こんにちは、先日収穫したわが家の野菜たちです。 育てている人の血？を受け継ぐのか、個性が強い！笑 きゅうりが馬蹄みたい。 一番裏に隠れている黄色い物体、実はきゅうりです。 苗と種、育てるための費用の違い 毎年きゅうりを苗から育てていて、今年は種を買って初挑戦しました。 発芽率を上げる工夫は「ペットボトルや苗ドーム」でミニ温室作り - ほどほど庭のtayora koffie きゅうりの苗って変わっている品種じゃなければ、1鉢100円～200円くらいなのだけれど、種は500円弱だったの。 キュウリ 種 『夏さんご』 小袋（採苗本数16本） サカタのタネ 価格：440円（税込、送料別) (2020/8/22時点) 1袋分（品種は同じものの、別ショップで520円）の種で、今7株のきゅうりが育っているので、 1株あたり75円くらいになるっていうことか。 苗から育てるよりは安くたくさん育てられるけれど

今回は美容：ヘアケア、頭皮ケアについて書いていこうと思います。 私の髪はもともと一本一本が細く、全体的に癖毛で量が多く、きちんと朝整えないととんでもない状況になります。また２０代のころから白髪があり、３０代前半にはちらほら見え始め、４０歳を目前にした現在は結構白髪が目立ってきています。（最近は白髪染めをしています。涙） 髪が綺麗な人、きちんと整えられている人は実際の年齢より若く、綺麗に見える人が多いような気がします。私も綺麗な髪の毛になりたい！そう思っていつもお世話になっている美容師さんに相談してみました。 以下の３つを意識すると良いとのことでした。 ・頭皮の毛穴が詰まらないように努力すること →毛穴が詰まっていると炎症や抜け毛の原因になる ・頭皮を柔らかくすること（頭がカチコチに凝っている、頭皮が固いと言われました） →血流の流れが悪くなっているから健康的な髪の毛が育ちにくい ・バランス

31歳から約3年間婚活をし、2019年4月15日に入籍、5月から夫と二人で住み始めるようになりました。 新婚に限らず同棲などでも同じかと思いますが、新しい生活を始める前には気になることもたくさんありますよね。 ・新婚二人暮らしだと生活費はどれぐらい掛かるんだろう？ ・１ヶ月の電気代はどれくらい？ ・二人暮らしの水道代の平均は？ 上記のように結婚し新しい生活を始める前には分からないことがたくさんあり、ネットで調べて新婚二人暮らしの光熱費の平均金額などを参考にしていました。 しかし実際に結婚して二人で生活を始めてみると、電気代やガス代は平均内だったものの、初めて届いた水道代が平均をオーバーしていて驚く結果となりました。 ・節水には何が効果的なんだろう？ ・節水シャワーヘッドでも買った方が良いかな？ ・洗濯の回数は週にどれぐらい？ などいくつか対策をした結果、現在では平均的な水道代におさまるよう

食べものの賞味期限、切らしちゃうことないですか？ わたしはよくあります…。 冷蔵庫では、野菜も腐らせます。 忘れちゃうんですよね、存在を。 にんじんとか、冷蔵庫の隅っこで、干からびて信じられないくらいグニャグニャで小さくなっていたこともあります。 せっかくの大事な食物、もったいないことこの上ないです。 食べものに全力で謝りたいです。 野菜みたいに食べるのが不可能になっちゃうもの以外は、多少の賞味期限切れだったら全然食べちゃいます。（自己責任でね。） でもできれば、食べものは全て美味しいうちに（賞味期限のうちに）食べてあげたいですよね。 そりゃそうです。それができる大人の女性ってもんです。 そこでこの度、とっても良いアイディアを思いついたのでご紹介します。 すぐ食べた方がよいものを入れる専用のボックスを作った パントリーの中は、種類ごとにカゴに分類して入れています。 お菓子、粉物、缶詰、魚系

今、オーガニックコットンの肌着を身に着けています。 そもそもなぜオーガニックコットン と言われているものがいいのか といいますと、 農薬を使わなくなるので ・生産者の安全性が高まる ・地下汚染や土の中にいる微生物の消滅を気にしなくてすむ という利点があります。 joca.gr.jp しかしながら、 オーガニックコットンと化学肥料を使っているコットン は我々、消費者側からは変わらないのです。 つまり、値段が違うだけで着心地や質感は変わらないということ。 でもオーガニックを買うことで 売り手の健康を守れたら 土の健康を守れたら と思って直接オーガニックに手を出してみました。 ヒートテックに比べると、 以下のようなデメリットを感じます。 ・縮みやすい ・ホコリが付きやすい 逆にメリットをいいますと ・化学繊維ではないので肌に良い （化学繊維に触れるのも体にニキビが出る原因の一つだそうで） ・なに

わたしたちの体を作っている、食品。 そんな食品の廃棄量の多さがここ数年で問題になっています。恵方巻きのシーズンには、スーパーやコンビニで無残に捨てられた恵方巻の量に驚いた方もいたかもしれません。 ついには昨年の10月に「食品ロス削減推進法」も施行され、それにより多くの企業が食品ロス削減への取り組みをするようになりました。最近ではセブンイレブンが、食品ロス削減のためのプロジェクトを発表しましたね。 今日は、日本の大手コンビニエンスストアの食品ロス削減の取り組みについてみていきたいと思います。 食品ロスの現状 日本では、年間600万トン 世界では、年間13億トン の食品が廃棄されています。 これは、おおよその数字ですが 日本では、毎日大型トラック1700台分の食品 世界では、生産された食品の３分の１の食品 が、捨てられているということになります。 食品ロスの問題とは 食品ロスは倫理的にもよくな

こんにちは！ダグ嫁です♪ 最近、無添加100円菓子のシリーズの、 野菜かりんとうを買いました。 次男は、人生初かりんとう。 美味しかったようで、いつまでもおかわり要求(((^_^;) 需要があるなら、チャレンジしますよ～！(笑) 揚げずに、トースターで焼きます。 材料 混ぜる 焼く できあがり！ おわりに。 材料 ○ 薄力粉 50g ○ 砂糖 10g ○ ベーキングパウダー 1g ○ ごま 20g ○ 水 25g ● 砂糖 20g ● 水 10g 混ぜる ○の、水以外の材料をすべて混ぜます。 水を加えて混ぜ、生地をまとめます。 焼く 細長く伸ばして、クッキングシートに並べて オーブントースターで10分焼きます。 生地の太さで焼き時間が変わるかと思いますが、10分から様子を見て延長してくださいね～ 途中で、表裏を返します。 ●の材料を耐熱ボウルに入れて、レンジで20秒加熱します。 焼けたかり

押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 今日から家族全員が家にいるので 安くて簡単でそこそこ美味しいものを 作らないとっ！ とりあえず今朝の朝食は 豆乳フレンチトーストにしました ～豆乳フレンチトースト～ ☆食パンを好きな大きさにカットして 砂糖少々を溶かした調整豆乳に 両面しっかり浸す ☆温めたフライパンに 油をたっぷりひき 豆乳を浸したパンを焼く ※浸した液も一緒に少し入れると 表面に衣が付いたようになって 美味しそうに見えます ハチミツはお好みで 私はシナモンをかけるのが好きです 【ポイント】 卵を入れていないと すごくジューシーになります それが苦手な方にはツラいかな？ 私はこのグジュッとした感じが タマラナイ( *´

高校生の時に誕生日プレゼントで リップスクラブとヘアトリートメントを 風呂敷で包んだものをいただきました。 そしてその風呂敷がまあなんという可愛さ！！！ この風呂敷、結構活躍してくれます。 なんといってもコンパクト エコバッグに変わったり 旅行の時にちょっとしたミニバッグになったり。 スカーフの代わりにもできます！ （スカーフでも首に着けるだけでなく ヘアアクセサリーになったり バッグに結んだりと色々アレンジできるすごさ） 今パッと思い出したのですが オードリー・ヘプバーンは トップスもボトムスも1着しか持っていないとき スカーフはたくさん持って色々アレンジしていたそうです。 （「オードリー・ヘップバーンの言葉」より） ちなみに、この本でオードリー・ヘップバーンに惹かれました。 他にも彼女についての本をもっと読んでみよ。 オードリー・ヘップバーンの言葉 (だいわ文庫) 作者:山口路子 発売

大好き☆ベランダ菜園 大阪のマンションのベランダで、野菜のプランター栽培の家庭菜園を楽しんでいます。ベランダ菜園を通して地球と自然に感謝し寄り添う暮らしを模索、実践中です。 久しぶりのブログの更新となってしまいましたm(__)m 緊急事態宣言後、ネット通販の需要の高まりと家庭菜園への関心の高まりで、ショップの方へたくさんのご訪問をいただきまして、大変ありがとうございます(*^o^*) 毎日全力で発送に努めてまいりましたが、想定を上回るご注文が日に日に増加し発送が追いつかなくなったことと、例年にない商品の在庫切れや入荷遅延等も発生しており、通常の業務が困難になったため、一時休店とさせていただきました。 まずは、現在いただいておりますご注文を全力で発送いたしますので、今しばらくお待ちくださいませm(__)m その後、一部の商品を楽天倉庫発送に切り替えて、多数のご注文に対応できるよう体制を整えて

新型コロナウィルスのニュースが絶えない毎日。 今日は、タレントの志村けんさんがお亡くなりになるという悲しいニュースが飛び込んできました。 3月11日にWHO（世界保健機関）が「パンデミック（世界的な大流行）とみなせる。」と表明したことも記憶に新しい。 自覚症状のない潜伏期でも感染力があると言われる、この新型コロナウィルス。 本当に、一人一人が日々の在り方に気を配らないといけないなと思っています。 マスク着用や、うがい手洗いの徹底などは当たり前だけれど、食べ物でも何か対策をした方が良いかな？と考えました。 我が家ではインフルエンザの季節には「緑茶」を積極的に摂るようにしているけれど、今年はさらに、「お酢」と「マヌカハニー」を取り入れています。 今回は簡単に作れて、飲みやすい「自家製のフルーツ酢」について書いてみようと思います。 自家製フルーツ酢の材料と作り方 フルーツ：酢：砂糖が1：1：1で

今回は、コロナ影響下で常備、または備蓄に最適な麺についてのお話です。 ラーメンよりパスタが保存に適している コロナ影響下ではコスパの良さと保存性を優先する アレンジが効き、添加物が少ないパスタがいい パスタは タンパク質も同時に食べる 手間をかけないパスタの調理法 電子レンジでゆでる 余熱でゆでる ホットクックで作る パスタはアレンジが効くので飽きない さいごに ラーメンよりパスタが保存に適している 最近、ちまたではインスタントラーメンやカップ麺を買いにくくなっています。 そこでおすすめしたいのは乾麺のパスタです。 なぜなら、第一にインスタントラーメンなどの賞味期限は意外と短いのです。 カップ麺:製造日より6カ月(従来は5カ月) 袋麺:製造日より8カ月(従来は6カ月) 買ったタイミングによっては、上記より短い場合も当然もあります。 それに対して乾麺パスタは賞味期限が未開封で約3年と長いので

日がなマスクを着用しているので、メイクを簡略化できないか思案。コンシーラーとファンデーションを止めて、CCクリームを使ってみています。 マスクをするならベースメイクはいらない？ 下地＋コンシーラーだけだと肌が汚い CCクリームを購入 おわりに：下地＋CCクリームでベースメイクを マスクをするならベースメイクはいらない？ 3月初旬、職場で「社内ではマスクを着用すること」というお達しが出ました。 このお達しにより家以外の場所ではずっとマスクを着けることに。あまりメイクに興味のない地味OLとしては「目から下のメイクっていらないのでは？」と思ってしまいます。 メイクをしてもマスクで隠れる マスクにファンデーションが付いて汚くなるのがイヤ 特に、ガーゼマスクを洗濯して繰り返し使っているので、ファンデーションで汚れるのはイヤだと思いました。 関連記事：これまで使っていたのはこんな感じ www.tou-

こんにちは。 着物好きゆるりミニマリストのおれんじです。 平日ビールから炭酸水に切り替え中なのですが 簡単に手に入る炭酸水、とするとムチャクチャペットボトルのゴミが出るのですよね～。 炭酸水って店舗ではほぼペットボトルでしか売ってない…。 地球環境が！とかそこまで強く言う気はないのですが、そうでなくても何か罪悪感を抱くレベルです…。 これはマズい…。 ですので、アルミ缶ならどうだーと思い、ヨドバシ .comで、冒頭の画像の 「ウィルキンソン タンサン 缶 250ml×20本」 をまとめ買いしてみました。 ちょっと細い缶がノスタルジー。 昔は自販と言えばこのサイズしかなかった事を思うと、ジュースなどの場合は、逆にこれくらいの量で良いのではないかと思ったり。 缶ですと恐らく一度で飲み切らなくてはダメなのでしょうが（閉めるキャップがないので）、容量が少ないので問題なしです。 飲むフルーツ酢などで

なんかすごいでしょ 洗って水切り中のレタス 自分でも後でキッチンをのぞいて「わぁ！」 観葉植物置いてたっけ⁉　と思ったほど 県産野菜のコーナーで９０円＋消費税でこのボリュームです ホントにありがたい チキン、たまご、海苔、きゅうり、梅肉、マヨネーズなどを巻き巻きして食べましたよ それからコレ こちらも１１０円＋消費税 計ってみるの好きねー　（笑） たくさんの人参をどうするのかというと 全部すりおろし！ フードプロセッサーの大根おろし機能で おろしたては、人参と思えないほど甘くておいしいです スプーンでそのまま、パクパクいけます NAOMIは「何かとそのまま食す派」ですが 読者のみなさまは、りんごのすりおろしなど混ぜてもっとおいしくしたらいいですよ 混ぜるものは可能性無限です せっかくなら、健康的なもの 豆乳・きな粉・ごまなどがいいんじゃないでしょうか 大量に思った人参が意外にぺろりといけま

いよいよ田舎でもコロナの影響が大きくなって きています。 毎日なんとなく鬱蒼なニュースばかりで 買い物に行くのも腰が重くなるような日々。 せめて家の中にいるときくらい楽に過ごしたい ですが、宇宙人2歳児がいるとそうもいかず。 なんとか少しでもストレスを減らそうと 今日は小さな改革をしていました。 タッパーを、ジップロック一種類に 揃えました。 これまで、もらいもののタッパーが数種類 大きさも形もバラバラで収納がきれいに 収まらず、地味ーなストレスになっていたの でこの機会に。 ジップロック コンテナー 正方形 700mL(2コ入)【Ziploc(ジップロック)】 不要になったタッパーは実家に持って行きます。 実家から貸してもらっているものもあるので、 とりあえず母に使うかどうか聞いてみます。 （99%使うと言うでしょう。） キッチンのカップボードは小さいですが おかげで溢れずに物が収まって