出典:https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^ 「貧血かな〜?」なんて感じたら、誰もが「鉄分を摂ろう!」といいます。 鉄分のサプリ、鉄分を多く含む食事、鉄剤、ドリンクなどなど。 それは、どのくらいの期間飲み続けますか? 「元気になったら、もう大丈夫!」 そう思っていませんか? ここでは、私の実体験と根拠とともに「鉄分は飲み続けないといけない!」ということについてご紹介しています! もし、現在貧血の治療をしている女子や、これから治療しようとしている女子の1つの参考になったら嬉しいです^^ 鉄分の調整は難しいもんだ!と言うことについてご紹介した記事はこちら! 鉄剤治療を中断すると、どうなるか?(体験談) 出典:https://pixabay.com/ja/ 貧血になったら「鉄剤(鉄分)」を飲みます。(ビタミン剤なども一緒に服用します。)