皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温も28度はあり、暑い日となっています。 さて、今日は特に用事も無い平凡な1日でしたが、暑い夏が早々とやって来たと感じ。 何だか怠い1日になりそうな感じでした。 しかし、そんな時もしっかり運動をして、体力を維持しないと夏バテになります。 今回は日常面と、麻婆豆腐を夕食に決定しましたので、こちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 暑くて外出したくなくなる 今日の気温は最高28度を記録、正に夏です。 家にてクーラーで身体を冷やしていたい気分になりますし、 熱中症・脱水症状にならない為に、外出はしたくなくなりますね。 午前中はもう、家事が終わると暑さでやる気が失せてしまい、爆睡。 正直「もう、どうにでもなれ!」って感じですよ、困ったものです。 ただ、運悪く運動中に脱水症状になって、少しの間寝たきり生活がありましたので、 今年はしっ
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