近所のママ達と、子どもたち、パパ達も含めて大人数で遊びました。 最近の子どもたちの面白話、 育児あるある、 小学校や家庭での出来事などなど 笑いながら話してとても楽しかった(^^) こんなふうにまた大勢の人と話せるようになるなんて、 鬱がひどかったときには考えられなかったから。 同席していた旦那も「元気になってよかったね」と言ってくれました。 でも、そういう日は帰ってから必ず 「あのときあんなこと言っちゃった」 「でしゃばりすぎたかな」 「あのとき食事とりわけなかったな」 「あの人のあの言葉、どういう意味かな」 「私も同じように陰口言われてるのかな」 と、際限なくぐるぐるぐるぐる悩んでしまいます。 子どもたちには「楽しかったねー!」と全力で言いながら、 私の頭の中はネガティブなことだらけ。 というか、ネガティブなことしか、考えられなくなります。 せっかく楽しかったのに。 これは、昔からのク