大変！！この料理簡単すぎかも... ☆★ ３STEP COOKING ★☆ 10分で！生地から作る、レンジホットサンド。
食べるのだーい好きヤミーが、世界中の料理を３ステップレシピに変換中。 レシピはひとり暮らしの方向けに書いてます。簡単美味しいがモットー！ Author:ヤミー 輸入食材店に勤務しつつ、 料理のお仕事もしています。 ひとり暮らし暦13年。 1口コンロの1畳半キッチンよりお届け中。 ※ご質問やお仕事の依頼は「NEWブログ」からお願いします。 ★ブログをお引越ししました！★ ＮＥＷブログは↓↓こちら↓↓ http://ameblo.jp/3stepcooking/ ●ただ今連載中●木曜更新 ●なりきりゴハン屋さんレシピ公開中 ●豆料理のレシピ豊富です♪ ●魔法のスパイステクニック連載中！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ リンクフリーです。 レシピはすべてオリジナルです。 無断転載はしないで下さいね！ お料理のまえに 楽しいお料理の世界。 でも実は危険もいっぱい。 キッチンには刃物や火、熱湯、高温
大変！！この料理簡単すぎかも... ☆★ ３STEP COOKING ★☆ 手作りで！もっちり芳ばしい胡麻あんまん。
食べるのだーい好きヤミーが、世界中の料理を３ステップレシピに変換中。 レシピはひとり暮らしの方向けに書いてます。簡単美味しいがモットー！ Author:ヤミー 輸入食材店に勤務しつつ、 料理のお仕事もしています。 ひとり暮らし暦13年。 1口コンロの1畳半キッチンよりお届け中。 ※ご質問やお仕事の依頼は「NEWブログ」からお願いします。 ★ブログをお引越ししました！★ ＮＥＷブログは↓↓こちら↓↓ http://ameblo.jp/3stepcooking/ ●ただ今連載中●木曜更新 ●なりきりゴハン屋さんレシピ公開中 ●豆料理のレシピ豊富です♪ ●魔法のスパイステクニック連載中！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ リンクフリーです。 レシピはすべてオリジナルです。 無断転載はしないで下さいね！ お料理のまえに 楽しいお料理の世界。 でも実は危険もいっぱい。 キッチンには刃物や火、熱湯、高温
揚げずにふわり☆焼きドーナツ | vege dining 野菜のごはん
唐突ですがカッパと新宿に出かけるのは憂鬱です。もっと言うなら某有名ドーナッツ屋さんの前を通るのがいや。行列を見るたびに「一度でいいから腹いっぱいドーナツが食べたい。成人したら大人買いしてやる。いつか独立戦争を起こしてママから離れて一人暮らしを始めたら……。ウチは食べるよ、朝昼晩と！！」とかなんとか……。行列に並ぶ気はさらさらない私に延々夢を語り始めるのです。毎度毎度同じ話にもううんざり……。長くなってすみません！ というわけで行列に並ぶ気のない私は手作りで。揚げるのは面倒くさいから、焼くだけ簡単バージョンです。とろろをすって混ぜて焼くだけ。作り方はそれだけだけど、一応今日もレシピをどうぞ♪ ☆材料：ドーナツ２個分☆ 長芋 80ｇ 小麦粉 50ｇ ベーキングパウダー 小さじ１ 黒砂糖 大さじ１と1/2 シナモン 適量 油 適量 １ 長芋はすり下ろしてトロロにします。 ２ １と小麦粉、ベーキン
ふわりホロリのミニ焼き肉まん | vege dining 野菜のごはん
これを肉まんと言っていいのかわかりませんが……。小麦粉が食べられない方のために、粉を使わず一口サイズの肉まんをこしらえました。蒸さずに焼きつけ、焼き肉まん♪ ふんわりほろりの皮の食感が楽しくて、おやつはもちろんおかずにもぴったりです。具は肉なしでえのきでヘルシーに。作り方は今日も簡単、焼き肉まんのレシピをどうぞ♪ ☆材料：1人分☆ 木綿豆腐 100ｇ 高野豆腐 １枚 えのきだけ 30ｇ 生姜（すり下ろし） 小さじ1/2 にんにく（すり下ろし） 小さじ1/4 料理酒、醤油 各大さじ1/2 油 適量 １ 木綿豆腐は布巾などに包んで軽く水切りしておきます。高野豆腐はおろし金ですり下ろします。えのきだけは石突きをとってみじん切りに。 ２ えのきと生姜、にんにく、料理酒、醤油を小鍋に入れて炒りつけます。水分が煮詰まったら火を止めます。 ３ 木綿豆腐と下ろした高野豆腐をよく混ぜ合わせ、1/3量を手のひ
コロコロおやつ☆紅茶パン | vege dining 野菜のごはん
紅茶の香りがふんわりと、おやつに食べたい紅茶パンが出来ました。甘さ控えめだから朝食にもよさそう。作り方はとっても簡単、紅茶のパンのレシピをどうぞ♪ ☆材料：1人分☆ 絹ごし豆腐 60ｇ 小麦粉 1/2カップ ベーキングパウダー 小さじ１ 紅茶のティーバックの葉 小さじ1/2 メープルシロップ 大さじ1と1/2 塩 ひとつまみ １ 材料すべてをボウルなどに入れ、フォークでぐるぐるかき混ぜます。 ２ 適当な型に１を流し込み、180度のオーブンで15〜20分。竹串を刺してなにもついてこなければ焼き上がりです。 出来ました♪ ふんわりもっちり、紅茶の香りがとってもよくて幸せです。 ティーバックを使ったのは、紅茶の葉が細かく砕いてあるからです。普通の紅茶の葉を使うなら、葉が大きいからすり鉢などでつぶして使ってくださいね。 適当な型と書きましたが、どのくらい適当だったかというと……。 わかるでしょうか
ふんわか☆豆腐味噌パン | vege dining 野菜のごはん
ふんわりやわらか♪ 味噌の甘い香りにうっとりの、おやつパンです。ホットケーキミックスと豆腐を混ぜて、フライパンで焼くだけ。とってもお手軽、すぐに出来て嬉しいです。あつあつをほおばると嬉しい、幸せ。ふんわり味噌パンのレシピをどうぞ♪ ☆材料：１人分☆ ホットケーキミックス 2/3カップ 木綿豆腐 70g メープルシロップ 大さじ１と1/2 味噌 小さじ１ １ 材料すべてをボールに入れ、フォークなどでガーッとかき混ぜます。豆腐の水分で種をまとめるから、水切りなしで大丈夫。 ２ フライパンに油（分量外）少々を熱し、１の種を小判型にまとめて焼きつけます。片面に焦げ目がついたら裏返し、蓋をして４〜５分蒸し焼きに。中まで火が通ったら完成です。 出来ました♪ みてください。ほっかほか。味噌の香りのおかげで甘さ控えめでも大丈夫。あ、私は小麦粉と重曹のみが原料の、無糖のホットケーキミックスを使いましたが、お
むっちり☆ポテトパンケーキ | vege dining 野菜のごはん
おろしたジャガを粉でまとめて焼いただけ。シンプルなポテトパンケーキです。塩とカレー粉で味がついてるからそのままパクリ。朝食のメインにもいいし、ヘルシーなおやつにも。じゃがいもがありすぎて困ってる時にいいですね。作り方、もう書いちゃったけど……、やっぱり一応レシピをどうぞ♪ ☆材料：一人分☆ じゃがいも 120ｇくらい 小麦粉 大さじ１〜2 塩 小さじ1/4 カレー粉 小さじ１ 油 適量 １ じゃがいもをすり下ろします。 ２ 油以外のすべての材料を混ぜ、タネを作ります。 ３ フライパンに油を熱し、２のタネを流しこんで焼きつけます。途中蓋をして３〜４分、中まで火が通ったら火を強め、こんがり焦げ色をつけたら完成です。 出来ました♪ もっちりおいしいー！ 小麦粉の量に幅を持たせてますが、大さじ１だと柔らかめ、２だとかなりもっちりです。 カレー味がまたよくて、これで十分主食になります。朝ならこれとサ
ほかほか☆プチトマ丸ごと蒸しパン | vege dining 野菜のごはん
寒い日に嬉しいあったかおやつ。プチトマトを丸ごと包んで蒸した蒸しパンです。ほんのり甘い生地から熱々のトマトがトロリ。とっても幸せです。粉を混ぜて包んで蒸すだけ、作り方もとっても簡単、とろける蒸しパンレシピをどうぞ♪ ☆材料：4個分☆ a 薄力粉 50ｇ a ベーキングパウダー 小さじ1/2 a メープルシロップ 大さじ１ a 水 大さじ１ プチトマト ４個 １ aを混ぜ合わせて生地を作ります。 ２ プチトマトを１でくるみます。しっかりくるまなくても、ところどころプチトマが顔を出してても平気です。 ３ 蒸気のあがった蒸し器で２を10分蒸せば完成です。 出来ました♪ １個切ってみると中身はこんな風。とろーりトマトが溶けてきます。あったか幸せ、とろけそう。カッパに食べさせたところ｢トマトもいいけど苺のが食べたい｣と贅沢なことを……。トマトで十分、いえ、トマトだからこそこれはおいしい。素朴な味で私
トロリジューシー☆えのきの肉まん | vege dining 野菜のごはん
肉なし肉まん第二弾！ 今度はえのきが100％、トロトロとろける肉まんです。食べてビックリ、これおいしい！ 皮を作るのはちょっと面倒そうですが、粉を混ぜて包むだけ。思ったほどの手間ではありません。えのきの旨味がまたいいのです。作り方はホントに簡単、えのきの肉まんレシピをどうぞ♪ ☆材料：１個分☆ a 小麦粉 50ｇ a 水 大さじ２ a ベーキングパウダー 小さじ1/2 えのきだけ 30ｇ にんにく（みじん切り） 1/2片分 玉ねぎ（みじん切り） 大さじ１ 生姜（みじん切り） 小さじ１ 昆布茶 小さじ１ 料理酒、醤油 各小さじ１ 片栗粉 大さじ１ １ aを混ぜて手でこね、皮を作ります。耳たぶくらいの固さになるよう、水の量は調節を。えのきだけ、にんにく、玉ねぎ、生姜はすべてみじん切りにしておきます。 ２ えのき、にんにく、玉ねぎ、生姜、昆布茶、料理酒、醤油、片栗粉を混ぜてあんを作ります。 ３
大変！！この料理簡単すぎかも... ☆★ ３STEP COOKING ★☆ パン
食べるのだーい好きヤミーが、世界中の料理を３ステップレシピに変換中。 レシピはひとり暮らしの方向けに書いてます。簡単美味しいがモットー！ Author:ヤミー 輸入食材店に勤務しつつ、 料理のお仕事もしています。 ひとり暮らし暦13年。 1口コンロの1畳半キッチンよりお届け中。 ※ご質問やお仕事の依頼は「NEWブログ」からお願いします。 ★ブログをお引越ししました！★ ＮＥＷブログは↓↓こちら↓↓ http://ameblo.jp/3stepcooking/ ●ただ今連載中●木曜更新 ●なりきりゴハン屋さんレシピ公開中 ●豆料理のレシピ豊富です♪ ●魔法のスパイステクニック連載中！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ リンクフリーです。 レシピはすべてオリジナルです。 無断転載はしないで下さいね！ お料理のまえに 楽しいお料理の世界。 でも実は危険もいっぱい。 キッチンには刃物や火、熱湯、高温
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