皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温も28度はあり、暑い日となっています。 さて、今日は特に用事も無い平凡な1日でしたが、暑い夏が早々とやって来たと感じ。 何だか怠い1日になりそうな感じでした。 しかし、そんな時もしっかり運動をして、体力を維持しないと夏バテになります。 今回は日常面と、麻婆豆腐を夕食に決定しましたので、こちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 暑くて外出したくなくなる 今日の気温は最高28度を記録、正に夏です。 家にてクーラーで身体を冷やしていたい気分になりますし、 熱中症･脱水症状にならない為に、外出はしたくなくなりますね。 午前中はもう、家事が終わると暑さでやる気が失せてしまい、爆睡。 正直「もう、どうにでもなれ!」って感じですよ、困ったものです。 ただ、運悪く運動中に脱水症状になって、少しの間寝たきり生活がありましたので、 今年はしっ

こんにちは。 読者登録や★ありがとうございます！ 詐欺と一言で言っても色々な新しい詐欺が出てきていますよね。 その「知恵」を人のためになることにシフトしていったらどんなに良いかと思います。 前回は「ファッションの展示会」ということでウキウキしながら行ってみると「ジュエリー（ファッション）の展示会」だったということが判明しました（笑） この漫画を見てもわかりますが、私自身、まったく飾り気がなくジュエリー展示会に行っても「なんで私、ここにいるんだ？」という感が半端なく出ていたんですよね。 今回の一連の流れは、だいたい、この手の商法はこんな感じに流れているといった感じかなーと思います。 共通していると思うんですよね。 今回も、こんな感じなのかーと思って読んでいただけばと思います。 デート商法にあった話③です↓ はい 「さぎおかは　なかまを　よんだ」 男性がスライムに見えました（笑） 必ずといって

スポンサーリンク ストレス社会である現代において、自分のメンタルを守る為のセルフケアの為のスキルというのは、非常に大切になってきています。 僕は、社会人になるまでは何不自由なく穏やか且つ、和やかに生活をしておりましたが、職場環境のストレスに上手く対処できず、ひたすら歯を食いしばり、根性だけで10年間過ごしてきて、とうとう力尽き、うつ病を発症してしまいました。 そんな僕が、心療内科での治療や、就労移行支援施設（リワーク）で習得したストレス対処に役立つ3種の神器のうちの一つ、解決志向アプローチについて、解説、ご紹介をさせていただきます。 別の神器である認知行動療法に関する記事は、コチラをご覧ください！ www.piyotama.site www.piyotama.site www.piyotama.site 他の記事でもお伝えしておりますが、私は医者でもカウンセラーでもありません。 なので、学

会社の内情 みなさーん！ 外出中に、会社の内情を大きな声で話すことは大変危険な行為ですから気をつけて〜 ネット上に書かれちゃうかもよ〜 ・・・ なにをいきなり警告しとるんじゃ？と思われたかもしれませんが、最近ワタシが実際に身近で体験した話を披露します。 （このように有名ブロガーに書かれることもあるから注意やで！） 先週、ほぼ毎日テレワークだったので、お昼に自転車に乗ってちょっと遠いスーパーまで買い出しに行きまくってました。 12時から休憩ということにして、11時50分くらいから出かけ、13時ギリギリで帰宅し、PCにログインし、その時点から昼ごはんを作る作業に取り掛かるという、まあ実質2時間ほどの休憩をいただいていたのです。 なんて優雅な昼休みなのでしょうか… で、そんなある日のこと。 いつものように自転車に乗って買い出しに向かおうとした時、前方にワイシャツに作業着を羽織った男性会社員3名が

春になるとしだれ桜が咲き、トンネルに映り込む幻想的な絶景で一躍有名になった緑深い山々に囲まれたMIHO MUSEUMですが、魅力はそれだけではありません！世界的建築家I・M・ペイ氏が信楽の自然と融合させた空間をデザインし、さらには国際的な収蔵品を誇る国内屈指の美術館なんです。実際に見た素晴らしい建築とコレクションをご紹介します。 ※新型コロナウイルスの感染拡大に伴う渡航・外出制限等、事前に最新情報をご確認ください。 MIHO MUSEUMって？ MIHO MUSEUMは滋賀県甲賀市信楽の自然豊かな山中にある美術館です。 建築設計はルーヴル美術館のガラスのピラミッドで世界的に知られているI・M・ペイ氏。 実は地上から見える建物はわずかで、建築容積の約80％がを地中に埋設されています。 この設計のテーマは桃源郷！ ということで、早速現代の桃源郷に迷いこんでみましょう！ 春になるとトンネルとしだ

海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 練習の流れ 第１９話「New Shoes」 動画の原稿、スクリプト（script） もう一度見る 「Peppa Pig」の英語レベル 第２０話「The School Fete」 最後に 練習の流れ 英語多観の練習の流れをご説明します。 ①字幕なし英語

休校中、保護者は相当参っています。 毎週各家庭に電話を掛けているのですが 電話の向こうからそれが伝わってきます。 保護者の大きな悩みの一つが 子どもが学習に集中できない ということ。 課題が悪いという可能性は一旦おいて 教室にいるときよりも、 なぜ自宅だと学習が進まないのか を確かめるために 教室での指導法を振り返ってみました。 一般的に注意力や集中力に欠けると いわれるADHD傾向の子には 脳の神経細胞との間にある繋ぎ目 「シナプス」にドーパミンと ノルアドレナリンがあまり出ません。 ドーパミンは　元気・注意力・ 集中力・ワーキングメモリー に関する物質です。 ノルアドレナリンは 注意力・意欲・生存に関わる緊張感 に関わる物質です。 ドーパミンとノルアドレナリンを 強化するためには次のことが 必要だと言われています。 具体例を挙げると、漢字ドリルでは ①音読 ②なぞり書き ③書き順を言い

普通が普通で無くなる 前回の記事で、新しい生活様式を受け入れた「新しい生き方」を考える必要があると書きました。 lambamirstan.hatenablog.com 長年親しんできた生活様式を半ば強制的に変えさせられるとなると、それに強い抵抗感を抱く人々がいてもおかしくありません。強制されることに私たちは強い抵抗感を覚えます。 従って、新しい生活様式は“自発的に”取り入れる必要があると思います。自分が感染しないため、そして、誰かに感染させないため、というはっきりした目的があれば、新しい生活様式は案外すんなりと日常生活に取り入れられるはずです。 新しい生活様式の中でハードルが高いと考えられるものは、外出時の行動です。いわゆる3密（密閉・密集・密接）を避けるため、これまで普通に行っていたことを断念せざるを得ない場面が増えることは確実です。普通のことが普通で無くなるのです。 スポーツ競技場、美

お仕事の方も！！ お休みの方も！！ そうでない方も！！ 日々お疲れさまです！！ 小売り50です(´艸｀) 前回のお話です！！ 小売り.......悲しむ........ - 小売り50の日記～マグナ50と様々な日々 コメント頂いた皆様ありがとうございます........ 監視カメラの悲しい映像みましたよ........ 私のマグナさん........ おばちゃんスクーターに突っ込まれて 横転してましたよ........ おばちゃんは横転したマグナさん 直して........ さっていきましたよ........ いや( ；∀；) まじで( ；∀；) 酷い人が世の中いますよ( ；∀；) イメージ画像です おかげさまでかなり精神やられました ( ´Д｀)( ´Д｀)( ´Д｀)( ´Д｀)( ´Д｀) 軽く精神崩壊してましたよ........ マグナさん........ 現状でございます....

PCゲームをやっている方はご存知かと思いますがXbox360コントローラーというコントローラーがあります。 Xbox One（エックスボックス ワン）マイクロソフトが発売した家庭用ゲーム機のコントローラーというと繋がると思います。 うちにはXbox Oneはありません。息子たちはPCゲームをやります。 Xbox360コントローラーはPCゲームでも使えるコントローラーなのです。 長男、次男がXbox360のパチもんコントローラーをネットにて購入しました。 それが正に大失敗です( ノД`)… コピー品とわかっての購入です。(安いから) にしてもお粗末すぎた感が拭えません。返品するにも使用してしまった後です。 「コントローラーのレビュー」と「安物買いの銭失い」ということわざ通りになってしまった話になります。 Microsoftを買い直しました！ Microsoftとパチもんの違い 外見 動き 安

こんにちは。BlissBliss⋆*＠テキトーでもうまくいくです。 ご年配の人のアドバイスって若い人には耳が痛〜く聞こえるものです。 私の実家では祖父母も一緒に暮らしていたのですが、両親が共働きだったもので日中面倒見てくれるのは爺ちゃん婆ちゃん。 年頃になると大人特に爺ちゃん婆ちゃんの小言は余計にうっとおしく感じるもの。 生まれた時代も育った環境も何から何まで違う、爺ちゃん婆ちゃんの意見なんて聞けるかよ〜って感じで聞く耳持たずでした。 やがて自立して自分も子どもを持つ身になったとき、あれだけうっとおしかった爺ちゃん婆ちゃんの小言が、すんなりと聞き入れるようになってきたのは人生の経験値が上がったからでしょうか。 そもそも、世の中の仕組みや人の本質なんて生まれた時代は違えど、50年前どころか100年間もさほど変わっていないのは、当時の文学などを見聞きしても明らかですよね。 人生で起こるさまざま

こんばんは！ふじぼうです。 さて、先日の宣言通り、スイーツ作りました！！！ 本当は自分一人でやろうかと思ったのですが、おぼつかない手つきを見るに見かねて、奥さんヘルプが（笑）結局一緒に作りましたとさ。。。 今回作ったのはカスタードクリームとホップクリームの2層いちごタルト！！ タルト生地はこちらを参考に。 cookpad.com カスタードクリームはこちらを参考に、自分で作りました。 cookpad.com 完成形がこちら！！ 盛り付けは奥さんです（笑） 若干タルトが厚くなりましたが、上手くできました！ うんめっちゃ美味しい(^-^)v 初めてスイーツを作って思ったのですが、 砂糖とバターの量が尋常じゃない！ 分量の細かさとか繊細さ重要！！ めっちゃ手間かかる！！！ スイーツ作りってこんなに大変なのですね。。。 泡立て器回しすぎて、腕が筋肉痛ですw 日々食べているスイーツに感謝をしながら、

生ハム丼 なんだか発音が良い 息子が中国語の勉強をしているのですが、 まだ始めたばかりなのに、 なんだか発音がとても良いのです。 それっぽく聞こえます。 中国人みたいです。 そこで、ふと思ったのですが、 うちの息子は、ものまねが上手なんです。 これが関係しているのではないかと。 形態模写が得意なので、イントネーションを マスターするのが早いのかもしれません。 もしかすると、ものまねが得意な人って、 語学が上達しやすかったりして？

【1000個中の 128個目】 仕事には人生の多くの時間を使います。 仕事の時間を有意義に過ごしたいですよね。 どんな仕事をするかと考えるときに忘れがちなのは、誰と仕事をするかという視点です。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 僕は基本的にやりたい仕事に没頭することを理想としています。 やりたい仕事を考えるときに忘れがちな大事な視点は、誰と仕事をするかです。 ■論理的に考えると 業界によるとは思いますが、研究職の僕の例で話します。 仕事内容を自ら決めるときは、会社の方針、自分の専門性や実現したい社会などを考慮して、研究内容を提案することが基本になります。 何をするかを論理的に考えていく内に忘れてしまいがちなのが、どんなメンバーで研究を進めていくかです。 ■感情的な部分を含めて考えると コロナ禍もそうですが、先が読めない状況が

「自分は何かの一員」 そういう気持ちが心の支えになることは少なくない。 どこかに毎日通って、 決まった人と一緒に決まった時間を過ごす。 ルーティンってやつ、 それだけで「帰属意識」は満たされるのだ。 だけれども生活が大きく変わって、 自宅から出ることが極端に減った。 そんなものだから、 これまで帰属していたものに対する意識は薄れていく。 孤独を通り越して、 「自由」を求めるようになるのだ。 あんな満員電車に乗りたくないし、 ストレスにまみれて職場に通いたくない。 そう思っている人は少なくないんじゃないかな。 報道されたけれども、 アメリカの大手映画配給会社が、 協定を破って映画館上映よりも先に新作をネット配信したらしい。 しかもそれによって従来よりも大きな利益を得た。 今まで気が付かなかったけれども、 より効率的な収益構造ってあるんじゃないかな。 もちろんそれにより割を食う人が必ずいるのだ

週足 日足 高値107.755、安値107.315、始値107.592、終値107.572で小幅な陰線での引けとなりました。 金曜日のドル円はチャート的には上場も示唆する形かにも見えましたが、22日に予定されていた臨時の日銀政策会合が中小企業支援の内容で失望感からの売りが入りました。 火曜日に日銀の臨時の政策会合が開かれるとの情報が入ったタイミングで、ドルが108円を付ける急上昇しており、その時も為替に関わりのある内容でない場合、失望売りがあり得ると言われていましたが、その通りの結果となっています。 米中関係の悪化懸念により、上値の重いドルは欧州時間にかけて下落が続きましたが、107.3のストップロスラインで反発し、ニューヨーク時間では寄付きで下落したダウの戻しと共に小幅に反発しての引けとなりました。 今日のドルは108円のトライがあるとは思いますが、直近高値を更新してくるかが、鍵となりそ

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 我が家が今一番欲しい家電は炊飯器です。 我が家の炊飯器ももう9年目になりますが、まだ全然使えてしまうのです。 問題も特にないのですが、強いて言えばちょっと固めになりやすいことでしょうか。 こちらが我が家の炊飯器。 ただただスタイリッシュな見た目に惹かれて購入したものです。 【キャッシュレス5％還元店】三菱電機 5.5合炊き IHジャー炊飯器 備長炭 炭炊釜 NJ-VV109-W ピュアホワイト【送料無料】【KK9N0D18P】 楽天で購入 かなり年数も経ったからこそ、恐らく以前よりは美味しく炊けてないのかなと思うこともあります。 炊飯器を変えずとも、少しでも美味しく炊くことができる方法をまとめてみました。 炊飯器の寿命は？ 炊飯器買い替えのサインとは？ ①ごはんの臭い ②炊け方 ③炊飯器の異常音 美味

ステイホームと言われてもう２か月ぐらい経ちましたっけ。なんかこのところ時間の流れがよく分からなくなってます。テレビを付けると昔の「電波少年」みたいな、CGの背景に芸能人の顔の映像を合成した番組をやっていて、もはや懐かしい平成時代に引き戻されたような感覚すらある。 それから、家の中でやっていることを「魅せる」人が一気に増えましたね。有名人が料理だとか、筋トレだとか、工作なんかに取り組み、その様子をSNSに投稿すると人気が出て、テレビでも取り上げられたりする。いや、全然いいと思います。外に出かけるメリットが低下しているので、別な方向でメリットを得るのは大切です。特に有名人なら、一般の人よりメリットは多いはず（デメリットの多さも代償としてあるとはいえ）。 ところで、VICEというちょっと尖ったニュースサイトがあるんですが、そこを眺めていたらこんな記事がありました。 www.vice.com いわ

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 お子さんと,こんな会話ありませんか？ 「新しいリュックが欲しい！」 「去年買ったのがあるでしょ！！」 子供は言います「今持ってるのは子どもっぽい。大きくなったし新しいのは必用！」 親は思います「それって新しいのが欲しいだけじゃない？」 必要って何？ 生活の中で何があると便利？ 欲しいってどういうことだろう？ どうしてそれが欲しいんだろう？ 必要って何？ 誰でも必用な物があります。 生きる為には食べる事は「必要」 飲む事や眠る事は「必用」です。 どこに産まれたって身を守るための「住む場所」や「教育」も必要です。 人を愛すことも、愛されること、希望を持つことも「必要」です。 生活の中で何があると便利？ あると便利だから「必要」なものもあります。 物を入れるのにカバンやリュックは便利 便利にも色々あります。 例えば、、「靴」 「靴」はないと困

おはようございます。 １週間がまた始まります。 今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 28文字の片づけ ― 読むだけで捨てられる。いつの間にか心までスッキリ。 作者:yur.3 発売日: 2019/10/19 メディア: 単行本（ソフトカバー） 妹から本を借りました。 捨て活がメインの本です。 著者であるゆりさんは新潟県在住の３３歳主婦。 子育て中とは思えないほどきれいな家をインスタグラムで発信し、フォロー数は１２万を超えます。 先日、頭から流血し、救急車に乗るといった体験をした妹は帯の文章でこの本購入を即決したそうです。 今日の下着で救急車に乗れるか？ 片づけというより、捨て活（主に衣類）における精神論に近いような言葉が的確に発信されています。 影響された妹は早速自分の部屋を片づけたようです。 ビフォー⤵ アフター⤵ 衣類より書類関係が私にとっての捨て活のハードルが高い

ブルートヴルスト こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 本日紹介しますのは、前からずっと食べてみたかったドイツの血のソーセージ「　ブルートヴルスト　」でございます。 静岡県の本格派ハム工房レッカーランドさんの商品です。 以前、ブルートヴルストと豚のタンのハムを使ったソーセージ「　ツンゲンブルートヴルスト　」を紹介したのですが（　こちらの記事　＞＞＞　豚タンハム＋血のソーセージ！ツンゲンブルートヴルストを食べるよ。　）、どちらかというと豚タンの味が強かったので、今回は純粋なブルートヴルストに挑戦(｀･ω･´) さてさて、 いったいどんなお味なのでしょうか？ ブルートヴルスト ブルートヴルストについて ブルートヴルストを食べた感想 ブルートヴルストについて ブルートヴルスト（Blutwurst）は豚の血を使ったソーセージで、色が黒っぽく、独特の血の風味が加わっているのが特徴。

誕生日に記念日・・・ 大切な人との大切な日、アナタはどこで過ごしますか？ 特別な日には、客室露天風呂が付いた部屋でゆっくり過ごすのはどうでしょう。 プライベート空間でのんびり温泉を 堪能するなんて、特別感がアップしますよね 一緒にプチ旅行気分で、観光するのもいいですよね。 今回は関東近郊にある10カ所の 客室露天風呂付のホテルとおすすめ観光スポットをご紹介します。 （※掲載されている情報は、2020年3月記事公開時点のものです。 必ず、事前にご確認ください。） 【1】箱根強羅 白檀 / 箱根 まず最初にご紹介するのは、箱根にある「箱根強羅 白檀（びゃくだん）」です。 全16室の客室全てに源泉掛け流しの露天風呂が付いており、 究極のプライベート空間を満喫することができます。 海と山、両方の食材を使って作られる懐石料理も絶品です。 箱根神社 おすすめ観光スポットは、「箱根神社」です。 芦ノ湖に