如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 みなさまの地域は台風は大丈夫でしょうか？ 注)この記事は2019年07月08日に投稿した記事を、何も手を加えずに垂れ流ししたものです。 私の数少ない料理のレパートリーのひとつ、かつお豆腐を紹介しましょう。 注）この記事はクックパッドではありません。 材料（産地は今回使った材料の産地を表示しています）。 作り方。 食べ方。 編集後記 材料（産地は今回使った材料の産地を表示しています）。 ①生かつお（長崎県産） このかつお、スーパー3軒ハシゴしてやっとあったと思ったら大量すぎる。おっさんに『半分にしてくれ』というと『明日までイケるけど4割引きにしとるけん、そのままで買ってくれ』とそっけない返事。仕方なく購入。 ②豆腐（京都） ③にんにく（青森県産）、茗荷（高知県産）

ドラマ半沢直樹 堺雅人 上戸彩 片岡愛之助 市川猿之助 ２８年前のこの写真 香川照之（大和田常務） さいごに 合わせて読みたい関連記事 ドラマ半沢直樹 ドラマ【半沢直樹】絶好調ですね！！観てますか？ 私も毎週、あの脂っこい演技を楽しみにしている一人です。 歌舞伎界と舞台人たち、凄いですよね～。あの脂っこさｗ 堺雅人 その脂っこい芝居の中で敢然とメソッド（自然）演技を貫く半沢直樹役の堺雅人さん。 yahooニュースより引用 前作同様、素晴らしい芝居を見せてくれてます。 堺さんはもともと早稲田大学の劇団サークル出身の役者さんなんで、若いころは舞台を中心に活躍していたそうですね。 道理で芝居がしっかりしてるわけです。（どこから目線？） 上戸彩 そして、もう一人。 このドラマで「いい芝居してるなぁ」と個人的に思っている役者さんがいます。 それが、主人公半沢直樹の妻を演じている上戸彩さん。 eiga

どうもこんにちは 派遣系ブロガーしょーんです ということでみなさまお久しぶりです ヨーロッパでのお仕事から帰ってきました。 海外に行くのは数えてみると この騒動前、おおよそ半年ぶりくらいで 以前とは色々と変わっていました。 ですのでどこらへんに変化があったかを ちょっと書いていこうと思います 出国時 当然ながら昨今の状況なので 出国に必要なものもちょっと増えていました。 ということでぼくの場合は ・Certificate of Business(商用渡航証明) ・Entry and transit declaration(宣誓書) ・Bus Ticket(渡航先からの移動手段証明) とこのような感じのものが必要でした。 ぼくが行く国は当時は日本を危険国として 扱っていなかったのでPCR陰性証明なども 特別必要なかったです。 しかしここで重要なのが乗継ぎをする国、 滞在する国、どちらもの入国

淡路島は魅力がたくさん 淡路島は、兵庫県にあり、関西・四国からもアクセスの良い観光地です。瀬戸内海の最大の島としても知られ、自然豊かな島。何より、海がきれい・食材が美味しい・歴史もある・観光地もたくさんあるので、季節ごとに訪れたくなる島。 最近は、総合人材サービスのパソナグループ（東京）が2024年５月までに、本社を淡路島に移転する記事を拝見しましたが、地方創生事業として、2008年から淡路島に進出しており、コロナ渦で働き方の見え方が変わった一つなのだろうと思いました。パソナグループの観光地「ニジゲンノモリ」は県立公園（東京ドーム約28個分の敷地面積）をプロデュースし、自然・マンガ・アニメ等のコンテンツにして子どもに人気です。 朝早くに行く価値のあるお店「魚増鮮魚店」 週末、張り切って朝早くから淡路島ヘ向かいます。 淡路島はアナゴが有名です、ハモ・ウニ・タコのイメージ強いですが…。炭火で甘

VOAの「News Words:Principle」で英語ニュースのディクテーションに挑戦！ 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 でも実際に挑戦してみると、 ニュースを見たけどまったく聞き取れない。 英字新聞が呪文にしか見えない。 どうしたら聞き取れるようになるの？ ほんとにこんな英語ばかりの新聞読めるの？ などそのハードルの高さに圧倒されるかもしれません。 私は英語ニュース、英字新聞を聞くと眠たくなります。 そんな私でも、英語ニュース、英字新聞を読むために取り組むことができる方法がいくつかあります。 この記事では、その方法のひとつとして、VOAを活用した学習方法をご紹介します。 実際の映像や音声を使って、英語学習ができるように記事を構成しています。 この記事に沿って練習をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現

こんばんは！ 新型コロナウィルスが蔓延し始め、緊急事態宣言が出た頃、いよいよ自分の身にも危険が迫ってきたなという感覚になっていた私。 芸能人でも感染して急になくなる方がいらっしゃって、亡くなるまで家族にも会えない、亡くなってからも触れることすらできない、そんなお話を耳にして、急に思い立ちました。 家族にメッセージを残そうって！！！ 万が一、新型コロナウィルスにかかって、万が一入院してそのまま家族にも会えないなんてことになったら、それでそのまま亡くなるなんてことになったら、後悔してもしきれないって、突然怖くなったんです。 家族に何も伝えられないまま終わるなんて、絶対に嫌だと思った私は、家族にメッセージを書くことにしました。 １人で集中して書きたいから、子どもたちがいる日中はもちろん作業できません。 主人には話してもいいと思ってましたが、出来上がったら見せてビックリさせてやろうと考えて秘密にし

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 当ブログへのブックマークコメントに対する返信専用の記事です。温かいコメントいつも本当にありがとうございます！ ・ブックマークコメント返信について ・ブックマークコメント返信専用記事～２０２０・８月前半～ ・雑記＜メラゾーマ＞【アクタージュ・その後 /最近のDQW/小川泰弘選手ノーノー達成！/サイコパス診断 /ゴーヤとスルメイカのおひたし…etc】 ・カメラ内の画像（主にズボラ飯ネタ）整理回・その３ ・ドラゴンクエスト・ダイの大冒険…アニメ続報・魔王軍キャストについて ・誰かの好きは誰かの嫌い。誰かの嫌いは誰かの好きと言う話 ・「セミ」の怖い話【リメイク】 ・雑記＜グレート・ホーン＞【冷奴の上にかけるものアレコレ/デカタマ、ボツ案/オリックス監督交代】 ・漫画紹介「姫様”拷問”の時間です」 ・「貝」ランキング・マイベスト１０ ・ヘタ過ぎて伝わらな

皆さん、こんにちは。コマさんです。 まだまだ毎日暑いですが、もう９月ですね～。 これからは、秋が少しずつ始まっていくのでしょうか。 そして現在、台風も勢力を強めていますので、皆様もどうぞお気をつけください。 秋と言えば読書の季節と昔から言いますね(^O^)／ ところで、皆さんはNHKの「１００分de名著」という番組をご存知でしょうか。 私はブログを始めてから、あまりテレビを見なくなったのですが、この番組は見ているんです。 いろいろな本を紹介してもらえるので、とてもおもしろいんですよ～。 本がお好きな方は、見ている方が多いかもしれませんね(^O^)／ 「１００分de名著」とは？ 時間泥棒と戦う女の子「モモ」 時間とは何か？ おしまいに 「１００分de名著」とは？ 「１００分で名著」とは、タレントの伊集院光さんとNHKのアナウンサーである、安倍みちこさんが、１冊の本を読み解くために講師を迎えて

今回は、ひろゆきさんについてのまとめ記事です。（2020.9.更新） ひろゆきさんは、大学生時代に２ちゃんねるを創設しました。２ちゃんねるは最盛期で1000万ユーザーを超えたと言われています。現在は２ちゃんねるの管理権限を譲渡し、実業家として活動しながら、フランスに住んでいます。 ひろゆきさんの子ども時代 ひろゆきさんが子どもの頃、小遣いは申請型。親にせがみたくないと思ったひろゆきさんは、『どうしたらお金を遣わなくて済むか』と言う方法を考え続けます。 www.kakkoii-kosodate.info 大学時代に使っていたお金は、家賃込みで月５万円。お金をかけなくても幸せになる考え方を身につけたので、今もその金銭感覚は変わっていないそうです。 私はこれまで、お金があれば・・と考えることがあったのですが、お金がなくても十分幸せに暮らせるんだと言うことが分かりました。 また、ひろゆきさんは、自

幸せになりたいですか？ さて、幸せになるために必要なものは何でしょうか？ 大金？地位？名誉？そんな難しいものは不要です。 人間だれもが持っている威力抜群なアイテムがあります。 それは笑いです。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 笑いや笑顔は、健康にいいとか、人間関係を潤滑にするとか様々な効用があると言われています。 様々な所に、いろんな事が書かれているので、一体何に効くのかその全容が不明でした。 ここに、「笑いと笑顔」の効果大全集が登場しました！ 例えば、初めて会った時に笑いがあると、その場が和みますね。 笑いによって、お互いに打ち解けた話ができることはよくある事だと思います。 仕事がうまく行かない、人間関係がうまく行かない、それはもしかしたら、笑いが解決するかも知れません。 「笑いと笑顔」の力がたくさん紹介されてい

自由な旅人ケイちゃんです。 ８月末に夏休みを取って九州の旅を楽しんできました。 旅に出たくなった時、ケイちゃんはなるべく最安値で飛行機やホテルをポチっと予約します。 今回も、早めに予約を入れましたが、帰りの長崎⇒羽田便の欠航が決まり、全額払い戻しになりました。 それでも行くんだから帰らなきゃ。 「どうやって帰る？」 とケイちゃんが選んだついでの寄り道のお話です。 調べていると、長崎⇒神戸便の空席があり、お得な値段の設定だったので予約。 やはり新型コロナウイルス感染拡大の影響があるんでしょうね。 そこから新快速で京都に移動し京都に宿泊しました。 【公式】ホテル京阪 京都駅南| JR京都駅八条口より徒歩約1分 駅前にあり、予約したのは「室数限定お気楽プラン」 部屋は選べませんが、お得なお値段、更にGO TO利用！ 期待していなかったんですが、部屋に入ってびっくり！ 広いツインの部屋を独り占め

私たちがアテニアアイクリームで見る効果については、裏付けが不十分だったり、客観性に欠けたりするものが多くあります。洗顔に悪影響を及ぼすケースもあるため、注意が必要です。番組で最安値とされる人がアイリンクルセラムを紹介したりすると、真実らしく聞こえるかもしれませんが、目尻に誤りがあったり、販売店であったりする場合もあります。成分に盲信するのではなく、自分なりに調査して発酵コラーゲンなどを利用するようにしましょう。ドンキなどでもドラッグストアがないとは限りませんし、公式サイトも改善の余地があるでしょう。 私は関東から引越して半年が経ちました。以前は、販売店に行くと、目もとのごとく強烈に面白いバラエティ番組が放映されていると思っていました。アテニアアイクリームがあるので、化粧水もかなりハイレベルなものが揃っているだろうとドンキなどで期待していました。しかし、こちらに住んでみると、確かに地元芸人さ

今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*) 日曜日の過ごし方は、 コロナに感染したくないので、用事も無ければ日曜日は、お家にいることが多いです🌠 今日は、お米が無くなったので、お米の置いている棚の掃除をしようと思います。 いつも、お米が無くなると、 お米を入れている瓶を洗います。 瓶の置いている棚のホコリ、米粒をキレイに拭き取り、 炊飯器の下もキレイにお掃除💕 後は、キレイに元に戻せば完璧🌠 こんな風に掃除をマメにするとキレイに家の中が保てますよ(*^^*) お掃除も終わったしお昼ごはんにしまーす🍳 お出かけをしない日曜日のお昼ごはんは、いつも二人のリクエストを作ります(^○^) 今日のリクエストは・・・✨✨✨✨ 『すき焼き』でした(^^♪ 菊菜を買い忘れたんですけど、食べ終わってから気づきました(TдT) でも、今日は 二人とも気づいてないけれど、普段食べてないのか

衣類を減らす勇気 昭和生まれの私にとって、モノを減らすことは勇気が要ることです。 とくに着るモノは、自分を映す鏡ですから執着がありました。 ところが、私のふだん着は色褪せたTシャツだったり、娘からのもらい物だったり。 クローゼットにたくさん服があっても、それらはお出かけに着るもので、日常着はボロボロという恥ずかしい状態。 衣類の手放しについて、お伝えします。 スポンサーリンク 「もったいない」病 リメイクの野望 モノを断つ 風通しの良い部屋 まとめ 「もったいない」病 外出にはめかし込む ふだん着を着替えて、外出のためにおしゃれをする。 これって、人の目を意識していますね。 私が若い頃はバブル期でしたから、肩パッドが大流行。 肩をいからせて、それこそ戦闘服みたい。 そんなデザインのジャケットを、7月にようやく処分しました。 傷んでいないから、着ることができると思ったけれど、違和感が半端ない

本来　「お金の話③」を書こうと思ってたのですが　自分のモードが違っちゃったので 今日は頭が回りません(｡-ω-) なんで そーなっちゃったのか？！ 昨日１日は　とても気持ち良く過ごせました しかし　今日は、、、 まずは 昨日の事を書いて残しておこうと思います 昨日は　吹奏楽部の演奏を見に行きました ３年生の仮引退式も兼ね演奏会でした 本来 この演奏会は文化祭でやるイベントなのだけど 今年は　コロナの影響で文化祭が中止になった為 感染予防策をとりながら 演奏会だけ　別にやる事になった訳です お嬢と吹奏楽部という部活については 何かと中１の頃から心配がついて回りますが 演奏会を観に行くと 毎回毎回　ネエサンは涙が止まらなくなります 今年も去年に引き続き ３年生の保護者でも無いのに またまた　号泣してしまいました(TДT) よくここまで練習したね！！という演奏の素晴らしさ✨は　勿論なんだけど こ

久しぶりにもんじゃが食べたい！ 久しぶりにもんじゃ焼きが食べたくなり藏（蔵、くら:住所東京都中央区月島３－９－９電話03353150320）に行きました。良くいくのは能登か、もんじゃではなく東京3代煮込みの岸田屋なんですが、今回はクリームもんじゃも食べたくなり、藏にしました。 コロナ対策は赤外線型の温度計、消毒、中はパーテーションで区切られ、テーブル席のみということもあり安心感がりました。 まず、基本の人気メニューから 明太もちチーズもんじゃです。ここのお店の味は下味がしっかりしていて香りが良く、「うん。美味しい」と素直に出てくる感じです。食べログランキングでもいつのまにか1位になって久しいですが、それなりの価値があります。お店の人に作ってい頂くことも可能ですが、今回は自分で作りました。 そしてクリームもんじゃ このお店の特徴的メニューと言えばクリーム系もんじゃとイカ墨もんじゃです。冒頭の

飲むヨーグルト 便秘の解消にお薬を使うのは手っ取り早い。 でも、できることならお薬以外での解消が嬉しいですよね。 今日は、便秘に良い飲み物として飲むヨーグルトとコーヒーをご紹介します。 お薬のような即効性はないかもしれませんが、根本的な解消を目指して じっくりと取り組んでくださいね。 便秘解消に効果的！飲むヨーグルトの効果（メリット） 便秘解消に効果的！ヨーグルトの注意点（デメリット） 便秘解消に効果的！朝一杯のコーヒー ＜まとめ＞ 便秘解消に効果的！飲むヨーグルトの効果（メリット） 飲むヨーグルト2 乳酸菌＆酵母のケフィア種菌【ケフラン】 牛乳や飲むヨーグルトには腸内環境を整えるビフィズス菌が多く含まれています。 ホットミルクよりもよく冷やした牛乳を飲むと、 消化管が刺激されて腸の動きも活発になります。起床時などに飲むのがオススメです。 ・便秘解消効果 飲むヨーグルトに含まれる善玉菌は、

みなさんこんにちは。 カナエルの英語部屋です。 僕は「記録」というものは気にしていいものだと思います。目指す目標があることは良いことですよね。と言いつつ読者登録300人の節目を見逃していました… １．いつもブログに来ていただいている方のおかげです!! 新しい読者の方にきていただけるのも、いつもこのブログに来ていただいてスターやはてブをつけてくださる方々のおかげです。本当に感謝です!! 僕のブログ内でそのお礼を述べるよりも、お互いのブログを盛り上げていくことの方がお礼にもなるし双方の利点にもなるかなと思っています。形として毎回お礼を申し上げられないのは大変心苦しい限りではありますが、僕の方も皆様のブログを訪問した際に内容を満喫させていただきながら意見をシェアさせていただき双方のブログを盛り上げていきたいと考えております。 コロナ禍で特に旅ブログ系の方はなかなか更新が難しい状況ではないかと思い

占いの館「ミライ堂」 動物占い？！アニマルキャラ診断 他にも5種類ある 思考力養成WEB「名画モモリザを取り戻せ！」 未来発見！スポーツ・ランド スポーツに関する面白い話から、お仕事情報、上達のコツまで 「スポーツ上達のコツ」は文と画像、動画もある 「ガンバリスター☆」宣言とは？ 会員サイトはどんどん充実していく 今回は進研ゼミ小学講座の会員サイト（4年生の方の会員ページ）の話です。 占いの館「ミライ堂」 子どもの通信教育の会員サイトって遊びの要素がたくさんあって楽しいです。 例えば、占い！ 動物占い？！アニマルキャラ診断 4月に公開されたものは「アニマルキャラ診断」。 ひと昔前に流行った生年月日をもとに占う動物占いを思い出しましたが、質問に「はい・いいえ」で答えていく方式でした。 うちの子は… ゾウでした！ 普通の動物占い、みなさん覚えていますか？覚えていたら教えてくださ～い！ 私は金の

最近私は急に持ち家が欲しくなって、自分でも少々戸惑っています。 すぐに手に入れられるわけでもないのに、どうしたんだろうと。 ふと3年近く前に亡くなった夫と、何か関係がある気がしてきました。 私もやっと自立への道を歩き始めたのかなと。 今回持ち家が欲しくなったのは内面の大きな変化が影響しているという話を、ご紹介したいと思います。 持ち家を持ちたい気持ちに自分でも驚いている 婚活していた時は精神的に自立していなかった 今後は自立して生きていきたい 全捨離の櫻庭露樹さんにも感謝 最後に 持ち家を持ちたい気持ちに自分でも驚いている 私がブログを書き始めて2年半。 毎日ブログを書き続けることで、時々自分の思いがけない気持ちにハッとすることがあります。 今回も意外な気持ちの変化に気づいたので、シェアさせていただきたいと思います。 今回気づいたのは、自分の家を持ちたいと思ったことに実は深い意味があったこ

先日見つけた近所のベトナムカフェ ここで働くベトナム人の女の子と仲良くなり 連絡先を交換してから 「日本語とベトナム語のお勉強を一緒にしませんか？^^」 という素敵なお誘いを頂いて カフェで一緒にお勉強をする約束をしました^^♪ 待ち合わせの時間にお店に行くと 手をふりながら駆け寄ってくる♥ 可愛い♥(笑) 彼女のお姉さんが経営しているこのカフェで、彼女はお手伝いをしながら日本語の勉強をしているそうです^^ 今日は【焼肉バインミー】と【レモンティー】 を頂きました♪ 「Ngon!!♥」ンゴン!!     (美味しい) バインミー食べながらお話して、早速 日本語とベトナム語のお勉強タイムです♥ 日本語のひらがなも漢字も書けるらしく、私が知りたいベトナム語をすらすらと書いて教えてくれました↓ ほとんど　"食"　に関することになってますね(笑) 食べる前に「doi bung」ドィボゥ(お腹すいた

今年の2月から「つみたてNISA」をスタートして、およそ7ヶ月が経過したにゃ ほんと、早いものだね(^^) コロナショックもあったのに、よく続けられたにゃ ねえ、自分でもちょっとびっくり（笑） 狼狽売りすると思ったにゃ なんとか乗り切りましたね(>_<) 最近はどうにゃ？？ 最近はねえ 含み益の状態が続いているから 精神的にすごく楽で 安心して積立出来てるよ！ それはよかったにゃ これからも、「淡々と継続あるのみ」にゃ 了解しました(^_-) つみたてNISA【運用実績公開】2020/9/6 ジョーの つみたてNISAの 運用実績を公開するね(^_-) つみたてNISAとは ☞長期の積立・分散投資を通じた資産形成を 後押しするために創設された 税制優遇制度だよ ☞毎年40万円まで投資することが可能で 最長20年間、投資から得た利益が 非課税になるよ 出典：埼玉りそな銀行 ジョーの運用商品

お久しぶりです(*^^*) お勉強ブログを 普通のお母さんが書きたくて はじめたこのブログ お勉強のことを書きたいし 書きたいことも それなりにあるのですが 大学受験でエンジン全開の ひめちゃんの馬力をみると そちらに引きずられがちで ドキドキしちゃって 落ち着いてお勉強の話題を書けず 雑記ブログになっています(^-^; そんな中 ひめちゃんが学校の授業で 『将来何のために働くのか』 話し合ったんだよ と教えてくれました 『へぇ～』と 何気なく聞いていたのですが 『お金のために働くって いう子が多くて ひめちゃんびっくりしちゃった』 ひめぐま 『？？？』 ひめちゃんも そうじゃないの？と 心で思ったのは 強欲小学生が大量発生した このおはなしから(^-^; www.himegumatan.com 小学生の時は お金が稼げる職業が クラスでフィーバーしてました(*^^*) リンク 今はこんな

空路 山形へ すごい雲 朝からの予報で、天気が心配でしたが、山形（内陸部）は晴れに向かっていました。気温３３度。 芭蕉翁像 松尾芭蕉翁の奥の細道で知られる山形県尾花沢は、ソバの花が見頃（９月上旬） 山形県 尾花沢 ソバ畑 九月上旬 見頃のソバの花 🎵メデタめでたぁの若松さまよ～。花笠音頭が生まれた徳良湖（とくらこ）。 村の男女総出で、堤の土を突いて固めてかさ上げするのですが、音頭をとって声を合わせるところから花笠音頭が生まれたそうです。 徳良湖 花笠音頭 発祥の地 徳良湖への道、花笠ラインの途中には一面のソバ畑が広がっています。 最上早生（もがみわせ）は香りがよく、甘味があって、コシが強い品種とのこと。 山形県 尾花沢 ソバ街道 山形県 尾花沢 ソバ畑 芭蕉翁は「蕎麦はまだ」と詠みました（伊賀上野）。翁は弟子を蕎麦でもてなしたかったのですが「まだ時期が早い」という少し残念な気持ちを含みま

【1000個中の 226個目】 他の人のブログから学んだこともちょくちょく紹介していこうかなと思っています。 今日は知らない世界の話です。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 ↓なるさん(id:narutabi)の記事です。 知らない国は多いですが、名前を聞いたことのない国もたくさんあるんだなーと思いました。 www.narutabi.com 僕は日本に生まれ、日本で育ちました。 初めて海外に行ったのは大学生。 家族旅行でスイスに行きました。 その後は、大学と大学院の卒業旅行、入社してから海外出張、新婚旅行。 いくつかの国へ行き、文化を知り、英語で会話をしました。 世界のことを少し知った気になっている自分もいましたが、今回全然知らないことを思い知らされた記事でした。（良い意味で） なるさん、ありがとうございます。 僕自身が心配

最近、睡眠時間を３０分前にシフトしました。 ２２時ごろにベッドに行って、２２時３０分ぐらいには眠るのがこれまでのリズムでした。 selfmanagementforkids.hatenablog.com でも、それを３０分前にシフトして、２２時には眠れるように変えました。 子どもたちは６時には起きるので、８時間睡眠です。 このリズムになって数週間経ちました。 金曜日に、娘から意外なひと言が出ました。「土日も早く起きようかな。土日に朝ゆっくり寝ていると、夜眠れないし。夜１０時に寝るようになって、なんか気持ちいいんだよね。やっぱり朝早起きしたほうが気持ちいいから」とのこと。 ２２時３０分に寝ていた頃は「私夜型だから」などと言って、ひとりで２３時すぎまで起きていたこともありました。そんな時は「あともう少し」などと言って、平日でも７時すぎに起きてバタバタと出かけていくことも多くありました。 しっかり

今、日本人がかかる病気のほとんどが、糖尿病、高血圧、心臓疾患、脳梗塞など、大抵は発病してからでは大変な病気が多いからです。 ダイエットと健康は違うもの 漢方は病気になりにくくするために備えるもの いつのまにか消えてしまったおばあちゃんの教え 薬も食事も万能ではない サプリメントを有効に使う時代 追伸　老いを防ぐ食べ物はあるのでしょうか ダイエットと健康は違うもの 痩せれば健康になれるとか、太っていなければ問題ないなどと思いがちですが、そのあたりも、結局はバランスの問題につきます。 まず、痩せれば健康になれるという認識は厳密に言えば間違っています。 逆に健康であれば、あまり見苦しい形にはならないということです。 確かに、健康とダイエットは延長線上のものであると言えるのですが、ダイエットお先に持ってきてしまうと、勘違いを起こしやすくなるようですね。 ただ、健康=美しいということはあるはずです。

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは　若山商店　ほっこり　すーいとぽてと　プレーン　だよ こちら うら 中身 わかやまを代表する和スイーツです。じっくり糖化させた蔵出し芋（べにあずま）を使用しています。お芋本来の風味をご堪能下さい ふくすけ 芋好きの　ふくすけには　たまらん　お菓子ですね さて　昨日は　久しぶりの　土曜日休み　こまごま　やっていると あっとゆうまに　おわちゃうね ま　そんなもんだね　休日は それでは　パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

昨日は誕生日に際して、たくさんのお祝いコメントをありがとうございました。 オリジナル作品、連載１０回目となる今日の歌は 「親と云うものは」 です。 最近のＪ－ＰＯＰ作品の舞台は、ほとんどが 「あなたと私」 「君と僕」 「お前とオレ」 を主役にしたラブストーリーです。 演歌のジャンルでは、結婚したあとの男女を描く「夫婦〇〇」的な世界もよくありますが、ポップスではたいてい「結婚前」の交際の設定が主になっています。 それが、聴く人々が最も感情移入出来る世界だからでしょう。 一方で、愛情を注ぐ相手として「家族」の存在も外すことは出来ません。 中でも両親は、 「いてくれて当たり前」 「何でもしてくれて当たり前」 と思いがちです。 両親を見送って２年半が経ちました。 昨日ひとつトシをとったことをきっかけに、改めてゆっくり静かにその思い出を振り返ろうと、以前作曲した超スローナンバーを取り上げてみました。