今年も札幌市営地下鉄ポケモンスタンプラリーが、映画「劇場版ポケットモンスター　キミにきめた！」の公開日である７月１５日から開始されました。 １５日は「劇場版ポケットモンスター　キミにきめた！」を見に行ったのですが、１６日はこのポケモンスタンプラリーに参加をし、我が家はまさにポケモンづくしの２日間！ そういえば昨年は８月に行ったんですよね。 blog.sapico.net ブログを書いているとこういう記録が残っていて便利です。 みよしのプレゼンツ ３年連続スポンサーとなってくれているのは札幌市民の愛する「みよしの」！ blog.sapico.net 「みよしの」さん、今年もスポンサーになってくれてありがとうございます。 来年もぜひぜひよろしくお願いしますね！！ それではこの「みよしのプレゼンツ」と書かれたスタンプラリーの台紙を地下鉄駅でゲットして出発です。 表紙を見るだけで前日に観た映画のワ

ミルク酢健康法を始めてから、 早いもので1ヶ月が過ぎました。 ミルク酢を摂る生活は、 既に毎日の習慣となっているため、 相変わらず続けています。 ミルク酢健康法を始める時に、 こんな記事を書いていたのですが・・・ www.yukicoco.net この中で私はある宣言をしていたのです。 30日間ミルク酢ダイエット宣言！ 購入したミルク酢健康法の本の帯に、 「1か月で3キロ痩せた！」 と書かれているのを見逃さなかった私は、 ブログの中で1ヶ月間ミルク酢を摂り、 本当に痩せるか真面目に検証すると さりげなく宣言していました。 ミルク酢をそのまま飲んだり、 トマトジュースや炭酸で割ったり、 グミやゼリーにして食べたり、 ご飯を炊いてみたり、 ミルク酢氷を作ってみたり・・・ いろんな工夫をして続けましたが、 ミルク酢の作り方が簡単すぎるので、 全く負担に感じることも無く、 1ヶ月が過ぎました。 さ

記録的な大雨による北部九州豪雨災害から二週間になろうとしている。 今月5日に、朝倉市に降った雨は、午後3時の一時間雨量が129.5ミリと観測史上最高となり、24時間雨量も過去最高の513.5ミリで、平年の7月の月間雨量を超えた。 福岡県の朝倉市や東峰村、大分県の日田市の各地で川が氾濫し、大量の流木が濁流とともに家や人をのみ込んだ。 道路や線路は寸断し、電気も水道も断たれ、孤立した人々は朝倉市と東峰村で2000人以上となり、日田市でも12カ所の集落が孤立化した。 想像を絶する自然の脅威が何の準備もする時間無しに、一気に人々に襲いかかった。 天候が回復し、被害が徐々に明らかになってくると同時に、避難所に身を寄せた人々は絶望し疲弊していく。 自然の猛威に対する人間の無力さを無気力になるほど思い知らされた。 しかし、そんな状況に立ち向かう多くの人達がいた。 比較的被害が小規模だった人々は、消防や自

年一回のペースで災害ボランティアに行っている。去年の熊本の記事は、こちら。本当は災害ボランティアは、ないのが一番なんだけど。 watto.hatenablog.com 今回も愛知ボランティアセンターさんが、ボランティアバスをチャーターし参加者を募集していた。前回の熊本は5月で気候的にはマシだったが、今回は7月なので、汗っかきで体力ないから足手まといにしかならないんじゃないかと応募に逡巡を感じた。 ツイッターにも書いた通り、背中を押してくれたのは、愛知ボラセン代表の久田氏によるブログ記事に引用されていた、このコメントである。 blog.goo.ne.jp 上掲記事から孫引き引用。 ＞ボランティアなのに金とるのかよwww ＞被災地にいるが素人は来るなよww ＞ジャマや ＞お前らも被災地をネタによう金儲けできるよなグズども なぜボランティアが自ら費用を負担する必要があるかについては、久田氏が上掲

家で楽しむ自由系ひつまぶし ひつまぶしが食べたい！でも高い！そんな時は中国産の安いうなぎ1つを二人で楽しめるひつまぶしを作ります。作り方も簡単でフライパンにお酒入れて温めるだけでふんわり柔らかくなったウナギの蒲焼きを細切りにしてご飯にのせるだけ。お好みのトッピングと出汁で楽しむ食べ方自由なひつまぶしです。 安い！1人前500円以下で3回美味しいひつまぶしが楽しめます。1杯単価160円。 簡単！フライパンで簡単に美味しく熱々のウナギの蒲焼がふっくら温められます。 旨い！1杯目そのまま、2杯目薬味、3杯目お茶漬けと3杯楽しめます。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお気軽にどうぞ。 食べ方自由ひつまぶしの簡単レシピ 材料（2人分） 作り方 食べ方

おはようございます|･ω･`)ﾉ クツ脱げちゃいます...  (>_<)ゞ www.youtube.com こちらは晴後曇で３２℃の予報 ∈^0^∋ 何もしなかったという... d(^^*) 今日も素晴らしい一日を ヽ(*´∀`)/ ｽﾊﾞﾗｼｲ (o^-')b !  m(2:02)m www.youtube.com ほな ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ おかげさまの梅雨明けでした m(_ _)m 今夜も感謝を数えて・・・ youtu.be 今日のサンタは心のハンドルを握る素直な人は！ santamind.hatenablog.jp

先日（というか昨日）テレビを見ていたら、 「これって関西弁やったんや！」という言葉５つを、 ランキング形式で発表してました。 その５つの中でも特に、 「えっ？これ関西以外で通じないの？」 と驚いた言葉が３つあったので、紹介します。 その１ いがむ 意味は、「歪む」なんですけど、 まぁ、「いがむ」とは言わないにしても、 なんとなくのニュアンスで、通じるんじゃないかと思ってました。 でも「は？いがむって何？」ってなるんですね～。気を付けます。 その２ 酒のあて これはまさに全国共通だと思ってたので、かなり驚いてしまいました。 意味は「つまみ」とか、酒の「肴」とかそういうことです。 私も日常的に使うわけではないんですけど、 まさか通じないとは思ってませんでした。 その３ グネる 意味は「ひねった」とか「くじいた」というニュアンスです。 まぁ、「グニャリとひねった」を短縮した感じでしょうか？ まさ

今回はうつ病が治った人の話。 ※うつ病とは・・・誰しも嫌なことがあると、気分が沈んだりやる気がなくなるものです。しかし、うつ病は一時的な気分の落ち込みではありません。沈んだ気分が、ほとんど毎日、2週間以上続き、仕事や日常生活に支障が出てくるのが「うつ病」と言われる状態です。 今回はユニクロの服を購入したことがきっかけで、うつ病を治した私の知り合いの話を紹介したいと思います。 目次 彼女の背景 うつ病のきっかけ 飲んでいたうつ病の薬 うつ病の様子 うつ病が治るまでに彼女がしたこと うつ病が治ったきっかけ 彼女のケースから学べること 彼女の背景 ４０代女性。医療関係者。夫と子供２人の４人家族。 性格はまじめ。温厚。おとなしめ。 うつ病のきっかけ 義理の母親の介護を３年続け、義母が亡くなったあとの開放感に続いて喪失感が出てくる。しばらくしてうつ状態を自覚する。 不眠とふさぎ込みを感じて心療内科を

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今日は、二重橋駅近くの、フォーシーズンズホテル東京へやってきました。「ザ・モチーフレストラン&バー」のランチビュッフェに行くためです。 スポンサードリンク てっきり大きいホテルだろうと思っていたら、意外にも、フォーシーズンズホテル東京のエントランスは小さめで、ビルの一角にひっそりとある感じです。地図を見て目指してこなければ、見逃してしまうかもしれません。でも、この隠れ家感が「知る人ぞ知る」って感じで、ちょっとドキドキします。 隠れ家感はありますが、エントランス横には、しっかりとレストランの看板は出ていました。わかりやすいです。 フォーシーズンズホテル東京のエントランスをくぐったところです。このまま突き進んでいくと… ホテルの入り口です。ここにもしっかりと、レストランの看板が出ています。 一階にこじんまりとしたフロントがあり、そこからエレベーターで7階に上がると、ここがレストランの受付でした

2017 - 07 - 19 何を伝えようか迷う。そのくらい色々な事を経験したニート Tweet Share on Tumblr 書きたいことは山ほどある。 書くにしても視点の問題もある。どの視点から物事を書いていくか・・ 自分の話を書こうと決めた時と比べて悪い意味で視野が広がってしまった。 的を絞れない・・ レビューサイトもそうだが、経験した人は次の人に向け記録を書き残すべき。 後世に残すというと大げさだが、それが役に立つ可能性が圧倒的に高いのだからそうすべきだと思う。 自分はレビュー探すけど、書かないなんてのは論外。次の人の為になにかやる それも素敵なことじゃないかと思う dt-takada 2017-07-19 14:31 Tweet Share on Tumblr 広告を非表示にする 読者になる

つい先日は、錦糸町の『天下一品』で熱々の『あっさりラーメン』を食べましたが、やっぱりこの暑い時期には夏季限定の冷し麺なども楽しみたいですよね。 そこで、冷し麺のメニューを物色しに浅草へと出てみましたら、あいにく雷門は工事中でこの有様、テントに在りし日の門構えの写真が印刷されていますね（汗）……。最近この雷門、頻繁に工事をしているような気がします。 それはさておき……そういえば昨年は、この近くの『中華そば つし馬』というお店で、夏季限定の『冷やし煮干しそば』を食べましたっけ。 では、このメニューが今年もあることを願って、足を運んでみましょう。この『つし馬』は雷門通りから観音通りに入って、新仲店通りと交差する手前に位置します。 いちおう住所は、台東区浅草一丁目一番地八号です。時間によっては、店の前にお客さんが待っていることもありますが、平日の午後二時近くですと、さすがに空いていますね。 表に出

2017年7月17日に日清から発売された「カップヌードル 汁なしシーフード」を食べてみました。 この商品は人気のシーフードヌードルが汁なしで味わえるというものです。 通常の「シーフードヌードル」と、もはやお馴染み辛口の「レッドシーフードヌードル」、そして今回の「汁なしシーフード」の3商品に「夏ドキッ シーフード」というアイコンを入れたトリオで「夏＝シーフード」をアピールする商品となっています。 では、今回はこの「カップヌードル 汁なしシーフード」についてレビューしてみたいと思います。 カップヌードル 汁なしシーフードについてシーフードヌードルでは初となる汁なしのカップ焼きそばです。 カップヌードルの中でもシーフードは人気の高い商品と思われますので気になっている方も多いのではないでしょうか？ そして冒頭でもお伝えした通り今回のシーフードはこちらの「夏ドキッ シーフード」のロゴが入った3商品が

育児休暇最終日はお天気も良くお掃除デーでした。 しばらく掃除をサボりそうな予感がしたので、、お掃除デー！ 掃除機分解掃除！ 我が家の掃除機、残念ながらコードレスクリーナーではないんです。。 購入して1年後に後悔… 早く壊れないかな～なんてダメなこと思ったり(._.) コードレスなら掃除のハードル下がるんでしょうが、我が家の掃除機はまだまだ壊れる気配はないです！　←そりゃ結構なお値段だったのですぐ壊れちゃ問題ありですよね。 残念！！（涙） 分解分解… 汚い… 綿棒使って隅々綺麗にします。。 洗って、干して完了！！ 窓サッシの掃除！ 家じゅうの窓のサッシ掃除しました～♪ お勝手口のドアの窓も… あ、緑のコケ気になっちゃいました？ 住宅周囲にコケが2年ほど前からできてきたんです（汗） 洗うのも大変なんので、こんな物を使用しております。 ▼コケ落とし洗浄剤 本当かい？と思いつつも使用してみましたが

四半世紀ダラダラーっと辞めずに描いてますが、大して上手でもないし、なんの形にもなっていない私が送るお絵描き講座？ 学べないので講座じゃなーい！ ハイッ もう最初から使ってる道具で、少し違う 一般的家庭にはないものをご紹介するよー じょん。なんですかーこれはー。 0.3ミリのシャープペンシル 1000円くらいと練り消しですー。 細かい絵を描きたい人は0.3ミリ使って見てください。描ける幅が広がりますよ。200円くらいの0.3も売ってますが、結局少し高めのこのペンを使ってしまうので少し高めの方が書きやすい感じは私はありました。 ペンは好み・相性がでっかいと思います。50円でも書きやすいのが良かったりね。 欠点は慣れるまで芯がポッキポキ折れます。そりゃもう！細いですからねー。あとシャープペンシル自体壊れ易いなーと思います。 練り消しー。ラフの線が多くていい線が探せないし！消しゴムだと消えちゃうし

車や電車に限らず、旅行の荷物はできるだけ少なくしたいですよね。 今回は、京都へ1泊旅行の持ち物から荷物を軽くするコツをご紹介。 荷物になるけれどこれだけは欠かせないモノもお見せします。 1泊旅行の荷物公開お泊りセット◆化粧品はミニマムに UVリキッド、ミネラルファンデーション、リップ、アイブロウ、くしです。 肌断食で、普段から化粧水は使いません。 ETVOSのファンデとUVリキッドは石けん＋ぬるま湯で落とせるため、メイク落としは不要。１泊なので洗顔料も持たず、お宿にあったボディソープを使いました。 お試しセットがよかったので、本製品を使用中。 日焼け止めの記事はこちら。 ＊【美容】UVケアは顔も体もこれ１本。ミニマムなメイク道具見せます ◆電動歯ブラシ 化粧品はミニマムですが、歯ブラシは持って行きます。 電動歯ブラシは重くてかさばりますが、宿にあるような普通の歯ブラシでは磨いた気がしないた

ご存知、借金地獄なこてつです。 今日は貴重な経験をしてきましたので記事にしたいと思います。先日、ちょっとした出来事がありまして手持ちのお金が3,000円弱あるんです。そして、今日は（今となっては昨日）会社がお休み。 相変わらず、家にネット環境が無い、スマホのパケットも無いこてつ。意を決してお街に快適なネット環境を求めに行って参りました。 今日のこてつは本気です。家族が帰って来るまでの約3時間。多少の出費は覚悟です。こんなリッチな気分何ヶ月ぶりでしょうか？ 第一案 ネカフェ 第二案 お気に入りのwifiスポット 第三案 スタバ おまけ 妻に借金地獄を告白から弁護士相談や債務整理、ブラックリスト入りなど壮絶な借金体験談一覧 第一案 ネカフェ まずは基本中の基本中。ネカフェですね。 自転車で20分、行って来ました。何年ぶりでしょうか？以前にかーちゃんと喧嘩して、2日間くらいお世話になった事があり

「穴貸しをしないといい仕事が貰えない」 モデルをやっている友達が呟きました。 穴貸しって何だろうと考えれば、その名の通りの意味だと察してしまう。 仕事を貰うために。 お金が欲しいから。 単なる欲望。 遊び。 様々な理由があって好きな人じゃなくても関係を持ってしまう女性達。 自分を大切にしなよ、なんて綺麗事はいえません。 「やめなよ」とは言うけど。 そして女の恐ろしさを知りました。 女って好きな人への未練からもそういう事が出来ちゃうのですよ。 男性には理解出来ないのではないかと思う美女(みめい)です。 好きな男性への未練スポンサーリンク ■目次　▶恋人が既婚者だった ▶復讐へ ▶まとめ 恋人が既婚者だった 独身だと言っていた恋人が既婚者だった！ これは頭にきますよね。 騙された女性が可哀想。 何故気が付かなかったか？ 彼の部屋に行っても、奥様と別居中だったせいで独身だとしか思えなかったから。

あー、どうもみなさんこんばんちわっす。 昨日は休みだったんですが、ちょっといろいろあってちょっくらチャリで行って来ました。 榎本牧場ってとこへ。 榎本牧場 | 上尾にあなたの知らない北海道があります 片道約40km弱。 こんなに1日で長距離走ったのは去年のGWに鎌倉行った時以来だったので www.masa10xxx.com ぶっちゃけどうなるのか不安しかなかったのですが（苦笑）、いざやってみると意外とどうにかなりました。笑 足めっちゃ痛いけど。 あとはやっぱそろそろロードバイクマジで欲しくなってきたなぁ… 出来れば今年中にはゲットしたいぜ… と、今の時点でこれを読んでる人の気持ちとしてはたぶん「クソどうでもいい」って思ってることだと思いますが、いつものごとくそんな皆さんの気持ちをガン無視しながらお送りしてます今日のこのブログ。 だかひーです、ちーっす。 ま、それはいいとして。 で、これまた