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「チャクラを開く方法」いえ、その前にそもそも「チャクラ」という言葉をご存知でしょうか?きっと健康をテーマにした雑誌などで一度は見たことがあると思いますが、簡単に言えば「体中を巡るエネルギー」です。 サンスクリット語で「車輪」と訳されることもあり、はるか太古の昔から体内エネルギーとして重要視されてきたのです。「気功」をイメージすれば分かりやすいかもしれませんね。 さて、チャクラは健康を手に入れるためのものですが、よく「快眠を手に入れる」という方法に用いられます。そこで今日は、チャクラを開く7つの方法・眠る力を引き出す7つのステップについてお伝えします。チャクラの力で心地よい眠りを身に付け、日々の健康を取り戻してみましょう! チャクラは無駄に開かないこと!チャクラを開くと様々な体の改善が見込めるのですが、「よし!開きまくってやろう!」と意気込むのはオススメしません。 基本的にチャクラは、人間の
朝日新聞社会部 @Asahi_Shakai 朝日新聞社会部の公式アカウントです。日々起きる社会のさまざまなニュースを呟いています。事件などが発生した場合は情報提供をお願いすることもあります。ご協力お願い致します。記事へのご意見やご要望は shakaibu@asahi.com までお寄せください。 asahi.com 仲村 和代 (朝日新聞) @coccodesho 社会部のデスク。メディア、ネットを中心に、幅広い話題を担当しています。連載「ドキュメント」や「窓」も。著書に「ルポコールセンター」(朝日新聞出版)、アパレルや食品業界の廃棄問題を切り口に、消費者の責任を考えた「大量廃棄社会」(光文社新書)など。取材班の共著「朽ちるマンション 老いる住民」 https://t.co/sHdavUyoFP
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