コロナウイルス感染対策防止グッズとして最近では、医療関係者のみにならず美容室や飲食店、個人の方の利用も増えているフェイスシールド。 今回は、そんな今注目されているフェイスシールドを実際に使ってみました。 私自身、普段メガネを付けている時間が多いので、タイトル通りメガネの上からOK！のフェイスシールド紹介したいと思います。 使いやすさ、使ってみて感じたメリット・デメリットなど詳しくまとめているので是非フェイスシールド選びの参考にしてみて下さい！ この記事を読むと分かること メガネの上からOKのフェイスシールド フェイスシールドを実際使ってみた メガネタイプのフェイスシールドを組み立ててみた 付け心地は？ デコレーションフィルムについて ゴムタイプのフェイスシールドについて まとめ この記事を読むと分かること ・メガネの上からでも使えるおすすめのフェイスシールド ・フェイスシールドの使い心地

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日は『第15回 湘南国際マラソン』の一般枠エントリー開始日！ 第15回 湘南国際マラソンにエントリー！ ランニング日誌 第15回 湘南国際マラソンにエントリー！ 来年開催の『 第15回 湘南国際マラソン』は、僕が前から気になっていた大会です↓ runpointcon.net コロナや東京マラソンのことを考えるとエントリーするか少し迷いましたが、直前まで考えてエントリーを決意！ 湘南国際マラソンのエントリーは抽選ではなく先着順 一般枠エントリ開始は、9/19 20:00 この時間にPC前に待機して、いざポチり合戦に参戦しました！ 20:00（一般エントリー開始） やっぱりつながらん…、粘るか 1時間後（21:00） まだつながらん… 2時間後（22:00） やばい、つながらないんだけど、エントリー漏れるかも⁉︎ 4時間後（0:00） 日付変わった

ー朝ごはんをしっかり食べてほしいー 目次 -「朝ごはん」の大切さ - 4歳になり朝ごはんを拒否するように - 解決策？！「おはよう！お腹すいた！」と言わせたい！ ・〈作戦〉と〈結果〉 - 消化のよい夕食も効果的 「朝ごはん」の大切さ 朝ごはんの大切さについては、いろいろなところで言われています。 しかし、まわりのお母さんたちと談笑していると「朝はぐずって食べたがらない」「ボーっとしていて、ご飯に時間がかかる」「朝は食欲があまりないから」という話がよく聞かれます。 朝ごはんの "力" とはなにか？ ①エネルギー補給 夜、寝ている間にも、体はエネルギーを消費します。 したがって、朝はエネルギー不足の状態で目覚めるため朝ごはんで補充する必要があります。 ②体を起こす 寝起きは、体が眠った状態です。 朝ごはんを食べると体温が上がり、体が活動モードになり、心身のリズムが整います。 このように朝ごはん

全国の女性約１万人を対象とした調査によると、 ３ヵ月以内に約半数の人が自分への「ごほうび」をしているとのこと。 どのような時に、ごほうびをしますか？ 疲れた自分を癒やしたい時、ストレスを感じている時など。 自分へのごほうびの内容を教えて下さい スイーツを食べる、洋服を購入など。

最近の写真を少し見直していました。あらためて見返すと、ジブリの世界にいる様な気がする写真がありました。 「めいちゃ〜ん」の雰囲気が漂う感じですね。 同じ場所です。やっぱり雰囲気ありますね。 先日、息子くんの働く風景です。池の為に、一生懸命工事した様子です。 同じく、なんとなく裏の山の神社っぽい雰囲気です。 んー、神社は、少し違うかな？なんとなく、ですね、、 神社に参拝した時の様子です。 千尋ちゃんが出てきそうなレトロな雰囲気です。 ちなみに、私のかおなしのモノマネは、年上の奥様にウケました。結構前だから忘れられてますね、、、かおなしのセリフ？もちろん「あっ、あっ、」です(笑) 実は、全部近い場所です。私の縄張り的な感じですね。なんだか今の時代に合う子育てなのかな？と思う事もありますが、自然から感じてもらえたら良いかなと勝手に思っています。 最後に、桑の実、食べた事ありますか？ こんな感じの

対象年齢1歳〜 (米国市場基準) Chris Raschka/Knopf Books for Young Readers/2013 絵本紹介記事一覧はこちら 内容 クジラさん、ウシさん、ナメクジさん、ミミズさん、それぞれのお話が入っています。 クジラさんが隠れています。 どこに隠れているのかしら？ テーブルの上かしら？ ゴミ箱の中かしら？ ドアの後ろかしら？ ソファの下かしら？ クジラさんでした！ ウシさんは怒っています。 すごく怒っています。 どうして怒っているのかしら？ ウシさんのズボンが欲しいんですって。 短パンじゃなくて長ズボンが。 ほら。ウシさんの長ズボン。 ウシさんでした！ ナメクジさんは進みません。 ほら、Noって言っています。 NO！ ナメクジさんは進みません。 ほら。ペロペロキャンディだよ、ナメクジさん。 でも進まないんだものね。お預けね。 ナメクジさんでした！ ミミズさ

＊こんばんは。 朝晩の冷え込みが多くなり、朝になると毛布ぐるぐる巻きで寝ています(笑) 娘は、寒いのにもかかわらず布団から逃げていくという・・・体調管理が難しい・・・。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は、すこし体調がよかったので高校の友人と出かけました。 連続テレビ小説「スカーレット」の舞台、滋賀県甲賀市信楽町にある、「滋賀県立 陶芸の森」へ行ってきました。今日から3日間(20日～22日)まで行われる、「信楽セラミックアートマーケット　2020」というイベントが行われるということで、お目当ての食器を求めて散策しました！ いや～すごい人でした・・・・。久しぶり多くの人が集まっているのを見かけ、コロナが流行するまでは当たり前の景色だったのになぁ・・・と思いました。 お昼は、「ピクニックしよう！！」ということで、コンビニよりお昼ご飯を調達・・・。 幸いにも、すぐに駐車場がみつかり比較的近い場所に止め

前週のコンシューマーゲームのソフト＆ハードの売上を、日本と海外の二つの視点から振り返りつつ、また今週発売するゲームの売上を予想するこのコーナー。 毎週金曜くらいに更新予定の、週刊ゲーム売上ランキングこと「週間ゲーム売上ランキング」。 週間ゲームソフト売上 日本の売上ランキングTOP10 海外の売上ランキングTOP10 週間ハード売上 今週発売するゲームソフトと売上予想 ※ゲームソフトの画像はそのままAmazonリンクになっています 週間ゲームソフト売上 日本の売上ランキングTOP10 1位（前回1位）　Switch　リングフィット アドベンチャー 43459本（累計152万7444本）／任天堂／2019年10月18日 2位（前回3位）　Switch　あつまれ どうぶつの森 31558本（累計569万2156本）／任天堂／2020年3月20日 3位（前回4位）　Switch　マリオカート8

今回は優待で「から好し」に行ってきました。 This time, I went to "Karayoshi" as a special treatment. すかいらーくGrは優待金額値下げでユーチューブで騒がれて残念す😓😥😭 Skylark Gr is sorry for the noise on YouTube due to the reduction in the preferential amount ま～もともと優待の還元率が高すぎたのでしょうね😓😏 Well, the return rate of the preferential treatment was probably too high. 6月ぐらいに行ったときは席も埋まりぐわいも悪く、 When I went around June, the seats were full and it wasn't so

元気な年寄りが増えたのは何か理由があるのだろう その子供たちも　孫たちも　長生きの系譜なのだろう 松ちゃんの親も　寺ちゃんのも90代で　お迎えがきて逝った。 長生きで　極楽往生だ　ご冥福を　お祈りいたします。 自分たちも　子供たちも　孫たちも　そう　なるのだろうか 願わくば　そう　ありたいものだ。人生を少しでも　長く　有意義に「味わいたい」と思っている。 あたしも猫だけど　長生きして　世の中のこと　もっと　一杯　知りたいわ　あのディズニーが　暇になって　人員とか　ボーナスとか　見直すんだってね　ああ　行かなくちゃ～♪　ここで侵入者　見張ってる場合じゃ　ないわね～♪ 9/20(日)の横浜の空模様・曇り・涼しい・富士山見えず残念 9/20・R1に挑戦した。 松ちゃん　苦戦中　がんばれ　松ちゃん　半分　がんばりました。とろみ　いれて　やれば　完食できたかも・・・♪♪ ペルーのレインボーマウンテン

こんばんは、卯月です。 はい。本日はタイトルの通りであります。 いや昨日わたし友だちとラインしたんですよ。 （ひきこもりにとっての一大イベント！友だちとライン発生！！！） それがさぁ。やらかしました。 今まで何度もやらかしているのにまたしても。 だから今ライザップのBefore並の落ち込みようです。笑 けれどただ落ち込んでいても仕方がないので、いっそのことブログネタにすることにしました。 こういうのはその場で話したほうがおもしろいって気もするので！ 今日はわたしのお悩みをしゃべってみようと思います。 ちょっとつかれちゃったかも〜 ……そんな日も在るさ。 ↑サンセット。染みる色です。 うまく話せなかった たとえばやさしさが泉だとしたら なんとかしてなんとかしたい まとめ うまく話せなかった いやもう最近ほんっとコミュ障で！笑 今まで仲良くしていたはずの人たちとも会話するだけで辛くなって。 ど

パタゴニアの直営店の横浜・関内店に行ってみた。 横浜・関内店は神奈川県内にある直営店二つの内の一つで オフィス街の中に店舗を構えていて、砂漠の中のオアシス的なショップ。 すぐ近くには横浜スタジアムや中華街、山下公園もあって観光ついでに寄れる。 今回はお目当ての物があって、サイズを悩んでいたので 実際にお店に行ってチェックすることにした。 店員さんに許可を得て店内を撮影。 もうどうぞ撮って下さいって感じで寛大な対応だった。 入り口にはアルコールスプレー、自分が見たところ来店客は全員利用していた。 パタゴニアは一般でエコバッグの考えや、レジ袋がどうこう言い出す はるか前から有料サービスにしていたが、ついに買い物袋自体を廃止。 9月中旬、店内は夏物からライトなアウターがメインに配置されている。 夏物も良いけど、服を見るのはやっぱり秋冬物の方が楽しい。 レディースコーナー、ニットなどがある。 改め

北海道の11月は紅葉シーズンも終わり、冬への備えの時期でもあります。来る冬に備えての準備で、イベントもほとんどありません。文化の日など、各市町村で小規模なイベントは行っているようですが今年はそれも見合わせているところが多いようです。 中止情報や変更などの情報は、各ホームページの引用で青文字記載しています。 11上旬に始まるイベント （札幌市）さっぽろアートステージ （小樽市・余市町）小樽 余市 ゆき物語 （洞爺湖町）イルミネーショントンネル （札幌市）さっぽろ菊まつり （北斗市）茂辺地さけまつり　中止 （木古内町）ふるさと産業まつり　中止 （苫小牧市）とまこまいコスプレフェスタ　規模縮小 （伊達市）刀鍛冶工房・鞴祭(ふいごまつり) 11月下旬に始まるイベント （千歳市）新千歳空港国際アニメーション映画祭 （札幌市）ミュンヘン・クリスマス市 in Sapporo　中止 11月に始まるイベント

こちらは、港や岬にある「灯台」。 暗い海を進む船にとって、灯台の光は大切な目印。 もし、故障して電球が切れてしまうと、目印の光が見えず、とても危険。 そこで、この灯台には、電球が２つ付いている。 もしも、１つの電球が切れてしまっても、もう１つの電球が自動的に光だし、入れ替わる。 ２つの電球があれば、灯台の光を途切れさせず、灯し続けることができる。

佐賀県佐賀市にあるイオンモール佐賀大和。 駐車台数２６００台、京都府のイオンモール久御山、愛知県のワンダーシティ、に次ぐ２００１年に、３つ目のイオンシネマがはいった場所。 ミスドでタピオカ。イオンモール佐賀大和のフロアガイド、二色刷りです。 こちらは、１階。イオンシネマは、モールからは離れた場所にあります。 イオンモール佐賀大和。 ２０００年にジャスコ佐賀大和店開業。 映画主題歌「115万キロのフィルム」特別映像（みんなver.）『思い、思われ、ふり、ふられ』《8月14日（金）公開》 佐賀県佐賀市大和町大字尼寺３５３５　イオンモール佐賀大和　イオン佐賀大和店

とうとう価格と発売日が発表された、プレイステーション５（以下PS5）ですが、本体の発売日にはどんなソフトが発売され遊べるのか？ ※本体の発売日と一緒に発売されるソフトはローンチタイトルと言います。 今後PS5でどのようなソフトが発売される予定なのか気になりませんか？今回は現時点（2020年９月20日）で判明している情報をもとに皆さんに解説していこうと思います。 どぉ～もぉ～ポルです！ヽ(^o^)丿 PS5の情報 ローンチタイトル 今後発売のソフト　 ソニーが発表 今後発売のソフト　各メーカーが発表 まとめ おすすめの記事です！ PS5の情報 現在、転売ヤーとの予約戦争が勃発しているPS5ですが、基本的な情報をまとめてみました。 発売されるのはPS5通常版とPS5デジタルエディション（以下PS5DE）の2タイプです。 【発売日】2020年11月21日金曜日 【価格】・PS5通常版：49,98

「白髪染めのせいか髪がパサついて艶がない。」 「傷んでるからくせ毛が目立つ。」 という方に、くせ毛×白髪染めのパサつき自分でできる対処法をご紹介します。 美容師歴30年のShinです。 くせ毛の人が白髪染めのパサつきを最小限にするには、 白髪染めで注意することとヘアケアが重要 になります。 この記事でわかること パサつきを起こす原因。 傷みにくい白髪染めの塗り方。 白髪染めに適したシャンプー。 髪に潤いを与えるヘアオイルは必須。 「トリ―トメントをまめにしているけどなかなか効果を感じない。」とお悩みのかたは、ぜひ最後まで ご覧ください。 コンテンツ 1・くせ毛と白髪染めで髪がパサつく原因 2・くせ毛と白髪染めのパサつく4つの対処法 3・髪がパサつかない白髪染めとは？ 4・それでもダメならオーガニックの白髪染めにしてみよう 5・くせ毛と白髪染めでパサつく髪の4つの対処法:まとめ 1・くせ毛と

チョンマゲfitです！ 本日9月20日は何の日でしょう😊？ そうです！バスの日です🚌！ 1903年に日本で初めての営業バスが走った日として 日本バス協会が1987年に・・・ って、違ぁぁぁぁ〜う🤣🤣🤣🤣 本日は待ちに待ったチートディでございます🤤✨ とはいっても、今回は先日の焼肉やらかしの罰として、一食だけ好きなものを食べるというプチチートディです🙌ｿﾚﾃﾞﾓｳﾚｼｲ ※先日のやらかし chommagefitness.hatenablog.com 食べたいものリストグランプリに輝き栄光の一食に選ばれるのはどれか！？👑 ※今回の食べたいものリスト chommagefitness.hatenablog.com チョンマゲfitのプチチートディの始まり始まり〜🎉 それではレッツゴー🏃🥖🥓🥪🌭🌮💨💨💨 ●起床〜朝食 ⚠️注意※ここから先は抑揚のないナレーション

この記事ではアメリカにある世界遺産「イエローストーン国立公園」の世界遺産情報とおすすめの観光スポットを紹介します。 アメリカの国別の世界遺産の総数は世界で10番目です。 各国の順位について紹介は以下の記事からどうぞ www.study-25.info イエローストーン国立公園とは 基本事項 観光の見どころ グランド・プリズマティック・スプリング オールド・フェイスフル間欠泉 まとめ イエローストーン国立公園とは 「イエローストーン国立公園」は1872年に世界初の国立公園として設立されたアメリカ合衆国の国立公園です。 ワイオミング州・モンタナ州・アイダホ州の3州にまたがる位置にあり、約90％はワイオミング州にあります。 面積は約9,000平方キロメートルの広さをほこり、渓谷や草原、熱水泉、間欠泉などの豊かな自然があり、多くの動物が住んでいます。 1978年に世界遺産に登録され、世界で初めて世

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 いっちゃんです。 私の祖父母はもう亡くなっています。 母方の祖父母と訳あって疎遠だったので、祖父母の思い出のほとんどが父方の祖父母の事です。 祖父は面白い人で。 子供と全力で遊んでくれるので、従姉妹の中でも大人気でした。 祖母はしっかりしていて、私達従姉妹は怒られる事も多かったです。 祖母が亡くなった時。 私はまだ高校生でした。 お葬式も終わり、しばらくして。 私は夢を見ました。 家の玄関から普通に入ってくる祖母。 亡くなった事は分かっているのに、全く怖さは無く。 私は色んな事を話し、祖母は頷きながら聞いてくれます。 そして最後に 「◯◯(←父の名前)をよろしくね」 そう言って帰って行きました。 目覚めてすぐに父に伝えたのですが、それを聞いてどんな気持ちだったでしょう。 亡くなってからも自分を気にかける母。 母親になった私は、祖母の気持ちがよく分か

足の裏です。 久しぶりに格闘技を再開し、 すり足なんかで動くもんですから、どうしてもこうなります。 昨日は、スパーリングが始まるとアドレナリンが出るせいか、全く痛みを感じないのですが、 一旦はけて、待機してると、 その瞬間から、痛みが。 でも、それだけ重心、体重が、足の内側に乗っているという事になるので、おそらく武道的には悪い事ではないと思われます。 それにしても、 今日は仕事だったのですが、 通勤時やら、職場で移動する時やら、 その一足一足、いちいちその都度、痛む。 が、これを繰り返していくと、皮膚が厚くなり、その内固くなっていくので、暫くは辛抱です。 拳もこんな感じ。。 まぁ、 これらの痛みも、 また普通に、格闘技が出来るようになったからこそのもの。 矛盾するようですが、 痛みが、 ちょっとだけ、心地良かったりも、します。 道場生の方が、 みんなのスパーリングを、全て動画撮影してくださ

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そう言えば、一旦コロナが落ち着いたときに 数回外食をしていたのを思い出しました。 1ヶ月弱の短い期間だったので その頃のことがあまり記憶にないのですが・・・ （ほとんど家にこもっていたことばかりが思い出されます。） 初めて行ったお店だったので、 せっかくなのでご紹介したいと思います。 【ポイント10倍】敬老の日 ギフト 御祝・贈答品に！女性に大人気！!　「阿波牛の藤原」黒毛和牛！霜降り極柔モモステーキ120g×3枚化粧箱入り 母の日 ギフト 【送料無料】【ギフト】【お中元】【お歳暮】【内祝い】【楽ギフ_包装】 価格：5280円（税込、送料無料) (2020/9/20時点) 境 ※店舗の詳細情報は、記事の一番下にあります。 ジャンルに「Japanese Yoshoku」（＝日本の洋食）とありました。 へ～！「 Yoshoku」って言葉、香港の人たち分かるんですね！ ちょっと驚きました。 場所

サイクル終盤 107.5✕2 フォーム改善の為、90で右を集中的に直してみた 昨日デッドでまた腰がいたい 今日は、明日ある神社行事の徐願祭の準備 榊取りに山の急斜面に入り更に腰痛悪化してしまった。 徐願祭は、春に祈願した願ほどきを行います。太鼓叩いてお伊勢躍りを2時間近く踊ります。 神頼みは嫌いだが、田舎にいると逃げるわけにはいかない😢 今日の猫   名前はテン

本日NHK総合で放送された「天空を駆ける民 ララムリ」。 www4.nhk.or.jp 番組詳細には、 メキシコの秘境コッパーキャニオンに“走る民族”と呼ばれるララムリが暮らしている。「なぜ足が速いのか？」その秘密を探るため、ララムリの集落に初めて８Ｋカメラを持ち込み、知られざるララムリの文化を高精細映像で記録した。美しく厳しい大自然の中で環境と調和した生活を守り続けているララムリ。その姿から「人にとって走るとは本来どういう意味があったのか」という深淵な問いの答えが浮かび上がる。 とあります。 マラソン目当てで見るには何やら堅そうなドキュメンタリーっぽく、 観ようかちょっと迷ったのですが、 「なぜ足が速いのか？」 「人にとって走るとは本来どういう意味があったのか？」 というランナーにとっては中々気になるフレーズに惹かれ、観てみることに。 では早速その内容をお伝えします。 ＊　＊　＊ 標高2

「こじらせ女子」と呼ばれる女、ねこです🐾 「結婚」 人はどうして 「結婚」 という制度にこだわるのだろう。 結婚して子供を産む 出産は女性にしかできないことだからこそ 出産の前にあるだろう結婚 が通るべき道だと 幼い頃から教えられているのだろうか。 結婚を目の前にしては別れを選択してきた私。 これを何度繰り返したらいいのか🙄 過去の私も相当こじらせてはきたが、 今こじらせているのは 今までにないパターンのごじらせっぷり。 今の最大のこじらせポイントは 同居中の元カレとまだ見ぬ婚活相手との狭間で もがいているところ🌀 本人としては後悔しない道を歩もうと奮闘中だが まだまだこじらせ真っ只中🙄 www.kojisaseneko.work Pくんにはお金はないが 心が清らかで愛情深い優しい子だ🐥 私の父が生死を彷徨ったとき、 話を聞いたPくんは私の側に寄り添い、 私以上に大泣きをしてくれ

こんにちは、aokoです。 千葉在住、東京勤務なのですが、在宅勤務が主流になってから、東京が遠い存在になりました😅 定期代もでなくなり(外出があれば交通費を都度申請することに)、東京へ行くハードルがますます高くなっています。 大学時代から東京に出ていたので、この感覚は高校生以来。 最近はプライベートで東京に行くことがあれば、東京土産を買うようになりました😅 最近買った東京土産で美味しい！と思った「おからけんぴ」をご紹介します！ 出典：https://www.isshin-do.co.jp/okarakenpi.html この「おからけんぴ」は一心堂本舗から出ています。 一心堂本舗では、お菓子の他に、和雑貨や化粧品などを扱っています。 店舗によって、取り扱い商品が異なるようです。 詳しくは「直営店舗のご案内」から👇 直営店舗のご案内｜東京 半蔵門 一心堂本舗 私は東京スカイツリーソラマ

9月になると子供達の夏休みも終わり、平日定休の自分は休みに子供の世話をする必要がなくなり、キャンプ三昧を楽しめます。 今回は、会社の後輩達がボート釣りをしたいと言っており、キャンプ場で釣りをしながらBBQを楽しむために青木湖キャンプ場へ行ってきましたよ。 レンタルボートで釣りをしたい！ 水不足が深刻でボートが使えない！ 青木湖キャンプ場へ行こう！ 青木湖キャンプ場は口コミが悪い！ 青木湖キャンプ場はグリーンシーズンがおススメ！ 自宅を出発！ ホットサンドで朝食を！ レンタルボートでヒメマス釣りを楽しもう！ スタンドアップパドルボードを初体験！ スノーピーク エントリーパックを設営！ 湖畔でＢＢＱを楽しもう！ レンタルボートで釣りをしたい！ 今回は、久々に社内のＢＢＱという事もあり、他県の営業所連中を誘って富山、石川、岐阜三県の県境にあり、合掌造りの世界遺産五箇山のそばの桂湖オートキャンプ場

おはこんばんちは！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは「君の膵臓をたべたい」という映画をご存知ですか？？？ 結構話題になっているというのはうっすら知っていたものの、ちょっとタイトルがこわそう（これだけだとちょっとしたホラー感ありますよねw）だったので、見ていなかったのですが、ちょい前に金曜ロードショーで放映されていたので、これ幸いと観てみましたぁ♪ そしたら全然ホラーなんかじゃなくて、むちゃむちゃいー恋愛映画だったというw 先入観的食わず嫌いはいかんですね(´・ω・｀)w ちなみに「膵臓」の漢字が難しいですが、これは「すいぞう」と読み、完全に事前知識なしで「変なタイトルだなー(´_ゝ｀)」って思って見ていましたが、見た後だと「もーそのタイトルじゃなきゃ絶対だめだ(T_T)w」レベルに深いータイトルでした（泣） とってもとっても切ない恋愛映画なので、お家で見る時はティッシュ箱をそ

目次 大葉のスムージー 材料 とにかくすごい大葉の栄養と効能 βカロテン ビタミンK カリウム その他 まとめ 大葉のスムージー ずっと作りたかった大葉入りスムージー。でも今まで作ったことがなかったんです。それはなぜか。嫁が嫌いなんですよ、大葉を。 毎日スムージーを作っては嫁にも飲んでもらっています。ずっと健康でいてほしいという願いを込めて・・・というよりは、飲んでみた感想が聞きたいから。笑　そっちです。 材料 【１人分】 冷凍マンゴー　　８０ｇ 大葉　　５枚 冷凍バナナ　　８０ｇ アーモンドミルクヨーグルト　　１００ｇ アーモンドミルク　　１００ml 大葉は冷凍してませんよ。 出来上がりました。爽やかな色です。 大葉が入っていることを言わずに、さっそく嫁に飲んでもらいました。 「なにこれおいしい！」 飲めるやん。笑 まぁそんなもんでしょ。食わず嫌いなところもありますし。 和製ハーブ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 連休も2日目に入り皆さんいかがお過ごしですか？ 我が家は特に予定も立てずにのんびり過ごし、明日か明後日にでも天気が良いのでどこか出かけようかなというところです。 目覚ましで起きない朝は心地よいです。何かに縛られていない自由な感じ！ 子供のことも特に起こさなきゃいけないというプレッシャーもないので。 そして今日の朝ごはんは、マックのモーニーングセット風にしてみました。 夏休みに入ってから土日になると、ランチは子供からマックがよいと言われ、マック率が高くなりました。 そして、月見バーガーが出てからここ3週間くらいはマックと連続で言われまして、ちょっと買いに行くのが面倒になっていました。 そこで、ランチにマックと言われる前に、家での朝食をマックのモーニングセット風にしてしまえば、さすがにランチまでマックと言われないのでは

こんにちは。かばです。 妻の影響もあって、最近になってようやくいろいろ考え始めました。 昨日は大阪のスーパー銭湯に赴き、岩盤浴でリフレッシュしながら一冊の雑誌と向き合っていました。 その雑誌の中には、9月から12月までの間で10万円貯める家族の奮闘記が書かれていて、詳細を見るといろいろ常識的に考えて厳しいものがたくさんあった。 まず食費。 モデルとなった家族は子供3人と夫婦の合わせて5人家族。 月30,000円。 え？食べ盛りの子供たち3人もいて、夫婦もいて、月30,000？ 草でも食べてるんですか？ これがいわゆる縄文スタイルですか？ いや、ほんまに疑問。 月30,000って、一か月を5週間に分けると毎週6,000円。 え、いけます？もしかして。 私の金銭感覚ずれてますか？ でもまぁ、料理がめっちゃ好きで、買い貯めした食材を冷凍して都度解凍するなどミスターストイックさんなら達成することは

やっと朝寝坊出来た、日曜日。 今日は食料品買い出しデー。 そろそろ出掛けようかなと思っていたら、LINE。 「コンビニに2本ありました！」 職場のリラックマ好き仲間からの情報だ。 この前、「今年は伊藤園のボトルカバープレゼント無かったね！」なんて言ってたら、9月から始まっていたらしい。 コロナ騒動で出荷時期を逃したのかな？ しっかり夏バージョンのボトルカバーが、麦茶ボトルのオマケに付いていた。 買い物ついでに、コンビニをのぞいてみよう！ ちょうどLINE Payの10%オフクーポンがあったので、少しだけお得に買える！と思って家でチェックしておいたのだ。 残金が少ないのでチャージしておかなきゃと思ったら。 チャージが出来ない！ 登録している銀行口座がメンテナンス中だった。 もしやと思い、PayPayを確認すると、こちらも同じく。 両方別々の銀行なのに。 きっと、d払い事件で銀行が一斉に対応中

ぷれぜん仙人です、 今週のツイートまとめをお届けします！ 今週はちょっと変わった投稿として、 私が実際にブラッシュアップした パワーポイント 資料の画像イメージを 載せたりしてみました。 色々と新しい試みもやってみたいと思います！ 「私は〜」という主語で考えている限り、自分本意の自己満足な視点しか出てこない。 主語を変えて、「お客様の目線」で世界を見た時に、書くべきコピーも、作るべき商品も、仕掛けるべきマーケティングも見えてくる。しかし、分かっていてもできない・・・。 気付いたら直す。日々、修行！ pic.twitter.com/tEBGK98QRx— ぷれぜん仙人＠プロモーション・クリエイター (@presen_sen_nin) 2020年9月14日 ”幸せ”や”不幸”と一口に言っても、人によって「どこから？」という臨界点が違う。 当然ながら、幸せの臨界点は低ければ低いほど、不幸の臨界点

葉山マーケットの日曜朝市に来ています🐬 天気も良くて、富士山🗻も綺麗❤️ 今日も生マグロ🐟を求めて、朝7時から一番乗り🔥 キハダマグロの季節もそろそろ終わり、さびしいなあ😢 湘南野菜と葉山コロッケと粕漬けを買って帰ります👍#葉山#日曜朝市#ありがとう #素敵な1日を✨ pic.twitter.com/9ntGojAqGY — バンコクで修業中【FIRE投資家】#足るを知る (@lukehide) November 13, 2021 タイの首都バンコクで、去年から続く反政府デモで掲げられてきた王制改革の要求について憲法裁判所が違憲と判断したことに抗議する大規模なデモが行われ、一部が警官隊と衝突し、けが人も出ています。 タイでは去年から若者らによる反政府デモが続き、王室への中傷を禁じる不敬罪の廃止や王室関連予算の削減など王制改革を求める声が上がっていましたが、タイの憲法裁判所は今月

今日の荒川の土手。雨が降ったり、止んだり…空には雲が広がっていました～ 今日は一日くもりでした。 気温もすっかり下がって、２５度ぐらいだったでしょうか。 とても過ごしやすくなりました。 （先日の暑さはどこへ行ったらのやら…） 昨日はほとんど寝ていました。 朝は７時に起きて、朝食を摂って、息子たちが学校へ行くのを見送ったら、 猛烈な睡魔が・・・ そのままふとんに入ったようで、ハッと気づくと昼の１２時…。 わかめ入りのラーメンを食べたら、また睡魔が…（あぁ、もうダメ♪） ふとんで、グーグー寝ていたらしく… ふと気づくと、外は真っ暗♪♪ よろよろと居間へ行くと、夜７時のニュースが流れていました（笑）。 一昨日、荒川を渡るときにパシャリ♪。この連休は、こんな青空は見れなさそう… 年に２，３度、こういう日があるんですよね。 たぶん、身体が勝手に充電器よろしく、グーグー寝て充電しているのでしょう。 我

今年もこれが発売される時期になりました🍁 （たぶん）期間限定⭐️わたしのイチ押し👍スウィーツ❗️ ◆テリーヌ・ガトーショコラ（税込298円　ファミリーマート） こちら、チョコが濃厚、しっとりた舌触りで生クリームと一緒に食べると本当に美味しい😍 甘さもあますぎず、ビターすぎず、ちょうどよいんです✨ さすが❗️「ケンズカフェ東京」監修✨ ◆出会いは2年前… 2年前の10月に出産し、実家に帰っていた頃、旦那さんが実家にくる度に『コンビニスウィーツ』を差し入れしてくれました❣️ 最寄りの駅近にはファミマしかなかったので、毎回新しいファミマのスウィーツを食べることができたのですが… そのおかげで産後太りが止まらない止まらない…🐽 その中で出会った一品が、この『テリーヌ・ガトーショコラ』でした😋 初めて食べた時の感動ったら‼️ これが期間限定とは知らなかったので、ときどきファミマに行ってはス

【スタッフ/キャスト】 ◇監督／佐藤信介　脚本／羽原大介、佐藤信介 ◇福士蒼汰／杉咲花／吉沢亮／真野恵里菜／小柳友ほか 【短評】 原作が全74巻と長編作品なので、１本の映画の長さで原作の良さを再現するには厳しかったんでしょうね。 原作を表現しようとしすぎたのか、全体的に薄口になっていた。 アクションシーンはみどころありますし、主人公は合っていて良かったかなと思います。 原作を再現しようとせず思い切ってテイストを変えた方が良かったかもしれませんね。 【原作情報】

ラキです。 2020年9月20日15時のガシャ更新で、 ［君色レンズ］上条春菜が追加されました。 事前に出ていたシルエットもわかりやすく、予想通りという感じでしょうか。 そんな春菜の持つ特技「チューニング」。 PERFECTが出づらくなる代わりにスコアが上がる「コンセントレーション」と相性が良いのは言うまでもないでしょう。 しかし、チューニングとコンセントレーションの「秒数」に着目したことはあるでしょうか？ 私は、春菜の持つ特技が「チューニング」だと聞いた瞬間に 「13秒毎、高確率でかなりの間」だと予想できました。 なぜでしょう？ それは、コンセとチューニングの関係性にあります。 スポンサードリンク 今回の春菜と最も相性の良いアイドル ［君色レンズ］上条春菜の編成例 関係の深いアイドル一覧 多田李衣菜と木村夏樹 白菊ほたると関裕美 川島瑞樹と佐々木千枝 終わりに 今回の春菜と最も相性の良い

Microsoft Office Outlookのエラー表示！ 先日からWindows10のパソコンを起動すると、 ご覧のように・・・ 「既定のメールクライアントが設定されていないか、または現在使用されているメールクライアントがメッセージングの要求を実行することができません。 Microsoft Office Outlookを実行して、既定のメールクライアントとして設定してください。」との？・・・ Microsoft Office Outlookのエラーメッセージが表示されるようになってしまいました。 これっ！・・・ ×（閉じる）をクリックしてメッセージを消せば、 「Outlook」はもちろん「Excel」や「Word」も問題なく使えるのですが・・・ 毎朝パソコンを起動するたびに表示されるので・・・とても目障りなんですわ。 どこか？　押してしまったんでしょうかね？・・・　ハァ～ インストー

こんにちは☺ 相変わらずチェッカーズ時代のフミヤにメロメロの日々を過ごしています。 昔の笑っていいとも！のテレフォンショッキング映像を見て(もちろんゲストはフミヤ）、タモさん七三分けだったんだぁと新たな発見があったりして、そんな方面からも楽しんで見ています( *´艸｀) まだまだフミヤ熱は冷めそうもないです🥰 歌声を聞いているだけでドキドキする。 4連休、高速も空港も混んでいるみたいですね。 我が家はいつもと同じ、夫は仕事、上二人の子供たちは部活で、残された私と末っ子は家でまったりと過ごしています。 私にとっては最高✨な休日の過ごし方なのですが、末っ子はやっぱりどこかに出かけたいみたい。 そうだよね。 明日からはお天気がいいみたいだし、どこか行きましょうかね〜 お墓参りでもどうかしら？秋のお彼岸です。 渋すぎか～( ´∀｀ )でしょ。 佐川急便の配達のお姉さん。 最近はこちらのお姉さんが

伊勢志摩の夫婦釣りマダイ、イサギ釣り絶好調 #釣り# マダイ#イサギ 伊勢志摩の釣りは初めてですが魚釣りはやる気十分今後に期待できそう。気に入ったらチャンネル登録をお願いします。

ご覧頂きありがとうございます😊 昨日のヤフオクに出品した流木の結果は… 完売御礼🙇‍♂️ こうなってくると流木作りも 楽しくなってくる次第でね しかしながら… 流木一本作るのには結構な労力と時間が掛かるんですよ🥵 流木ってアクアリウムショップなどに売ってますが 結構イイ値段しますよね？ でも、作ってみると その値段に納得出来る では… 流木が出来るまでの道のり まずは流木を探しに行きましょう！ 引用元:流木のあくを抜くにはどうすればいいのか？流木のあく抜きを簡単にやる方法を紹介 | プレコの飼育方法や繁殖方法を紹介するブログ 私は流木は海岸で拾ってます。 基本早朝 海岸で楽しく遊んでる人達の脇でコツコツ流木を 拾う強い心の持ち主では無いので 人のいない時間帯に ひたすら歩きます 隅から隅まで行ったり来たり 砂浜に足を取られるので相当な体力が必要 そして形の良い流木を見逃さない様に 集

9月20日（日）バスの日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 サンデーモーニング SUNDAY MORNING 日曜日あさ8：00 トン👟トン👟 トン 👟トン 関口宏の「おはようございます❣️」と共に📺 階段を降りる音に合わせて・・・ 妻👸🏻（ゆるふわ） トン  トン  トン  トン 扉の向こうにいる天使に投げかけると・・💁🏻‍♀️ （腰痛で歩けないばあばに運ぶ朝食🍽） 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん🐤） ひののにとん。。。 ばあばの部屋から低いテンションで返す・・👼🏻 （キホン1階のばあばの部屋で暮らすピヨちゃん🐥） 妻👸🏻（ゆるふわ） トン  トン  トン  トン ☁️もういっちょいくぅぅぅ❓❔☁️ （おっ！四角い顔！腹減ったなぁぁ🥋！） 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん

こんにちは、毎日続いていたブログの更新がとまりましたね。昨日は、娘とショッピングモールで買い物をしたり、パフェを食べたりして楽しんでいました。 本日の娘は、お友達とお出かけしております。はぁ、家に１人だぁとがっかりしていると妹からランチのお誘いLINEがきました。 前から行ってみたかった、SoupStockTokyo（スープストックトーキョー）でカレーを頂きました。 無花果のチャツネのキーマカレー＆野菜のカレーですね。 ２種類のものが選べるって嬉しい！ ここのお店では、テイクアウトのスープしか購入したことがなかったので、店内でカレーを食べてみたいとずっと思っていたのです。夫は、こういうオシャレなカフェスタイルのお店苦手なんですよね。苦手というか、量が足りないので・・・。確かに女性が多い店ですよね。まぁ、私もこういうお店は、夫と行きたいとは思わない訳ですけどね。始終、足りてる？追加してくる？

共同通信のニュースで『中国、報道官発言に批判相次ぐ　「人民こそ共産党の堅固な鉄壁」』を見つけました。Yahooのヘッドラインでも流れていたので、見た人も多いかもしれません。中国内のSNSで批判が相次いでいたそうですが、微博や微信では、既に削除されたらしく見つけられませんでした。問題視された趙立堅の発言、実は日本の戦国武将から学んだ名言でした。 共同通信の記事は9月18日に報じられたものでしたが、記事によれば趙立堅報道官の発言は8月27日の記者会見だったそうです。 発言の内容を確かめようと百度検索で趙立堅の記者会見を検索したところ、人民日報の記事が見つかりました。 人民日報によれば、ポンペオ国務長官が8月25日の共和党全国大会のビデオ演説に対してのコメントを求められた趙立堅の発言の中に、問題となった発言がありました。 ポンペオの演説は、『中国共産党の略奪と侵略を暴露し、中国に「中国ウイルス」

ああああああ！尊敬しますあの方凄い。 私達は生まれ持って、他人と比べる心持っています。 そしてあの人より、私は偉い、優れていると、見下す心があります。 その心が喧嘩の一番の原因ですねぇ。他人の悪い所ばかり見てしまいます。 １８０℃展開、その人の長所ばかり見ていると、尊敬の心が生まれてきます。 そうすれば、その人に対して怒りは無くなっていきます。 ああああ！あの人凄い、私にはとても出来ない。尊敬します。 これをいつも心に抱く習慣を、身につけようと思います。 悪口を言いたくなったら、すぐ遮断！褒める事に切り替えること。 これが出来たらこの世は楽園ですよ。 相手から色々な凄いこと言って、来た時怒らない。これを今日から習慣にします。 頑張ります。 テレビのニュースで、3人の教師が１人の教師に激辛カレーを強引に食べさせる。 驚きましたね。いじめるこれも人間が生まれ持っている恐ろしい罪です。 神様どう

こんにちはMuusuGamesのムースです＾＾ 今回は「ブログ運営開始して１年が過ぎたの でコメント書けるようにしました」をテーマ にお話したいと思います。 なぜ今までコメントを書けないようにしてた のかと、今後コメントにどのような期待を込 めて書けるようにしたのかをお伝えしたいと 思います。現在コメントを書けないようにし てるブロガーさんも多いですが実際コメント を書けないようにしてると、どういった事が 起きるのかもお教えしたいと思います。では ご覧下さいませ。 目次 このブログにコメント書けるようにしました なぜ今までコメントを書けないようにしてた 今後コメントにどんな期待を込めてるのか コメントが書けないブログも多いです ワークマンの専務のお話を聞いて納得 まとめ このブログにコメント書けるようにしました コメントは誰でも書けるようになりました。 よろしければどうぞコメントを書いて頂

ダイエットに最適な条件が整っているはずなのに、なぜか痩せられないOLの独り言です。 居合道は、痩せる要素が満載 私が通う道場は、痩せる要素が満載 でも、この夏、私は痩せませんでした！ 結論 居合道は、痩せる要素が満載 居合道の稽古では、身体全体を動かします。刀を振るときは、腕だけで振っているようにみえるかもしれませんが、実は腹筋も背筋も使って振っています。全身、ほどよく筋肉がつきます。 しかも、居合道の稽古は、有酸素運動です。 これ、痩せるやつですよね！？ ねじり運動もあるので、 先生 ウエストが引き締まるよ！ ガチで１時間、居合道の稽古すれば、 ガチで１時間、ラジオ体操をやったときくらいにはカロリー消費できているはず。（※個人の見解です。） 私が通う道場は、痩せる要素が満載 しかも、私が通う道場は、すこぶる暑い！！ よく、小学校の体育館とか、市営の体育館が稽古場として使用されるかと思いま

熟練マイラーがユナイテッドのマイルを貯める訳 UA マイレージプラスが人気の秘密 スターアライアンスの系列エアラインを発券可 UAマイレージプラスのマイルが無期限 区間800マイル迄の国内線を”片道”5500マイル～発券可 経由便（東京⇒福岡⇒中部）等々の発券でも5500マイル 国内線の特典予約は半年以上先でも発券可 燃油サーチャージ料が無料 ファミリー登録していない知人等の発券も可 当然デメリットもある ユナイテッドプラスを効率良く貯めるには？ カード基本情報 カード申込み前に マイレージプラスの入会 このｺｽﾊﾟ最強クレジットカード発行で 驚愕120,000pts？！ ポイント加算条件 新規登録”秋のキャンペーン”で+Amazonギフト券もGET (2020.9/30まで) UNITED マイレージプラス まとめ マイレージプラスセゾンカードのデメリット マイレージプラスセゾンカードの

技術士の農業農村工学（旧・農業土木）の選択科目の内容は、 ①かんがい②排水施設、③農地、④農道、 ⑤農地保全・⑥防災施設及び⑦農村環境施設に関する調査、計画、設計、施工、管理 農業農村整備に係る⑧水利用、⑨環境影響評価及び⑩環境配慮に関する調査、計画、設計、実施その他の農業農村工学に関する事項 つまり、①～⑩に関する計画を行うときの調査と検討すべき事項を事前に調べておくと良いという感じですか。 まず、私が持っている資料から調査・検討すべき事項を並べていきます。 ①かんがい施設の計画 調査 ・現況把握調査 （自然条件、ほ場の整備状況、水利用状況、社会経済状況、営農概況等） ・関連計画などの調査 都道府県・市町村の開発構想や関連する事業についての把握 ・関係者の意向調査 事業に関連する都道府県・市町村・土地改良区・農業団体・耕作者などの担い手から意向について聞き取り、把握する。 ②排水施設の計

先回の悪徳商法の件と先々回の緊急避難と一時保護の件の延長的な話になります。一般の人々では無くて、独居高齢者又は高齢世帯では健康であろうが介護サービスを利用していようが、悪徳商法などの詐欺に一度でも引っかかれば一般家庭でもありますが、そうした悪徳商法や詐欺の対象となってしまいます。 これは個人情報の漏洩がもとでそうした引っかかりやすい人や世帯のリストなどが、悪徳商法事業者や詐欺グループなどに対象リストとして拡散し残ってしまうと言う事が原因となります。 特に高齢者では繰り返し引っかかってしまうと言う傾向が多いころからも、自治体や福祉団体などによる早期発見と早期対処が必要となってきます。 緊急避難と一時的保護の目的の一つでもあるそうした高齢者をリストに挙げられている自宅などから守る為にも活用されています。 近年では以前にも増して増加傾向にある為に、そうした対象となった情報から回避する方法として福

皆さん、癒しグッズとして使えそうなテラリウムは知っていますか？ テラリウムとは、透明なガラス瓶の中で植物を栽培することで、空き瓶や100円ショップのガラス瓶があれば簡単に楽しむことができます。綺麗なテラリウムになると部屋のインテリアとしても使えます！ ここ最近、仕事上でストレスが溜まってしまっているのでストレス発散も兼ねてテラリウムの紹介をします。 テラリウムを作る為に必要な道具・材料 生育させる為に必要な作業 テラリウムと置く時の注意点 テラリウムを作る為に必要な道具・材料 まずテラリウムの材料として、透明なガラス瓶が必要です。 他にもプラスチックの容器、電球をくりぬいた物など様々な透明な容器で代用ができます。また、中に材料を入れるので口の大きな容器を用意しましょう！ 次に中で育てる植物を選びます。世話をするのが大変だという方は、コケリウムという方法もあります！ しかし緑一色になりがちな

よく利用する野菜直売所で「ポポー」に出会いました。 本当はイチジクを買いたかったんだけど完売していたので「これ何？？食べてみようかな」と、挑戦しました。 めちゃくちゃ甘い！美味しい！ 南国の木の実っぽい見た目だけれど、異常なくらい寒さに強いそうです。 大きな種が入ってて、種の周りについた果肉が美味しい！ 黒っぽくなっている、ちょっと熟しすぎ？な見た目の実は、熟したマンゴーのような味。 少し固めの、青い見た目の実は濃厚なバナナのような味。 近くでポポーを栽培している人がいるのか、今年の夏は何度もポポーを買っています。 夫もポポー好きになりました。 車に積んでポポーを運ぶと、1パックでも甘い香りが残ります。朝市でポポーを買い、夕方に夫を車で迎えに行くと「今日ポポー買った？」と聞かれるくらい残る香りです。 私「ポポー！（そうだよ）」 夫「ポーポ？（晩ご飯の後たべるんだよね？）」 私「ポポー！（そ

ここ数年なるべくマーガリンや、マーガリンが使われている加工食品などを避けてきました。 トランス脂肪酸が気になったのがきっかけです。 トランス脂肪酸がなるべく使われていない商品を探していました。 今回見つけました！　オリーブオイル風味スプレッド 容器がバケツ型になっています。　容量1ｋｇ　　　￥４９８ こちらのオリーブオイル入りスプレッドに関しては、トランス脂肪酸の量は全体量100g中0.4g入っていると記載されていました。 農林水産省によると日本で販売されているマーガリンに含まれているトランス脂肪酸の含有量は、 少ないと設定されたもので0.36g〜/100g。　　多く含まれているもので13g/100gとかなり幅があるそうです。、 Nuttelexのスプレッドは含有量0.4g/100gというのは同じマーガリンの中でもかなり少ない方ですね。 メーカー公式ホームページの説明によれば、こちらは全体

健康にいい！松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選について 松茸の土瓶蒸しとは、土瓶に出汁や松茸などを入れ、蒸し上げた料理のことで、一食あたりのカロリーは88キロカロリーほどで、ビタミンB12やビタミンD、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな松茸の土瓶蒸しには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選について 松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選について 松茸の土瓶蒸しには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビ

みなさんこんにちは！お昼の時間は如何お過ごしでしょうか？ ぎゃあああああああああああああ😱 そう言えば、大変なことを思い出しました😓 実は昨日、小物入れ用のビンを落としてガチャガチャに割ってしまいました・・・。 うおおおおおおーん😭 その割ったビンというのがこちら 他に無かったので借りてきました😓 実際はこれより倍くらいの大きさの、白ではなく緑色の蓋が付いた100円のビンです。 ダイソーで売ってるやつね😉 これを濡れた手で持ったところツルッと床に落ちてしまい、そのまま割れてしまったというわけです😓 まぁ、100円だからいっかぁ〜✨ こういう割った時のショックがある程度軽減できるのが100均の強みですね🤣また買えばいいし。というか、 床がそこまで硬い素材で作られてないのにビンが割れてしまったことの方がショックなんだけど😱 僕のお部屋は絨毯とかはしいていないのですが、なんかゴム

今からTOEICの試験にチャレンジしよう！ と思われている方向けの記事になります。 マーク試験の金言（？）で 「分からないときはとりあえず３でぬりつぶせ！」 という言葉を聞かれたことはないでしょうか。 私が受験勉強しているときは、 よくこの言葉に助けられました。 では、同じマークテストである、 英語のテスト”TOEIC”で、 全て３で塗りつぶしたら高得点が期待のでは！？ みなさん、一度はそんなことを思われたことがあるのではないでしょうか？ （たぶんない） そこで、実際にやってみました！ 結果は・・・、 ・・・ ・・・（サムネイルにも記載していますが・・・） ・・・ ・・・ ・・・ ２８５点！ （微妙） なお、2017年の結果になります TOEICは満点が990点ですので、 全部４択とした場合、確率的には248点です。 ただし、TOEICは一部3択もあるので、少し上になる。 ということで28

今朝の記事で、300日連続投稿となりました！ 古い記事をリライトして上げなおしていたら、システム上の連続投稿日が短くなってしまったので証拠となる画像はないですが💦リライト記事は夕方に投稿していて 朝に新規記事はアップしているので 200日連続投稿から引き続き300日連続まで続けることができました！ belphegor729.hatenablog.com 200連続投稿を達成したころは、なかなか映画も見に行けず、ネタも枯渇気味かなぁと思っていたのですが、 個人的に琴線に触れたプラモデルのシリーズに出会い プラモの作成記事なんかが増えたり、 belphegor729.hatenablog.com またいろんなイベントになるべく出向くようにしたりして、 積極的に記事を書く姿勢を保ち続けることができたかなと、おもっています。 とりあえず、せっかくなので365日連続までは頑張っていこうと思っていま

65歳以上の高齢者が使える1時間あたり200円のヘルパーサービス『生活援助軽サービス事業』 『生活援助軽サービス事業』は自治体で行っているサービスです。 1時間あたり200円のヘルパーサービスが受けられます。 サービス内容は、買い物、掃除、洗濯、その他必要と認められる援助など。 庭の草刈りも可能な場合もあります。 ヘルパーは社会福祉協議会や、シルバー人材派遣などから派遣されます。 利用には条件があります。 おおむね65歳以上ひとり暮らしの高齢者、 高齢者のみの世帯のうち、要介護認定において非該当と判断された方、 と設定されている自治体が多いです。 詳しくは役所の福祉課など、担当窓口でお尋ねください。 ※自治体により名称・内容が異なります。サービスの無い自治体もあります。 スポンサーリンク 『生活援助軽サービス事業』は、困っている友人の代わりに役所に問い合わせしたら紹介して頂けました。 故郷

いつも記事を見ていただきありがとうございます。 ブログではいろいろな英語をカタカナで書いています。すべて発音記号に対応しています！ 英語には実は母音が25種類もあります。難しい、発音記号が複雑、日本語には「あいうえお」の5つしかないのに25もムリ、と感じる人も多いと思いますが、知らないと致命的です。 「感覚で分かる」という人はいいですが、少しでも「不安がある」人は、英語の音についてしっかり理解しないと後悔します。膨大な時間を消費したのに英語がまったく上達しなかったという悲惨な結果になってしまいかねません。 でも大丈夫、まだ間に合います。今からでも勉強すれば最悪の結果は回避できます。このブログでは、従来、発音記号でしか表記できなかった25種類の母音をカタカナ母音で見える化しています。英語の発音がわからないという人はぜひチェックしてみてください！ 高橋ダンさんの動画紹介 今日は高橋ダンさんとい

こっちゃん、食事の前に必ず ルーティーンをしています。 こっちゃん、だいぶルーティーンに 慣れてきました。 今回もルーティーン出きるかな？ なかなか上手に出来ました✨ 実はルーティーンの最中に こっちゃんの毛並みや目や鼻や耳、 この辺りをササッとチェックします😺 このタイミングでしか じっくり見れないのです💦 幸い、10円ハゲは消滅していました✨

みなさんこんにちは。 カナエルの英語部屋です。 今日は「カナエルの英語部屋」として活動している３つのプラットホーム「はてなブログ」「YouTube」「stand,fm（スタエフ）」の近況報告をさせていただきます。どれもまだまだ未熟な状態ではありますが、皆様のおかげでなんとか続いております。本当に感謝です。 １．はてなブログ 読者数　　　　　　311 総アクセス数　　21049 投稿数　                  205 連続投稿日数　　   172 総スター数　　　23892 総ブックマーク数　1611 （2020/9/20　現在） 多くの方にこのブログを見ていただき本当に感謝です!! ブクマでのコメントも本当にありがとうございます!! 見ていただいた方の英語進捗助教がとても気になるところではありますが、一人でも多くの方が「基礎英語」をみにつけていただいていればとても嬉しく思います

※ご注意！禁酒が必要な方は、このブログを読まずに、この本を読んでください。 このブログを読んでしまうと、効果が薄れる可能性があります。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.編集者より】 【1.本書の紹介】 お酒を止めたいのに、また飲んじまった～というやつは、どこのどいつだあい？ 私だよ。（笑） 今年は、コロナのおかげで飲み会がありませんが、家飲みは禁止されていませんので、家飲みを継続しています。 継続こそ力なり（笑） この本は、あのロングセラー「禁煙セラピー」の著者が、その考え方はアルコールにも有効だということで書き下ろしたのがこの作品になります。 再度申し上げますが、真面目に禁酒をお考えの方は、このブログを読まずにこの本を読む事をお勧めします。 この本に興味のある方、禁酒が必要な方が身近にいる方は、ぜひご参考下さい。 【2.

今回は、私がグーグルアドセンスに挑戦しようと思った動機と私の記事を読んでいただいている読者さん「あなた」のあたたかいスタンプやコメントが夢がなくなった私を救ってくれていることを書きたいと思います。 既に合格されている「あなた」 合格を目指している「あなた」 そこには、理由・動機・キッカケがあったと思います！！ 私の友達は、「収入を月1～2万円増やしたい・ゆとりが欲しい」という動機でブログを 始めようかと話していました。 動機は、みなさん違うと思います。 私が友達に「動機」を聞かれたので話すと大爆笑(^^♪ 「もう一度、美容師に戻ってもらい、美容室で妻に髪を切ってもらう」 ことが動機と言いました。 それが夢？？ 変なの！！！ もっと大きな夢はなかったん？？ 嫁さんは、なんて言っているの？ と言われた。 俺の夢　何かおかしいのかと思いました(◞‸◟) 妻からは、「私の夢は、社会福祉士に合格して

ココカラファインとau PAY(auペイ)に関する節約情報を公開！ ココカラファインは神奈川県横浜市港北区に本社を置く持株会社です。事業内容として、ドラッグチェーンを展開しており、その名の通り、お客さんの「ココロ」と「カラダ」のファイン(元気)のために活躍しております。 そんな「ココカラファイン」ですが、お店のお得情報は勿論、au PAY(エーユーペイ)やポイント情報を使って、お得にお買い物が出来ますよ。特に、キャッシュレス決済をご利用したい方、アプリの登録が面倒くさいから詳しく教えてほしい方にとっては、有益な記事となっておりますので、良かったら参考にしてください。 というわけで、今回は「au PAYとココカラファインのお得な節約情報を公開」します。ココカラファインで少しでもお得にお買い物がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 ココカラファインでau PAYは使える？ Pontaポイ

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 毎年9月の第3月曜日は敬老の日だ。 敬老の日の趣旨は国民の祝日に関する法律によると「多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝うこと」らしい。 この日を機に祖父母やご老人に敬意を伝える人もいるだろう。 そこで長生きするための方法がいくつかある。 ではどのような方法があるのか？ このページではこれを3つほど紹介する。 目次 発酵性大豆食品 酒を飲まない タバコを吸わない 発酵性大豆食品目次 大豆食品と発酵性大豆食品には死亡リスクを低下させる効果があることが研究で分かった。 この研究は約9万人を対象としたアンケートを実施してその後15年追跡調査を行うものだった。 この大掛かりな研究によって、大豆や味噌などの発酵性大豆食品を摂る人はそうでない人に比べて死亡リスクが約10%低下した。 酒を飲まない目次 酒は健康に悪いというイメージはあるだろうが、

おはようございます！ sekainohajimarisanです。 今日は涼しくてお出かけにいいですね。 連休だからちょっと気を付けたいこと・性の話を綴ります。 いつも弱者が被害に遭う現実 教育を受けた子どもたちは社会的に力を持つ 児童福祉法改正の検討 性犯罪者はトイレの近くで様子をみてる いつも弱者が被害に遭う現実 とくに発達障がいや軽度知的障がいを持っていると性被害に遭いやすいです。 それは、十分な性教育をうけていないという現実とイメージ力の弱さから、性にはどんなリスクがあるかを判断できないからだと考えます。 聖者の行進　Blu-ray BOX 発売日: 2019/04/02 メディア: Blu-ray 知的レベルの高い方の中にも、「別に減るもんじゃないし」とか「自分の身体なのだから」と、リスクに対して判断ができないことと自己評価の低さも手伝い、思春期以降に自分の心と身体を傷つける行為を

こちらは、一見、普通のライト。 サイズは、けっこう小さめ。 この状態で、スイッチをオンにしても光はつかない。 では、どうやったらつくのか？ じつはなんと、水につけると自然と電気がつく。（※ 数秒待つ） これは、自然放電する乾電池に比べ、長期保存ができるとても便利な懐中電灯で、停電時に役立つ。 ちなみに、水でなくても、「オレンジジュース」や「コーヒー」、 「泥水」でもライトが光る。 その秘密は、内蔵されている「マグネシウム電池」。 これが液体と反応して、光を作り出している。 懐中電灯が必要な時に、乾電池を探したり、そのサイズを確かめたりする必要がなく、水さえあればつくので便利。

こんにちは、こんばんはブログで稼いでいる大学生のタイキ（＠Taiki_blog）です。 今月で、はてなブログProに入ってブログを運用し始めて1年が経過しました。 この記事では、実際に僕がはてなブログProに入ってどのように感じたのかをレビューしようと思います。 はてなブログProとは？ なぜ、はてなブログProに入ったのか？ 自分のサイトが欲しいから お金を稼ぎたいから はてなブログProに入って良かったこと モチベーション Googleアドセンス 機能 はてなブログProで悪かったこと お金 まとめ：はてなブログProに入って1年経って感じたこと はてなブログProを割安で入る裏ワザ もしもアフィリエイトを利用する クレジットカードを利用する ブログ運営で悩んだときに読んでほしい記事 はてなブログProとは？ はてなブログProは、はてなブログの有料版で月700円～を支払うことで無料版

自宅から車で20分ほどの 寒天のトップメーカー本社に行ってきました。 広い敷地には工場、ショップ、ガーデン広場、レストランなどを展開しています。 《目次》 かんてんぱぱ 寒天で「大根もち」 ▶︎材料 《サバ缶で大根もち材料　4人分》 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ 寒天料理いろいろ リンク かんてんぱぱ 「かんてんぱぱ」は伊那食品工業(株)が展開する寒天ブランド。 伊那食品工業は、寒天ゼリーの素など寒天市場ではシェアが高く 多くの人に知られているメーカーです。 www.kantenpp.co.jp 人間にとって一番の幸せが「健康」 食物繊維が豊富な「寒天」を食生活に取りいれることを目指し 「やさしさ」「思いやり」「家族のきづな」 を理念として研究開発型企業として躍進を続けている会社です。 本社は工場見学ができるようになっています。 寒天の製造工程を見学しながら、併設されたショップで様々な

秋の味覚といえば、秋鮭、きのこ、栗、松茸・・・そんな秋の味覚が味わえる「炊き込みごはんの素」を『無印良品』で見つけました (☆ω☆)！ 今回は『無印良品』の炊き込みごはんの素「秋鮭きのこごはん」と「栗ごはん」と「松茸と鶏肉のごはん」の秋の味覚が味わえる3種類をご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ 無印良品の「炊き込みごはんの素」は、お米さえあれば、美味しい炊き込みご飯ができるというもの。具材も調味料も何も用意しなくていい、お米を炊くときにサッと入れるだけのずぼらな私にうれしい商品です！ 目次 無印良品「炊き込みごはんの素」作り方 無印良品「炊き込みごはんの素」作り方 無印良品 炊き込みごはんの素「秋鮭きのこごはん」 原材料 栄養成分 無印良品「秋鮭きのこごはん」食べた感想 無印良品 炊き込みごはんの素「栗ごはん」 原材料 栄養成分 無印良品 「栗ごはん」食べた感想 無印

RENDOをオーダーした日になんですが belphegor729.hatenablog.com 午前中ちょっと時間ができたので、見よう見ようと思って見れていなかった 「二分の一の魔法」 見に行ってきました！ belphegor729.hatenablog.com 調べずに思い込みでつぶやいちゃダメですね クリヘムじゃなくてクリプラでした💦 東京の良いところは地方だと吹き替えしかやらない映画が字幕でもやってくれることよね トムホとクリヘムやったら字幕一択でしょ#2分の1の魔法 pic.twitter.com/8JEoQBvPSi — べる (@bel729) 2020年9月13日 まだ見てない人はウィキペディア見ちゃダメ ストーリー 感想 序盤はむむ、と思うところもありましたが終わり良ければ総て良し、かな？ 原題と邦題 前に進んだのはだれなのか ＭＶＰはママかな 最後に まだ見てない人はウ

格安SIMのマイネオを使い始めて56カ月目となりました。 本記事はこんな方におすすめ キャリアのスマホをお使いの方 格安SIMいするのが不安な方 家計を節約したい方 格安SIMのマイネオを使い始めて56カ月が経過しました。56カ月って何年何カ月なのかというと4年8カ月となります。 この4年8カ月、もしドコモのままだったら毎月8300円だったとします。マイネオは毎月2300円だとします（以前はパケット放題していなかったので、2000円くらいでしたけど）。 その差、6000円ですね。56カ月でどのくらいの金額差になるんでしょうか？ もう計算が複雑すぎて表にしないと分かりません！ 目次 [非表示] 1 格安SIMとキャリアスマホ料金の違い（56か月目の衝撃） 2 格安スマホにして30万円で出来ること 3 菅首相になったからスマホ代が安くなるかも？ 4 まとめ　もしマイネオにしていなかったら？【5

時代の変化に伴って、これから自分が何を信じて生きていけば良いのか。その道標を自分から知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・不安な気持ちを破壊する ・自分が進んでいく未来 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、未来の心配を破壊する考え方をご紹介します。 人は見えないことに対して大きな不安を感じる生き物です。 一度でも恐怖を感じてしまうと、そこから行動をなかなか起こせない習性があります。 そもそも見えないものに対する恐怖は、自分に対するリスク管理のセンサーが働いていることを意味します。 その不安があるなら、それを解決することで自身の幸せを手にできるチャンスを掴めるようになります。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 目次 見えない不安 不安な気持ちを破壊す

先日私の会社で退職代行サービスを使って、退職した若者がいました。 退職代行サービス、聞いたことはありましたが、実際に経験した？使われた？のは初めてでした。 退職代行サービスとはどのようなものなのか、実際使われた結果、会社にどのような影響を与えたのかをお伝えしたいと思います。 退職代行サービスとは 退職代行サービスを使った若手社員 退職代行サービスが残すもの さいごに 退職代行サービスとは その名の通り、自身で退職の手続きをすることが困難な場合に、その手続きを代行してくれるサービスです。 使う理由は様々ありますが、例えば上司からのパワハラやセクハラを受けて関係が悪化している、鬱などの精神的な疾患を患っているなど、いずれも手続きができない場合に利用する方がいるようです。 気になる値段ですが、こちらは代行サービスの会社によってピンキリで、安いところで２万円を切るところもあれば、５万円程度する会社

秋は出会いの季節でもあると同時に、別れの季節でもあります。 最近失恋してしまい、辛い日々を送っている……という人も多いではないでしょうか。 別れのあとは、立ち直りたいと思いながらも、どうしても悲しみから抜け出せないということもありますよね。 そこで今回は、そんなときに役立つ、失恋の辛さを乗り越えるための行動や考え方について、 考えていきたいと思います。 ■まずは別れた悲しさを認めてあげよう 別れた後、どうしても引きずってしまうかもしれません。 自分で自分を責めたり、後悔してばっかりになることもあるでしょう。 でも、引きずってしまうのは、仕方のないことです。 あなただけでなく、失恋した人のだれもが、多かれ少なかれ同じ気持ちを抱えています。 あなたのお相手だった人も、それは同じだと思います。 まずは自分が「悲しんでいること」や「後悔していること」を認めてあげてください。 その悲しみの大きさは、

2020年09月20日 2020年、コロナショックにて上向きだった経済が一気に下降しました。 派遣切り 契約未更新 内定破棄 閉店 倒産 廃業 2020年08月から、この暗い話題が目立つようになりました。 まず、コロナショックの影響を受けた方、あなたが悪いわけじゃないです。あなたに能力が無かったわけではありません。 運が悪かった！！ ただ、それだけです。 なので、自分を責めないでください。 たった、1～2年、生まれる時期が違っただけで、これだけ人生に影響を与える就職システムが悪いんです。 大事なことなのでもう一度言います。 「就職できない、仕事が無くなった、無職になった。これは、あなたに原因はありません！」 とは言え、日本の就労システムがコロナの1～2年で変わるとは、考えにくいです。なにせ、一括就職で入った世代が企業のトップにいるのですから、自分が通った道以外の方法を思いつくのは難しいです

今日のランの概要 ９月累計走行距離：６２km ９月走行回数：１５回 今日の名言 『経験というものは、人が知識において進めば進むほど、それの必要を感じさせる』 デカルト（フランスの哲学者） 「方法叙説」 過去に投稿したオススメ記事 昨日投稿した記事です。よかったらご覧ください！ www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice run！

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――本来なら、ここローズSまで牝馬路線はずーっと瞬発戦だけで強ければ良かったはずなんですがね、今年は違うか。 目次 ローズS 2020 レース概要 ローズS 2020 枠順 ローズステークス ラップ適性・追い切り ローズS 2020 過去レース傾向 ローズステークス 2020 予想印は!? ホネ的注目馬 各馬評価まとめ ◎ラインオブダンス ◯フアナ ▲シャレード ☆リリーピュアハート ローズステークス 2020 含む、9/20(日) 中京競馬の追い切り注目馬はこちら www.yosounohone.com 9/20(日) 中山競馬の追い切り注目馬はこちら www.yosounohone.com 9/21(月) の追い切り注目馬はこちら ・【追い切り注目馬】【セントライト記念】【浦安特別】他　9/2

最終更新日時：   2022年1月23日 執筆時は1年でしたが、はや2年となります。 コロナが流行りだした頃から、本格的ではないですが日々のダイエットに「筋トレ」を織り込むようになりました。 2020年の3月かそのあたりです。 今日の結論でありますが、私はその頃から思い今現在（ブログ更新日）でもおもっていることが 「筋肉は1日にしてならず」という言葉です。 なに、ローマみたいなかっこいい言い方してんのよｗ つくづく思うし、割とリア友にもこういう話してるｗ その言葉は本当に私の行き着いた先であり大切な言葉となっています。 今回はマッチョを尊敬し、「筋肉は1日にしてならず」という言葉の真意について語っていきたいと思います。 筋肉は1日にしてならず ジムには毎日行っていた 筋肉が増える喜びを覚えてしまった マッチョの人を心から尊敬している 「筋肉は1日にしてならず」 （初回公開日時：2020年1

自分が自転車泥棒だったら、サドルに鳥のうんちがある自転車、盗みますか？ 自転車盗難防止に、ちょっと変わった方向から攻める対策を見つけました。 その名も「鳥のうんちシール」！ 生理的に「汚いかな…触りたくないかな」という心理を利用した、おもしろ防犯グッズです！ 鳥のうんちシール シリコン製のリアルな質感と大きさの、鳥のうんちシール。 ご丁寧にも、ペチャッとついた白い部分と、小さい黒い部分が見事に再現されています。 いや、この発想はおもしろい…！ 「どうしたら自転車を盗まなくなるだろう」→「盗みたくない自転車だと認識させよう」→「鳥のうんちがついていたら、触りたくないのではないか」という展開がナイスです。 むしろ小学生あたりが真剣に商品化を検討しそう。 サドルの真ん中に貼るよりも、サドルの側面に垂れるように貼り付けるのがオススメです。 その方が、鳥のうんちが重力で下に流れる様子をリアルに再現で

先日はじめて購入してみたシーアスパラガスのご紹介です！！ 海水で育つため、そのものに塩味があり、生のままでも食べることができます。 マグネシウムをはじめ鉄分などのミネラルを豊富に含んでいる他、脳に良いアミノ酸を沢山含んでいるとも言われています 国内では絶滅危惧種になっているため、天然のものを収穫することはできないようです。 また、栽培も行われていないようなので、輸入に頼るしかないようです。 コストコで販売されていたイスラエル産でした。 ＊食べてみた感想 シャキシャキとした食感がすごくいいです、そして塩気がしっかりあります。 シーアスパラガスだけだと、しょっぱすぎる程です。 サラダにシーアスパラガスを混ぜてオリーブオイルをかければオッケー！！ シーアスパラガスの塩気だけで十分美味しいです！！ いろいろ料理にもアレンジして使えそうなシーアスパラガスおすすめです！！ 見た目もおもしろい シーアス

FRUIT（フルーツ）　本町店　訪問【大阪・本町　スイーツ編】 美味しいパフェが食べたくて、一度行ってみたかった。本町のHANAFULさんが運営している FRUITにいってきました。 場所は、本町駅から御堂筋を南に下った南御堂さんの前に建設された東急ホテルの一階にありました。（南御堂さんの前にこんな建物を建築してのは全く気づきませんでした。まるで、ビル全体が南御堂さんのゲートのような形態で、そのビルの下をくぐると正面に南御堂さんのお堂が見えるようになっていました。） ガラス張りのとても素敵な建物です。でも、表にはhanafruとしか書いていませんでした。 御堂筋のいちょう並木はまだ青々していますが、しっかり銀杏が実っていました。もう少ししたら道中に銀杏が落ちてまた、大変なことになる季節到来です。 店内は、カウンター席とテーブル席がいくつかセットされていて、カウンター席ではフルーツのコース料

ソファの下が車庫 長男5歳と次男１歳が電車ごっこで遊んでいて、いつの間にか電車がなくなっていたので片づけたのかな？と思っていたら、二人でソファの下を覗いていて、ソファの下が車庫になっていました。 それにしてもソファの下面擦り切れてボロボロになってきたなあ。買い換えたいな。小さな子供がいると家具の買い替えタイミングが難しいです。買い換えてもすぐ何かされるんじゃないかと思いつい後回しにしてしまいます。ある意味長持ちかな(^^; 今日は何の日 9/20は1925年に東京六大学野球リーグ戦が開戦した日。今までの最多優勝大学は法政大学(合計46回)。 江川卓さんなど多数のプロ野球選手を輩出していますね。 今日の名言・格言 「使ったところが強くなる。頭でもからだでも。」 相田みつを 本日も良い一日を🌈🌈

昨年、このような記事を書きました。子どもたちをむしばむインターネット・ゲーム依存症についてです。 sukusapo-kids.hateblo.jp 以前は「、保護者からのインターネット依存やゲーム依存の相談にのっていましたが、今は一切しません。 理由は「親の責任の放棄」が見え見えだからです。 NHKの頓珍漢な番組 スマホやゲームを買ったのは誰ですか？ 決まりを作らずに放置したのは誰ですか？ 親が相談で得たいこと 依存の責任は誰にありますか？ スマホ中毒を脱しても、空いた時間に勉強はしない まとめ NHKの頓珍漢な番組 先日、NHKでスマホやゲーム依存について、親が医師や教育評論家に相談するという番組がありました。 母親１「学校がコロナでオンライン授業になったときから、スマホにのめりこむようになって、今でもスマホをずっと手放さないんですよ。」 母親２「夜通しオンラインゲームをやっているので朝

2020年秋の3つの瞑想セミナー　受付中♪ 9/27～11/29の間に 「瞑想セミナー1」「瞑想セミナー2」「瞑想セミナー3」を それぞれ2回ずつ開催いたします。 ＊今回はそれぞれ日曜日と平日の昼間開催です。 ＊オンライン開催で、スマホでもご参加いただけます。 ＊海外からもご参加いただけます。 詳しくは下記のページをご覧くださいませ。 どのセミナーも瞑想がまだ全然できない方でも大丈夫です。 お気軽にご参加くださいませ(^^) ★オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 ★オンライン瞑想セミナー2 - 前向き気づき日記 ★オンライン瞑想セミナー3 - 前向き気づき日記 ＊10/21の「瞑想セミナー2」は残席1席、 その他の日も残席わずかとなりました。 ご興味のある方はお早めにどうぞ。 （9/20 am0:00現在。） ＊＊＊ 今日は気持ちのいい秋空が広がる一日でした。 こんな爽やかな日

おこしやす♪～ 2020年9月20日は何の日? 9月20日は子どもの成長啓発デー、バスの日、空の日、お手玉の日、コンタクトセンターの日、相続・贈与の日、等の日です。 ●子どもの成長啓発デー子どもの成長啓発デー実行委員会が制定。子どもの内分泌疾患に関する正しい知識の普及、内分泌疾患の早期発見・早期治療の促進、成長曲線の普及と利用促進が目的。日付は内分泌疾患の患者や家族の支援団体で構成する国際組織「International Coalition of Organizations Supporting Endocrine Patients（ICOSEP）」が設立された日（２０１３年９月２０日）にちなんで。この日には世界各地でキャンペーンなどが行われる。 ●バスの日　:日本バス協会が1987年に制定。１９０３年（明治３６年）の今日、日本で初めてのバス会社が本格的な営業を開始したことから、１９８７年

不妊症の為、治療したのですが・・ 私は今、現在40代前半の主婦なのですが以前まで不妊症の為に病院などに行き主人と共に治療したのですが、残念ながら子供には恵まれませんでした。 元々から私達夫婦は子供が欲しくて結婚することを楽しみにしていたのですが、なかなか出来なかったので心配となり、そして不妊治療することにしたのでした。 結婚した当初はまだお互いに30代前半の時でしたので、正直それほど年齢的なものでは心配はしていませんでした。 ところが、結婚して3年ほど経った頃に少しづつ不安になってきたのでした。 それでももう少し様子を見てみようと言うことになり、私達夫婦は相談した結果、しばらくは普通に暮らしていたのでした。 しかし、やはりそれからも変わりなく全く子供が出来そうになかったのです。 ですので、周りの友人や知人または両親にも相談をし、どうするべきかを夫婦で考えたのでした。 ・不妊治療を始める そ

こんにちは！岩田たかひろです‼️😊 今回は濃厚つけ麺のお店「らー麺土俵　鶴嶺峰」にお邪魔します！！ このお店は、鶴見駅徒歩5分程の所にある元力士の店主さんが作るつけ麺屋です。 ラーメン屋さんに転身後研究を重ねて今の味に行き着きました。 そんな元力士が作るつけ麺が気になり、早速行ってみました！！ let's go‼︎ お店に到着 待ち時間など ラーメン実食 スープは濃厚な豚骨魚介味 麺はストレート極太麺を使用 総合評価 店舗情報や外部リンク オススメ記事一覧 お店に到着 お店の外見はこんな感じです。 鶴見駅から徒歩で5分程歩いた道路沿いにお店はあります。 待ち時間など 待ち時間は30分程並びました。 鶴見の人気店だけあって、並んでいる方も少し多めです。 今回は、【鶴嶺峰つけ麺(並)】（800円）を注文しました。 麺の量は、女性盛りからメガ盛りまであり、大食いからそうでない人まで量を気にせず

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 【 孫娘ちゃんに会えたお陰でいい日になりました 】 朝から孫娘を乗せた娘夫婦の車が、わざわざうちに寄ってくれました。 夜釣りで釣れた魚を三枚におろして、持って来てくれたのです。 それから、2時間ほど運転してじぃじの家に行くのだと、LINEが来てたので(急な話でした) 寂しいけど･･･『 おりる〜！』という孫娘ちゃんを、優しくたしなめました。 『 じぃじのお家に行っておいでね～♡』と言って、 買っておいたお菓子や長袖Tシャツ、ジュース等を窓越しに差し入れしました。 でもね、おばあちゃんは元気なお顔が見れたから、嬉しかった良かった〜。 いや、私は心の何処かで思ってはいましたよ。 連休だから久しぶりに、じぃじに会いに行こうと思うだろうかと。 3人を見送りした後、すぐに さぁ忙しい。家に残った母、妹、私は大急ぎで家事を済ませて、少し離れた港町までドライブが

※画像フリー素材PAKUTASO 夏の蛍　さん　からの投稿 【面白い話】小さい子に大人のダウンジャケットを着せたら 子供の頃、近所の公園に兄弟姉妹達とソリ滑りに行きました。 3歳の弟が寒がりだしたので「そろそろ帰るか」と上の兄が言い出しました。 ところが、元気が有り余っている弟は帰りたがりません。 「寒いけど遊びたい！」と抗議を続けます。 仕方がないので、兄は自分のグレーのダウンジャケットを弟に着せました。 当時のダウンは丈が短く手首の部分がゴムですぼまっていて、 全体的に着膨れた印象のデザインが流行りでした。 そのダウンジャケットを弟に着せてフードを被せてみると…、 物凄くかわいいペンギンが爆誕しました。 当時スマホがあったらインスタに上げた途端にバズっていたと思います。 腕を上下に降るたびに弟がペンギンにしか見えず、 ジャケットの端に覗く黄色い長靴でチョコチョコ歩くペンギン。 私達兄弟

オリジナル作品、１２回目のタイトルは 「夜汽車」 です。 過去連載でも触れているように、楽曲作りには「詞先」「メロ先」の２パターンがあります。 詞先：最初に歌詞があって、あとからメロディーを付ける メロ先：最初にメロディーを作って、あとから歌詞をはめ込む 作詞パートナーがいて歌作りをする際、私自身の理想（希望）としては、先に自由にメロディーを作る方が正直やりやすいのですが、現実は７：３ぐらいで「詞先」＝歌詞にメロディーを付ける形で出来上がっています。 これまでの音楽人生で、作詞家とたくさん付き合って来たので、歌詞を持ち込まれて曲付けを依頼されることは幸せだと思っています。 この歌は、作詞パートナーから依頼のあった「詞先」作品です。 これまでのレパートリーは、どちらかと言うと、 アップテンポよりスローテンポ 明るい曲調より静かな（穏やかな・悲しい）曲調 に偏りがちでした。 そこで今回は、「前

たぶん、きっと、20年以上ぶりに、不二家でケーキを買いました✨ 仕事帰りに甘ーいものがどうしても食べたくって🍰🧁 買ったのはこちらー✨ ◆窯焼きダブルシュークリーム（税込280円） シュークリームといったら、生クリームとカスタードクリームのダブルクリームでしょ😍 しかもこのシュークリームのボリュームったら❣️ さっそく食べてみました🐽 ◆お味は❓ おぉ⁉️思ったよりクリームが軽い✨ カスタードクリームもホイップだぁ😙 シューは見た目ほどサクサクしていないけど、これぞ手作りのシュークリームって感じ❣️ ボリュームも十分😋 ◆長年愛されているのには理由がある わたしがこどもの頃は、お雛様🌸やクリスマス🎄といったら不二家のホールケーキを買ってもらうのが楽しみで🙌もはや習慣でした⭐️ 数十年経ってもお店があり続けているのには絶対理由があります‼️ 今回、久々に食べたらどこか懐かし

9月19日（土）苗字の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 群れを嫌い⚔️権威を嫌い⚔️束縛を嫌い⚔️ 介護福祉士のライセンスと💳 叩き上げのスキルだけが彼女の武器だ✍🏻 僕の妻👸🏻又の名を・・・ ✨介福Y👸🏻✨ 妻👸🏻（ゆるふわ） 9年前に乳がんを罹患し、継続治療中🏥 現在、介護福祉士として障害者施設で働く傍ら🏢 通信制大学で来年、社会福祉士合格を目指す🏫 5年に及ぶ訪問ヘルパー業の末🚴‍♀️ たどり着いたこの地は🏢 他害あるあばれる君が集う修羅の国🐻🦁🐼🦊 ある時はSP👩🏻‍✈️ ある時はダンサー💃🏼 ある時は芸人🤹🏻 今日もあくなき戦いの幕が上がる🎬 (あぁ💦行きたくない） この日Yの元にやって来た新たな刺客🗡 それが・・・ 体験入園のあばれる君🐭🔰 ただ

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は腸脛靭帯・またその部分の炎症である腸脛靭帯炎について紹介します。あなたも腸脛靭帯が意外と硬くなっているかもしれません。いろいろな問題を引き起こしやすい靭帯ですのでしっかりとケアしてケガの予防をしていきましょう！ ではどうぞ！ 腸脛靭帯とは？ 腸脛靭帯の特徴 腸脛靭帯炎とは？ 腸脛靭帯・腸脛靭帯炎に有効なストレッチ 有効な筋膜リリース 最後に 腸脛靭帯とは？ このとっても長い白いのが腸脛靭帯です。とっても長く、硬くなりやすい特徴を持っている腸脛靭帯ですが、一体なぜ硬くなるのでしょうか。腸脛靭帯という名前ですが、腸骨（骨盤）～脛骨（すね）までついている靭帯という意味で名づけられています。人間の特徴の一つとして、筋肉は２つの関節をまたぐ際に2関節筋と呼ばれ、力を発揮しやすい代わりに固くなりやすいという特徴があります。この腸

IDもパスワードも忘れてしまったサービスがいくつもある。 色々なサービスに登録してきたせいでアカウントが増え続けている。 これまで登録してきたWebサービスのアカウントを数えてみると100個近くあって目眩がした。 これ以上アカウントの管理することに限界を感じてきた。 アカウントの存在を忘れて管理できなくなってしまうのが一番怖かった。 今日は、アカウント情報を管理したり、使っていないサービスを解約しようとしていたら、あっという間に一日が終わってしまった。 一日費やしてもアカウントの数は全く減らせなかった。 アカウント解約していると、アカウントの削除を簡単に受け付けてくれない場合もあって大変だった。そういった場合は、メールで直接問い合わせたり、電話してアカウントの削除を申請しないとサービスを解約できない。 海外のサービスの場合、日本語の問い合わせを受け付けてくれないので英語でメールを書かなけれ

みなさん こんばんは！😃 今日は とても良いお天気でした！😃💕 みなさんの地域は どうでしたか？☝️😃 朝 妻を職場まで送り🚗 午前中に家事を済ませ 昼前から ホームセンターへ☝️😃 肥料を購入して 畑へ運ぶなど 昼過ぎまで バタバタとしていた こ〜たろ〜です！👩‍🌾 今日も "畑からこんにちは！"を ご覧いただき 本当に ありがとうございます！😆💕 今日は 何やかんやと やらかしてしまいました…😓 畑へ 14時過ぎに行き🛵 17時には 妻を迎えに 家を 出なければならないので🚗 あまり時間は ありません☝️💦 限られた時間の中 頭では分かっていたのですが… 畑で のんびりし過ぎました…😓💦 お陰さまで ほとんど写真を 撮るのを忘れ… あまり 写真がありません…😱 なので 少ない写真で 今日は お送りしたいと思います😰 では そぉ〜っと "畑からこんにち