ハム母で〜す♪ 京大、阪大、神大などの国立大では 先月、推薦入試の募集要項が出ています。 （東大は7月の予定） 医学部入試は 国立大の多くが前期入試のみとなっているため、国立一本勝負を考えている受験生にとって、推薦やAOは受けておきたいところ。 一つでも選択肢増えると合格確率だってアップするしねー。 ところが、出願間近になって 評定平均が全然足りない！ と、わが家の隊長🧑🏻‍🦱みたいにならないように、 医学部を目指している高校生は 高1からの定期テストで良い成績を取っておく必要があります。 ☆参考までに、 国立3大学で必要な評定平均（5段階） ㊟必ずご自分で募集要項にて確認してください！ 京大　4.7 →やたら高い。10段階で9.4取れる人いる？ 阪大　4.3 神大　4.3※ ※神大推薦は地域枠のみ、他にAOあり ☆評定平均は通知表（10段階）をもとに、 10，9→　５ 10，9，8

梅原さんから教わった、『成長』の価値 プロゲーマー 梅原大吾さんの本を読んで、『成長を意識することで、喜びや慢心の気持ちが抑えられ、より結果が出るようになる』と言うことを学びました。 www.kakkoii-kosodate.info また、日々の成長を意識し、適度ながんばりを維持することで、毎日を心地よく過ごすことができると言う考えに触れ、『成長を考えることで、物事に対して疲れにくくなる可能性がある』ことを知りました。そのため私は成長を目標に、仕事で学んだことを書くためのノートを作りました。 www.kakkoii-kosodate.info そして、仕事中に時間を見つけては、気付いたことや考えたことをノートにまとめるようになりました。 『成長』を重きに置くことで産まれた副産物 今まで私は、職場の先輩に指摘をされた時、落ち込んだり逆ギレしたりしていましたが、学びや気付きをノートにまとめ、

こんにちはsannigo（さんご）です。いつもありがとうございます。 ブログを書いている今現在の私は、汗びっしょりで息もはぁはぁしています。なぜかというと…。 Marina Takewaki さんのYou Tube【地獄の10分】腹筋ダンスを脂肪にまみれたこの身体をブルブル震わせて踊っていたからです。 もちろん、たったひとりでひっそりとドタバタ（マンションでもOKと信じています）やっていました。 尋常でないほどの汗が出るこのダンス。 実際にお宅でエクササイズとして取り入れている方も多いようで、タイトル通り地獄のエクササイズなので、当然きついと評判なのに人気はアップするばかりのようです。 このYou Tubeのタイトルにはしっかりと「アラサー」と記してあるのに、勝手にアラカンのわたしが筋肉痛になっては少し休み、また筋肉痛になってはまた休み、を繰り返しけっきょく「あの爽快感を味わうために地獄の

７月ですねー こんばんは。まだ薄着になれない　あやのんです。 うっかり夏の装いをしていたら、風邪をひいてしまいそうな感じ。 早く夏らしくなってほしいなぁって思っています。 昨日の記事に、また、たくさんコメントありがとうございました。 当時と違って、今はオープンになってきているので、 元気に自分らしく、人生を楽しんでくれていたらいいなと思います。 ただ、当時は今のような時代ではなかったので、 彼女も勇気がいっただろうし、私も正直、ショックではありました。 ずーっと誰にもいえませんでした。 でも今は、私の男友達でも、堂々としたゲイがいますのよ。 彼とは、その後の職場で一緒だったんだけど、とっても気が合って、 いつも、笑って話していて、何も知らないおばさま達から、 「あやのん不倫発覚」という噂まで流れていたのでした（笑） 偶然、家も近くて最寄りの駅も同じ。 そうなると一緒に出勤する事も多くなって

誰もが生きていく中で、挫折や困難や理不尽なことにぶち当たります。 その中でその挫折や困難に、あなたはどう立ち向かっていましたか？ もしかしたら、挫折や困難に立ち向かえずに、自分を責めたことがあったかもしれません。 そんな後悔もあり、これから「打たれ強い人になりたい」と思っている方に向けて、図太い神経を身に付ける方法をご紹介します。 記事を読み終えると、あなたは考え方が変わり、挫折や困難に立ち向かえる「打たれ強い人」になっているはずです。

こんばんは。ごきげん家族の妻こっちです。 今日はとっても嬉しいことがあったので、ブログでも報告？いやいや…ちょっぴり自慢させてください。 群馬県企業局が主催した、エッセイの公募で優秀賞をいただきました。 住宅分譲のホームページをリニューアルする記念に、家族や家にまつわる作品を募集。 約600通の応募のなかで、優秀賞3作品の一つに選んでいただきました。 ステキな賞品までいただき、とっても舞い上がってます。 わたしは5〜6年ほど前から、ちょくちょく公募を出しています。 公募というのは、その名の通り“広く一般から募集する”という意味。 自治体や企業が主催して、俳句や川柳・小説・エッセイなどの文芸作品、ポスターやロゴマークなどの広告作品、新しい文房具のアイデアや美術作品など募集する内容は多岐にわたります。 わたしは、文芸作品のなかでもエッセイや手紙などのメッセージが好きです。 夫も広告系の公募を出

赤ちゃんにとっては、泣くことが唯一の努力 児童精神科医である佐々木正美さんの『子どもへのまなざし』と言う本には、『子どもにとっては、不快や苦しみをどうにかするための唯一の方法は泣くこと』と書かれていました。 大人からしてみたら、いつも泣いている手のかかる子どもは、ストレスになる時もあります。それが例えば大人１人で子どもを見なければならない時期は、それ以上のストレスがかかると思います。 しかし、子どもからしてみたら、泣くことは『助けてほしい』と叫んでいる、現状を変えたくて努力していると言うこと。大人が手を差し出さずに、泣いている子どもを放置してしまうと、『泣くこと、助けてと表現することは無駄』と諦め、どうせ助けてもらえないと不信感が増す子どもに育ってしまう、と言うことを学びました。 エリクソンの発達理論 昔、エリクソンと言う研究者が、アメリカで人の発達研究をしました。アメリカは人種のるつぼと

「ワークライフバランス」という言葉を耳にする機会が増えてきました。 あなたの周りや職場でも、このワークライフバランスについて話しをされたことがありませんか？ このワークライフバランスついては解釈が人や会社によって、異なる場合も見受けられます。 結局「ワークライフバランスとは何か？」という疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。 今回はワークライフバランスの正しい意味と私たちの生活への影響について、できるだけわかりやすく解説をしていきます。 ぜひ最後までご覧下さい。

今回は、幽庵焼きの私流アレンジ料理。『幽庵焼き丼』をご紹介します。酢飯と合わせるとサッパリ食べやすく、夏にピッタリ。焼き物のパリパリ感も残して、爽やかさを追求します。いつもの幽庵焼きを、丼もので頂くご提案です。 一般的な幽庵焼きとは、、、醤油：酒：味醂＝１：１：１に 香りづけとして柚子（ゆず）の輪切りを合わせ、漬けダレを作ります。この漬けダレにお好みの時間、魚の切り身を付けて味を馴染ませ、切り身を取り出したら、パリッと焼いて出来上がり♬ （こちらは以前紹介したスズキの幽庵焼きの写真） 日本人が大好きな調味料の組み合わせですよ。どう考えても美味しいわけです。この幽庵焼きは、江戸時代の茶人、北村祐庵さんが考えたと言われるレシピ。当時、クックパッドのつくれぽがあったら、気が遠くなるほどの数の「作ったよ！」があったのでしょうね。「魚の漬けダレに柑橘類を合わせたちょっとヤバい奴がいる！」と評判になっ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 よくある赤字家計簿の様々なケース5日目です。 自分の家計にとって「最適な支出の割合」を把握する事と、ご自身のお金の使い方を見直す事が大切だと思いますが、こういう考え方もあるんだな。と記事を読んで頂ければと思います。 家族構成 【相談内容】 【どこが問題なのか考えてみよう】 家族構成 夫（会社員４０歳） 妻（パート３９歳） 子供（５歳） 月収（手取り）　　計２９万円 住宅費　　　　　６７０００円 食費　　　　　　５００００円 光熱費　　　　　１５０００円 通信費　　　　　２２０００円 生命保険料　　　２８０００円 自動車関連費　　　　　　０円 医療費　　　　　　５０００円 教育費　　　　　２００００円 娯楽費　　　　　　８０００円 嗜好品　　　　　　５０００円 小遣い（夫）　　３００００円 日用品、その他　４５０００円 貯金　　　　　　　

いつも当ブログにお越しいただきありがとうございます。 カナエルの英語部屋です♡ 今日の体重76.7㎏（－0.1㎏ ののののの…）目指せ77.7→60キロ! 今週は「中学英語」についての情報を シェアさせていただきました。 週末の今日は今週6回分の内容を 10個のポイントでまとめたいと思います。 「中１英語」が完璧に理解できれば 次へのステップが確実に見えてきます。 中学生で英語がよくわからなくて困っている方、 大人の方でもう一度英語を頑張ろうと思われてるか方に ぜひ見ていただきたい内容です。 まず５つのポイント １．「名詞」は「名前」　※かんたんです ２．「動詞」は「動き」　※かんたんです ３．「形容詞」は「状態」　※かんたんです ４．上の３つの品詞を理解したら「文作り表」に「ぽんっ」とおくだけ。 ５．「主語」は日本語の感覚と同じ。 「品詞」という言葉を聞いただけで 英語学習とサヨナラする

じいちゃん家から40年前の地球儀を借りた 今の世界地図とはまるで違うから Googleマップで今はどうなっているか 子供と確認 ソビエトはロシアになりました。 地理に疎いあたしでも 流石にこれくらいは知ってるね。 ユーゴスラビアがもう無い 今はこんなに小さな国に分かれている それぞれの国の人たちは 自分の国がなくなったり 別れたりするのはどんな気持ちなんだろう。 アフリカなんてもうわからないだらけ マリの下にあるオートボルタっていう国が いまは ブルキナファソだ。 ギニアには 赤道ギニアとギニアとギニアビサウ 三つの国があるって今知った。 でも、どっちかっていうと アフリカの国々よりも ヨーロッパの国が分裂統合を繰り返している気がする。 アフリカは国家間の紛争というより 部族間の対立なんでしょう。 自分の拠り所が明日には無くなっている 昨日まで仲間だった人が明日は 敵になっている。 分断す

３時のおやつに♡ こんにちは。今日も涼しいというよりは寒い　あやのんです。 今週、７月になるというのに信じられませんよねー。 大阪に住む友達が、先日、セールの薔薇の苗を買ったんだけど、 次々と蕾がついてきていると聞き、羨ましい限り。 うちのベランダの薔薇ちゃんは、まだ葉も小さいくらいです。 いつ夏が来るのでしょうね？ 今まで、私は人間関係において、恵まれてきていたと思っていました。 職場では、必ず仲良しで何でも言える同僚がいて、 感情的な人や、自分とは合わないかな？って思う人とは、 さり気なく距離を置いて、仕事上の話だけ。 子供がいないので、いわゆるママ友は出来なかったけれど、 結構、ママ友関連で苦労している話を聞くので、そういう事もなく。 それが３年前に引越をしてから、全く生活が変わりました。 職場の人数自体が、とても少ないので必ず顔を合わせる。 私は地元出身じゃないので、例にあげると、

やっぱり朝がいいみたいです。 最近、様々な書籍等で朝の効用や活用事例が紹介されていますが、この本も朝をお勧めする本です。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 朝を勧める本はたくさんありますが、この本の特徴の1つは、楽しむことを取り入れることです。 何でもそうですが、楽しみがないと続きませんもんね。 日本人は、真面目に努力するというところに美徳を重んじてしまいがちですが、人生を楽しむという点においては、楽しさが必要だと思います。 こういうところは、欧米の考え方が上手だと思います。 もう一つの特徴は、週末の過ごし方にフォーカスしている点です。 日本人は、昔から、週末は1週間の疲れを癒やすための休みというふうに捉えがちですが、そうではなく、週末こそ楽しい事をして、現実から離れることを勧めています。 確かに、せっかくの休みを、

懐かしい曲を聴くと、その当時の記憶が蘇ることがありませんか？ 音楽は私たちの記憶を自由にタイムスリップさせてくれます。 今回は『昭和40年代後半～50年代前半生まれ』の40代の方に音楽で青春時代にタイムスリップしていただこうと思います。 40代は仕事に家庭に毎日とても大変な日々を送っています。 頑張っている自分を癒すために、一緒にタイムスリップしてみましょう。 音楽で振り返る青春時代【40代】私(44歳)の幼少期の音楽との出会いから青春時代までの音楽史を振り返ります。 下記の注意点を踏まえ、一緒にお楽しみ下さい(^O^) 好きなアーティストは人それぞれなので、あなたの好きなアーティストに置き換えてお楽しみ下さい。洋楽より邦楽の方が感情移入しやすいと考え、邦楽のみの紹介とします。気になったアーティストや曲があったら、YouTubeでも何でも良いので曲を聴きながら読んで下さい。音楽との出会い

幼稚園の暴れん坊 気に入らないと、すぐに手が出る 他の子への影響 成長への期待？ 本人も限界？ 親は意外と悩まない 、なぜならば ズバリ、患者さんだろう どうしようもないわけではない 幼稚園の暴れん坊 幼稚園に、ものすごく荒れている子がいる。 誰彼構わず手を出して、トラブルの連続。 けんかの理由は本人なりにあるようだけれど、世間的には理解されない類だ。 けんか、と書いてしまったが、基本的には一方的。他害の方がしっくりくる。 被害に遭う子は特に何も悪いことをしていない。 何が気に入らなかったのか分からないことで頭に血が上り、すぐに向かっていく。 大人から見てもきっかけが明確でないのだ。 気に入らないと、すぐに手が出る むしゃくしゃした時の反応は、即！他人への攻撃（噛む、引っ掻く、叩く、蹴る、物を投げる、等）。 ひっくり返ってワーワー泣く、先生に言いつける、みたいな反応は皆無で必ず他の子を巻き

ハム母で〜す♪ 昨日は👩🏻リコ（長女）の誕生日でした🎉 誕生日プレゼントは、、、 昨日の記事にも書いたように はし箱🥢の予定でした。 ↓　　↓　　↓ thehamuchans.hatenablog.com ところが、 前日に 友達の〇〇ちゃんがくれたプレゼント🎁が 何と、 何と、 こんな事ってあるんでしょうか？ ドンピシャすぎる ･:*+.\*1/.:+ 〇〇ちゃんは、リコのはし箱🥢がない事なんて もちろん知りません。 はし箱が欲しいとも言ってもいないし、 クラスだって違う。 なのに何故？？？ 〇〇ちゃんが第六感的なものが強いのか、 リコがテレパシー的なものを送っているのか、 先日の記事『消えたはし箱🥢』に書いたような状況だったので、家族みんなが驚いています。 ハム母はこの件が妙に気になったので、 明日、〇〇ちゃんに会ったら、どうしてプレゼントにはし箱を選んでくれたのか聞いて

みなさん、こんにちは、こんばんは、おはようございます、hime104です。 今日の晩御飯は、お好み焼きとたこ焼きです。 しかしながら、それだけでは、満足できないので、先日作ったシュウマイとピザにチャレンジです。 先ずは、パパとママのお好み焼きを作ります。 そして、たこ焼きからスタートです。 表面はカリカリ、中はジューシーでとても美味しいです。 続いてシュウマイです。 餃子の皮を敷いて、餡を入れて、水を入れ、蓋をして、8分待ちます。 蓋を開けると、皮がカリカリになって、美味しいシュウマイの完成です。 シュウマイの後は、今回のメイン料理のピザです。 シュウマイと同じく餃子の皮で作ります、 餃子の皮を敷き、ピザソースを入れて、具材を入れて上からチーズをかけます。 水を入れて、5分間蒸らし焼きします。 出来上がりは、超熱いので、火傷に注意して食べてください。 たこ焼き器を使っての料理は、簡単でお酒

全国の各都道府県は、市民に親しまれ、その地域を代表する木や花、鳥、魚、獣、蝶をシンボルとして指定しています。 例えば、北海道なら、花は「ハマナス」、木は「エゾマツ」、鳥なら「タンチョウ」という様に、地域にゆかりがあり、人々から愛されているものが選ばれているのです。 今回は、各都道府県のシンボルとして指定されている「魚」は何か？をその理由と共にまとめました。調査には各都道府県の公式ページを参照させていただきました。 シンボルとして魚を指定していない都道府県も御座いますので、その場合はリストから除いています（2020年6月現在）。偶然にも北海道、東京都、大阪府、京都府は、そのシンボルに魚を指定していませんので、県のみという事となりますね。 それでは、スタートします。各県を代表するシンボル魚には何が指定されているのでしょう？　それぞれの地域を訪れる機会があれば、ご当地での食事などで、参考にしてみ

え！日本ってそんなに遅れているの！とショックを受ける人を続出させている本です。 もはや中国は後進国ではありません。 最先端の国です！ こう言うと違和感を覚えますでしょうか？ 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.なんと著者より】 【1.本書の紹介】 この本のキーワードとなっているワードOMO（Onlome Merges with Offline、またはOnline-Merge-Offline)とは、オンラインとオフラインが融合し、一体のものとして捉える概念です。 簡単に言うと、我々の行動、購買行動が全てオンラインにつながっていて、全てが記録されると言う世界です。 どうですかこんな世界。 メリットは、自分に必要なモノ、サービスを最適なタイミングで得ることが出来ます。 全てにおいて、アマゾンのレコメンド状態です。 中国ではこんな便利なシス