弁当ランチで節約した分をタテルヨシノビズでフレンチランチデートに投資してきました。 2015年11月30日に第一子が出産。子どもが産まれたら行けない系の駆け込みでお寿司や天ぷら、フレンチなど楽しんだ一年ちょっと前。それ以来のフレンチです。 息子は保育園でこの斬新なうどん弁当（笑）を食べてる間、半休を活用して妻とランチデートに行ってきました。 どうせ食べるなら息子連れて入れない系 帰りにお迎えしやすい保育園から近い場所 ということで、協議の結果、汐留のフレンチ「タテルヨシノビズ」へ。 tabelog.com ※結婚式の時の食事候補だったタテルヨシノ、結局試食もしないで「とうふ屋うかい」にした経緯もありました。 ↓結婚の場合だけなど限定でお肉も出してくれる。最高のLocationで写真も撮影できて良かったです。 www.ukai.co.jp タテルヨシノビズのランチは比較的リーズナブルで税込4

離乳食完了期お弁当、今日は揚げ出し豆腐の野菜あんかけ＆マグロステーキ弁当にしてみました。 前回のお弁当からお休みを挟んだので久しぶりの保育園お弁当です。最近はほぼ完食してくれて嬉しい(*´ω｀*) 今日で今年ラストのパパママ弁当はまぐろ竜田揚げ弁当。息子には生姜なしバージョンで薄味なマグロステーキを焼いてあげました。揚げ出し豆腐には和風だしベースの野菜たっぷりあんかけ、好物のさつまいもミルク煮、ご飯はわかめご飯を詰めました。 まぐろ、わかめご飯などパパママ弁当と同じ材料やメニューで作るのが楽になった離乳食完了期のお弁当。 あんかけメニューがあるとご飯がすいすい食べてくれるので揚げ出しの野菜あんはたっぷりかけました。 いつも食べきるので量を増やしてみました。 便秘がちだったのでオヤツはバナナ1本をもたせました。 それでは、簡単ですが材料と作り方をご紹介します。 揚げ出し豆腐の野菜あんかけ＆マ

お豆腐入りでヘルシーで中はふんわり、外はカリっとクリスピーに仕上げた人気の「豆腐入り肉団子の甘酢あん」の作り方。 お弁当やおかず、おつまみにも美味しい。 肉団子の甘酢あんって子どもから大人までみんな大好きな定番中華ですよね。惣菜屋時代も人気メニューの一つでした。 お豆腐入りで中はふんわりジューシーかつカサ増しでコスパ良い肉団子に。 揚げる前に片栗粉をまぶして外はカリッとクリスピー仕上げます。 冷凍保存OK!つくり置きしておくと1個から食べられて非常に便利！ 全部1対1でOKな簡単甘酢あんの作り方とは？ それでは、簡単な材料と作り方をご紹介。 豆腐入り肉団子の甘酢あんの材料と作り方 豆腐入り肉団子の甘酢あんの材料（4人前） 肉団子 甘酢あん 豆腐入り肉団子の甘酢あんの作り方 豆腐入り肉団子の甘酢あんを美味しく仕上げるコツ 豆腐入り肉団子の甘酢あんの美味しい食べ方 豆腐入り肉団子の甘酢あんを食

焼き立てが最高に美味しいピザ。ホームベーカリーで生地が自動調理。あとは伸ばして焼くだけの簡単で人気のコスパ良いピザです。ピザソースレシピ付き。 息子の誕生会のゲストにおもてなししたピザの作り方をご紹介。 シンプルにトマトソースにサラミにチーズたっぷりのせて、焼けたあとにバジルをちらした生地厚めのお腹もいっぱいなボリュームたっぷりなピザです。 ホームベーカリーがあると、こういう生地も全自動で楽ちん簡単失敗なし。 残り物の具で普段から美味しいピザが手軽にすぐ食べれるので、我が家は宅配ピザいらず。 それでは、簡単な材料と作り方をご紹介。 ホームベーカリーで簡単ピザの材料と作り方 ピザ生地 ピザ生地の材料 ピザ生地の作り方 簡単ピザソース ピザソースの材料 ピザソースの作り方 ピザの焼き方 簡単ホームベーカリーピザの美味しい食べ方 簡単ホームベーカリーピザを食べた感想 ホームベーカリーで簡単ピザの

外はパリッ！中はしっとりジューシーな丸鶏の素揚げは1000円以下で美味しく楽しめるコスパ良いパーティ料理です。 クリスマスパーティや誕生会、丸鶏が一つあると豪華になりますね。 から揚げと同じように生姜醤油で下味つけて、油をかけながら揚げるだけの丸鶏の素揚げ。豪快にして豪華、そして安くて美味しい人気メニューです。 1000円以下で美味しいチキン料理が楽しめる！ 見栄えする割には簡単、そして美味しい！ から揚げが作れるなら丸鶏の素揚げだって作れる！ 素揚げだから油っこくなく、胃もたれしないしカロリーOFF！ クリスマスシーズンや年末年始、誕生会や記念日など、600円～800円程度で買える小ぶりな丸鶏を豪快に素揚げしておもてなし。豪華な見た目の割には簡単でリーズナブルなので、普段でも気軽に作れる豪快チキン料理です。 オーブンが故障してた時でもローストチキンが食べたくなり、揚げたら良いじゃんって作

1日4000人も行列な人気店「うどん本陣 山田屋」。讃岐本店は800坪の敷地に重要文化財に指定された屋敷だとか。そんな純生讃岐うどんを自宅で味わえるのか？ 讃岐うどん、本場でもいろいろ食べましたが、人気店となるとやっぱもっと美味しいのでしょうか。グルメなお友達からお土産に缶に入ったうどんをいただいたので、さっそく食べてみました。 ↓こんなやつ。かわいい缶で息子のおもちゃ入れにしてますｗ 【かわいい缶入】ご自宅でも！頂いても嬉しい缶入り純生讃岐うどん[2人前]【CN-2】 posted with カエレバ 楽天市場で最安値をチェック Amazonで最安値をチェック Yahooショッピングで最安値をチェック 7netで最安値をチェック それでは、うどん実食レビュー＆天ぷらレシピはこちらへどうぞ。 純生讃岐うどんレビュー 麺 つゆ うどん本陣山田家の讃岐うどんって 約20名のベテラン職人が、交替

皮から手作りの春巻きメインな中華弁当。安くて美味しくスグできる、必要な枚数だけ作れる「自家製の春巻きの皮」の簡単な作り方もご紹介。 今日は春巻きメインの中華弁当です。春巻きの皮って意外に高いし、10枚も要らないとか逆に具が微妙に余ってあと1枚あれば・・なんて時、自分で作ってしまえば一挙解決。安い上に美味しくて簡単。保存もできるので覚えておいて損のない「春巻きの皮の作り方」もご紹介します。 春巻きの皮って作れるんだ(ﾟдﾟ)！と思ったけど、意外に簡単で美味しく激安です。小麦粉は春巻の皮1枚当たり2円でできるｗ 作り置きOK！揚げたてパリパリも美味しい春巻きですが、シナっとしたのも割りと好きｗ 魯肉飯の汁がよく染みた中華風の味玉にザーサイラー油炒め、インゲンおかか和えで彩りを。 離乳食完了期弁当は、作りおきの豆腐ミートソースペンネ、卵焼き、さつまいもミルク煮、大根飯を詰めました。 簡単な材料と

真鯛一匹を丸ごと食べつくす鯛めし、鯛刺身、鯛アラ汁もセットの鯛づくしな定食。一人300円で5種類の食べ方で楽しめる豪華で安価な嬉しい人気メニューの作り方。 今日はおもてなしでも人気の鯛めしの作り方をご紹介。鯛一匹から鯛めし、お刺身、アラ汁と骨の出汁まで食べ飲み尽くす鯛づくしな定食ですが、材料費は鯛一匹1000円で4人お腹いっぱい食べられる豪華で安価なメニューです。 豪華で安価！安いけど見栄えするし、何より美味しい！ そのまま食べる、お刺身のせて食べる、出汁をかけて食べるなど5パターンのひつまぶし的な食べ方で最後まで美味しく楽しくいただけます。 鯛は焼いてご飯と一緒に炊き込むだけと意外に簡単な鯛めし。切り身でもできます。 パパが作ると家族からのパパに対する評価が大幅にUPします ※個人の感想で効果を保証するもではありません（笑） なお、パパとママは久しぶりにふたりとも外食なのでお弁当無し。息

鮭としらすを和風だしで仕上げたチャーハン、鶏皮の脂を出し尽くしたパリパリ食感な鶏皮せんべいをお弁当にしました。 今日は寝起きでもパパっと作れる鮭しらす和風チャーハン弁当です。息子用には昨日の和風チキンナゲットの肉だねを炒めて作った豆腐やひじきなどヘルシー食材どっさりなミートソースペンネにしてみました。 全部作り置きOK！前日から詰め込んでおけば朝出る時に持ってくだけでOK。 鮭としらすの塩気、鰹と昆布の和風だしと日本酒で仕上げる和風テイストに黒胡椒でパンチを効かせたスパイシーなチャーハンです。 サラダチキンで余る鶏皮でつくる鶏皮せんべい。パリッパリの食感がお弁当の良いアクセントになります。 昨日作ったザーサイのラー油炒めの辛味、ほうれん草のおかか和えの彩りで飾りました。 簡単な材料と作り方をご紹介します。 鮭しらすチャーハン弁当の作り方 鮭しらすチャーハンの材料と作り方（2人前） 材料 作

コスパ最強食材「鶏胸肉」に豆腐とひじきを加えた自家製チキンナゲットは安価で栄養豊富で柔らかく優しい味わいです。 ふんわりした食感でやさしい味わいがお弁当のメインを飾る和風チキンナゲット弁当です。一歳になったばかりの息子の離乳食弁当にもこのナゲットを入れてみました。保育園の先生もパパが作ってるとは思ってないだろうな(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 全部作り置きOK！前日から詰め込んでおけば朝出る時に持ってくだけでOK 鶏胸肉＋木綿豆腐でカサ増し＆ヘルシーであっさり味な大人にも子どもにも大人気のチキンナゲットレシピ 給料日前でも安心な低コストなのに栄養いっぱいなチキンナゲットの作り方 ふんわり、シャキシャキ、ポリポリ、いろんな食感が楽しめるお弁当 鶏胸肉を2kg買ってサラダチキンと同じぐらい定番なのが自家製のチキンナゲット。今日は残ってたひじきの煮物と木綿豆腐を加えた和風テイストにしてみました。 副菜には作

サラダチキンコールスロー、台湾風キンピラ、さつまいも甘煮、インゲン胡麻和え、野菜ばかりのベジタブル弁当。 サラダチキンをたっぷり入れたコールスローサラダに、ご飯によく合う台湾風のキンピラゴボウ、ほっこり甘いさつまいも甘煮、香り良いインゲン胡麻和えを詰めた野菜メインのヘルシー弁当。鮭と佃煮のおにぎりを持てばOKな忙しい朝でも調理不要な「詰めるだけ弁当」です。 全部作り置き！前日から詰め込んでおけば朝出る時に持ってくだけでOK 不足しガチな野菜がたっぷり取れる コールスローの酸味、さつま芋の甘み、胡麻和えの旨味、キンピラの辛味、いろんな味が楽しめる まぁただのお惣菜の詰め合わせですね（笑） サラダチキンも作りダメしておけば洋風にも中華にも、いつでも使えて便利。 tanaboo.hatenablog.com それでは、簡単ですが材料と作り方のご紹介。 サラダチキン入りコールスローの野菜どっさり詰

レンジで簡単に作れるサラダチキンが主役の安くて美味しくて栄養いっぱいなランチ 胸肉の皮をとって味付けしてレンジで加熱したら完成で作り置きOKな優れもの。 今日はパン食。サンドイッチにせずサラダをお弁当箱に詰め込み、パンを持って行きました。 簡単で早い！前日に全て仕込んでおけるから起きて3分で完成。 美味しい！作ってから時間を置く事で出来立てより美味しくなります。 安い！胸肉は100g100円以下。肉のハナマサなら100g39円で国産買えます。 糖質制限ダイエットならマッシュポテトとパンの変わりにブロッコリーやゆで卵を持っていけば糖質制限ダイエットランチ弁当に早変わり。 それでは、簡単ですが材料と作り方のご紹介。 自家製サラダチキンdeオープンサンド弁当の作り方 サラダチキンの材料と作り方 材料 作り方 サラダチキンのお役立ちリンク ワカモレの材料と作り方 材料 作り方 マッシュポテトの材料

まぐろカマをにんにく・ハーブ・塩こしょう・オリーブオイルでマリネしてオーブンで焼く簡単・美味しい・見栄え良し、おもてなし料理 見た目が豪華だけど実は安い1人前200円以下でOK マリネしてオーブンで自動調理な簡単レシピだから失敗無し マグロのトロから赤身、血合いまでいろんな部位の味が楽しめる 味付けシンプルだからいろんなバリエーションが楽しめる 生野菜とピクルスで一緒に野菜もたっぷり食べられる 忙しい日も安心の30分調理で食卓へ さっぱりヘルシー、低カロリーで栄養満点だからダイエット中でも安心 お子様から大人まで楽しめる それでは、簡単な材料と作り方の説明はこちら まぐろカマをにんにく・ハーブ・塩こしょう・オリーブオイルでマリネしてオーブンで焼く簡単・美味しい・見栄え良し、おもてなし料理 まぐろカマのオーブン焼きの材料（４～5人前） まぐろカマのオーブン焼きの作り方 マグロのオーブン焼きの

寒い日も暑い日も激辛な火鍋が旨い！ 子羊（ラム）肉を買ってお家で火鍋しゃぶしゃぶを楽しもう。 手軽に作れる材料少ないお手軽簡単バージョンの火鍋（本場とは違うオリジナル） とにかく暑くなる 風邪も吹き飛ぶ、寄せ付けない最強鍋 辛党専用の激辛味 くせになる美味しさ 残った汁は担々麺or酸辣湯麺にして〆ると最高 野菜高騰でも安心のもやし・キノコ使用 【保存版】野菜高騰8つの対策法 ～通販・冷凍・輸入・乾物・水煮・缶詰・栽培・ジュース～ こういう鍋欲しくなるｗ 金色のよくばり 2食鍋 28cm 2種類の鍋を同時に調理可能 仕切り鍋 ステンレス製 IH対応 2654301m posted with カエレバ 内海産業 Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック 7netで最安値をチェック それでは、簡単な作り方をご紹介。 寒い日も暑い日も激辛な火鍋が旨い！ 火鍋子羊（ラム）しゃぶの材

ドラマ「シェフ」の影響でオニオングラタンスープが無性に食べたくなる⇒ル・クルーゼ鍋ごとオーブンで焼いて作った結果 一気に3～4人前たっぷり作れる レンジで玉ねぎ加熱すると飴色たまねぎ炒め時短OK ル・クルーゼの保温高価で最後まで熱々 ル・クルーゼの鍋1つで調理OK。洗い物少なくて楽ちん ブイヨンは鶏と牛のハーフ＆ハーフ⇒ブイヨン顆粒で手抜き オニオングラタンスープがメインディッシュに変身 栄養いっぱいなスープで風邪予防 安くて美味しくて手軽 野菜高騰している時にも安心の玉ねぎ料理 tanaboo.hatenablog.com こんな黒いル・クルーゼもカッコいいな。 ルクルーゼ ココット ジャポネーズ 24cm マットブラック 【日本正規販売品】 21052-24-00 posted with カエレバ LE CREUSET (ルクルーゼ) Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値を

生筋子をイクラにしたら、はらこ飯も作って食欲の秋を堪能しましょう おかわり3杯してしまう美味しさ 秋鮭、いくら、新米が三位一体に 自宅で作れば意外と安上がり 何しろ10月8日はらこめしの日、ですから。生筋子が出回ってる今こそ食べなきゃ絶対に損です。 ということで、意外に簡単で安上がりな簡単はらこ飯の作り方＆材料をご紹介。※はらこめしの日の詳細は記事の最後を読んでね※ 人気！はらこ飯の簡単の材料（4人前） 米3合 酒　大さじ2 みりん　大さじ2 醤油　大さじ3 秋鮭　2切れ 水　500cc いくら200g　※お好きなだけ 生筋子からイクラを作れば100g500円～600円ぐらいで食べられます。生の秋鮭が無い場合は塩鮭（甘塩）でも美味しくできます。 でも、今のシーズンなら生の秋鮭に生筋子で作ったイクラ、そして新米の3種の神器をそろえて、日本の秋の最強味覚を堪能した方が確実に幸せが訪れますよ。

出汁のしみた油揚げがジュワッと、キャベツがシャキッと、卵はふんわり美味しい卵とじ ご飯にのせて丼にもいいですね。フライパンでまとめて4人前作れるので忙しい日にも重宝します。 フライパン１つで簡単調理、洗い物も少なく忙しい日でも楽ちん 油揚げ、キャベツ、卵と安価で栄養豊富な食材だけでOK 味付けはめんつゆ使えば失敗なし ご飯のかわりに豆腐にすれば「卵とじ丼ライト」で大幅糖質カットOK 安い早い旨い！！超簡単な材料と作り方はこちら 油揚げとキャベツの卵とじの材料（2人前） 卵5個　かる～く溶く（黄身が崩れればOKな程度） 油揚げ　2枚　2cm程度にカット キャベツ　1/8個　手でちぎる 三つ葉　3cm幅にカット　※無くてもOK めんつゆ＋水　200ml　※お好みで味醂、砂糖で甘さは調整を ※エリスリトールなど希少糖ならカロリー0で甘くできます 油揚げとキャベツの卵とじレシピ フライパンにめんつ

鮭の塩気、卵の甘み、大葉の風味が三位一体で美味しい鮭チャーハン 中華料理のチャーハンでも、一気に「和」の世界へ誘う鮭チャーハン。無性に食べたくなる時があります。ちょっとしたコツで素材の持ち味を活かしながら、シンプルでパラリと美味しいチャーハンに仕上がります。 忙しい日5分でパパッと簡単 余った塩鮭や鮭フレークでもOK 卵は炒めて取り出して、後で混ぜる式 長ネギと生姜を油で炒めて、ご飯にまぶすように炒めると香りよい 大葉は千切りにして盛り付け時にかけるだけ 麦飯をつかえば食物繊維もビタミンも豊富で栄養面でもバッチリ 押麦はこれを定期便で購入。普段のご飯も麦ごはんにするとヘルシー 西田精麦 押麦(つるむぎ) 5kg posted with カエレバ 西田精麦 Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック それでは材料と作り方をご紹介します。 麦飯de鮭チャーハンの材料（2人前）

紅生姜の風味と人参の甘みがマッチしたサクサク天ぷら 紅生姜の塩気と人参がちょうど良い 揚げたてでも冷めてもサクサクの天ぷらに仕上げる方法 衣は粉と水だけ。卵なしでOK。 揚げないでOK！フライパンで出来るお手軽天ぷら。紅生姜だけの天ぷらもいいですが、人参の甘みが入ると相互に引き立ち美味しいです。 カリカリ・サクサクなクリスピー派な天ぷらが好きなら、この作り方は覚えておいて損ないかも。 簡単な材料と作り方はこちら 紅生姜と人参の天ぷらの材料（2人前） 冷水　100ml※水道水＋氷2個とかでOK 薄力粉　75g 片栗粉　25g 人参　半分　細切り 紅生姜　人参と同量 片栗粉を入れるとサクサク、カリカリに仕上がるよ。失敗少ない。玉ねぎでオニオンリング見たいに揚げても美味しいクリスピー派な衣です。 こういう衣でもモチロンOK 日清 コツのいらない天ぷら粉揚げ上手 チャック付 450g posted

【塩不要】とうもろこし、茹でて食べるよりレンジで皮付き5分チンするほうが簡単で甘くて美味しいって知ってました？ という私もTVで見るまで知らなかった・・・今までは鍋でお湯たっぷり沸かしたり、蒸し器を用意してガチャガチャ・・・とうもろこしを皮付きでラップして5分で簡単な上に美味しいだなんて衝撃。 とうもろこしを茹でるより皮付きレンジで5分の方がいいところ 簡単な上に茹でるより美味しい（甘くなる） 1本なら5分で完成 お湯を沸かす必要が無い 塩不要で美味しいから塩分カット 実際、食べてみてほんとに甘くて美味しくできたので、知らないと損するとうもろこしの美味しい作り方をご紹介。ちょっとしたコツで皮がズルリと一気にむけちゃう裏技もありますので、ご参考ください。 ちなみにラップはクレラップ派。サランラップも捨てがたい。業務用ののび～るタイプはニオイが苦手。 【まとめ買い】NEWクレラップ レギュラー