暑さもあって、近頃金曜日になると充電が切れます・・・私の（汗） なので、寂しいと思いつつも金曜日に家族がご飯が要らないと分かると、最近はめっちゃ嬉しいんです 先週の金曜日は息子も旦那氏もご飯が要らぬ日で、夜ご飯は何にも作らずに早めにシャワーを浴びてゆっくりしようと朝から思ってました 一人で外食も良いし、惣菜を買って帰っても良いな～YouTubeを見ながらお菓子なんかも勿論食べようって仕事中に考えてワクワクしてましたが・・・ 実際に一人の時間が近付くにつれ、来週分の夜ご飯の下準備をしとこう～とか、息子部屋のラグマットを洗っておこうとか・・・ やった方が良さそうな事が色々と見えてきて、主婦って悲しいなって思いました（笑） スポンサーリンク 土曜日も仕事なので金曜日の夜にガッツリ出かけようって思わないんですが、どうしてもリユースショップに行きたくなり・・・ 来週分の夜ご飯の下準備やラグマットの洗

今日のおしながき 今日の特筆すべき点 過去のことを思い出すことってあるよね 懐中電灯が必須だった 昼間は寝ていたわけではない 「お父さんが生きてたらねえ」 14歳は子供だ 来週の予定 今日の活動 毎日が小春日和 よりよく生きる 知識を求める 今日の特筆すべき点 過去のことを思い出すことってあるよね ハイジが、クローゼットに パンを隠していたことが露見するシーンで、 中学生の時、 真夜中に、 布団の中でめっちゃ泣いたことを思い出した 実際のシーンは覚えてないのに、 自分がめっちゃ泣いたことを思い出した ハイジは、小さい子用の本を読んだことがあって、 なのに、その時読んだ長い本は、 全然内容が違ってて、 衝撃を受けたことは覚えている 懐中電灯が必須だった 夜中に、電気をつけていると、 親に見つかってしまうので、 布団の中で、懐中電灯で、 本を読みまくったのも思い出した 毎日、夜中まで読みまくっ

日が長くなったので、夜ウォーキングに出かける時もまだちょっと明るかったりします 早めに夜ウォーキングに出たとある日、久しぶりに虹を見ました スピリチュアル的には虹は幸運の前触れと言われているそうなんですが、そんな事関係なく虹を見れただけで幸せな気持ちになれますよね 雨の日は好きでは無いですが、雨上がりはちょっと好きになれそうですｗ スポンサーリンク 梅雨真っ只中 そこまで雨の日が続いている訳ではないですが、やっぱり湿気はありますね～ ただでさえカビが生えやすい浴室は、梅雨の時期になるといつも以上にカビが生えやすいですが・・・ 風呂上がりにタオルで水滴を拭きあげるようにしてから、ホントにカビ予防になるなーと実感してます haru501227.hatenablog.com 今では一番最後に入ることが多い息子も、誰よりも丁寧に水滴拭きをしてくれてます 逆に旦那氏は全くやらなくなりました・・・とい

今月もあと3日で終わる これから年末に向けて我が家はイベントが目白押し 旦那様の誕生日に結婚記念日、クリスマスに私の誕生日。。。 多少なりともいつもよりもお金が出ていくので、しっかり管理していかねばならない がしかし、今月はピンチ・・・あと3日なのに（汗） 家計簿アプリ上では問題なく予算内に収まってるのに、手元に現金が無いの、現金がーーー そんな事ある？？（笑） スポンサーリンク よくよく考えたら、今月はめちゃくちゃこれに500円玉を投入した↓ haru501227.hatenablog.com 投入した分を家計簿には計上していないので・・・その分の現金が無いの（ちょっとはあるが心もとない額） ちょっとだけ500円玉を拝借しようと紙を突っ込んで逆さにしたりしたけど、一向に出てくる気配なし 子供の頃に小銭貯金してた事あるけど、その時は穴からうまく出せたのに。。。500円玉は重さがあるので難し

鬼滅の刃の漫画を全巻読みたいので、全巻持ってるブロ友さんにLINEで1ページずつ送ってもらおうかと言ったならば 「病気やなｗ」って言われた だって、気になるけど漫画を全巻買うのはちょっと・・・躊躇うわ 置き場も困るし。。。 飽き性なので一度読んだらきっと終わり（すぐ売れば問題ないけど・・・ここまで人気ならば逆に皆持ってて売れなさそう） YouTubeで所々見るのでなんか余計に気になる、モヤモヤな毎日だわ スポンサーリンク めっちゃ重いお届け物があった お米ならば良いのに、と思いながらも息子が開封するのを見届けたなら・・・ 中身はバーベルにもなるダンベルらしい、筋肉バカ邁進中だ どうすんのこれ、めっちゃ邪魔 頑張って頑張ってモノを増やさないようにしている私の努力は何処へ（泣） 腕はすでにムキムキだけど、いっその事私もびっくりするような筋肉を付けようかと思ってしまうわｗ これが入ってきたので、

シンプルなスタイルが大好きなのですが、中高年になるとシンプルすぎると、めっちゃ貧相に見えます。 Tシャツが40代になって急に似合わなくて、あたふたしたものですが、最近ようやく分かったのですが、体が衰えてくるので、シンプルなTシャツだと貧相が際立ってしまうんですね。 なので、Tシャツを着るときは、上にジャケットを羽織ったり、スカーフをしたり、大きめのネックレスをつけるようにしています。 コロナ禍で家で過ごすことが多くなりました。 家でもおしゃれを楽しみたいけど、スカーフやネックレスはジャマになるなあと感じる方におすすめが「ブローチ」です。 手作りマーケットなので、可愛いカジュアルな感じのブローチをいろいろ見かけましたので、私も100均で材料を買って作ってみました。 母や義理の母が使っていたブローチもしまってあったので、付けてみると結構華やかになっていいんですよ。 今までブローチなんて付けたこ

今日実家に行った時、玄関の鍵を開けようと鍵を差し込むと、なかなか開きません。 古い家なので、鍵の調子も悪くなってきたようです。 ガチャガチャやってたら、母が台所から玄関に来たようなので、「鍵が開かないから、鍵そっちから開けて〜」と言うと、何と母は「ちょっと待っとって！」とまた奥へ。 しばらくして、やっとわたくしのほうで鍵が開きました。 母は何と部屋に家の鍵を取りに行ってたのです。 「何で鍵を探しにいったとよ！そっちから戸の鍵を開ければいいだけやろ！」とわたくしが言うと、母ははっと気づいたように「ああ、そうか」だって。 どうやら、ぱっと言われたことに慌てて、すぐ反応できなくなってるようです。 そして「あんたは大きな声で、すぐ怒る！」と母はぶつぶつ文句を言ってました。 最近は怒らないように気をつけていたけど、何でこんな簡単なことができないかなあ？なんて腹立たしく思ってしまいました。 それができ

経済評論家の勝間和代さんが、楽しみながら収入アップするための条件をYouTube動画にアップされていました。 経済のプロがおすすめされるとあって早速拝見しましたが、とても簡潔で納得することばかり。 動画の後半は、勝間和代さんご自身のお仕事についてのお話。 勝間さんご自身がどのように3つの条件を満たしていったかが分かり、大変勉強になりました。 今回経済評論家の勝間和代さんが実践された、楽しく収入アップする3つの条件をご紹介します。 勝間和代さんおすすめの楽しみながら収入アップをする3条件 1、好きなことを仕事にする 2、自分が得意なこと 3、儲かること 勝間和代さんのキャリアの変化 最後に 勝間和代さんおすすめの楽しみながら収入アップをする3条件 勝間和代さんはお話が大変わかりやすく、youtube動画をよく拝見するお一人。 経済がご専門の勝間さんは片づけ本も出版されていて、お部屋はいつもき

今朝ベランダガーデンで自家製のハーブを摘んで、お茶にするために洗っていた時のこと。 ふとなんて豊かなんだろう、としみじみ感じる瞬間がありました。 豪邸や高級車がなくても、十分幸せだなと。 歳を重ねて感受性が豊かになったのかもしれませんが、無駄なものが減ったことも関係ありそうな気が。 今回50代ミニマリストが考える本当の豊かさについて、ご紹介したいと思います。 今朝ふと感じた豊かな気分 豊かさは自分の心の中にある 最後に 今朝ふと感じた豊かな気分 私は3ヶ月前に引越してから、念願のベランダガーデンを始めました。 ベランダでは、ハーブティーにするハーブや花を育てています。 摘みたてのハーブは新鮮そのもの。 香りがよく、飲むだけで幸せになります。 ハーブには、免疫力を高めるなどの実用的な効能もあります。 自家製だと、無農薬で栽培できるのも安心だなと。 最近は涼しくなってきたからか、ハーブがよく育

おこわ風鶏五目ご飯 香り高いマイタケが手に入ったので、きのこ入り鶏五目ご飯を作りました。 おこわ風の炊き込みご飯が好きなのですが、あいにく餅米を切らしています。 そこで、サトウの切り餅がたくさん残っていたので、1コを細かく刻んでお米と具材とともに炊飯器にセット。 もっちりとした「おこわ風の鶏五目」を作ったので、レシピとポイントをお伝えします。 スポンサーリンク 切り餅で代用 切り餅を刻む 鶏五目のレシピ 炊き上がり 鶏五目おにぎり♪ まとめ 切り餅で代用 2019年暮れに買った切り餅 2020年の正月に食べようと買い込んだ切り餅は、賞味期限が2021年7月。 個包装のお餅は、災害用の保存食にもなるので、そのまま食品庫に保管しています。 そんなお餅に、出番！ 餅米の代わりに、おこわ風鶏五目に変身してもらいましょう。 そして、秋はきのこが旬。 香り高いマイタケを、直売所でゲットできました。 き

山かけそばが食べたいなと、旦那様が休みの日のお昼時に言ってきた お主も鬼滅の刃の虜になってるな、と思いながら出先で蕎麦と山芋を購入して帰った いざ帰宅するとお腹が空きすぎて忠実に再現できず、というか再現するためにアニメを見て調べるという作業が面倒で・・・ とても貧乏くさく仕上がった 食べ終わった後に調べると、刻み海苔とねぎとわさびのトッピングがーーー 味は美味しかったらしく、いたく喜んでいたので良しとするか（私は熱い蕎麦は好きではないので、ざるそばを食べた） アニメの方が美味しそうだったけどｗ スポンサーリンク 寝具の衣替えをした 私自身はブログをはじめてからは敷パッドは年中同じモノを使用しているので、毛布を出して干していつでも使えるようにしたぐらい haru501227.hatenablog.com 家族の中で一番寒がりだけど、体の芯が冷え切っているので敷パッドくらいでは何も変わらないと

室温が分からないのは不便ですね 我が家の温度計が付いた置き時計が壊れ毎朝の気温が確認できず haru501227.hatenablog.com かといって自分の体感温度も当てに出来ず・・・不便極まりない気持ちがマックスに 今日は絶対に買ってやると意気込んで出かけ、昨日はとうとう時計を手にして帰ってきた 買った場所はニトリ あれこれ見ても結局落ち着くのはこのあたりの無難な時計、お値段的にも 時計を手にし、ようやく平穏な日々が過ごせるわ スポンサーリンク 買った時計はシンプルな白の電波デジタル置時計↓ 時計の置き場所も元の場所に戻し、平穏に暮らせる日がやってきた がしかし、黒色でも良かったなーと持ち帰ってセットした後に思った（汗） 買い物で後悔無しってなかなか無いが、電波式で電池式で温度計付きってそんなにないのでこれで良しという事にする しかもクーポン券↓を使ったので18円の出費のみだし 18

今はすっかり落ち着いたけど、わたくしは２ヶ月くらい前はなんとなく「不安」という気持ちがずっとついてまわっていました。 もちろん、このコロナ禍なので何かしら不安だというのはわかるけど、「神仏にすがりたい！」という気持ちが大きかったです。 なので、ウォーキング途中で神社に寄ってお祈りしたり、仏壇にご飯とお茶を供える時も、長めにお祈りしたりしました。 でも、なんかもっと祈りたい！ もっと強力なものが！ だんだん、そういう風に思ってきて、一番上のイラストみたいに護摩焚みたいなのに行ってみたい！とか思うようになり、どこかでやってないかネットで検索したりしてました。 最近ははだんだん落ち着いてきて、なんとなくあのざわざわした不安はなくなったようです。 なんというか、仏像とか神社にすがったりとか、頼ったりするのって、もちろん悪いことではないけど、だんだん限界を感じたり、もっと強力なものを、と願うようにな

がんばって剥きました。 くりごはん、たべたいな！ ほいくえんでね、おきゅうしょくにでたんだよ～ と４歳の次男が言うので、 家でも栗ご飯を作ってみることにしました。 週末のスーパーで生栗を買って、 栗カッターで皮をむきむき。 30分かけて、1ネット分を剥きました。 あとは炊飯器に任せます。 ads by google わが家ではこんな配合で炊きました。 無洗米　３合 酒　大さじ１ みりん　大さじ１ 塩　小さじ１ 昆布　小さなものを３枚 栗　25個ほど 米を３合セットします。水の量も、いつもと変わらず３合分。 酒、みりん、塩を入れて混ぜます。 栗と昆布を加えて、いつもどおり炊飯します。 炊きあがったら、かるく混ぜて蓋を閉め、５分ほど蒸らしました。 これで完成！ お好みでゴマ塩をかけて食べても美味しいです。 栗がほっくほく。 もち米を使わず無洗米でも とても美味しくできました。 ads by g

先日道の駅で買ってきた大豆を使って手作り味噌の仕込みをしました。 〈材料〉 ⚪︎大豆 1kg、⚪︎米麹 1kg、⚪︎塩500g （余分に買った大豆は水煮にして料理に使いました） 大豆はきれいに洗って、丸一日水に浸しておきました。 500gずつ水に浸した大豆のボールから、半分量の大豆と水を圧力鍋に入れ、アルミホイルで落とし蓋をして加圧15分その後自然放置で煮ます。 （一度にまとめて煮れないので分けて煮ます） 煮上がった大豆をザルに上げ、大豆の煮汁も種水として使うので少し残し、大豆はポリ袋に入れて手の平で潰します。 ちょうど子供達が下校してきたので、手伝ってもらいました。 袋が破けやすいので注意。二重にしたり厚めの袋を使ったり） 豆が煮えたらポリ袋で潰す…の作業をひたすら繰り返すのですが、ここでしっかり潰しておかないと、大豆の欠片が残った味噌になるんですよねーw 麹に水分を含ませるために種水を

3年前に60代の夫を突然亡くした私にとって、終活はとても身近なこと。 50代後半になって、自分のことも生前からしっかり決めておきたいと思うように。 そんな折、メモリアルダイヤモンドというものを知りました。 なんと遺骨や髪の毛から作る、人工のダイヤモンドなのだとか。 今回50代ミニマリストが、メモリアルダイヤモンドに興味を持った理由をお話します。 メモリアルダイヤモンドに衝撃 50代ミニマリストがメモリアルダイヤモンドに注目する3つの理由 1、メモリアルダイヤモンドは小さい 2、葬儀費用と同じくらいの費用で作れる 3、お墓に入らなくてもいい メモリアルダイヤモンドはミニマリストに最適の供養方法 最後に メモリアルダイヤモンドに衝撃 最近ネット上で、「メモリアルダイヤモンド」というものを見かけました。 なんと、メモリアルダイヤモンドは遺骨や遺灰、遺髪から作るダイヤモンドなのだとか。 初めて聞く

3ヶ月前に引越してからルンバが不要になり、メルカリで売却しました。 購入時に7万円ほどかかって1年しか使わなかったルンバですが、迷わず処分したことに驚きのコメントをいただきました。 コメントを拝見して、なぜあっさり手放せたのか我ながら疑問を感じるように。 最近ハッと気づいたのは、外食や食材を購入する際のある習慣が影響していたこと。 今回高額だった持ち物をあっさり手放せるようになったことと食習慣との関係について、私なりの考えをご紹介したいと思います。 ルンバを処分した時のコメントに考えさせられた 買物のたびに食べたい物を真剣に考える習慣 食材選びの習慣が暮らし全般に影響していた 最後に ルンバを処分した時のコメントに考えさせられた 私は今年8月に、ルンバを手放しました。 ちょうど1年前に購入して、毎日のように愛用していたルンバ。 とても使い勝手は良かったのですが、引越して不要になりました。

クネッケブロード。スエーデンの伝統的なライ麦のパンです。 カリカリとした薄焼きで、クラッカーとして販売されている場合もあります。 先日、エキメッキのことを調べていて、偶然みつけて、興味を持ったので焼いてみました。 参考にしたのは、ブログ「コラムfrom Sweden 12ヶ月のおいし話」のレシピから→Knackebrod（クネッケブロード） ライ麦乾燥パン 本場のクネッケブロートを見たことがないので、くきは流にアレンジしています。 www.ebaragioba.info ド 色々なレシピがあるようですが、基本はライ麦粉と、種やナッツなどを混ぜてイーストを入れずに薄焼きにするのが基本のようです。 材料を混ぜて行くだけなので、材料さえそろえれば手軽に作れそうです。 A)  ライ麦粉　140g / 塩　5g / ヒマワリの種　55g / かぼちゃの種　25g / 黒ゴマ　45g / 亜麻仁　60

毎日やりたいこと満載なのに、1日があっという間に過ぎてしまいます。 時々、スマホをほんの数分覗いてただけなのに、パッと顔を上げると時間が30分以上経過していたことがあります。 これは一瞬にして30分後にタイムワープしたのではないか！ とうとう特殊能力を身につけちまった！世界を救うのは私だああ！と真剣に思ったくらいです。 こういうネットのニュースや動画を閲覧する時間は短い時間ですが、1日の間に何回もスマホを見ますので、合計すると少なくとも1時間は時間を使ってると思います。 そして、わたくしは昭和40年代生まれの根っからの「テレビっ子（中高年だけど）」。 テレビをつけっぱなしにすることはないのですが、毎日の視聴は欠かせません。 刑事ドラマ、時代劇が大好きで、「麒麟がくる」「相棒」「科捜研の女」「子連れ新兵衛」などなど、楽しい番組が満載です。 以前は時間を作るために夜更かししたものですが、健康の