9月6日、北海道地震を体験しました。札幌市在住の私の地区は震度5。久しぶりの大地震と、その後の北海道全域の停電・・。地震後に飛び込んできた「電気復旧の見込み無し」というニュースで慌てました。食料や懐中電灯はありましたが、スマホの電源が無くなっていく焦り・・今回の震災で体験したことと、非常時の備えを改めて考えました。今日は地震の体験と対策について書きます。 地震後のツイート 「復旧の見込み無し」の情報で焦る 手回し充電器は、残念ながら役不足だった コンビニやドラッグストアに大行列 帰宅し家で時間を過ごす 落ち着かない時間を過ごす 暗い夜を過ごす 準備しておくと良かったものベスト3 モバイルバッテリー 電池式のラジオ 現金 さいごに：普段から備えておこう 北海道ブロガーさんの記事を集めました 地震後のツイート 午前3時8分に、地震が起きました。私は揺れで目が覚めました。起き上がって居間に行くと

HSPという言葉をご存じでしょうか？世の中の5人にひとりの割合で存在する「とても敏感なタイプの人」のことです。私は、自分は小さい頃からこういう傾向があり、小心者で内向的な自分を責めていました。しかし、このHSPの考えを知り、私を理解するヒントになりました。私と同じように生きづらさを感じている方が、楽に生きるヒントになればと思って、紹介させていただきます。 HSPとは HSPのチェックリスト HSPの繊細さは長所にもなる まず、自分を認めよう 読んで欲しい本 鈍感な世界に生きる 敏感な人たち 敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本 HSPとは HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、「とても敏感な人」という意味です。世の中の５人に１人がＨＳＰと言われています。 ＨＳＰという概念は、精神分析医エレイン・アーロン博士によって提唱されたもので、”とても敏感なタイプ”と”そ

確定申告2年目でした。去年は初めてだったので時間がかかりましたが、今年は慣れたのですぐ終わるつもりでした。しかしすっかり忘れていて、1年ぶりの申告書作りに手間取ったので、自分メモも含めて手順を残しておきます。 ソフトがあれば、最初にいくつかの仕訳さえ覚えてしまえば難しくありません。今回は、はじめて申告をする方にも役に立つようにまとめました。 確定申告の事前準備 よく使う仕訳パターン 作業1　家賃と光熱費の入力 作業2　登録していない仕事先からの入金を入力する 作業3　明らかにおかしい仕訳をチェック 作業4　確定申告の帳票をプレビューして、モレやミスを探す 作業5　印刷する 作業6　押印し、必要書類を張る さいごに 確定申告の事前準備 会計ソフトはMFクラウドを使っています。これ選んだ理由は、年間8800円と他社と比べて価格が安かった点と、チャットで気軽に質問できる点、事前の評判が良かったの

「役に立つ記事」って何？ 「読者の役に立つ記事を書く」これが、私はブログに一番必要なことだと思っています。 主婦のブログを見ていると、家の中を紹介する記事がよく見られます。例えば「キッチン公開」「カバンの中身公開」「押入れの収納を公開」といった記事のこと。しかし、こういった記事は読者の役に立っているのでしょうか？今日はそんな考えをまとめました。 公開記事の人気の秘密は「好奇心？」 断捨離や暮らしのブログで「お部屋公開」の記事が人気あるのはなぜだろう。ミニマリストの家で全く物がないとか、逆に、汚部屋で足の踏み場もないような極端な例なら面白い。でも、特徴のないお部屋でも、「公開」されていれば見たくなる。人は、他人の暮らしを知りたい欲求があるのかな。— メグ (@megukatuma) 2016年8月26日 ちょっと覗いてみたいという欲求はわかります。 ミニマリストの物が極端に少ない部屋や、例え

「私服の制服化」で時短したい 出かける前に服装で悩みたくないので、あらかじめコーディネイトを決めておきます。私服ですが、同じ組み合わせを何度も着るので、ミニマリストの間では「私服の制服化」と呼ばれています。お蔭で時間の節約になります。 今回、春のコーディネイト4パターンを決めました。オシャレに興味が無いアラフォー主婦ですが、参考になれば幸いです。ではご紹介します。 パターン１　青いチュニック+黒パンツ 青いチュニックはお尻が隠れる長さで、義理の母からの貰いました。STYLE MEというブランドのもの。インナーに、ユニクロのカットソーを合わせました。下もユニクロのレギンスです。楽ちんコーディネイトです チュニックはノーアイロンでも着られる素材で助かります。アイロンがけは苦手なのでやめました。 ▶アイロンはもういらない。断捨離のコツはアウトソーシング。 パターン２　白シャツ+カーディガン+ジー

2015-11-16 11/7のオフ会で集まったお菓子を一週間かけて完食したので、レポートします。 オフ会 11/7のヒトデさんを囲む会で、皆さんが持ってきてくれたスイーツを紹介します。 オフ会のレポートはこちら↓ スイーツを持ち寄って人気ブロガーとお会いしました！11/7「ヒトデさんを囲む会in東京」のオフ会レポート - 楽に生きる方法  ケンタロウさん ケンタロウ(id:kentaroupeace)さんの持ってきてくれたクリスピー・クリーム・ドーナツです。北海道には店舗がないので、初めていただきました！定番ドーナツのふんわり感がいいですね＾＾（分割するのにマドラーを使って半分に切った後の写真でスミマセン）。北海道にはドーナツショップが少ないかも。ミスタードーナツと、はらドーナッツくらいしかないので貴重でした＾＾オフ会会場で食べられる軽食になって良かったです。 健太郎さんは、今回会場のカ

先週末、東京で「365日のとっておき家事」というブログを運営されている、ゆきしろ　りんかさんにお会いしてきました。 blog.livedoor.jp こちらのブログは、読みやすく整理された文章で、毎日の家事の工夫や心地良く暮らすヒントを綴っている人気ブログです。ライターであり、整理収納アドバイザーであるりんかさんとお会いして感じたことを書きます。 りんかさんと、東京駅で待ち合わせ 私は初めての東京駅に行くため、駅の近くで休憩場所が多いということで新丸ビルで待ち合わせをしました。東京駅の目の前でわかりやすい場所です＾＾実は成田空港からのバスが東京駅の反対側（八重洲口）に着くので、駅横断するのに迷いましたが、本当なら徒歩数分で着く距離です。 落ち着いて話ができる場所ということで、丸善丸の内本店のカフェでランチをしました。広くて、落ち着いた空間で、適度に空いていて、穴場でした！ 店舗情報 | エ

2015-10-13 11/7（土）東京ヒトデ会に参加する方の紹介（参加申込みは終了しました） オフ会 11/7（土）に東京ヒトデさんオフ会します 11/7にヒトデさんを囲んでオフ会をします。場所は、ヒトデさんが住む愛知でなく、私がいる北海道でもなく、東京です！ 15名の方から申し込みがありましたので紹介します。私と交流のない方もいらっしゃるので紹介文無しでサクサクとリンクだけ貼らせていただきます。 （オフ会後にお一人づつコメント書きますねm(__)m） では以下ご紹介。 ★主賓のヒトデさん★ midori32.hatenablog.com an32.hatenablog.com kentaroupeace.hatenablog.com 66g.hateblo.jp danganreese.hatenablog.com p-n-3.hatenablog.com hikashamk5.hat

野菜を沢山使って、ミネストローネを作りました。味付けは塩のみでとてもシンプルですが、野菜やベーコンの旨みでじゅうぶんおいしいです。今日はこちらをご紹介します。 材料 ・ベーコン　5枚 ・セロリ　1本 ・ニンジン　半分 ・じゃがいも　2個 ・玉ねぎ　1個 ・しめじ　半パック ・トマト　2個 ・ニンニク　１かけ ・オリーブオイル　大さじ３ 作り方 1　セロリは筋をとって1センチくらいにザクザク切る。その他野菜も１～２センチ角くらいに適当に切る。 ２　鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクとベーコンを弱火で炒める。香りが出てきたらじゃがいも・トマト以外の野菜をどんどん入れて炒める。 ３　野菜がしんなりしたら水を入れて煮込む。途中でトマトを4つ割りくらいに切って投入。 ４　塩小さじ１を入れる。最後にじゃがいもを入れ、火を止めて余熱で加熱します。 ５　できあがりです。仕上げにパセリを乗せました 美味しく

最近、ブロガーや自営業や、フリーランスの方も沢山増えて来たように思います。私も、今年初めてきちんと申告をする立場になりました。 今現在、レシートと領収書を保管しておくだけで、申告については未知の世界なので、とりあえず一冊本を読み学ぼうと思いました。それがこの本です。素人の私が読んで役に立った部分をご紹介します。 フリーランスを代表して申告と節税について教わってきました。 posted with ヨメレバ きたみりゅうじ 日本実業出版社 2005年12月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 簡易簿記でやる青色申告と、白色申告の手間は変わらない 確定申告には大きく分けて、簡単な「白色申告」と、本格的な「青色申告」の2種類があります。青色申告することで、青色申告特別控除という特典がもらえるそうです。それが簡易簿記だと簡単だけど10万円、複式簿記だと複雑だけど65万円も控除されると

「なぜかお金を引き寄せる女性39のルール」を読みました。 なぜかお金を引き寄せる女性39のルール ワタナベ薫 大和出版 2014-02-18 売り上げランキング : 3580 Amazon Kindle 楽天ブックス 7net by ヨメレバ ワタナベ薫さんは、「美人になる方法」という人気サイトを運営されている方で、コーチングや心理学を学ばれており、美やメンタルについて興味深い文章を書かれます。ワタナベさんのサイト→美人になる方法 お金についてぼんやり思っていたことを、言葉にして表してくれている良い本でした。自分が気になった点を紹介します。 お金は自分だけでなく、他人も幸せにできる この本では、お金を引き寄せるためのテクニック的なことも紹介していきますが、その根本に流れる考えは、「お金を愛すること」です。つまり、そのお金で得られる幸福や周りに与えられる幸せ、豊かさを心から望んでいる、という

８月の支出をまとめました 毎月、家計簿の支出を公開しています。月15万を目標にやりくりしています。 参考：夫婦二人月15万生活：節約術まとめ - 楽に生きる方法 使ったお金を振り返って反省し、その後に役立てています。それでは8月分も公開します。 私の現状は、北海道札幌市在住、２DKの賃貸マンションに夫婦二人で住んでいます。旦那様が自宅で仕事しているので、部屋は少し広め、電気代が高いです。 8月の支出（夫婦二人分） 家賃　51,100 電気　10,684 水道　2,073 NTT　4,000 都市ガス　4,045 奨学金返済　7,057（半額づつ返済） 生命保険　8,140（旦那さんのみ） 食費　36,005 雑費　6,045 交際費その他　25,743 合計　154,881 ※８月現在は夫の会社の保険に入っているので、メグは扶養家族で年金は払っていません。夫の小遣い、プロバイダ料金、市民税

私は合理的なことが好きで、無駄が嫌いです。 ブロガーとして、毎日記事を朝晩書くために、時間を効率よく使えないか、もっと合理的にできないかといつも考えています。 日々改善していますが、今まで書いた時短術の記事をまとめてみました。 時間泥棒を撃退！ 時間泥棒がいない生活。 詳しくは上記に書きましたが、私が以前やっていた時間浪費は３つ。 1　多すぎる飲み会やランチ会 2　テレビを見る習慣 3　自己啓発やりすぎ でした。 フルタイム働いていた時は土日は家にいないのが当たり前でした。勉強会を主催したり、セミナーに出たり、イベントをはしごしたり、友人とランチしたり、習い事をしたりしていました。今考えると本当に何やってたんだろうって思います（笑） 人生そういう時期も一時は必要かもしれませんが、今は家でゆっくり考え事したいです。あとテレビをなんとなく付けたら、なんとなく見てしまいますので、今は必要ないです

2015-06-25 独自ドメインに移行し、その後のPVの変化について ブログ運営 6/1に独自ドメインを取って、その後検索ユーザーがどのように推移したか記録しておきます。 独自ドメインの話↓ はてなブログで独自ドメインを取ったので、参考情報と今日の作業まとめ。 - ミニマリストは世界を救う！ 結論から言うと、一時的に検索ユーザーが半減し、3週間後に復活しました。以下説明します。 「検索経由で訪れた人」だけをグラフにしました。グラフの表示方法は下記どうぞ↓ グーグルアナリティクスで、最近覚えた使い方３つ。 - ミニマリストは世界を救う！ ①6/1に独自ドメインを取りました。その頃、検索経由での来客が一日900～1000セッションありました。 ②3日後から減少し、6月6日に半分になりました。オーメンです（笑） この時に焦って、いろいろ調べました。そうか、やはりはてなブログでも一時的減少は避け

探し物をしないために工夫していることは・・？ 家の中の書類は、少ないのでファイルにまとめてあります。 書類の保存。ファイル1冊にまとめました。 - ミニマリストは世界を救う！ 上記の日記に書きましたが、紙類は、そのままの形でとっておく必要がある物はごくわずかです。手紙は読んだら捨て、必要な情報はメモして、パソコンに入れて、紙のものはお役目が終われば処分します。 というわけで、ファイル一冊にしたのですが・・中身が分別が適当になっていたので、きちんと区分けをして見出しを付けてみました。 うん、貼り方が適当！（笑） ラベルには「家賃」「水道」「年金」「保険」「銀行」「ネット銀行」・・などと分けています。 これで、書類を手に取るまでのスピードが上がりました。 時間の無駄よ、さようなら このファイルひとつに、家の中の紙類を全部まとめているので、「〇〇のプリントはどこにやったっけ？？」ということは無く

溜まりがちな、ショップの紙袋を手放しました。 ショップの紙袋はキレイでじょうぶで、捨てるのがもったいないですよね。何かに使えそうなので捨てにくく、ミニマリストの私でも、心が揺らぎます。 以前は捨てられずに常に20枚くらい持っていましたが、現在はこれだけに絞りました。左から、大・中（横長）・中（縦長）・小の4枚です。今日は紙袋の処分について書きました。紙袋が溜まっている方へ、ヒントをお伝えします。 紙袋、そもそも何に使っていた？ 友人に物を渡すとき かさばる物を持ち歩くとき 宅急便で郵送するとき 行動が変わったので、使わなくなった ライフスタイルが変われば、必要な物も変わる 紙袋、そもそも何に使っていた？ 今まで、紙袋を使う場面を整理してみました。 友人に物を渡すとき 手作りのお菓子やパン、実家で取れた野菜のおすそ分けをする時に。その他に、本やマンガの貸し借りにも使っていました。 かさばる物

「苦労は買ってでもしろ」 「嫌な経験が人を成長させる」 そんな言葉がありますが、本当でしょうか？ 嫌な経験をして、そのままにしておくのは損。 「ピンチをチャンスする人」と、「ピンチで落ちていく人」の2パターンがあります。 例えば、失恋したけれどそれを糧にして自分を磨き、より良い彼氏を見つけられた人もいれば、元恋人の悪口を友人に言い、自分は男運が悪いと言うだけの人もいる。 または、仕事で大ミスをして、迷惑をかけた上司の恩返しをしようと仕事に精を出す人もいれば、飲みに行っては会社の悪口を言うだけの人もいる。 この違いは、経験した後に、考察して、じゃあ今後どうしたらよいかと対策を立てたかどうかなんです。辛い経験を糧にできるのは、立ち止まって考察した人だけ。 ピンチをチャンスに変えられるのは１００％自分次第 辛い経験をした時に学びが無いと、季節が巡りまた同じ状況がやってくる。改善しなければ、辛い経

鶏の照り焼きを作りました。 参考にさせてもらったサイトは下記。 鶏の照り焼き（和風照り焼きチキン）のレシピ／作り方：白ごはん.com こちらのサイトを基本に、下ごしらえをせずに焼いてみました。それでも十分美味しくできたのでご紹介します♪ 【材料】 鶏もも肉　2枚 醤油　大さじ3 料理酒　大さじ6 砂糖　大さじ1 ※材料は白ごはん.com様のサイトを2倍したものが基本で、みりんの代わりに酒と砂糖を増やしています。 【作り方】 準備・下ごしらえ一切なし！ 1　油をひかないフライパンに、皮が下になるように置き、強火で焼く。 脂が出てきたらキッチンペーパーでふき取る。これをやらないと味がしみ込まないとのこと。 きつね色になったらひっくり返す。ひっくり返して8割がた火が通ったら調味料を入れて煮詰める。 調味液が煮詰まったら出来上がり♪鶏肉に絡めていただきます♪ はい完成♪ つやつや・照り照り～～！

2015-06-06 ブログを書く作業を効率アップする工夫２つ。関連記事の自動挿入と、記事下の変更。 ブログ運営 1　関連記事を自動で挿入してくれるツール ブログの過去記事を、自動で挿入してくれる便利なツールを見つけました。 Milliard関連ページプラグインについて | シスウ株式会社 こちらのページを下にスクロールし、「利用方法」のところから自分が使っているブログサービスを選択すると簡単にコピペで過去記事を挿入できます！ 私の場合は、記事下の部分に入れて、スマホはスクロール非対応にしています。スクロールすると沢山の記事が表示できる反面、操作しずらくなると思ったためです。 実際に挿入した画面はこちら。「こんな記事も書いてます」という下に、過去記事が自動でサムネイル画像付きで表示されます。視覚的に訴えるので、もうひと記事読んでみようかな？という気になりますね！ 今まで、記事を書くたびに自

日記を書く本当の意味は？ 表三郎著　『日記の魔力』を読みました。 この本は、日記を３０年書き続けて人生を変えてきたカリスマ講師が、日記を書く目的、活用方法を書いた本です。 『日記を書く意味』を教えてくれる本でした。 著者は、日記の目的は、一つは後で読み返すための記録であると言います。 日記は、あとで読むための記録である 日記は書くものであると同時に、いやそれ以上に、読むものなのだ。 それは、「なぜ日記を書くのか」ということを考えてみればすぐにわかる。 古来、多くの人が日記をつけてきた。では、彼らはなぜ日記を書いてきたのか。「書く」ということは「記録」をすることである。 なぜ「記録」するのかといえば、あとで読み返して役立てるためだろう。 なるほど！ 家計簿をつけるのは家計管理をするためであり、食事記録をするのは減量や体調管理をするため。改善するためには現状を知ることが必要なので、将来改善をし