夜、子供の習い事から帰ってきて、いつものようにモルモットのこむぎ、もっちに｢ただいまー｣していると、 ん？！んんん？？ エッ！！ こむぎの 鼻が 赤い そして濡れてる エ？なんで？これナニ？ イチゴとか赤い食べ物、あげたっけ？ いや、あげてない。 てことは、 血？！ 慌てながらスマホとワセリンを握りしめ、 症状を残さねばと写真をカシャ 三角形に赤くて、一瞬訳がわからなかった。 よーく見ると鼻の上側を負傷したように見えます。 血に水が混じったのか、三角形に広がっているよう。 傷にはワセリン。 子供の傷も清潔にしてべっとり塗れば綺麗に治った。 モルモットにも同じと思って、オヤツで引き付けた間に塗り塗り。 それ以外はケガがなさそうでほっとしたけど。 この姿、こむぎ自体はあっけらかんといつもと変わらず動き回っているのが余計に切ない。 申し訳なさが込み上げてきます。 どうしてこうなったのか？ 現場を

こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com いつも楽しくイチャイチャ幸せな同棲生活ができれば最高ですが、幸せなことばかりではありません。 同棲生活をしていると喧嘩することもたまにはあると思います。本当に些細なことがきっかけで早く仲直りしたいけどなかなか謝るきっかけが無かったり、喧嘩すると居場所がなくて「もう実家に帰ろうかなー」と思うこともあるでしょう。 喧嘩を早く終わらせて別れに発展させないように仲直りする方法を私たちの経験を元に伝えていきます。 早速行ってみましょう！ 喧嘩を通してよりラブラブになるために私達がやっていること7つ すぐ謝る その日の喧嘩はその日で解決！引きづらない イラッとした時こそ言葉遣いや言い方に気を付ける 気遣ってあげる 否定的な言葉を使わない

皆さんおはようございます。今日も新たな一日が始まりましたね。 お互いに頑張りましょう。会社でいろんなことがありますが。 一番の戦いは、人間関係と自分との戦いですね。 人はいろんなこと言ってくるし、自分んももう一人の自分が いろんなことを言って攻めてきます。そんなときの改善方法を 5点紹介しますので、良かったら心の力にしてくださいね。 （目次） 。絶望感に要注意 。長所と短所 。眠れない夜に 。不安 。孤独感 絶望感に要注意 人間関係とか仕事の悩みで「ああもう駄目だ」「どうしようもない」 そんな思いに駆られるときってありますよね。そんな時はどうすればいいか？ 私は神様に祈ります。「神様どうして次から次へと悩みが起きるんですか？」 「私のこと気に留めてくださらないんですか」ありのままを告白するんです。 そうすれば答えをくれます。「祈りなど聞いて下さらない」という風に 考えないで、神様を信じなさ

こんにちは☀ 今日は午前中に用事がありバタバタ💦 やっと落ち着いて午後からのアップになりました😊 今頃、夫はお弁当を食べ終わり午後からの仕事ですね 今日のお弁当 上 ■ポテサラ ■味玉スライス ■水菜とカニカマのゴマ和え 下 ■豚の豚丼タレ炒め ■見えないけど下に千切りキャベツたっぷりのかさ増し ■フリルレタス・ミニトマト 🍱ポテサラと味玉は昨日、作ったもの なので今朝は豚を炒めて豚丼のタレをからめて 千切りキャベツをしゃしゃっと刻んで 水菜とカニカマのゴマ和えを作った 🍱フリルレタスは毎朝洗ってキッチンペーパーでちゃんと拭いてます 水気が残ってるとその水から傷んでくるので要注意です 真夏が終わって涼しくなったしと気を抜くと怖いのでそこは気をつけてます😊 今晩は十五夜だそうですね🎑 綺麗なお月様が見れると嬉しいかな😊✨✨

梅雨の時季、不快指数が上がるだけでなく、だるくて眠くて仕方ないといった "梅雨だる” の症状がある方も多いのではないでしょうか。 気圧が下がるときは体調も変化するようです。 今回は、お天気がすっきりしない時季に起こりやすい「気象病」と、そんな時季におすすめのアロマをご紹介します。

こんにちはpokkeです。 今日は久しぶりに手作りの話題♪ と言っても手作りとは言えないレベルのものですが・・・(^-^; 前回のブログで紹介したノートバソコンをかさ上げして首への負担を減らしている方法 段ボールの空き箱の上にパソコンを置いただけのものですが、いい感じ♪ でも、さすがに段ボールの箱が気になる！ 段ボール箱を変身させましょう♪ にかわを使った手作りの箱 終わりに 段ボール箱を変身させましょう♪ そこで用意したのはダイソーのリメイクシート 100均頼りになりますよね～♪ サイズは45㎝×90㎝　1枚では少し足りなそうなので2枚用意 どうやって貼るときれいに出来るかな～と思って調べてみると ミニマリストしぶさんの動画を発見！ www.youtube.com 貼り方！！！　(@_@) 我が家の息子を見ている気分♪　母性本能が・・・ 参考にはなりませんでしたが、気が楽になりました！

簡単！茹でないオイルパスタ ～サッと作れるウマウマパスタ～ ※簡単！茹でないオイルパスタのポイント ・時短レシピです。 ・フライパン1つで簡単に作れます。 ・普段の料理としてはもちろん、アウトドアにも良いです。 簡単！茹でないオイルパスタ 毎日の料理ってメンドウですよね・・・ お惣菜やお弁当を買ってくれば、ラクですがお金がかかりますよね。 できればお金も時間もかけたくない。 そうなると、やっぱり自分で作らなきゃいけない・・・ (￣Д)＝ハァ＝３ メンドクサイ！作りたくない！！ 分かります。 そこで、そんな方におすすめのパスタレシピを作りました。 ・10分で作れる ・フライパン1つでOK ・パスタを茹でなくてもOK ・洗い物がラク 簡単でおいしいパスタです。 キャンプなどのアウトドアにも重宝しますよ！！ こげにくい和平フレイズさんのフライパンを使いました。 調理には、こげにくいプライパンを使

キャンプを始め10年以上が経ちますが、キャンプにミニバンやSUV車を利用している人が多く筆者もファミリーキャンプはミニバンを利用しています。 ただ自然を視覚以外でも味わいたいならオープンカーがおススメで、幌を開けて走ればキャンプ場への行き帰りまでもアウトドア気分を楽しめますよ。 ソロキャンプにはオープンカーがオススメ！ オープンカーは嫁さんに不人気？ オープンカーは山道には最適！ アウトドアデートを楽しもう！ 下立の大理石でランチにしよう！ 絶景を見ながらの「しゃぶしゃぶ」を食べよう！ Jackery「ポータブル電源 700」 メスティンで自動炊飯をしよう！ トランギア「メスティン」 くろべ牧場まきばの風へ行こう！ オープンカーキャンプをするなら家族の理解を得よう！ ソロキャンプにはオープンカーがオススメ！ ファミリーキャンプに比べてソロキャンプ歴3～4年と浅いですが、最近はより自然を体感

キャベツ キャベツダイエットの特長は効果が実証されていること。 効果があるというのですからやった方が良いのですが 実行に移している人は多いとはいえません。 ダイエット初挑戦の人はこの方法から、やったことあるけど挫折した方は 気分をリフレッシュして取り組んでみてくださいね。 今日は、キャベツダイエットの具体的なやり方から注意点、 そしてレシピも3つご紹介します。 キャベツダイエットで体重は5％痩せられる キャベツダイエットの具体的やり方 キャベツダイエットの注意点とアドバイス ダイエットレシピ、キャベツとウィンナーのスープ ダイエットレシピ、キャベツのコールスローサラダ ダイエットレシピ、キャベツと桜えびのペペロンチーノ ＜まとめ＞ キャベツダイエットで体重は5％痩せられる ダイエット・ビフォーアフター この季節限定のらでぃっしゅぼーやのおためしセットを見てみる 5％と書きましたが3ヶ月実行

こんにちは。 フードコーディネーターで、ヨムーノライターの臼井愛美です。 子どもは3人(高2、中2、小5)がおりまして、みんな食べ盛りです。 休校が解除になるまで、あともう少し…という気もしておりますが、今はまさに「食費は上がる」「ご飯作りは疲れた」とストレスがマックス！ でも食べることは、やっぱり「家族の最大の楽しみ」でもあるから、今まで以上に“簡単、うまい、安い”の3つのワードは重要になっていますよね。 そんな3つのワードをすべてクリアするおかずを臼井がご紹介します。 節約食材の神！「鶏胸肉」だけで簡単にできちゃう、「材料1つ、10分焼くだけ」の「1人分92円」ボリュームおかずです。 しっとり仕上げる1つのコツで、パサつきがちな鶏胸肉が絶品に！ 鶏胸肉の一番おいしい食べ方だと思っているので、ぜひチェックしてください。 ⇒【保存版】コストコで買うべきおすすめ人気商品をマニアが厳選 【節約

Cook Channel 841 関西在住の主婦です。 日、月、水、木、土曜の週５日勤務のパートをしながら 毎日冷蔵庫に有るもので、お弁当や夕飯のアップをしております。 関西といえば「おばちゃん」のイメージがありますが........ はい、おばちゃん化していますね(笑) でも、バックには「あめちゃん」は入っておりません。 あしからず.......。

先週から夫が、 お弁当を持って 出勤するようになりました。 久しぶりに弁当箱を出し、 初日は はじめてお弁当を作るかのように 少し動揺しちゃいました。 でも、 料理は“がんばらない主義”。 家にある食材で、 朝の思いつきで作り、 ポンポンポンっと詰めて、 “ザ・即席” なんですが… 意外と夫のことを考えて 一生懸命作っているんだなぁ… と感じたので、 綴ります。 弁当持ちを再開した理由 三品が目標 寂しがり屋もキッチンへ 意外と愛情たっぷり… 弁当作りは面倒だけど楽しい！ おわりに 弁当持ちを再開した理由 夫の昼食、 今までどうしていたの？ かというと、 なんと 昼食抜き。 体重を減らすために、 「朝と夜は食べて、昼は食べない」 という 大間違いなダイエットを 続けてきました。 ※私の助言は聞き入れません… でもたしかに、 最初は痩せました。 （半年で１７キロ減） それが、そのうち ダイエ

気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます

健康にいい！イワシの南蛮漬けに含まれる栄養と健康効果16選について イワシの南蛮漬けとは、薄力粉をつけて唐揚げにしたイワシと野菜を南蛮酢につけたもののことで、一尾あたりのカロリーは340キロカロリーほどで、ビタミンB12やセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなイワシの南蛮漬けには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はイワシの南蛮漬けに含まれる栄養と健康効果16選についてお伝えしていきます。 健康にいい！イワシの南蛮漬けに含まれる栄養と健康効果16選について イワシの南蛮漬けに含まれる栄養と健康効果16選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に イワシの南

タグ アロマ・フレーバー別おすすめウイスキーウイスキーと羊羹ウエストランド　アメリカンオークグレングラントグレングラント　アルボラリスグレンフィディック　IPAシャクルトンデュワーズ　カリビアンスムース

今日は結婚記念日です！ 銀婚式を迎えました！ 人生の半分をパパと過ごしできたのかと思うと…スゴイことですね いつも記念日など覚えていられないのですが、今回ばかりは…不思議と記憶していました(^^;; パパもいつもスルーする結婚記念日ですが… 今年は、気分新たにするために、新しくペアリングを買ってくれました 転勤で行った島根県で、新婚・子育て時代を長く過ごしたご縁もあって、IZUMOというシリーズの指輪にしました 同じデザインのベビーリングもついてきました IZUMOは、こちらのブランドが出雲大社にダイヤを奉納したご縁でできたシリーズで、まだ新しいものとのことでした(^^) 驚くべきことに、25年前と同じサイズで作ることになりました でも、年月を重ねる間に伸びて縮んだ指（怪物くんかっ⁈）には、若い頃とは違い太めのリングが似合うようになりました(^◇^;) 若い頃のような華奢な作りは似合わなく

おはようございます☂ 朝からスマホに豪雨予報が届いてたくらいの雨が降ってます 一週間ぶりのご無沙汰です 先週の土曜日 京都のイノダコーヒーでのモーニングを皮切りに楽しく過ごす予定だったシルバーウィーク そのイノダコーヒーでモーニングを美味しく頂き☕ さ、初めてのパン屋さんに行くか♬と立ち上がろうと中腰になった瞬間 夫63歳にしてギックリ腰？の腰痛を初体験(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ どうにかこうにかボチボチ歩けるようになったので、そのまま家にとんぼ帰り 京都での様子をブログにアップするつもりが出来ず あくる日の日曜日は夫が予定してた力仕事を替わりにやって疲労困憊バタンキュー(*_*) 詳細はまたそのうち(ё_ё) 結局、今年のシルバーウィークは 夫は整骨院に行きつつも「あたたた・・・」 私は用事や買い物で車で走り回ってはバタンキューでした　笑 若い頃は一晩寝たら回復してただろうことが歳を重

お疲れさまです...！

健康にいい！生姜焼きに含まれる栄養と健康効果7選について 生姜焼きとは、油で炒めた豚ロース肉を醤油・日本酒・みりん・生姜などで作ったタレで味付けしたもののことで、一食あたりのカロリーは374キロカロリーほどで、セレンやビタミンB1などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな生姜焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は生姜焼きに含まれる栄養と健康効果7選についてお伝えしていきます。 健康にいい！生姜焼きに含まれる栄養と健康効果7選について 生姜焼きに含まれる栄養と健康効果7選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 老化防止 美肌効果 最後に 生姜焼きに含まれる栄養と健康効果7選について 生姜焼きには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB

遊びに来ていただきありがとうございます🌠 塩おにぎり のりたまおにぎり コロッケ たまご焼き 豚の甘辛炒め 白菜の煮物 牛肉の卵とじ 今日もお弁当は、緑色が無い(TдT) 最初は、緑色を入れようと、 冷蔵庫の中を見ても・・・無いので諦めました😁 4連休もしちゃうと身体が怠けてしまいますね(TдT) 仕事中もなかなか、いつも通りに身体が動かないので、なんだか疲れちゃいました💧 でも、そんな弱音を吐かずに明日も頑張ってきます(*˘︶˘*).｡.:*♡ 皆様は、体調大丈夫でしょうかぁ？ みなさんも連休で疲れやすくなってると思うのでゆっくり休めるときは、休んでくださいね(*^^*) / にほんブログ村