身体の動きを測定する！ランニングダイナミクスポッド（RD-Pod） - メチロンのトレラン日記
Garmin FA935 には、ランニングダイナミクスを計測できる RD POD が同梱されています。 ランニングの動きを数値化できるガジェットで、上下動や左右差のバランスに加え、ランニングパワーも測れるようになりました。 RDポッドとは ランニングにおける、体の上下動や左右差を測定する機能を持った、モーションセンサのひとつです。 公式ページによると、計測項目は以下の通りです。 ケイデンス 接地時間 左右差 ストライド長（平均歩幅） 上下動 上下動比 一般的に、接地時間は短い方が、左右差は無い方が、上下動は少ないほうが、効率のよい走りと言われますので、それを確認することができるのは、トレーニングの進捗を確認する上で、役に立つと思われます。 測定できる項目は、プレミアムハートレートセンサーに内蔵されているランニングダイナミクス計測と同じです。 ランニングダイナミクス専用PODが登場した背景に
ForeAthlete 935 スントユーザによるレビュー！【2018年8月版】 - メチロンのトレラン日記
10年以上、Suuntoを使ってきましたが、Gamin ForeAthlete 935 を購入してみました。 Suunto ウォッチとの比較、そして、トレイルモデルである Fenix 5 とどこが違うのかをレビュー。 薄く、軽量なボディ ＧＮＳＳは欧州ガリレオにも対応 ライフロガーとして優秀 24時間の測定でリカバリーと慢性疲労を知ることができる FirstBeat社による、２４時間測定のモデル（脚注の資料より） Garmin Connectによるライフログ表示画面 睡眠の質を測定する 内蔵の光学式HRの精度は？ 嬉しい RD POD が同梱 接続が多彩 バッテリーの保ち ウォッチ間で数値を同期する Physio TrueUp Fenix 5 と どう違う？ まとめ 薄く、軽量なボディ 厚みは13mmほど、重さは49gとなり、光学式HR内蔵で、ウルトラ対応のGPSウォッチとしては、最軽量。
巷で 話題の 即効 簡単 おつまみ ちくわチップス！ レンジでチンするだけ！簡単 材料1つ: チャカゲンライフ簡単レシピ料理の秘密教えちやいます
料理の知識と経験を生かして、美味しい料理が簡単に出来るレシピを紹介してます。料理のコツ&ポイントや料理の便利グッズ等を詳しく説明してますよ！ 皆様おはこんばんち 当店で使用しているショボいプラスチック製の串かつ用ソースの 容器をお客様に不評なので買い換えたいのです。流行のpolcaで 支援募ってます。良かったらご協力お願いいたしますクリックして頂けるとpolcaページにジャンプします。 今回は、SNSで話題の簡単おつまみ！ 即効出来るしめっちゃ旨い！ ちくわチップスを紹介させて頂きます 切ってからレンジでチンするだけ！ めっちゃ簡単おつまみ！ しかもサクサクで、やめられない止まらない ちくわチップス！ ではでは作り方紹介させて頂きます 《材料》 ちくわ 以上(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑) 《作り方》 ①ちくわを2~3㎜幅にスライスします。 ②耐熱皿に拡げ
世界で1億人がプレイする大人気ゲーム「League of Legends」はどんなゲームなのか？
「リーグ・オブ・レジェンド」は、2014年の時点で同時接続数750万人を突破し、2016年には月間アクティブユーザーが1億人を突破したオンラインゲームです。2016年3月には日本サーバーがオープンしたほか、日本公式のプロリーグ「LJL」も開催されています。しかし、実際のところどのようなゲームなのでしょうか。リーグ・オブ・レジェンド公式のゲーム紹介PVを元に解説していきます。 リーグ・オブ・レジェンド http://jp.leagueoflegends.com/ リーグ・オブ・レジェンド：ゲーム紹介PV - YouTube リーグ・オブ・レジェンド(以下LoL)の試合は基本的に「サモナーズリフト」とよばれるマップで行われます。LoLにとってのサモナーズリフトは、将棋における将棋盤のようなものです。 左下が青チームの本拠地で右上が赤チームの本拠地です。LoLは5人対5人のチーム戦で、ターン制で
Windows 10高速化テクニック17選
fossBytesに9月28日(米国時間)に掲載された記事「17 Tips & Tricks To Speed Up Windows 10 And Make It Faster」が、Windows 10を高速化するための17のテクニックを紹介した。紹介されているテクニックは次のとおり。 タスクマネージャを使って起動時に実行されるプログラムの数を減らす 同時に実行するアプリケーションの数を減らす(特にメモリを大量に消費しているもの)。物理的にメモリを増設することが好ましいが、それができない場合はPage Fileのサイズを引き上げる方法がある システムファイルチェッカーを実行する(コマンドプロンプトからsfc /scannowを実行) Windows Defenderなどを使って、マルウェアのスキャンを行う 定期的にシステムを再起動する ハイバーネートを活用する(スリープモードでもよい) ア
vívosport | スポーツ＆アウトドア | Garmin 日本
ランニングでも使えるGPSと光学心拍計を搭載したリストバンド型アクティビティートラッカー 屋内でワークアウト、またはみちびき補完電波も受信できる内蔵のGPSを使って屋外でのアクティビティを正確に追跡 VO2 Maxやフィットネス年齢推計などフィットネスモニタリングツール1を搭載 ストレスレベルを1日中記録して潜在的ストレス要因に対する身体の反応を常にチェック 常時点灯するGarmin Chroma カラーディスプレイとスリムフィットデザイン 通知、ミュージックコントロール、その他のスマートフォン接続機能2を搭載 バッテリー寿命3：スマートウォッチモードは最大7日間、GPSモードは最大8時間 このアクティビティトラッカー1にはすぐに使えるさまざまな機能を数多く搭載。vívosportはコンパクトだからどんな状況にも対応でき、内蔵のGPSで屋内のアクティビティに加え屋外のアクティビティも正確に
仕事疲れが抜けない人に朗報！栄養ドリンクでは対処できない「慢性的な疲労感」を軽減する方法
「今日も朝から体が重いなぁ…。」 朝もスッキリ起きられず、昨日の疲れが取りきれてない…。眠い目をこすりながらなんとか電車に乗ったものの、会社に着く頃にはくったり感が…。昔は残業続きでヘトヘトになっても、一日ぐっすり眠れば回復していたのに…。 このように、休んでも休んでも疲れが取れない 「慢性的な疲労感」 に悩まされていませんか？ そんな時、頼りになる存在として「栄養ドリンク」を愛飲している方もいるかと思います。しかし、一時的にはスッキリ回復したように感じても、数時間後にはまたくったり…と、なかなか根本的に解決できない場合が多いですよね。 今回は、多くの人が悩み続ける「慢性的な疲労感」に対処するための方法をご紹介していきます。 栄養ドリンクは、コンビニや自動販売機でも手軽に手に入るため、疲れに負けそうな時に誰もが一度はチカラを借りたことがあると思います。 しかし、栄養ドリンク自体に疲労を回復
【民進党「解党」の舞台裏】小池百合子氏「私が代表なら興味あるかしら？」 焦る民進・前原誠司代表は… 水面下では「金庫」争奪戦も（1/5ページ）
「どんな手段を使っても安倍政権を止めなければならない。もう一度政権交代を実現して身勝手で政治を歪める安倍政権を退場に追い込みたい。私は皆さんが大好きだ。これからも皆さんと一緒に行動し、もう一度われわれの理想の社会を創る。そのために名を捨てて実を取る。その決断をぜひご理解頂きたい」 ２８日午後、民進党本部で開かれた両院議員総会。民進党代表の前原誠司が熱っぽくこう語ると、万雷の拍手がわいた。 ここで前原が示した方針は、前原を一人民進党に残して全員が離党し、東京都知事の小池百合子が率いる「希望の党」に公認申請するという内容だった。事実上の「解党宣言」と言えるが、特に異論もなく了承され、所属議員はむしろ高揚感にあふれていた。 この少し前、首相の安倍晋三は国会内で開かれた自民党両院議員総会で厳しい表情でこう語った。 「いよいよ厳しい戦いが始まります。この日本を守り抜くのか、国民の命と平和な暮らしを守
実機比較 ガーミン 「Edge 820 J」と「Edge 520 J」
ガーミンの活動量計を買い替えたら、サイコンまで買い替えることになってしまった…。 その購入した「Garmin Edge 520」のレビューです。 Garmin Edge 520 開封の儀 心拍計は新たに「vivosmart HR」を使い、ス... 「画面の美しさや機能性で劇的に変わった！」という印象はなかったのですが、全てボタン式の「Edge 520」はグローブをしていても扱いやすく、各種チップの性能も向上しているおかげか反応も良好で、かなり満足できるサイコンでした。 それにもかかわらず「Edge 520」から「Edge 820」に買い替えたのには理由があります。 ひとつはロングライドで見知らぬ土地に行った際に「スマホを使わずサイコンで地図を見れると便利だろうな」と感じたことがあったこと。 最近購入した「Varia Vision」でナビ機能を使ってみたいこと。 そして何よりもソフトバンク残
【Garmin】Edge 820 のナビで300km
最近はロングライドをしていなかったのでナビ機能は使っていませんでした。 でもポタリング中にちょっと地図を確認したい時など、地図表示はちょくちょく使っています。 スマホを取り出す手間なく、サイコンをスワイプすればいいので楽チンです。 そして今回、ロングライドを計画するにあたって久々にナビ機能を活用してみようと考えました。 Edge 820 にはカーナビのようにその場で目的地を入力してルートを検索する機能もあります。 しかし今回は予め「Garmin Connect」上で作成した「コース」を Edge 820 に転送しておき、当日はコースのトレースをサポートしてくれる「コーストレーニング」を使ってみました。 「Garmin Connect」でコースを作成 PCのブラウザから「Garmin Connect」にログインして、メニュー一覧から「コース」を選びます。 新しくコースを作成する場合は画面右上
相当数のMacに脆弱性！？古いファームウェア搭載で高リスク - iPhone Mania
セキュリティ企業Duo Securityが、相当数のMacが古いバージョンのファームウェアを搭載したままであるために、検出の難しい危険な攻撃にさらされている、と指摘しています。 4.2％のMacファームウェアに深刻な脆弱性 EFI(エクステンシブル・ファームウェア・インタフェース)は、コンピュータのマザーボードに搭載されているソフトウェアで、Macの電源が入ると最初に起動し、どのハードウェアコンポーネントが使用可能かを識別し、そのコンポーネントを立ち上げ、OSに引き渡すという役割を果たしています。 このEFIには数年前から深刻な脆弱性があることが指摘されており、AppleはOSのアップデートによってそれを修復するためのパッチを提供してきました。 しかしDuo Securityが73,324台のMacを調べたところ、平均4.2％のMacが、OSはアップデートされているにも関わらず、EFIは古
医療への「ビッグデータ」「AI」導入が、日本で停滞する理由
「医療×ビッグデータ」「医療×AI」がトレンドワードになっている。しかし、これらの技術は、実際に医療をどう変えるのだろうか。 そもそも、「ビッグデータ」という言葉に明確な定義はなく、「AI（人工知能）」もしばしば誤解される概念だ。 このような現状に異を唱えるのが、日米で医療へのビッグデータ活用に取り組む山本雄士氏と津川友介氏。 両氏は「これらの技術に大きな可能性があるのは確かだが、過度に期待されている状況」と指摘する。 問題があるという、日本における「ビッグデータ」「AI」への認識とその弊害。そして、これらの技術を活用するために、求められることとは。 ビッグデータ活用をテーマにしたイベントを主催した山本氏、登壇した津川氏に話を聞いた。 「○○万人を対象にした調査」なら信頼できる？ーー「医療にビッグデータを導入する」というのは、具体的にどのようなことでしょうか。 津川：そもそも、ビッグデータ
残酷なムスカがなぜ3分間待ってくれたのか？→宮崎駿の絵コンテにその答えが
吉永龍樹（ヨシナガタツキ@僕秩） @dfnt 残酷なムスカがなぜ3分待ってくれたのか、宮﨑駿監督の絵コンテに真の理由が書いてあってすごい。 「ムスカ、このスキ装弾する。実はもう弾丸がなかったのです。」 pic.twitter.com/8FLBTuBeDl 2017-09-29 23:19:00
転職しました - Adventure
- はじめに - 本日9/30を持ってSansan株式会社を退職しました。 来週月曜日から別の会社で働くことになりました。 疾風怒濤の結婚エントリからの転職エントリです。 - Sansanの思い出 - 今まで転職エントリを見てよく「転職するのに昔話する必要ないやろ先を見ろや」と思っていましたが、書きたくなる不思議な気持ちに今包まれています。 端的に書きますが、Sansanでは新卒エンジニアとしてR&Dをやっていました。 専門である機械学習関係のプロジェクトに色々足を突っ込んでいました。 Python、Rの力はもちろん向上しましたが、C#やC++、Go、GAS辺りがﾁｮｯﾄﾃﾞｷﾙようになり、AWSの各サービスがある程度触れるようになりました。 加えて学会や勉強会への登壇、インターンの受け入れなども経験しました。 これとか vaaaaaanquish.hatenablog.com Sansa
ハーバード大学炎上から探る「研究員」の生態
最新の世界大学ランキングで6位にランクインした米ハーバード大学。ランキングなどをもち出すまでもなく、ハーバードと言えば世界最高峰の教育機関としてよく知られている。 ハーバード大学は、マサチューセッツ州ケンブリッジにあるハーバード・スクエアと呼ばれるエリアを中心として、メインキャンパスをはじめ学部や大学院などが点在している。ハーバードの中でも、世界的に評判が高いのは、「大学シンクタンク」とも言われる世界最高レベルの研究機関などを抱えるハーバード大学公共政策大学院のケネディスクールだ。 ケネディスクールにはいろいろな分野から多くの研究員が世界中から集まっており、年齢層もまちまちだ。事実、キャリアを積んで大きな実績を残した人たちなども招へいされている。 そんなケネディスクールが最近、批判の的になっている。というのも、物議を呼びそうな人物を研究者として迎え入れることを発表したからだ。その人物とは、
実は怖い、インド便のトイレ
世界を読み解くニュース・サロン： 今知るべき国際情勢ニュースをピックアップし、少し斜めから分かりやすく解説。国際情勢などというと堅苦しく遠い世界の出来事という印象があるが、ますますグローバル化する世界では、外交から政治、スポーツやエンタメまでが複雑に絡み合い、日本をも巻き込んだ世界秩序を形成している。 欧州ではかつて知的な社交場を“サロン”と呼んだが、これを読めば国際ニュースを読み解くためのさまざまな側面が見えて来るサロン的なコラムを目指す。 航空会社のトラブルが止まらない。 4月9日、米ユナイテッド航空の旅客機でオーバーブッキングが発生し、既に搭乗していたアジア系男性が警察に引きずり出される騒ぎがあった。乗り合わせた複数の乗客がこの様子を動画に収めていて、それがネット上に拡散。口から血を流している男性の様子を記憶している人も多いだろう。 4月21日、米アメリカン航空の機内で、乗務員が母親
目前に迫った50ccバイクの滅亡
1980年代、二輪車は多くの若者にとって今よりも身近な存在だった。多くの若者は16歳になるとバイクの免許を取り、排気量をステップアップしながら18歳を迎え、やがてクルマに乗り換える。それはごく普通の若者のライフスタイルだったのだ。 1985年の二輪車の保有台数は約1820万台。それが2015年には約1150万台へと激減している。昨年のスズキの決算発表では、鈴木修会長が「二輪については耐えるしかない」と事実上打つ手なしのコメントがあった。業界トップのホンダも事情は同じ、見通しは極めて暗い。なぜこんなことになったのだろうか？ 名車モンキーの生産終了 そしてこの夏、数多くの二輪車が生産中止になる。その中には、長年多くのユーザーに支持された名車も含まれているのだ。例えば、ホンダ・モンキーは、アミューズメント施設「多摩テック」で子どもたちに「操る楽しさ」を感じてもらうため、1961年に作られたアトラ
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琵琶湖１周サイクリストのための実質無料のバス、JR京都駅から運行 滋賀県守山市 | Cyclist
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神童はなぜ中学生になると潰れる？小学校時代の過ごし方が影響か - ライブドアニュース
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中国に抜かされた？！日常に普及している科学技術でその差は歴然。空港の「スマートカート」、「シェアバッテリー」などが羨ましい…「日本は過去の栄光にしがみついてないでやり返せ」
iOS 11が未完成すぎてツライ…Appleのソフトウェア品質低下が顕著に - Moxbit
1年かけて相手を探し、15時間かけて人生を聞く。「ねほりんぱほりん」ができるまで