左手の指を筋トレで鍛える、という話をよく聞きますね。それで、例えばハンドグリップのような器具を使ってみたりします。(指一本ごとにボタンを押すときにバネの反動で力が要る、あれです。)私も使ってみましたが、どうもイマイチでした。 左手の指が速く動かない、とか、左手の指(特に薬指や小指)が指板の上で弦をしっかり押さえられない、というのは、私の経験からは、指の力の問題というよいりは、①力がいらないときに脱力をすばやく出来るかどうかと、②弦を押さえる指とその他の指との独立性の問題の方が大きいという気がしています。 指の付け根から指先までの動きは指の筋肉の働きでコントロールしていますが、バイオリンを弾くときの左手指の動きは、ハンマーのようなものであって、第一、第二関節のところは動かないので、指の筋肉の伸縮はないわけですよね。この筋肉が弱いとなると、そもそもハンマーとしての形を維持できないわけですから、
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