ワイシャツやブラウス類の 襟元や袖口の汚れは、 何度も繰り返し着ているうちに、 落としにくくなりますよね。 襟袖落とし専用の洗剤を使うなど、 様々な方法を試してきましたが、 私が気に入ったのは一つだけ。 「セスキ炭酸ソーダ＋固形石鹸」です。 汚れ落ちには満足していましたが、 ダイソーの落ち落ちVシリーズの 「エリ・そで洗濯せっけん」が気になり、 試してみることにしました。 汚れ落ち抜群なのは、どっち！？ ダイソー落ち落ちV「エリ・そで洗濯せっけん」 ダイソーの「落ち落ちV」シリーズは、 ハズレがほぼ無いので、お気に入り。 「エリ・そで洗濯せっけん」も 落ち落ちVだという安心感だけで、 買ってみたのですが・・・ 実は過去に何度も襟袖専用洗剤で、 失敗した経験があるのです。 いくら落ち落ちVシリーズだとしても、 100均の108円商品ですよ。 本当に汚れが落ちるのか疑問。 使ってみないと効果は

鍋スープの素や出汁、 調味料すら使わずに、 安い食材を重ねて煮るだけで 美味しくて栄養たっぷりの 「豆苗豚キムチ鍋」ができる！？ そんな大げさな・・・ と、レシピを知った時点では 半信半疑だったのが正直な所。 でも、作ってみてびっくり！ 何度でも作りたくなる 料理が苦手な人にもおすすめの 簡単絶品レシピだったのです。 豆苗豚キムチ鍋レシピの特徴 私が驚いた豆苗豚キムチ鍋レシピは、 1月11日放送の「ビビット」で 料理家で管理栄養士の 小山浩子さんが作っていたもの。 安い！美味い！簡単！栄養たっぷり！ 最近、白菜などの葉物野菜の 価格が高くなっているので・・・ ・価格が安定している食材を使う ・お財布に優しい ・栄養たっぷりで風邪予防になる というようなコンセプトで、 レシピを開発したんだとか。 しかも、作り方が簡単すぎ！ 調味料や出汁も使わないので、 細かい計量もいらないし、 食材を切って

去年から乳酸菌タブレットにハマり、 今でも店頭で見つけると、 たべるマスクか菌活生活を 買って食べ続けていました。 www.yukicoco.net でも、ある時期から急に カバヤの菌活生活を見かけなくなり、 時期的なもので秋口になれば、 またお店に並ぶのかなと 勝手に思っていたのですが・・・ 菌活生活が70円で投げ売り！？ 実は先日ドン・キホーテに行った時、 私の大好きな菌活生活が、 1袋70円で売られていたのを見つけ、 「えっ！？70円！？菌活生活が！？」 と驚き、もちろん即買い。 菌活生活は定価だと208円の商品。 半額以下の価格での、 投げ売り状態だったのです。 一瞬、大人買いしようかと思いましたが、 「いや、待てよ、もしかして・・・」 菌活生活がリニューアル！？ ドン・キホーテの後に立ち寄った ドラッグストアの陳列棚を見て、 菌活生活が投げ売り状態だった 理由がわかりましたよ。

2017年の田舎館村の田んぼアート、 例年と状況が少し違う気がするのは、 私だけでしょうか。 田んぼアートのクオリティは、 過去最高レベルに高く、 迫力があり実に素晴らしいもの。 わざわざ観に行く価値があると、 自信を持ってお勧めしたいほど 感動したのですが・・・ 「あれ？おかしいな？」 と拍子抜けしたことがあったのです。 第1田んぼアート（役場）へ行ってみた 青森県南津軽郡田舎館村で、 今年は10月9日まで開催している 田んぼアートですが、 会場が2箇所に分かれています。 ※10月1日は稲刈り体験のため 観覧できないとのこと。 石のアートも楽しめる、 「道の駅いなかだて弥生の里」の 第2田んぼアート会場。 今年のテーマは桃太郎です。 まだ田植えが始まる前の5月、 石のアートを観覧するために 訪問したのが第2会場ですね。 www.yukicoco.net そして田舎館村役場内にある 展望台

「魔法のゼリー」という本を 6月に図書館で偶然見つけてから、 ずっと作りたかったのですが・・・ ある材料を買い忘れ続け、 結局、作れずにいたのです。 混ぜるだけで勝手に2層になる 魔法のゼリー、知っていますか？ 魔法のゼリーは2層ゼリーなのに簡単！ 魔法のゼリーはパティシエで菓子研究家、 荻田尚子（おぎたひさこ）さん考案の とても不思議な2層ゼリー。 普通、2層ゼリーを作る時には、 上と下で2種類のゼリー液を作り、 重ねなくてはいけないので、 時間も手間もかかってしまいます。 でも、魔法のゼリーの作り方なら、 基本的に材料を混ぜて冷やせば、 勝手に2層に分かれてくれるので、 家でお店で売っているような オシャレな2層ゼリーが作れるわけです。 革命的だと思いませんか！？ 不器用でズボラな私でも、 簡単に作れそうなゼリーなので、 早速、作ってみることにしました。 材料、忘れずに買ってきましたよ

ミルク酢健康法を始めてから、 早いもので1ヶ月が過ぎました。 ミルク酢を摂る生活は、 既に毎日の習慣となっているため、 相変わらず続けています。 ミルク酢健康法を始める時に、 こんな記事を書いていたのですが・・・ www.yukicoco.net この中で私はある宣言をしていたのです。 30日間ミルク酢ダイエット宣言！ 購入したミルク酢健康法の本の帯に、 「1か月で3キロ痩せた！」 と書かれているのを見逃さなかった私は、 ブログの中で1ヶ月間ミルク酢を摂り、 本当に痩せるか真面目に検証すると さりげなく宣言していました。 ミルク酢をそのまま飲んだり、 トマトジュースや炭酸で割ったり、 グミやゼリーにして食べたり、 ご飯を炊いてみたり、 ミルク酢氷を作ってみたり・・・ いろんな工夫をして続けましたが、 ミルク酢の作り方が簡単すぎるので、 全く負担に感じることも無く、 1ヶ月が過ぎました。 さ

トマトジュースにオリーブオイルを入れ、 電子レンジで温めるだけの ホットトマトジュースを飲む生活は、 今でも毎日続けています。 www.yukicoco.net 食後血糖値の急上昇を避けたいので、 4ヶ月ほど前からは寝る前ではなく、 朝食の30分前に飲んでいますね。 私はアレンジしなくても飽きませんが、 夫は毎日だとさすがに飽きるみたい(^▽^;) それで試しにアレンジしてみたら、 絶品スープに生まれ変わったのです。 トマトジューススープの決め手はトッピング！ ホットトマトジュースは、 スープと呼ぶには物足りない味。 だからと言って 余計な調味料を加えるのも嫌だし、 朝は忙しいから面倒。 ズボラでも簡単にできるものと 考えた時に思いついたのは、 お手軽なトッピングです。 パセリや粉チーズを軽く振っても スープらしくなるのですが、 せっかくなら一工夫して、 美味しいスープに仕上げたいもの。

制汗スプレーを使うと必ずむせるので、 暑い日のデオドラントケアには、 ずっとデオナチュレを愛用しています。 脇に直塗りできるソフトストーンが有名で、 私も数年前から使っていますが、 今年、新商品が2つ発売されまして。 今までとは違うタイプのため 気になってはいたものの、 新作だからか口コミも少なく、 買おうか迷っていました。 そんな時、偶然ネットで見つけたのが、 新商品入りの無料お試しセット！ 無事に届いたので試してみることに。 デオナチュレ無料お試しセット開封 デオナチュレの無料お試しセットは、 月曜日、ポストに届いていました。 応募したことすら忘れていたのですが・・・ 5月19日に応募していたので、 届くまで丸1ヶ月かかりましたね。 でも、応募者全員プレゼントなので、 そこは文句を言ってはいけません！ で、届いたのはこちら。 中には新商品2つを含む、 3商品分のサンプルが入っていました

ブログに書くことが無い日や イラッとして書きたくない日は、 更新を休めば良いんですよ、普通に。 個人のブログですから。 ※今日の記事は雑記ですが、 多少、過激な表現も含むので閲覧要注意。 昨夜、嫌なことがありましてね(-_-;) まあ、いいや。それは置いといて・・・ 私にはどうしても やってみたいことがあるのです。 それはブログのネタ募集！ ネタ切れしたらネタを募集すれば良いと 以前、記事を書きながら気付きまして。 www.yukicoco.net だがしかし、私の頭の中からは、 大事なことがすっかり抜けていたのです。 このブログってそういえば・・・ ここで読者の皆様へクイズ！ さて、ここで読者の皆様へクイズです。 Q.「このブログのジャンルはどれでしょうか？」 1．雑記ブログ 2．健康系ブログ 3．お役立ち情報系ブログ 4．商品紹介系ブログ 5．好きなことをつらつら書いているだけのブログ

今週のお題「私の沼」ということで、 沼・湖・池の違いで混乱してしまった 十二湖の青池を訪問した時の昔話。 十二湖というのは、青森県の西部、 白神山地の一角にある 観光スポットなのですが、 行ったことはありますか？ 私が初めて訪問したのは小学生の頃。 コバルトブルーが美しいはずの 有名な青池を初めて見た時に、 「これは池？湖？いや沼じゃないの！？」 と混乱してしまったのですが・・・ 十二湖は謎多き神秘的な観光スポット 青森県西津軽郡深浦町にある 十二湖という観光スポット。 名称は十二湖ですが、 実際は12ではなく33の湖沼が 集まっているんですね。 なぜ十二湖と呼ばれるようになったのか、 確か未だに謎のままだったはず。 理由を忘れてしまったので、 Wikipediaで調べてみたところ・・・ 十二湖を構成するこれらの湖は、 1704年の能代地震による崩山 （くずれやま、標高939.9m）の崩壊

インスタントラーメンと言えば、 油で揚げた昔ながらの麺と ノンフライ麺に分かれますよね。 カロリー等を考えれば、 ノンフライ麺を選びたいところですが、 油で揚げたタイプの麺の方が安いので、 つい手が伸びてしまいます(^▽^;) でも、昔ながらのインスタント麺って、 胃もたれすることありませんか？ どう考えても原因は油だと思うんですよ。 ということは、 麺の油抜きをすれば良いんじゃない！？ とひらめいたので試してみました。 油抜きすれば生麺風になる！？ 油揚げ麺を油抜きすることで、 麺の食感や旨味が変わるとは思います。 そもそもインスタントラーメンは メーカーさんの企業努力で、 そのまま作るだけで美味しく食べられるように 開発されているものですから。 それに手を加えること自体、 邪道だとは心のどこかで思いながらも、 もしかしたら油抜きすることで、 食感が生麺風にグレードアップするのでは？ と

BBクリームだけに限らず、 男性の髭剃り用シェービングジェルやフォーム、 日焼け止め、化粧水、乳液、保湿クリーム、化粧下地、 オールインワンゲル、リキッドファンデーションなど、 顔へ塗るものに共通する話なのですが・・・ 自己流で塗ると塗りムラがある気がしませんか？ 表面上はキレイに塗れているように見えるけど、 実際はムラができていて、 せっかくUVカット効果があるものを塗っても、 意味が無くなってしまっては、 手間とお金と時間がもったいないですよね。 ということで、今日は知っておくと便利な、 塗り方の小ワザの話。 顔に塗るものの塗り方は全部同じだった 顔に色を乗せるBBクリームや リキッドファンデーションなどと、 保湿目的のクリームやゲルなどでは、 塗り方が違うものだと思い込んでいました。 でも、基本は全部同じなんですね。 それに気付かせてくれたのは、 先週放送されたNHKあさイチ。 大人

インスタントラーメンの麺を、 緑茶で茹でるという斬新なスゴ技が、 今朝のあさイチで紹介され、 本当に美味しいの！？と疑っている私。 緑茶に含まれているグルタミン酸が、 インスタントラーメンの旨味をアップし、 お店レベルの味へ近付けるのに、 一役買ってくれるらしいのですが・・・ 普通にだし昆布を使えばいいんじゃないの？ と思ってしまいまして(^▽^;) でも、緑茶を使うアイデアは面白いので、 とにかく作ってみることにしました。 インスタントラーメンの具材を準備 具材は野菜のみ使っていたので、 チャーシューやメンマを入れずに、 野菜だけで作ってみます。 まあ、急に作ることにしたので、 チャーシュー、メンマ等を、 すぐに用意できないという事情もありますが。 私はいつも炒め野菜を、 ラーメンの上に乗せて食べるのですが、 あさイチのスゴ技では、 レンジで加熱した野菜を乗せていましたね。 レンジ蒸しだ

きな粉クッキーをオーブンで焼かずに、 レンジで作れると知ってしまったら、 もう試さずにはいられません。 でも、正直、半信半疑。 レンジで1分半加熱すれば、 クッキーになるというのですよ。 しかもバター無し。 きな粉もまだ大量に残っているので、 早速作ってみることに。 きな粉レシピをクックパッドで探したら・・・ 昨日のわらび餅風黒蜜きな粉がけに満足し、 お手軽に作れるきな粉スイーツが、 もっとあるかもしれないと思い、 クックパッドを探してみたら・・・ 衝撃的なレシピに出会ってしまったのです。 それはこちら！ cookpad.com レンジで1分半ですよ！ しかも、ほろほろ食感が美味しい、 スノーボールのきな粉クッキー( *´艸｀) それに材料を確認してみたら、 バターも使わないので、 家にあるものだけで作れるという、 本当にお手軽なものだったんです。 私はきな粉を消費したいので、 きな粉を使

DHCの「濃密うるみ肌オールインワン リッチジェル」が肌に合わないばかりか、 今まで経験したことのないような、 肌の変化があり困惑しています。 使ったことありますか？ DHCの別のスキンケア商品は、 以前も使ったことがあったため、 安心感で買ってしまったのですが・・・ 濃密うるみ肌は相武紗季のCMが印象的 DHCの濃密うるみ肌シリーズの、 TVCMに出演している、 相武紗季さんの笑顔が印象的。 このCM、見たことありませんか？ youtu.be 肌にオールインワンジェルを、 ぎゅーっと浸透させている姿が、 すごく気持ち良さそうで、 一度使ってみたいと思っていたんです。 いつもはドクターシーラボの、 オールインワンゲルを使っているのですが、 ちょうど切らしてしまったので、 ドラッグストアで買ってみたんですね。 で、使ってみたのですが・・・ DHC濃密うるみ肌オールインワンを使ってみた DHC

「ブログを読みたくても読めない」 「仕事がしたくても思うように進まない」 「ブログが書きたくても書けない」 これが、今の私の状況です。 目の状態が良い時に、 少しずつ書き加えているので、 この記事がいつ公開できるのかは、 全く予測できません。 それでも書き続けている理由。 それは、このブログの読者の皆さんが、 私と同じ目に遭わないよう、 注意を促したかったから。 情けない雑記ですが、 お時間がよろしければ読んでやって下さい。 目の不調を軽く考え過ぎていた話 実は先週、週初から目の調子が悪く、 疲れやすいとは感じていました。 ここしばらく仕事で目を酷使していたため、 いつもの疲れ目だろうと、 市販の目薬で対処し、 コンタクトではなく眼鏡で過ごしていたんです。 先週木曜日の夜、 読者登録しているブログを読みこんだ後、 一旦、パソコンを離れたんですよ。 1時間後、メールを確認したかったので、 再

港に戻って来た漁船を見ると、 船にも網にも藻が絡まっていて、 漁師さん達が嫌がるそれを取り除くのが、 子供の頃の私の楽しみの一つでした。 亡き祖父は漁師だったんです。 漁の邪魔になるからと言って、 「邪魔モク」と呼ばれていた海藻に、 アカモクという正式名称があることを、 つい最近知り驚いています。 それもスーパーフードとして、 知ることになるとは・・・ 別名が多すぎる謎の海藻アカモク アカモクはふさふさしていて、 周りに柔らかいトゲのようなものがある、 海藻なんですね。 私は子供の頃、モクモクと勝手に名付けて、 網に絡まったものが取れる度に、 「モクモク取れたー！！！！」と 喜んでいたものです。 実は、このアカモクという謎の海藻、 地域によって呼称が異なるんだとか。 Wikipediaを見てみたら・・・ 秋田県では「ギバサ」、 山形県では「銀葉藻（ギンバソウ）」、 新潟県では「長藻（ナガモ

「こんにゃくお灸」って知っていますか？ この前友達の家に遊びに行ったら、 手首にタオルを巻いていたので、 ケガでもしたんじゃないかと思い、 「手首どうしたの！？」と聞いたら・・・ 「え！？こんにゃく巻いてるだけだけど」 と当然のように言われまして(^▽^;) 何やらこんにゃくを温めて タオルで巻いたものを当てると、 冷えが改善されるらしいのです。 気になったので調べてみることに。 こんにゃくお灸の作り方と効果 友達にこんにゃくお灸の作り方を聞いたら、 あまりにも簡単すぎてびっくり！ ネットサーフィンしている時に、 偶然作り方を見つけたらしいのです。 友達が参考にしたというサイトが、 「薬剤師ネット公式ブログ」様の、 こちらの記事。 r-yakuzaishi.net 薬剤師さん監修の記事によれば、 温めたこんにゃくの蒸気が、 じんわりと冷えた部分を温めてくれて、 冷え解消、血流改善、代謝アッ

Eテレで朝6時25分から放送されている、 「テレビ体操」を1ヶ月間続けてみて、 意外な効果に驚かされています。 テレビの健康情報番組で、 冷え性やダイエット、肩こりなど、 様々なストレッチが紹介され、 いろいろ試してみた結果・・・ テレビ体操最強説に至りました(^▽^;) 1ヶ月間、黙々と続けた結果、 私に起こった意外な変化って、 何だと思いますか？ テレビ体操継続1ヶ月後の驚きの変化 実はテレビ体操を1ヶ月継続したことで、 体の冷えが改善され、 足のむくみもなくなり、 体重も2kg減ったんですよね。 ただ、体操やってただけなんですが。 それだけでなく、 心も元気になったようで、 落ち込みにくくなった実感があります。 さらに、頭の回転も良くなったのか、 テキパキ行動できるようになり、 やる気スイッチも入りやすくなりまして。 12月の心が病みまくっていた、 あの時間は一体何だったんだろう・・

もち麦を食べると逆に便秘になるから、 もち麦ダイエットは効果なし！？ う～ん・・・違うかも。 食べながら健康的に痩せられると、 去年から人気になっているのが、 もち麦ダイエットですよね。 テレビで痩せた芸能人の姿を見て、 もち麦の特性を知らずに、 何となく始めたとしたら、 ダイエット成功には程遠いかと・・・ そこで！試して欲しい、 5つの方法があるんです。 もち麦初心者時代の私の失敗談 私が夫の血糖値を気にして、 健康維持目的で始めたのが、 もち麦入りのご飯。 もう2年以上も前のことです。 特に知識も無く、 スーパーのお米売り場で、 たまたま見かけたのが雑穀米や、 もち麦、押し麦などの麦類。 「もち麦」という言葉に惹かれ、 買ってみたのが始まりですね。 もち麦の特性も把握せずに、 買ったわけですから、 当然、正しい炊き方なんて、 わからないわけです。 で、どうしたかというと、 もち麦の袋の