下準備編 これが買った状態のコーナンラックだ。 品の良さが伺える白木だが、アウトドアで使うにはいささかワイルドさに欠ける。 まずはこのネジを六角レンチで外し、全てバラバラにする。 最近、4歳児との神経衰弱で自分の記憶力の限界を感じている為、各パーツにマスキングテープで番号を振る。 その番号を元に組み立てる時の為に、緻密な図面を起こす。 ここが一番大事な工程で、これを怠るとコーナンラックは次のキャンプでもれなく薪になります。 この時点でもう元通りにする自信がなくなり、別のちょっと色が濃い目のラックを買いに走りそうになったが、玄関で靴を履いたギリギリの所で踏みとどまった。 もう後戻りは出来ない。 今回は#240のペーパーを使用。 特にこだわって買った訳ではなく、家にたまたまあったのがこれだ。 夜中にベランダで一人磨く事一時間。 左側が加工前、右側が加工後。 結構ニスが分厚くて、しっかり擦らない

こんにちは、kanatomoです。 今年はＧＷキャンプ以来、長期の出張など仕事の都合も重なりキャンプに出掛けれていませんでしたが、ようやくのキャンプです。 キャンプを始めて２年目となる今年、ＮＥＷテントを購入したい、したい欲がずっと心の中にあったのですが、ここに来てようやくの購入。 購入する直前まで迷った挙句、自分が購入したのはタラスブルバのワンサイドフォークアレンジシェルターです。 購入前の段階で他の候補は、スノーピークの2ルームエントリーフィールド、同じくスノーピークのメッシュシェルター、ＤＯＤのカマボコテント等、だったのですが・・・（ちなみにオジョーはエントリーフィールド推しでしたが）自分の勝手な理論、色んなテントあるし色んなパターンあるけど、自分たちのキャンプパターンは最終落ち着くところはシェルターに行きつく気がする・・・シェルターなら設営、撤去も楽そうだし、大人数になっても対応出

キャンプ初心者まりんぼです。 先日、単独ファミリーでの初キャンプを千葉県山武市にあります有野実苑オートキャンプ場にて行いました。 まずはこれまで紹介した仲間たち(道具)を車に積み込み…さぁ、出発！ までは良かったけど、な、なんと単独キャンプの出発前に、単独事故を起こしてしまうというマヌケさ… 子供の習いごとの関係で昼出発の予定が、お巡りさんに事故の現場検証をしてもらったため、午後1時過ぎの出発… ケガもなく、自走にも全く問題なかったのが不幸中の幸いでした。。 だけどこれは神様が ｢今日はキャンプ行くの止めとけよ。｣ って言ってくれてるのか…はたして… 積み込み状況は こんな感じ。後方は見えてます。 事故を起こした日って、一日中、胸がドキドキしてるんですよね～何とも言えない気持ち… そんな気持ちを持ちつつ… 有野実苑オートキャンプ場に到着です。 もう午後2時半すぎ…日没まで時間がない… 急い

子育てとアウトドアの良い関係 子供をのびのびと育てるためには「アウトドア」が良さそうってイメージがありますが、本当のところどうなのでしょうか。 子育てとアウトドアの良い関係 その答えはスノーピークが教えてくれました。 子供の情操教育にアウトドアが良い5つの理由 キャンプでお手伝いを覚える リアルな食育になる 自然と遊ぶと運動能力が伸びる 火の楽しさも怖さも教えてくれる 暗闇で近づく家族の距離感 子どもたちを連れてキャンプをする理由 実際キャンプは子どもの情操教育に役立っているのか その答えはスノーピークが教えてくれました。 僕のバイブルのひとつです。 これからキャンプを始めたいと思っているファミリーに向けて書かれた「キャンプの素晴らしさ」「自然の大切さ」を子育てという観点から教えてくれるスノーピーク監修のファミリーキャンプのガイドブック。 他のキャンプブランドとはちがったスノーピークならで

こんばんは。 シングルファザーのたこやきです。 初めてのイルカ体験です🐬 パパもかなり楽しみにしていた企画です。笑 朝一でホテルを出て、 もとぶ元気村へ🚙 ライフガードを装着して、 いざ🐬🐬‼️ 最初は緊張気味の娘も、 イルカの人懐っこさに慣れてきたのか、 終始笑顔で過ごしました😂 この歳になっても、 こんな体験はとても楽しかったです。笑 バタバタと時間が過ぎましたが、 娘とゆっくり時間の取れた良い旅になりました✈️ またいつか来れるように頑張りますっ🏝 アルペン楽天市場店 ワークマン　楽天市場店

tatsuyang.com 2024 著作権. 不許複製 プライバシーポリシー

帰りの車の中は、行きよりも賑やかだった。遊園地の興奮が抑えられない子供たちはテンションが高く、今日体験した出来事を思い出しながら「○○楽しかった～！」などと盛り上がっている。 私も同じように体験を共有し1つ1つ思い出しながら、本当に楽しくて良い時間だったなぁと感慨に浸っていた・・・ただ、先程から感じている「何か」が少しずつ大きくなってきていた。 それは紛れもない、焦りという名の「結果」だった。頭では分かっているはずだったのに婚活期間が長いせいもあってか、何かしらの結果・成果を出したいという思いがここにきてこみ上げてくる。 「まだ子供たちと会ったばかりだよ？十分じゃないか」 という天使の声と、 「次いつ会えるか分からんよ？受け身じゃダメだ」 という悪魔の声が頭の中で交錯する。 「・・・おくん？、としおくん！？」 ボーっとしていたのだろう、眼前でひろとくんが顔を覗き込んで呼んでいた。 「あっ！

こんにちは！ジュンペイです。 先日のブログでは浜松が懐かしいとおっしゃっていた方やご実家が浜松でしかもお住まいでらっしゃった場所がとても近くだった方もいらっしゃって不思議なご縁を感じました。 www.luckylife777.net www.luckylife777.net あと浜松でお花見をしたよ、などの楽しいコメント下さってありがとうございます(*´▽｀*) 今日は旅の記録の続きです。 今回の旅の一番楽しみにしていた寸又峡の夢の吊り橋に向かいました。 JR金谷駅から大井川鉄道で千頭へ、そちらから４０分バスに乗って寸又峡温泉に到着します。 山道４０分バスに乗ってる間とてもスリリングでした。 (;´Д｀) 細い道がうねうねで一歩間違えるとがけ下に落ちそうなところをバスは走っていきます。 運転手さんお疲れ様です！ バスに酔いやすい母も酔わずにいてくれてよかった💦 薄暗い天子のトンネルを抜け

【2020/06/23：一部更新】 年中に進級した4月2日に仮に5歳になったことにしました。実際の誕生日とそこまで離れていませんが、年少までの記事での年齢表記が合わないこともあるかもしれません。 通し番号に意味があるのか少し疑問ですが、しばらくは通し番号つきで。娘の通し番号はなくしました。 息子の方は、こんがらがって、更新できていません。 終了した問題集【息子】 ここでは、息子の終了した問題集を記録していきます。 終了した日を基準にしています。開始した記事や途中経過の記事があれば終了した時に、一緒に記載しています。 息子にやる気になってもらう為に、実際にノートに記録しているものなので（ドリルノート）、国語ノートなどが終了したものや、読書ノートが1冊終了した時のものなども記録しています。 日付は終了した日です。★から、記事にいけます。開始や終了した時のことも書いています。 メニューにある「終

こんにちは！ お読みいただきありがとうございます^^ 木々が段々と色づいて来ました🍂🍁 空気が澄んでいるのでしょうね 晩秋から初冬へ・・ いい季節です ここのところ 懐かしい方たちや 初めましての方たちとの音楽の時間に恵まれています✨ 皆さま ありがとうございます🎶 今日は午後の便で帯広へ向かいます✈️ 久しぶりの帯広の景色を楽しみたいと思います 皆さまも いい１日をお過ごしください💕(^-^)/

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 先日、雲一つない晴天の中、広島県北部にある聖湖湖畔の隠れ家カフェへ紅葉狩りに行ってみたのでレポしてみます★ 深入山 いこいの村ひろしま 正直村 店舗詳細 外観 内観 メニュー 聖湖周辺 深入山 カフェへ向かう途中、ちょっと寄り道★ いこいの村ひろしま いこいの村ひろしま入口の紅葉★ 紅葉が真っ赤に染まっていました♡ 赤と青のコントラスト最高！ 紅葉の季節だからか、 元々景色が良いからか、 至るところでキャンパスに絵を描く方がいました★ めちゃ楽しそう！！ 紅葉もだけど、 ススキもめっちゃ綺麗 (っ´∀｀c) 背伸びして手を伸ばしても全体が写せず悶々としていたのですが、 そうだ！ あの子がいるじゃん！！！ 思い出しました (っ´∀｀c) トイドロ〜ン〜〜 こんな感じで一面にススキが広がっていましたよー★ DJI Tello 【賠償責任保険付】+ 予備 バッ

いつも美味い竹治郎😋 新メニューと見てしまった以上は頼まねばならんよね、ホルモンつけ麺を‼️ ホルモンに合うつけダレとそれに絡む麺が最高でした 本当は油そばを食べに来たんだけどこれは仕方ないね、美味かった😄 竹治郎、久しぶりにきたら食券になっていたよ😄冬限定、ホルモンのつけ麺をいただきました❗️美味いね😋#竹治郎

猫×サブカル×エスニック？ 本格スパイス薬膳カレー！ 清水区七ツ新屋のカレー専門店。2017年にオープンした話題の新店舗です！外観は普通の民家そのもの、玄関からの1部屋を改造。 独特な世界観で飾りつけした他にない雰囲気。厳選したスパイスの本格的な薬膳カレー3種＋限定1種と自家製焼き菓子を販売しています。 カレーを通じてコミュニケーションを取りたいという店主さんの想いで、体に良い物からジャンクなものまでさまざまな表現のスパイスカレーを作っています。 ※2022年11月20日にて当記事の店舗は閉店しました。2023年1月～2月を目途に藤枝市の新店舗に移転予定とのことです。 店舗紹介 ロストコーナー：雰囲気 ロストコーナー：メニュー 本格スパイスカレーの世界 マトンドライキーマ ポークビンダル 豚バラと玉葱のカレー ビーフトマトマサラ スパイスのパウンドケーキ 店舗情報 関連記事 店舗紹介 ロス

ふじひろです。 11月23日開催の福知山マラソン 案内が届きました。 もちろん棄権ですが、前日受付でゼッケンだけ貰いに行きたいのですが 前日受付は22日の金曜日13時〜17時 うぅ〜〜ん その時間に福知山まで行くのは無理そうです。 残念ですが今回は仕方ないですね… 本日、スイミング2日目 水曜日と土曜日は、〝マスターズ指導〟ってのがあります。 一言でいえば〝水泳教室〟です。 「Easy」と「Hard」があってね。 Easyは基礎、Hardは泳力向上ってコース。 せっかく入会し、泳ぎも上手くなりたいとEasyコースに参加してきましたd(￣ ￣) Easyコースは、私含めて11名 皆さまお姉さまばかりだ(/ _ ; ) 「あらあらお若いのねーいくつ？？」 「は、ハイ51です‼️」水の中で直立不動 「みんな、ふじひろさんだって〜よろしくね」 皆さんに混じると私、まるで子どもだ… 体操から始まって

先日、4歳の娘と2人で東武動物公園のプリキュアショーを見に行ってきました。 娘とプリキュア 初のプリキュアショーへ 東武動物公園のプリキュアショーで最前列を取る方法 握手会参加優先権について プリキュアショーの感想 スター☆トゥインクルプリキュアの声優 おわりに 娘とプリキュア ここ最近、娘のプリキュア熱が急激に高まってきています。 娘に初めて見せたプリキュアは「魔法つかいプリキュア!」（堀江由衣さん、高橋李依さん、早見沙織さんがプリキュアだったシリーズ）だったのですが、その時は2歳だったこともあってか一切興味を示しませんでした。 次にわりと見る機会が多かったのは「HUGっと!プリキュア」（田村ゆかりさん、小倉唯さんがプリキュアだったシリーズ）でしたが、こちらもこれといって興味を示す様子はありませんでした。 転機が訪れたのは2019年2月3日から始まった「スター☆トゥインクルプリキュア」（

こんばんは〜 今日はマカロニグラタンを作りました。 マカロニグラタンを食べたいと思ったんですけどマカロニが無くてペンネならありました。 ペンネもマカロニも似たような物かなって事にしてペンネでマカロニグラタンを作りました。 両方とも筒状だしね^_^ 材料 作り方 材料 ペンネ          80g 鶏肉（モモ）     100gくらい タマネギ        1／2個 牛乳            400cc 小麦粉        大さじ3 粉チーズ     大さじ1 ナツメグ     少し（あれば） バター        大さじ2 チーズ （溶けるタイプ）好きなだけ パン粉       少し 酒             大さじ1 塩コショウ      適量 作り方 フライパンで少し小さめに切った鶏肉を塩コショウで焦げないように炒めます。ある程度火が通ったら酒を入れてフタをして蒸し焼きみた

なるおがケガをした オス同士の争い 牧場のボス猫 牧場西のボス政宗 牧場東のボス茶白 犯人（犯猫）は誰なのか なるおのテリトリー 他の猫の線 ウメ ツキノワ 謎 最後に 関連記事 なるおがケガをした 何があったのかわからないが灰柄猫のなるおがケガをしていた。 背中の毛がなくなっていて皮も剥けている。結構痛々しい。 上から見るとこんな感じ。 何者かにかじられたのだろうか。 オス同士の争い なるおはオス猫のためおそらくオス同士の争いに巻き込まれたのだろう。 なるおのテリトリーはボス猫二匹の間らへんに位置しており。どちらかのボス猫に怪我を負わされたものだと予想している。 牧場のボス猫 この牧場にはボスクラスの猫が二匹いる。 牧場西のボス政宗と牧場東のボス茶白だ。 牧場西のボス政宗 政宗は2年前からここの牧場全体を仕切っていたボス猫である。 まだ3歳くらいで体のサイズは並み程度なのだがかなりの武闘

10月の配当金は月間約5万円になりました。また年間配当金も目標としてた約45万円を達成しました。 これで年金2000万円問題で1か月間に不足するといわれる5万円に関しては、不労所得の配当金で解決できることになります。 金融庁試算「老後に不足…金融資産2000万円」を年金受給者は用意できている？ - FNN.jpプライムオンライン またもみあげの20年後の資産目標が1億円です。投資1年目において年間配当が45万円増える事によって、この配当金をそのまま再投資することによって、20年の目標をどんどん短縮する力になります。 配当という複利はただ資産が増えるだけでなく、それを再投資することによって、長期的に更に大きな資産形成の力になる為、投資家にとって非常に重要な原資になります。 ではもみあげ米国株投資家の「不労所得の配当金月間5万円ゲット！年金2000万円問題は解決できる！」をお楽しみください。

自動的に移動しない場合はをクリックしてください。

こんばんは😃 遅くなりましたが、先週の１１/２・３の競馬結果になります🎉 １１/２ 京都１１Ｒファンタジーステークス（２歳牝馬ＧⅢ） Ｘー◯ー◎ クリアサウンドは良く３着に入ってくれました💦 配当は５７.０倍つきました🎊🎊🎊 １００💰→５，７００💰になりました😆 東京１１Ｒ京王杯２歳ステークス（２歳ＧⅡ） ◯ー△ー▲ ◎のマイネルグリットがダメダメでした💦 １１/３ 東京１１Ｒアルゼンチン共和国杯（ＧⅡＨ） ◯ーＸー△ ◎のルックトゥワイスも４着迄には来てるんですがね💦💦 京都１１Ｒみやこステークス（ＧⅢ） ーーーーＸ 前があの展開ではどうにもなりませんね😑 ウェスタールンドは力があるのか半信半疑でしたが、今後は注目していきたいです💦💦💦 以上４レースで１レース的中でした😆 収支的には４，０００💰→５，７００💰とプラスで終わりました🎉 今週もこの調子

こんばんは。 また苦手な 2歳戦重賞ですね・・ <(^ー^ι) そろそろ 2歳戦も当てないとね~~ (-_~-) 取り敢えず何時も通り、データから見ていきましょう (^o⌒*)/ デビュー戦1着馬はその勝ちっぷりにも注目 過去 10年の出走馬のデビュー戦での着順別に成績を調べると、「1着」組が 7勝を挙げるなど、3着以内馬 30頭中 17頭を占めている。しかしながら、「6から9着」組が連対率で半数近い数字をあげており、やはり難しい一戦だ。デビュー戦「1着」馬 57頭について、そのデビュー戦の 2着馬とのタイム差別に成績を調べると、優勝馬 7頭中 6頭はデビュー戦で「0秒2から0秒5」の差をつけていた。デビュー戦で1着だった馬は、そのレースの 2着馬とのタイム差もチェックしておきたい。 デビュー戦での位置取りをチェック 過去 10年の出走馬について、デビュー戦の 4コーナーでの位置別に成績を

金沢 晴れ、午後から曇り、夕方から雨の予報です。 先週の土曜日に白山白川郷ワイトロードの紅葉を見に行きました。毎年有料は利用せず、少し手前の自然保護センター中宮展示館で楽しんでます（笑） 【撮影場所 自然保護センター中宮展示館：2019年11月02日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

女は歴史より地理に興味がある。 男性が歴史を語るのと地理を語るのでは、大きな差があります。 男性が歴史を語って良いのは、女性に夢を与えることができる場合だけです。 女は歴史より地理に興味がある。 貴方が歴代の武将の話をしても女性は興味を示しません。 歴女なんて歴史好きの女性もいるにはいますが、彼女達は歴史だけが好きなわけではなく歴女は地理を重要視しています。 書籍やネットで歴史を調べたら、その歴史の場所へ行けなければ歴史の価値を見いだせませんから、彼女達は現地に行きます。 だから城跡などに行くとカメラと資料をもった女性を見かけることも多いんです。 歴女のように歴史に興味を示す女性の視点と、男性の歴史を見る視点は違います。 坂本龍馬が好きな男性と女性も視点が違います。 男性は坂本龍馬を幕末の英雄として評価しますが、女性は坂本龍馬の人間性を評価しています。 男性が坂本龍馬に憧れるのは､坂本龍馬

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 ※この記事は週刊少年ジャンプ４９号のネタバレを含みますのでご注意ください。 ※見出しは敬称略 表紙は人気上昇中！巻頭カラーアクタージュ！ ・ニュージェネレーション？ ・鬼滅の刃/吾峠呼世晴 ・チェンソーマン/藤本タツキ ・ミタマセキュ霊ティ/鳩胸つるん ・夜桜さんちの大作戦/権平ひつじ 表紙は人気上昇中！巻頭カラーアクタージュ！ 出典：週刊少年ジャンプ2019年49号表紙/集英社 ・ニュージェネレーション？ さて今週の表紙はアクタージュなのやが、何だかんだ続いてるよねコレも。 管理人は途中から未読だけどな。 まぁ、読んでる漫画＝ここで扱ってる漫画なんやけど、どの漫画も全く読んだ事ないワケじゃないんよ。アクタージュもそう。 Dr. STONEとかも元々毎週読んでたんだけど、何かで一回忘れちゃうとダメだな。 ところで、「鬼滅の刃」もそうやねんけど・

「もらえないと困るので、どうぞよろしくお願いします」 そのような感じで依頼をしました。 ほぼ泣き落としですね。 当日、初めて頂くことが出来ました。 たしか明治の赤いパッケージの板チョコだったと思います。 小学生の時、拝み倒してバレンタインにチョコをゲットした男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 ☆★☆ 小学生の時は、ちゃんと朝食を摂っていました。 でも、成長するにつれ、受け付けなくなっていきました。 高校生になると、お粥を一口だけ食べて学校へ行く生活になりました。 そもそも、朝食という概念は、エジソンがトースターを売り始めるまで無かった訳で・・・。 それまでの世の中は、１日２食が普通でした。 小さい子はともかく、ある程度の年齢になったら、朝は食べなくてもいいのでしょう。 しかし、僕の中に「朝食を食べない」という日常はありません。 やるな～エジソン！ そこで、僕は発明しまし

鳥と水槽。 我が家の三代目飼い鳥セキセイインコのキウイが8月に我が家に来て、はや3か月が経ちます。 ykdonuts.hatenablog.com キウイは以前の2羽よりも賢くて人懐っこい性格だったため、メキメキとその頭角を現します。 ykdonuts.hatenablog.com 「キウイちゃん、ブツブツブツ・・・。」 未だにはっきりとは聞き取れていないのですが、お父さんの低めの話し声、私の高めの話し声など、なんとなく分けて話しているように聞こえます。 そんなキウイが最近では、ケージの置いてあるリビングを縦横無尽に歩き回るようになりました。 以前の飼い鳥パールは警戒心の強いインコだったため、自分のケージの周り以外に移動することは一切ありませんでした。 しかし家族が多い我が家のような家には、踏まれたりする事故が起きるリスクは無かったので、ある意味パールは飼っていて安心できる鳥でした。 （結

11月は児童虐待防止推進月間だそうです。 こんにちは、ken-jです！ わが市では毎月広報誌を発行されており、今月も届きました。 市内の情報を取得するにはすごくよいツールなので毎回読んでいます。 今回はこの市内広報誌の一部から。 『虐待』がテーマでした。 非常に大切なお話だと思ったので、記事にします。 あまり神経質になることはないでしょうが、今一度自分が行っている行為を見直す機会にして欲しいと思います。 『教育』 なのか 『しつけ』 なのか、それとも・・・ 『虐待』 になってないであろうか。 それでは紹介していきます。 身体的虐待 行為 説明 我が家では 心理的虐待 行為 説明 我が家では 思い当たる点 ネグレクト　世話・養育の怠慢と放棄 行為 説明 我が家では 性的虐待 行為 説明 我が家では ※補足　経済的虐待〈高齢者・障がい者〉 行為 我が家では まとめ 身体的虐待 行為 叩く、つね

一本の木でも色付いている箇所が限られるので、どうしても寄りの写真が多くなります^^; 真っ赤だけど、元々そういう種類の葉っぱだと思います。 落ち葉に光が射して。 紅くなると言うよりは、黒ずんでいくような感じがする葉っぱ。 撮影した順序のまま掲載しているので、脈略がないですね^^; 昔のガラスが使われているのか、電気の傘も歪んで見えます。 苔玉の様に吊るされていますが、これは切り株。こんな物からも葉っぱが生えて紅葉までするんですね^^ 掃除用具って何故か撮りたくなる被写体の一つ。 今年は暑さが長引いたせいか、紅葉する前に散ってしまう葉っぱが多い気がします。 紅葉撮影って結構苦手。素敵に撮られている写真を真似したいのですが、なかなか上手く行きません・・・^^;

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 唐突ですが、寒風山へ行ってきました。 正確には寒風山にほど近い、愛媛と高知を結ぶ旧国道194号の寒風山隧道（トンネル）の高知側。 高知回りと西条回りのルートがあるんだけど、今回は時間の短い西条回りで行きました。 寒風山。 何にし行ったの？ 戦利品。 編集後記 寒風山。 山域： 石鎚山脈 都道府県： 愛媛県 高知県 標高： 1,763ｍ 寒風山は石鎚山脈東部、愛媛・高知県境にあり、笹ガ峰自然環境保全地域の一部を占める。高知県側から見上げるこの山は、瀬戸内海から冬の冷たい季節風をまともに受けて雪煙を巻き上げており、西の肩へ少し岩稜を怒らせた山容と相まって、まことに寒風の名に恥じぬ姿で、山名の由来も想像される。 登山ルートは、南北から2本しかない。多くは、南側の寒風山

今朝の体重は 開始から-4.7kg また急激に上がってますね、おそらくフェイク体重です。またすぐ下がるパターンだと思います。 今日は14時半から息子の学習教室に行くために午後から半休を取り帰宅します。 なので早めに出勤して仕事をします。 でも天気が良いのでウォーキングは実施！本日唯一の運動は2.9kmのウォーキングです。 会社に着くとメールを確認した後に会議。会議後は10時半になってたので、あっという間に帰宅時間。やっぱり午後半休にするとあっという間に終わるな。 帰宅したのは13時過ぎだったのでまだ時間があるため、スカーレットを観てからネットサーフィンをしていました。 14時に息子を迎えに行き、そのまま学習教室に。 何時もは会社で弁当食べた後は昼寝をしましが、今日は昼寝をしていないせいか息子の勉強を見ている時猛烈に眠かった！どうにか耐えましたけどね‼︎流石に子供が勉強している横で居眠りは出

【0円筋トレ記録】筋トレ後の一杯、ハイボールとともに　燻製ナッツ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 【0円筋トレ記録】 MOSSA11号のトレーニング記録となります 今週もHIIT８セットを継続しつつ、全体的なREP数、セット数を増やしトレーニング強化に取り組みます！ プリズナートレーニングにより系統立てられたトレーニングで、地道に各種目STEP１０を目指します！ 精進するべし！ 火曜 ●プッシュアップ STEP9.5 ワンアーム・（インクライン）・プッシュアップ  10 REPS × 3 SETS STEP6 クローズ・プルアップ 14 REPS ワイド・プルアップ 12 REPS ●プルアップ STEP7.6 ワンアーム・ジャックナイフ・プル　左右 15 REPS × 2 SETS STEP7 変則アンイーブン・プルアップ　左右 10 REPS STEP

「うるせー！、キモ！🤬」 いきなり、小学生の子供が算数の問題を投げつけ、ロボコンパンチをしてきたら、あなたならどうしますか? ちなみに「うるせー！」も「キモ！」も、初耳です。ロボコンパンチもお初です。 「ゴラァーーっっ！！」 威勢よく睨み返し、私は自分の部屋に逃げこみました。 あ、お久しぶりです、ブー子です🐷 読んでくださって、ありがとうございます！！ ドアの向こうで大声を上げているのは我が子であります。頭の中が真っ白。。 何が起こっているのか… グレた？急に？積み木崩し？(古っ)　ヤンキーになった？いきなり？ 反抗期？？？ 「今日さー、こんなんであんなんでなんたらかんたら！」 夫に必死に話すと、ニヤリ。(なんでニヤリ？) 「反抗期かぁー」 感慨にふけっている場合ではない。 さすがに子供の前ではニヤけてなかったが、お腹の中がニヤけているのが、私にはわかった。 「 キモはさぁ、あん肝とか

歴史人物語り第80回目は 第79回で登場した蒲生定秀（がもうさだひで）の子供たち。 tsukumogatari.hatenablog.com 嫡男の蒲生賢秀（がもうかたひで）、 次男の青地茂綱（あおちしげつな）、 そして三男の小倉実隆（おぐらさねたか）です。 「麒麟がくる」で登場機会があるとすれば蒲生賢秀と青地茂綱でしょう。 三男は残念ながら蒲生氏の大河ドラマが決まるまで待ってください(笑) www6.nhk.or.jp では今回のお品書きはこちらです。 １．蒲生賢秀（がもうかたひで）とは ２．青地茂綱（あおちしげつな）とは ３．小倉実隆（おぐらさねたか）とは ４．「麒麟がくる」と信長の野望シリーズでは ５．まとめ ちなみに紹介済みの「麒麟がくる」にちなんだ武将たちは 以下の一覧記事にまとめてあります。 tsukumogatari.hatenablog.com tsukumogatari.

花ねこのブローチ・チャトラちゃん オーダーメイドのねこのモデルは、女の子のチャトラちゃん。 毛色  チャトラ 目     イエローグリーン系 鼻      薄いオレンジ イメージカラー   黄色 羊毛フェルトのねこ作り まずはねこのお顔のベース作り。 今回悩んだのはねこの内耳、薄いピンクを刺しましたが鼻のオレンジ色と合わない気がしました。 周りはビタミンカラーを刺すので、思い切って内耳もオレンジに揃えました〜🧡 ねこの目は薄いグリーン。黒目の周りに少し濃いグリーンを入れ込んだので、立体感が増した気がします。 後は、おひげを付ければねこの完成です。 お花の刺しゅう 羊毛フェルトと刺しゅう糸を使って、ビタミンカラーのお花を刺していきました。 イメージカラーは黄色だから、黄色を多めにしてますよ〜💛 黄色のイメージ・チャトラちゃん こだわりポイントはココ！ 金魚草のお花のフチには渋めのピンクを

｜(管理名) 天紫丸A｜ 寒くなってきたなぁと思っていたらもうすぐ立冬なんですね。秋は本当に短いですね。子供の頃はコオロギなどの虫の音を感じる秋がもう少し長かった気がします。 生長記録 サボテンの耐寒性 休眠中も楽しめる？ 終わりに 生長記録 今回は6～9月までをgifアニメにしました。正面は生長の様子がまったく分からなかったので上面だけです。 8月の中旬にドカっと生長しましたが悪天候が続き水やりが出来なかったので9月はもぞもぞっとトゲが動いた程度です。 1～3-ゆっくり生長します。 4～7-休眠期に入り紫に色付きます。 8-紫色が落ち一気に生長し 9-トゲがもぞもぞ。 8～9のもぞもぞをアップで。 白いのはホコリです。 サボテンの耐寒性 ウチのサボテン達の耐寒性は5～10℃くらいで10℃を下回ると休眠する様です。 秋の水やりは2週間に1回にして休眠したら断水します。 週間天気予報では10

自然に還すタイミングを過ぎた、夏に捕まえたカナヘビ。少しでも良い環境で。我が家では越冬2年目を迎えます。 カナヘビの越冬について記します。 自然に還すタイミングを過ぎた、夏に捕まえたカナヘビ。少しでも良い環境で。我が家では越冬2年目を迎えます。 この記事を書くにあたり カナヘビとは カナヘビを飼ったきっかけ 性格が違う（個体差がある） 自然に還すにはもう遅い？ 冬眠か越冬か 環境・設備 飼育ケージ 紫外線ライト（クル病予防） バスキングライト（保温球） 温度計 パネルヒーター（床暖房） エサ コオロギ・バッタ・イモムシ・クモ カルシウム等サプリメント 給餌用ピンセット エサ用コオロギケージ&床暖房 その他のアイテム 水入れ 石 流木 コケ まとめ この記事を書くにあたり 前回書いた我が家のペット、カナヘビの記事。 8月と10月にアクセスが増えました。おそらく8月は夏休みでお子様が捕まえたカ

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第50食 Ｋ七です。 おととい、昨日と夜、頭が痛くて 何でかなぁと思っていたんです。 今日になって気が付いたんですけど、 辛ラーメン、台湾ラーメンと 夕食にしょっぱ辛い系のものを連続で食べたんですね。 辛さもありますけど、 塩分を摂り過ぎたのが影響した感じがします。 ラーメンを食べ続けると 塩分過多で肝臓を傷めるとラーメン屋のオヤジが言っていました。 注意しないといけないなぁ…… 今日は三軒茶屋の海老チャーハンです。 三軒茶屋は、 東急田園都市線、 東急世田谷線 が止まる駅です。 三軒茶屋では『津門菜館』『新華楼』に行きました。 『津門菜館』の海老入りレタスチャーハン 中華バル！中華居酒屋！ 津門菜館（三軒茶屋/海鮮入りレタスチャーハン） - Ｋ七です。 『新華楼』のエビやきめし 「さんちゃ」で地元に愛される町中華！ 新華楼（三軒茶屋/エビやきめし）

皆さんお疲れ様です😆🎵🎵 今日は、現在使用している「フカセ釣り🎣」にオススメしたいタックル(特にロッド)を紹介したいと思います。🙇 最近釣果報告で釣り上げている「黒鯛」✨‼️ どんなタックルで釣っているのかというと… こんな感じです✨‼️ その中でもお気に入りは「ロッド」です‼️😄 《シマノ》 ✨「鱗海 AX」✨ 機種は、全部で7種類用意されていますよ。 0号から1.5号まで、長さは5.00メートルと5.30メートルの2種類が設定されています。 「鱗海AXの穂先はタフテックα」 このロッドの穂先には、タフテックαが搭載されています。 タフテック穂先の張りを抑えた仕様になっていますよ。 穂先自体の径を落とさずに強度も保ちながら、しなやかで繊細に曲がります。 ソリッド穂先ならではの食い込みの良さを体感してください。 「シマノオリジナルリールシートを装備！」 握りやすいグリップデザイ

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、AmazonのファイヤーTVスティックをを使って、ちょっとした事をやりました。 そしてその日の夜、そのファイヤーTVスティックでYouTubeを見ていた時 ちょっと間が空いた時がありました。 何の番組も見ないで数分間そのままにしていたその時！ 我が家の女子軍が見たものは… 女子軍大騒ぎww ファイヤーTVスティックって、起動させた状態で5分くらい放置していると、世界の絶景系のスクリーンセーバーが流れるんですよ。 で、それをAmazon Photosというアプリを使い Amazon Photos AMZN Mobile LLC写真／ビデオ無料 前に記事にした、リンの奇跡の一枚の写真を スクリーンセーバーに設定したんです。 家族には内緒で設定しておいたので、不意のリンの写真に、みんな大騒ぎでした。 特に妹大好きの姉のリナは大喜び！ 「もっとリンちゃんの

今週のお題「好きな漫画」 こんにちは。ナースまみです。 今日は、お題「好きな漫画」について書いてみようと思います。😊 好きな漫画と言っても、テレビや本など数ある中から選ぶとすれば、子供の頃、必ず見てたテレビ、（今はアニメと言いますね）やっぱり「サザエさん」ですね～。😁 日曜日には欠かさず見ていたものです。その「サザエさん」が大人になった今でも続いているなんて、当時は想像もしていなかったです。😅 昭和の時代に、よく見られてた家族団らんな感じが良いんですよね～。😊 サザエさんが25歳の設定だと言う事も、驚きでしたけど・・・。😱 長く続いている分、声優さんも変わらなければならないと言う事を、つい先日、久しぶりに「サザエさん」を見て痛感しました。💦 サザエさん以外、「声が違う！」😱💦 ニュースなどで、波平さんやカツオくんなど、殆どの登場人物の声優さんの交代は知っていましたが、実際テ