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ブックマーク / www.ultimatebody.jp (1)

  • BA図一覧|高岡英夫「究極の身体」

    BA図とは? BA=Body Awareness:ボディアウェアネスの略称。身体意識の構造と機能の英語表現であり、そのシステムを構成する要素を身体意識と呼ぶ。(『意識のかたち』講談社、1995年刊参照) 色の意味 黒 しっかりした構造が形成されていることや、重量感があることを示す。 青 冷涼鋭敏としてシャープなクォリティであることを示す。 赤 熱く、暖かなクオリティであることを示す。 代表的身体意識のBA図 クリックすると拡大画像がご覧になれます。 代表的身体意識の解説 センター 身体を天地方向に貫く最重要の身体意識。武道、スポーツ、舞踊各分野で「正中線」「中心線」「軸」「体軸」「センター」など様々な名称で呼ばれて来たものの統一的な学術概念。体表面の力を抜き、中心部の筋肉を使用した効率の良い運動を可能にする他、快適な心境を生み出し、大所、高所に立った高い洞察力をもたらす。重心のコントロール

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