【問題２】鉄剤と鉄剤注射｜どっちの方が良い？
出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 「鉄剤注射」を知っていますか？ よかったら、まずはこのニュースを思い出していただきたいです。 2018年12月19日なので、まだ記憶がある人もいるのではないでしょうか？ 使用が後絶たぬ鉄剤注射、「治療名目」も禁止へ 高校駅伝の一部強豪校による鉄剤注射の不適切使用問題で、日本陸上競技連盟（陸連）は、貧血治療名目の鉄剤注射の使用を原則禁止とする方針を固めた。これまで鉄剤注射を使わないよう警告にとどめてきたが、注射の使用が後を絶たないためだ。年度内に指針としてまとめ、中学生から社会人までの陸上選手、指導者に周知する考えだ。 引用：YOMIURI ONLINE、2018年12月19日（https://www.yomiuri.co.jp/sports/etc/20181219-OYT1T50006
鉄分の取りすぎとは、どんなものなのか？
出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 「鉄過剰」というワードを聞いたことはありますか？ 当ブログでは、鉄不足についてたくさん記事にしていますが、鉄分をとことん取ればいい訳ではありません！ 鉄分が体内に多すぎても危険なんです＞＜ 今回は、そんな「鉄過剰」の危険性と対策についてお紹介したいと思います。 「どうして貧血の治療は定期的にしなければならないのか！？」についても迫っていますので、最後まで読んでいただけたら嬉しいです♪ 貧血治療は、最低でも6ヶ月は継続すべきものです▼ 「鉄過剰」ってなに？ 出典：https://pixabay.com/ja/ 日本女子の５０％以上は鉄不足状態で、鉄不足となっている方はもちろん多いのですが、中には鉄不足じゃない人もいます。 実は、そんな鉄分が身体にいっぱいになってしまった時、体内の臓器を攻撃
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