがあるものです。 「（こう答えたら）さらに難解な質問を浴びせかけら
5時間以下の睡眠はNG！腎臓を元気にして疲れをとる6つの習慣－Suzie（スージー）
「疲れがなかなか取れない」「だるくてやる気が起きない」「むくみが気になる」……。 これらの症状が1つでも当てはまる人は、腎臓の働きが弱っている可能性があります。 「腎臓の働き」といわれてもピンとこない人も多いかもしれませんが、実は腎臓は体内の老廃物を排出してくれる、とても大切な臓器なのです。 今回は『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』（寺林陽介＆内野勝行著、アスコム）から腎臓を健康にするための生活習慣をご紹介します。 腎臓が元気になれば、身体の疲れが取れ、むくみや冷えの改善にもつながります。日頃不調を感じている人は、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。 ■腎臓の働きと疲れには深い関係がある！ 腎臓は老廃物の混じった血液をろ過し、身体にとって不要なもの（老廃物）だけを尿として排出するという働きをしています。 そのため腎臓の働きが悪くなると、必要なものが排出されてしまったり、老廃物が身体や
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マンション総戸数「15戸と300戸」選んで得するのはどっち？－Suzie（スージー）
業務時間の15％は会議！イノベーションを促進する会議のあり方－Suzie（スージー）
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30秒で解けた人は本質が見抜ける人物！数の確率を求めるクイズ－Suzie（スージー）
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1分間に「34秒」は笑顔でいるべし！人と快適な会話をするコツ－Suzie（スージー）
月1回は売上や経費の確認！一般社員も知っておくべき経理の基本－Suzie（スージー）