【 貧血 】貧血女子で作る！リアル貧血チェッカー結果発表 | 貧血女子のトリセツ
出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ です＾＾ 「 貧血 」に気づくことって、実は難しい。。。 貧血の症状は、感じにくい人・感じやすい人がいて、それは100人いれば100通りです！ ＞＞【貧血の症状】貧血の症状がどうして人それぞれ違うのか？| 違いがあっていい！ 世の中には、いろいろな貧血診断のチェックポイントがありますが、よりリアルで素直な貧血チェッカーを作ることはできないものか？ ということで、たくさんの貧血女子の皆さんにご協力いただき、より貧血女子のリアルなアンケート結果 を集めさせていただきました！ ここでは、根拠や考察を加え、リアル貧血チェッカー の結果をシェアさせていただきます！ 最後には貧血女子みんなで作った「リアル貧血チェッカー」を掲載しています。 フリー素材としますが、たむのことを添えてご活用いただけたら幸いです ^ ^ リアルで素直な貧血チ
【隠れ貧血の症状】貧血が続くと、どうなるか？| 鉄分＝０の体験談 | 貧血女子のトリセツ
出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾ 自分は貧血だと気づいたことはありますか？ どうやって気づきましたか？ 私は、フェリチン（貯蔵鉄）が0.4以下の時、最初は気づきませんでした。 徐々に徐々に、鉄分が減り、症状が積み重なって、気づいた時には身体はボロボロになっていました。 ここでは、私が「隠れ貧血」「鉄不足」になって体験した症状を全て並べて、「貧血に気づくにはどうすべきか？」というところまでまとめていきます！ 「隠れ貧血」でここまでなるのはレア！？なんて言われることもありますが、日本女性の50％以上は鉄不足です！ 貧血に悩む女子や、『鉄不足かな・・・？』と思っている女子の参考になることができたら嬉しいです＾＾ ぜひ同じような症状を見つけたら、フェリチンを測定してみてください！ ※私の体験談が元になっています
【貧血】「隠れ貧血」治療のその先...｜継続していく治療と今後の計画！
出典：https://pixabay.com/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 原因不明の体調悪化から、１年。 「隠れ貧血」の治療を開始して、５か月になります。（長いなぁ。） この１年間、私の中ではたくさんの変化がありましたが、それをバネにさらに高みを目指そうとしています。 不安や葛藤も生まれているここ最近の私自身の「隠れ貧血」模様をご報告します。 「隠れ貧血」治療のその先… 今後の計画と目標 の２つについて書いていきます。 リアルに具体的に書いていきますので、何かの参考にして頂けたら嬉しいです♪ 私の隠れ貧血の症状に関して、ざっくりまとめた記事はこちら。 「隠れ貧血」治療のその先… 出典：https://pixabay.com/ 治療５か月目の様子 最近の変化をご報告します。 「隠れ貧血」の治療が５か月にもなり、鉄剤も継続的に服用していたので、フェリチン（貯蔵鉄）の値も
【看護師国家試験お疲れさま！】看護師になるまでにすべきこと３選！
出典：https://pixabay.com/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ ✨看護師国家試験お疲れ様でした✨ 試験に合格していないと内定先もおじゃんになるので、この１か月ちょっと『合格しているかなぁ？』とドキドキして過ごす看護学生も多いです。 （もっと早く結果が分かるといいのにねぇ。） でもそんなのもったいない！！勉強なんてしなくていいです。もっと大事なことがあります！ ここでは、「看護師になる前」にしておくべきことを３つセレクトしてご紹介します！ 私自身も看護師。友達も看護師。地元の友達でさえ看護師の私の実体験も赤裸々に含めながらまとめていますので、参考にして頂けたら嬉しいです♪ 看護師のメリット・デメリットを赤裸々にまとめた記事はこちら。 ①友達とたくさん遊ぶべき！ 出典：https://pixabay.com/ 看護師になる前にしていてほしいこと１つ目は、「友達
【ダイエットフォロー】彼氏のダイエット成功！｜科学的ダイエット | ふりぃたむ
出典：https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 皆さんは、どんなダイエットに取り組んでいますか？ これは私ではなく、相棒のたむおさんのダイエットについてです。 ズバリ、、、、成功しました（泣）✨ 会社での異動を気に、どうせ痩せないからのお休みしていたダイエットフォローですが、夏から進展があったので、１つの記事としてまとめます！ ダイエットをお休みした根拠はこちら！ 実は、新しくチャレンジしている私の職場がヘルスケアの会社なので、私が仕事で学んで相棒にお届けするという仕組みでダイエットフォローに取り組みました。 その影響もあり、科学的根拠つきのダイエットで取り組みました！ 私のことではないので彼自身の努力も大きいと思いますが、私がしたことと客観的にみて『ここが違うかな？』と思うことを挙げてみます。 いち個人（なおかつ私自身ではない）の見
看護師になることのメリット・デメリット | ふりぃたむ
出典：https://pixabay.com/ どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾ 「看護師はいいわよね～。」とおばさまに言われることも多い看護師という職業。 「専門職はいい！」「女性としては、手に職をつけるのは最強！」なんて言われることも多い看護師さんです。 「看護師になりたい！」という方も多いかと思います。 私は、看護師と保健師の免許を持っています。 もちろん友達も、親友も、地元の友達さえも、ほぼ看護師か医師です＾＾（偶然にも） 今は離脱している私ですが、看護師の免許を取得するメリットとデメリットを3つずつリアルに素直にご紹介していきたいと思います♪ １つの参考にどうぞ＾＾ 私は、今看護師の資格を使って、リモートでお仕事をしています＾＾ メリット 出典：https://pixabay.com/ 看護師になって、『便利だなぁ。』と思うことや、『看護師になってよかったなぁ。』
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【休日・祝日・夜間でも】病院受診できる制度がある！？（こっそりとウラ事情も。） | ふりぃたむ
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【貧血】劇的な回復の中で、残った問題と新しい発見。そしてチャレンジ。 | ふりぃたむ