ナマケロです あと1ヵ月でクリスマス♪ 我が家は去年、サンタさんがいないということが多分バレてるかも （はっきりと確認はとってはいない） だって、最近のテレビひどくない？ サンタがいないこと、バラエティやドラマ、 アニメでもやっちゃうんだもん もちろん、いつかはばれるものだと思ってるよ でもさ、サンタさんが届けてくれたと思っている子供 そして、がんばってこっそり準備している親 一緒にテレビ見ている時にばらされた時の気まずさったらないよ 言うのはいいけどさ、それならテレビ欄に（サ）とかつけてほしいぐらい！ 我が家は今までは「サンタさんにほしいもの手紙に書いてね」と言ってた でも、今年からそれは無理ー その気まずさを紛らわす為に欲しいのが『アドベントカレンダー』 アドベントカレンダーはクリスマスまで毎日プレゼントがもらえるのだ♪ これは、無印良品のツリー型のアドベントカレンダー あれ、前から欲

2016 - 11 - 25 ポケモンGO　メタモンがついに追加。 最近、ポケモンGOをプレイすることをサボりたおしていましたが、ついにメタモンが新ポケモンに追加されたということでポケモンGOに復帰しようと思っています。いままでに捕まえたポケモンの数は１００匹丁度しかいないので、メタモンより他のポケモンを捕まえることに全力を注げよという話なんですけどね。。 メタモンの最大CP718 メタモンの最大CPは７１８しかないそうです。。ちなみにメタモンが対戦相手のポケモンに変化しても、メタモンの最大CPが跳ね上がることもなく、そのままだそうです。。これではメタモンがジムで大活躍できへん。。何たる悲劇。 メタモン同士がジムで戦うとどうなる。 ★メタモン同士が戦うと相手もメタモンなので、変身してもメタモンにしかなりません。。しかもメタモンは悪あがきしか攻撃技を覚えていないので、お互い悪あがきでHPを

土曜日に軽い宴会をした翌日、また田端方面へと出かけてまいりました。この周辺には、著名な文豪が数多くお住まいになっていたとのこと、その足跡を辿るべく友人と待ち合わせをしたのは午前十一時……。 本日は、JR田端駅北口から田端四丁目方面に散策に出かけてみましょう。この辺りの住宅街は、休日はほとんど人通りもなく、閑静でとてもいい雰囲気ですね。 公園脇の坂を少し下って右に折れてみると、『上田端八幡神社』の鳥居が目に入りました。ここに聳え立つ、歴史の重みを感じる銀杏の大木も圧巻ですね!!! さらに本殿へと近づいてみましょう……。 向かって右側には「阿」の口の狛犬がおりまして……。 対する左側の狛犬は「吽」と口を閉じているのですが、何だか妙に表情が豊かで、ついつい笑ってしまいました。「ンッ！」と今にも聞こえてきそうな顏をしていますよね（笑）？ そして、神社をあとにして、その左隣のお寺へ寄ってみることに…

普段、食事する際に、食べる順番って決まっていますか？あまり、食べ順は意識していないで食べいるという人も多いかと思います。 実は、この「食べる順番」を意識することで、ダイエット効果があると言われているのです。今は太っていないという人も、予防する意味でも意識することをおすすめします。 もくじ もくじ 野菜から食べ始める「ベジ（ベジタブル）ファースト」 なぜ、効果があるのでしょうか？ 野菜ジュースや青汁でも効果がある おまけ：白米を減らすことのススメ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 野菜から食べ始める「ベジ（ベジタブル）ファースト」 「ベジ・ファースト」とは、食事の際に野菜から食べることを言います。とても、シンプルで「野菜→肉・魚→白米」というような順番で食べるだけです。簡単でしょ！ もう少し詳しく説明すると以下のようになります。 食物繊維 脂質 タンパク質 炭水化物 という順

2016 - 11 - 24 面接 今日は気持ちよく寝てからお菓子教室だ～、 ムニャ…と朝起きたら、 広がる一面の銀世界…。 母「紫苑雪降ってるわよ～！！」 いや、降るとは言ってたけど積もるとは。 と、キャンセルしました。 キャンセル料、雪と言うことでタダでした💦 そして、  オイコスの冬限定ヨーグルトをパクリ☆ はい、あ～ん💕 これ、すごく好きです！！ ラズベリー 🎶 もう一丁！（すしネタかっ！！(^^)/ビシッ！） このヨーグルトも好き🌷 はい、あ～ん💕 ヨーグルト自体も美味しいのに、付いてるソースもとっても美味しい💕 お昼はラーメンでした(笑) そして…タイトルの面接は何ぞや？？ですよね？ フフフ、それはね、 え？学校の面接先だよね？ いやいや、 26日に短期 バイ トの面接が決まりました！ 受かるといいなぁ～💕 昨日の豪華なお昼は気合い入れて、応募しようと思っ

大学生の頃、周りに香水を付ける人が増えた時期があった。 私もちょっとうらやましくなって、 友達がすすめたマリン系の香りのを一つ買ってみた。 遊びに行くときに、早速つけてみる。 慣れないので、シュッとひと吹きだけにした。 「あ～いい香り。テンション上がるわ～。」 と思ってルンルンで出かけた。 電車に乗って待ち合わせ場所に向かう。 昼間だったので電車は空いていたけど、 座らずに、ドアのところに立って外を眺めながら、 いつもと違う自分を気取って酔いしれ・・・・・ていたら・・・ ん？・・・ん？・・・・・ ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・なんか気持ち悪い・・・ 慣れない香水に酔った。 特に私は鼻が敏感な方なので、 ちょっとしかつけてなくても、ものすごく鼻に来たらしい。 特にマリン系だったので、より強く感じたのかもしれない。 駅に着いた後、あわてて洗い流した。 その後マリン系は苦手になって、一切付

ポケットモンスター サン・ムーン楽しんでますか？ 今作は難易度も過去最高なのではないかと言われており、私も夢中になってプレイしています。 さて、ポケモンに夢中になっている間に気付けば今月も残すところあと1週間となってしまいました。 ポケモンもようやくクリアできまして、そろそろブログ活動も再開です。 本日はポケモン記事！…ではなく、久しぶりにガジェット系のレビューをさせていただきます。 QCY QY19 Bluetooth イヤホン 今回ご紹介するのはE&Cストアー様から提供していただいた「QCY QY19 Bluetooth イヤホン」です。 QCY QY19 Bluetooth イヤホン 技適認証済 高音質 CVC 6.0ノイズキャンセル aptX対応 ワイヤレスイヤホン スポーツ イヤホン 耳から外れにくい ハンズフリー通話 iPhone7/7 plus/6/Androidスマホ適用

寒い日も暑い日も激辛な火鍋が旨い！ 子羊（ラム）肉を買ってお家で火鍋しゃぶしゃぶを楽しもう。 手軽に作れる材料少ないお手軽簡単バージョンの火鍋（本場とは違うオリジナル） とにかく暑くなる 風邪も吹き飛ぶ、寄せ付けない最強鍋 辛党専用の激辛味 くせになる美味しさ 残った汁は担々麺or酸辣湯麺にして〆ると最高 野菜高騰でも安心のもやし・キノコ使用 【保存版】野菜高騰8つの対策法 ～通販・冷凍・輸入・乾物・水煮・缶詰・栽培・ジュース～ こういう鍋欲しくなるｗ 金色のよくばり 2食鍋 28cm 2種類の鍋を同時に調理可能 仕切り鍋 ステンレス製 IH対応 2654301m posted with カエレバ 内海産業 Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック 7netで最安値をチェック それでは、簡単な作り方をご紹介。 寒い日も暑い日も激辛な火鍋が旨い！ 火鍋子羊（ラム）しゃぶの材

Photo by wallpaper.net ゲーム音楽、という切り口で作曲を開始した私ですが、現在では自分の好きな曲を作り需要があれば自由に使ってもらう、というスタイルで作曲活動を行っています。 フリー音楽素材、フリーBGM素材、という「音楽素材」として無料で曲を使ってもらうという活動スタイル。 今では無料で提供し知名度を上げていく、というのは多くの駆け出しの作曲家の最初の一歩になっているようです。 そして、そのような活動の場を提供するサービスも増え、素材を探す人たちにもそのようなサービスは認識され、クリエイターの活動を支援する整備が出来てきています。 目次 需要を見直す どういう時に音楽聴いてる？ ブランディングと方向性 継続して追求していけるジャンル 重要なのは「集中力」と「鮮度」 環境音楽 銭湯の癒やし話 最後に 需要を見直す 素材サイトで公開しているものも含めて、インストゥルメン

先日、一橋大学（社学）を休学して世界一周旅行をしていた学生がコロンビアで亡くなった。強盗に取られた携帯とタブレットを取り返そうとして撃ち殺されたらしい。 ほんの数万円のために撃ち殺されるなんて本当に世界は広いな、と改めて感じるが、ふと思ったのはこういうニュースって最近中南米の話ばかりだな、という事だ。 今年の２月にもスティールパン（南米音楽で使われる、叩く所によって音程が変わる巨大な鍋のような楽器）の演奏者がトリニダードトバコで殺される事件があったし、新婚旅行中にエクアドルで男性側が殺され、女性が重症を負うという気の毒というか、新婚旅行で中南米なんかに行くなよ、と言いたくなるような話もあった。 しかし、それでは日本人旅行者は中南米でばかり死んでるのか、と思ってネットを調べるとそういうわけでもないようだ。 海外の危険なエリアというのはジャンジャン人が死ぬというイメージがあるので日本人も相当巻

勝負歌唱を探してみたぁ！ レッツ、勝負歌唱！ おさっぴろでぇす。 さて本日紹介するのは「勝負」に使える曲。 カラオケで二人で歌うと言えば、デュエットがあるだろう。しかし逆に歌唱中、二人で勝負することだって可能なのだ。今日はそんな曲ばかりを集めてみたゾ。 中にはかなり変わった曲もあるが、全てカラオケで歌える（ただしジョイサウンド限定だ） 年末の忘年会など、宴会の余興で参考にしてもらえたらうれしい。 ではいってみよう！ 野球拳（愛媛県民謡　お座敷おどりより） www.youtube.com （配信者：JOYSOUND CHANNEL /　うたスキ動画より） 何と言っても野球拳。言わずと知れた有名な曲（？）だ。とは言えもともとは、愛媛県松山市の民謡「野球拳おどり」がベースとなっている。 そのためカラオケでこの曲を流すと、結構長い前フリがあってから「アウトセーフよよいのよい」になるので面食らうかも

時々、食べたくなるおにぎりがあります。 名付けて"石ころおにぎり" 硬くて、少し辛い、自作焼おにぎりです。 《材料》 ご飯(今日は３合ほど)鮭のほぐし味(二切れ)白ごま黒ごま削り節(削り粉) お醤油七味唐辛子少々 トースターで２００℃以上で３０分以上焼きます。 想像出来る味ですね～♪ 全部適当な量なのですが、ゴルフボール大位に丸く固く握って、トースターに今日は１７個並べて焼きました。 回り一面茶色く焼き色を付けて、トースターにそのまま放置。 家族みんないたからか、お昼に作って、夕飯で残っていたら食べようと思ったら無くなっていました。 ガリガリと石ころのように冷めてもそのまま食べたい、硬い物好きな我が家での、好評な焼おにぎりです。 七味唐辛子の辛さが、身体温めてくれますよ～♪ 焼おにぎりは、温かいご飯で握らなければ崩れやすいのでご用心を(^_^ゞ 寒い１日でしたね。どうぞ、風邪などひかないよ

＊2018年11月4日追記・更新 目次 はじめに アパレル古着宅配買取サイト “フクウロ”とは？ 宅配買取フクウロの流れ ◯必要なモノ ◯少しでも高価買取につなげるためにしておくと良いこと ◯利用の仕方 フクウロを利用した感想まとめ フクウロはこんな人におすすめ※メリット・デメリットまとめ まとめ みなさん、もう１１月も後半で、 今年も終わりですね。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ 私は、何かと慌ただしい年末を、 ゆったり過ごすために… １０月ぐらいから少しずつですが、 早めの大掃除をしています♪ シンプルに暮らすことを心がけるように なって、わが家もずいぶんスッキリして きたとはいえ、 今回も、 たくさんの不用品が出ました。 すっきりと暮らし続けるためには、 何かを買ったら何かを手放すこと。 これのくり返しですね。 毎回感じることですが、 モノを処分することは買う

今日は朝NHKの「あさイチ」で大分県宇佐市のソウルフードから揚げが特集されていました。 から揚げめちゃめちゃ美味しそう(゜∀゜) 今夜のおかずはこれで決まり！ レシピはこちらを参考にしました↓ www1.nhk.or.jp という事で、特製のタレに鶏肉を漬けこんだところ。お安い胸肉を使用。 この前もらったリンゴがあったので丁度よかった。フードプロセッサーは無いのでおろし器でスリスリしました。 ３０分漬けこむだけでオッケーのようです。一晩寝かせればもっと良いらしい。 ３０分後・・・・。ここからどうするんだ？ 片栗粉つけて揚げれば良いんだな？と片栗粉を見ると少ししか無い(ノД`)・゜・。 仕方ないので片栗粉少々に小麦粉を混ぜて鶏肉にまぶして揚げました。 漬けこむの３０分で大丈夫かしら？と思っていたら、しっかり味も染み込み、お肉も柔らかくなってました（●＾o＾●）これはちょっとのから揚げでご飯が

１１月なのに雪降っちゃいましたね(*'ω'*)ｂ 朝起きてこれは交通網がマヒしちゃうんじゃないかなと嫌な予感がしましたけれど、なんとか近隣の電車は軽いダイアの乱れ程度でした。 それと体調管理がやっぱり大変な季節ですからしっかり栄養はとってくださいね。 で、今回もまた北千住でございます。 切ない気持ちのまま家に帰るのも何なので、本来はマタドールさんの二号店へ連食の予定でしたが、気が変わり街をぶらぶらして新しいラーメン屋さんを探しました。 大きな街ですから美味いお店も簡単に見つけられそうな予感がして散歩がとても楽しいのです。 すると、なんとなく一匹の雄のくせっ毛が異様に反応するお店が…！ ラーメンのお店じゃなさそうですし、飲み屋さんかな？　と思う外観でしたが、メニューをチラリと眺めるとカレーのお店のようです。 ラーメンの後にカレーという罪悪感を感じながらも胸がくすぐったくなる誘惑を感じるチョイ

こんにちは 一人食堂です いや〜、遂に関東にも雪が降りましたね(￣▽￣;) こんだけ早く降り始めるのなら、今年はクリスマスにも雪降るかな？ そしたら47年ぶりのホワイトクリスマスになるそうですよ ロマンチック〜❄️ …ま、彼女いない僕には何の関係ないんですけどね_(┐「ε:)_ さて、今回はあわてんぼうのサンタクロースにちなんでこんなものを作りました パン生地で作るサンタさん( ^ω^ ) ついでにクリスマスリースも こちらのパンのリースは魔女の宅急便をイメージしてみました ↑コレね 作り方はとても簡単♪ 材料 強力粉      ３００g ドライイースト    ２g 砂糖       ５g 塩           ５g 水          １５０g 卵           １個 作り方 粉類を全部混ぜ、水を少しづつ加えながらよくこねます。 ひとまとまりになったらまとめてラップして冷蔵庫で

今年は寒くなるのが早いですね。 冬のワードローブをまとめました。枚数が多いので、今回はトップス編をご紹介します。 2016年冬服・トップス編カットソー４枚 ボーダーカットソー２枚(ベージュ、紫)無地カットソー２枚(緑、紺)普段は、こちらのカジュアルなカットソーを着ることが多いです。 ベージュのカットソーはボートネック、後の３枚はクルーネック。紫のカットソーはリバーシブルで、裏側はグレーの無地に。便利です。 ブラウス２枚 9月に購入した、ユニクロ・イネスコレクションの色違いブラウス。カットソーより、きちんと感が出ます。衿元の控えめなフリルがポイント。 詳細記事はこちら。 【秋物購入】ユニクロ・イネスのシャツを色違いで。１枚でも羽織りにも使える 初冬アイテム３枚 厚手のコットンシャツ(チェック)カーディガン(エンジ)ウールベスト(オフホワイト)ユニクロのブラウス１枚で寒い時は、中央のカーディガ

2016 - 11 - 25 大人は「近目美人」より「遠目美人」 ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 半世紀近く生きてきて、見た目も中身も思うようにいかなくなってきたこの頃。 題名に惹かれて読んだ本についてレビューしたいと思います。 大人は「近目美人」より「遠目美人」 大人は「近目美人」より「遠目美人」　鈴木ハル子著 １９５６年生まれとのことで・・・ ５０代半ばに思えない綺麗なお姿にくぎ付けでした(笑) もしかして、読んだら綺麗になれるかも～～～と希望に胸を膨らませて読みました(#^.^#) 誰もが若いうちに気づいて正しい選択ができるなら、そんな素晴らしい事はないけれど、それでは、人の痛みや人生の機微は理解できないんじゃないかって。 その年齢になって初めてわかることもある

昔はナンパも爽やかだったような気がする。 私が歳をとったせいなのか、ナンパの質が落ちたせいなのか、気味の悪いナンパを立て続けにされました。 私は学生時代から新宿渋谷池袋などをウロウロしていたので、ナンパ慣れしているのですが最近のナンパは気持ちが悪い（笑） 歳をとったから？ そうなの？ 歳をとると、変なナンパをされて悲しく思う美女(みめい)です。 変なナンパスポンサーリンク ■目次　▶家の近所でナンパ ▶新宿でナンパ ▶池袋でナンパ ▶まとめ 家の近所でナンパ 人が沢山いる場所なら、女なら誰でもいいからと片っ端から声を掛けているナンパ師がいます。 義母もたまにナンパされる(義母70歳超)ことがその証明でございます。 酔っ払いなんか、すれ違う女性に「飲みに行かない？」と誘って、無視されると「けっ！ブース」などと聞こえてくるのも、都会では普通のこと。 ナンパは新宿や渋谷あたりじゃ普通のこと。 普

母はとうとうダンシャリアンになりました（笑） 私が１０月に行った時に撮った写真です。 ↓この状態が １１月になって母が送ってきた写真がこちら。 あれだけあったキッチン道具がかなり減ってきました。 母が楽しそう 断捨離をしてすっきりしていく部屋が嬉しいのか、変化を楽しんでいるようです。 そして、楽しそうに写真を送ってきます。 このままいったら、我が家よりモノが減っていくのではないか？と思っていますが、母が自分の使うものだけを選別していくことで、生活を楽しんでくれるならそれでいいと思っています。 母も、実際使うモノは本当に少ないんだなと感じてくれたようです。 断捨離の輪ができる 知り合いの人が来るたび「すごーい！私も家に帰って断捨離します」と言って帰るのでとにかく驚いていました。 それだけではなく、母が友人とお茶をした時に、自分の断捨離体験の話をするようになったら、数人の友人が断捨離をするよう

野菜が思いのほか安かったりすると、ついつい買いすぎちゃうことがありますよね。僕も買いすぎました。今うちにある野菜がこちらです。 キャベツ、白菜、ネギ、大根、かぶ、オカワカメ、なす、ピーマン、里芋、茎ブロッコリー、ほうれん草、かぼちゃ。 合計：8キロ超え ちなみにこれに加えて玉ねぎが8個くらいあります。1日野菜350gと言われますが、可食部を考えて7キロだとしても、20日間たっぷりと野菜を食べられます。ただしこのまま冷蔵庫などで保存しても、20日後には多くが腐ってしまいます。 で、どうすんのこれ。 ご安心ください。ちゃんと美味しく完食できます。ということで、野菜を買いすぎたらどうすればいいか、記したいと思います！ 野菜を買いすぎた時にすべきこと 冷凍できる野菜は用途に合わせて冷凍する 冷凍できる野菜は、どんどん冷凍しちゃいます。数日しか持たない野菜でも、冷凍すれば1ヶ月は美味しく食べられます