デスマサバイバルガイド - さにあらず
1. はじめに2. デスマーチとは何か3. 病院を確認する4. 栄養ドリンクの飲み方4.1. ポカリスエット4.2. ヘルシア緑茶4.3. リポビタンD4.4. ユンケル黄帝液4.5. 栄養ドリンクと睡眠の関係5. 睡眠について5.1. 椅子寝5.2. 床寝6. 体の衛生状態を確保しよう6.1. 歯を磨く6.2. 風呂に入る7. 自宅の掃除をする8. まとめ 1. はじめに僕がよく知っている業界はSIだが、これに限らずソフトウェア開発の現場には、過酷な現場…いわゆるデスマーチが多いと言われている。 一方で、そのような過酷な現場を渡り歩き生き残ることでしか、良いプログラマになる方法は無いと言った考え方もある。僕の個人的な経験則からすると、この理屈はある程度合っていると思う反面で、合っていて欲しくないという気持ちは強い。 高い技術力をもつプログラマの全てがデスマ職人という訳ではない。 デスマー
高岡信者が非達人の彼女に極意の世界を軽く紹介するための10本
まあ、どのくらいの数の高岡信者がそういう彼女をゲットできるかは別にして、 「達人ではまったくないんだが、しかし自分の極意趣味を肯定的に黙認してくれて、 その上で全く知らない極意の世界とはなんなのか、ちょっとだけ好奇心持ってる」 ような、信者の都合のいい妄想の中に出てきそうな彼女に、極意のことを紹介するために 見せるべき10本を選んでみたいのだけれど。 （要は「脱オタクファッションガイド」の正反対版だな。彼女に極意を布教するのではなく 相互のコミュニケーションの入口として） あくまで「入口」なので、金銭的に過大な負担を伴う高岡英夫直接指導の講座は避けたい。 できれば専門指導員の講座にとどめたい。 あと、いくら極意的に基礎といっても古びを感じすぎるものは避けたい。 映画好きが『カリガリ博士』は外せないと言っても、それはちょっとさすがになあ、と思う。 そういう感じ。 彼女の設定は 極意知識はいわ
ＢＡ図一覧｜高岡英夫「究極の身体」
ＢＡ図とは？ ＢＡ＝Body Awareness：ボディアウェアネスの略称。身体意識の構造と機能の英語表現であり、そのシステムを構成する要素を身体意識と呼ぶ。（『意識のかたち』講談社、1995年刊参照） 色の意味 黒 しっかりした構造が形成されていることや、重量感があることを示す。 青 冷涼鋭敏としてシャープなクォリティであることを示す。 赤 熱く、暖かなクオリティであることを示す。 代表的身体意識のＢＡ図 クリックすると拡大画像がご覧になれます。 代表的身体意識の解説 センター 身体を天地方向に貫く最重要の身体意識。武道、スポーツ、舞踊各分野で「正中線」「中心線」「軸」「体軸」「センター」など様々な名称で呼ばれて来たものの統一的な学術概念。体表面の力を抜き、中心部の筋肉を使用した効率の良い運動を可能にする他、快適な心境を生み出し、大所、高所に立った高い洞察力をもたらす。重心のコントロール
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Healthy Programmer 体の瞑想（迷走）を求めて （迷走 ＝ 脱緊張と緊張の振り子） アレキサンダーからSSS まで
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