「断捨離」という言葉が、今では普通に誰にでも通じるようになりました。 衣類の断捨離、生活用品の断捨離、友人の断捨離（！）、思い出の断捨離。 いろいろありますよね。 シンプルに暮らしたいと願いながら、断捨離はうまくできない私。 どうしたらいいんだろう？と考えました。 私のワンルームの部屋は本当に収納が少ないのです。 理想は、作り付けの家具にすべてが収まって空間を広く使うこと。でも、これがなかなか思い通りにはいきません。 せめて、ものが出ていてもそれほど違和感を感じさせない方法がないものか？考えていました。 最低限の収納のための家具を置き、その家具もあまり背の高いものではないものにしました。なにより空間を広く見せるということにこだわったので。 そんなとき、参考になる本に再会しました。 再会したとは、実は我が家にあったのに、しかも一度は目を通しているのに存在を忘れていた本、なのです。 それは、深

暑い夏も、朝晩が涼しくなってきて少しずつ季節の移り変わりが見えてきました。 コンビニでは、おでんがお目見えしています。 このおでん、おいしくて野菜も食べられてダイエットに向いていそうですが、その反面、ダイエット中に要注意って知っていますか？ 今日は、このおでんを取り上げて見たいと思います。 我が家の定番のおでんは おでんは、各家庭によっても違います。また地域によっても差があるようです。 ちなみに、我が家のおでんはこんな感じです。 平天 ごぼう天 もち巾着 厚揚げ ちくわ ゆで卵 鶏肉 大根 こんにゃく 牛スジ じゃが芋 いくつも種類があると、つい全部の種類を食べてみたくなります。 おでんダネのカロリーを知っています？ おでん種のカロリー 平天　　　1枚60kcal ごぼう天　1本67kcal もち巾着　1個47kcal 厚揚げ　　1個60kcal ちくわ　　1本48kcal ゆで卵　　1個

冒険を始めるドラゴンクエストをご存知ですか？ 知らない人のが少ないと思いますが、未だにシリーズが続いている大人気ゲームの一つですよね。 ふと、子育てをドラクエ風にしたら面白そうというだけで書き始めてしまいました。 少しだけ、冒険にお付き合いください。 勇者パパの冒険世界は大魔王ブラックキギョーに支配されようとしていた。 国王からの要請により魔王を倒すべく魔法使い「ママ」とモンスター「チャイルドスライム」と共に平和を目指した壮大な冒険が今はじまる。。。 はずだった。。。 しかし国王からの言葉は予想外のものだった。 「大魔王は【幸せ】を浴びる事で消滅する、【幸せ】を作り上げるのじゃ」 その一言で幸せを作る冒険（生活）が始まった。 ▶冒険をはじめる 冒険をセーブする 幸せとは？勇者パパは悩んだ、幸せってなんだろう。 っていうか、戦ったりするんじゃないの？ 平和を守る事？ 自分を守る事？ 自分が楽

はてなアンテナ使ってますか？　今回ははてなアンテナでお気に入りブロガーさんのサイト更新を知る方法について説明します。 はてなアンテナを使い始めてからはサイトの更新をチェックするのがとても楽になりました。お勧めです！ はてなアンテナとは はてなアンテナの利用方法 サイトの登録設定 スマホからはてなアンテナが使えるようにする メールによる通知も可能 はてなアンテナによる被リンク効果 はてなお気に入り はてなアンテナとは はてなアンテナとは、登録したサイトの更新状態をチェックしてくれるはてなのサービスです。 無料で使うことができますよ。はてなブログを書いているのなら利用するのはとても簡単。お勧めです！ はてなアンテナの利用方法 はるなぴはお気に入りブロガーさんのサイト更新をチェックするために使っています。 自分の記事にブックマークをつけてくれたら嬉しいですよね。そこで付けてくれた方のサイトを登録

ミニマリストという言葉が流行っていますね。ファッション用語とまでは言いたくありませんが、かなりスタイリッシュな意味でミニマリストという言葉は使われているようです。 聴いた感じも、カッコよく、似た意味で使われる「断捨離」みたいな仰々しさがありません。 ミニマリストのブロガーさんにお聞きしたところ、ミニマリストは若い年代に多く、男性も多い、断捨離をしている人は主婦の方が多く、年齢層も高いそうです。 こうした「ミニマリスト」ブームに、私自身は少し違和感を覚えています。 断捨離も、ミニマリストも、本来は、決して格好いいものではないと私は日々強く感じるようになってるから。 本来の旅が、決して楽しいばかりでなく、茨の道も珍しくないのと同じように、ミニマリストへの道も、平坦であるはずがないと私は思うのですが、いかがでしょうか？ 中村雅俊が主演した「俺たちの旅」が示した、本当の自由とは？ 最近、時間が空く

「ムカッ」 とても腹が立つことがありました。 断捨離を着々と進めて、今度は玄関の片づけに着手しようとしたところ、カチンと来る光景を目の当たりにしたのです。 断捨離の副作用でしょうか？ イライラが止まりません。 それは、、、（ここから先は、個人的な怒りモード全開で感情むき出しで書いています。耐えられる方のみお読み下さい） 【スポンサードリンク】 断捨離の副作用なのか？それとも好転反応？ この通り、わが家の玄関は私の靴や履き物が散乱している状況です。 下駄箱はちゃんとあるのですが、この中には、主人の靴が占有しており、私や子どもの靴を入れる場所がありません。 主人の靴は数えたら１９足。 会社用の革靴、ゴルフシューズ、運動靴など。 更に、現場で使っている泥だらけの長靴もありました。 私や子どもの靴が下駄箱に入りきらないので、下駄箱の下に散乱していた状態でした。 そこで、数ヶ月前に、このような下駄箱

私はもう7～8年ぐらいブログにかかわっています。そのため、これまで30個以上のブログを運営してきた経験があります。しかし、その多くが今では更新が止まり、不要なものとなってしまいました。 そのため、思い切って不要なブログを削除することにしました。この記事では、私のブログの断捨離についてご紹介します。 ▼いつも応援ありがとうございます！ 断捨離したブログの種類別一覧 私が断捨離したブログは合計16個。ブログサービスごとの内訳は以下のようになっています。 So-netブログ　5個 Seesaa ブログ　4個 JUGEM ブログ　1個 FC2ブログ　3個 ライブドアブログ　2個 忍者ブログ　1個 もうほとんど更新していなかったとはいえ、なかには100記事近くあるブログもありました。また、これだけのブログを削除するのも結構時間がかかりました。 そう思うと、思い切って断捨離したものだなと感じます。 こ

昼間はまだ暑く、夏らしさが残ってはいますが、朝夕は涼しく、秋の気配を感じるようになってきましたね♪ 時期的にはちょうど今頃が、二十世紀梨の出荷のピークらしいです。 みずみずしい梨は、夏の終わりから秋頃の旬を感じるには最適な果物だと思います。 今日は秋を感じる飲み物、スジャータめいらくの梨のスムージーを飲んでみましたので、ご紹介いたします。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 飲んだのはこれです。 スジャータめいらくの旬を感じる果実、梨スムージーです。 中身はこんな感じです。 写真ではわかりづらいですが、結構梨の果肉が入っています。 飲んでみても、梨を食べて少しかみ砕いたあとのような、果肉の食感を口の中で感じることができます。 さすが、果汁１００％相当（？！）と書いてあるだけのことはありますね！ 味も食感も、まさに「梨！」って感じで、果肉の入った飲み物としての完成度は高いと思います。 二十世紀

本日９月１日は、立春から数えて２１０日目にあたります。 一般的にはあまりなじみがありませんが、二百十日（にひゃくとおか）は、雑節（節分、彼岸、土用など）のひとつで農業に携わる人にとっては、注意しなければならない日とされています。 稲や農作物が収穫間近なのにも係わらず、台風などの悪天候が心配される時期ということなのでしょう。 二百十日ばかりでなく、八朔（はっさく）と二百二十日（にひゃくはつか）も要注意日とされています。 今年（２０１８年）は、二百十日が９月１日、八朔（旧暦８月１日）が９月１０日、二百二十日が９月１１日となっています。 その当日ばかりでなく今日から２週間くらいに間は、農作物の管理に注意しましょうということだと思います。 さて、新潟市内の農作物の状況は、こんな感じです。 ここは梨畑です。 こちらの梨はまだ小さくて収穫時期ではなさそうですが・・・ 日に日に実が大きく重くなるので、台

ブログをはじめて3か月たったご挨拶です 今日から9月ですね！！当アラフィフランドをはじめまして、 はや3か月になりました。飽きっぽいこの私が毎日のように ブログを書けているのは奇跡のようです。 始めたころも今もなんだか意味もわからないですけどつたない文章を 読みにいらっしゃってくださる皆さんのおかげです。 いつもたくさんのはてなスターやコメントをたくさんありがとうございます🙇 ブログ村のクリックもたくさんしていただいてすみません💦 最初の頃はこの☆はなに？ブクマとコメントどっちに書けばいいの？ と手探り状態でした。カスタマイズなどなにか 資料的なものを読んでもなんのことやら、、 私には無理だよね～～！と思いながらなんとか 毎日のように続けることが出来ました。 私の大好きなブログをご紹介します 特にこのアラフィフランドのあと押しをして 下さっている方をお紹介します。 www.megumi

先日、地元の神社で夏祭りがありました。 私はかなりの出不精を自認していますが、お祭りは好きです。 お祭りの喧騒の中に身を置くのが好きなのです。喧騒の中にいると、逆に自分の中が静かに澄んでくる感覚がやってきます。 それともう１つ楽しみにしている祭事があります。それは最後の和太鼓演奏。 和太鼓は耳で聴くというより身体で感じると言った方がいいかもしれません。お腹の底にドンドンと響いてくる感じがとても心地いいです。 和太鼓の思わぬ効果 祭事での和太鼓演奏は神様や参拝者に楽しんでいただくと同時にお祓いやお清めの効果もあるそうです。和太鼓の波動に悪い気を鎮める力があるとか。 また、和太鼓の音や手を叩く音、いわゆる破裂音は邪気を払う効果があると言われています。参拝のときにも柏手を打ちますよね。 家の中がすっきりしないときなどにも、パンパンと柏手を打つことで空間を浄化する効果があるそうです。 和太鼓演奏で

昔懐かしい昭和の味「シベリア」を記事に。(*´ω｀) 近所のスーパーに行ったら、昨日のブログでちょろっと書いてた「シベリア」が198円で売ってました。 昨日の記事↓ www.sunaowamuteki.com なんか種類が増えてた 「黒糖シベリア」と「抹茶シベリア」が売ってた！そんなんあるって知らんかった。 特にいま食べたいって訳でも無かったけど昨日の今日で「これも何かの縁」と思って（言い訳）↑写真のスタンダードタイプと・・・ 「抹茶シベリア」↓を買ってきました。また抹茶！ ブログに載せるために写真を撮りながら、コレを作ってる会社が青森であることを知りました。ふーん、そうなんや。 シベリア鉄道に妄想 ちなみに、シベリア鉄道って世界一長い鉄道です。 乗ってみたいです。Googleマップで見てみると、ウラジオストクからモスクワまで６日と２時間やって。(*´ω｀)シャワー付きの個室もあるらしい。

今日も訪問ありがとうございます😊 今日は9月1日、防災の日でもありますが ※防災の日向けはこちらの記事をお読みください 9.1(くい)と言うことで、杭の日でもあります。 と言うわけで、今回は旧ブログから、杭関連のエピソードを紹介します。 それは今から20年ほど前の年末の事です。 その日は会社の大掃除の日でした。 みんなで工場内を大掃除をしていると、副会長がやってきました。 副会長は、同僚のM君と、僕の末弟のタコちゃん2人を連れて、会社の外に杭打ちをさせました。 年末の寒い日、何本も杭打ちをさせられた2人… 当時会社で一番若かったタコちゃんもかなりへばっていました。 そしてタコちゃんよりも11歳も年上だったM君は… M君は両腕の筋肉疲労の為か、全身を震わせ、タバコを吸うにもタバコは落とし、ライターも持てない状態になっていました。 そして大掃除の後、忘年会も控えていて、M君はさらに地獄を見る

買い物で物を選ぶ時に、大富豪でもなければ、たいていの人は予算があると思います。 私は、その予算の範囲内で、自分が本当に欲しいものを選ぶ、ということを、ここ1～2年心がけています。 私が普段している断捨離とも無関係ではないと感じるので、これから、そのお話をしたいと思います。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ まず予算を決める 買い物は人それぞれ、ほしい物に対しての予算があると思います。 たとえば、靴には2万円、とか、5000円以上はかけない、など様々です。 それをまず、決めることから始めます。 予算の範囲内で買うものを決める そうしたら、その範囲内で買うものを探します。 予算の範囲内という制約はありますが、ピンとくるものを選ぶんですね。 大抵は予算の上限に近いものが多いですが、そうでない時もあります。 気に入ったものに囲まれる幸せ とにかく一番気に入ったものを手に入れると、それだけで

結婚記念日を迎えました。 先日アップした日光や古峯（ふるみね）神社を巡る記事は記念旅行で、上の画像は華厳の滝で撮影した１枚です。 さて、その旅行で久しぶりに指輪をしたら、夫が「その指輪、いつ買ったんだい？」と言うのです！ 一瞬、私は夫をまじまじと見つめました。 その顔にはこんな表情が浮かんでいたのです。 「いつのまに内緒のへそくりを貯めて買ったのだろう？」 結婚31年を迎えた夫婦についてお伝えします。 宝石が愛の証と思っていた ケンカも楽しからずや ピンチは思いがけないケガ入院 すべてがあなたにちょうどいい まとめ スポンサーリンク 宝石が愛の証と思っていた 旅行先で指にはめていたのは、ルビーの指輪です。 結婚10周年のとき、巷では「スイーツテン・ダイヤモンド」のテレビCMが流行っていました。その流れに乗って、夫からプレゼント。 そうです、夫が20年前に買ってくれた指輪なのです。 それを忘

私が料理をするのが嫌いなのは、キッチンが雑然としている事も大きく影響しています。 これは調理台。 置きっ放しになっているオリーブオイルとサラダ油、胡椒があるため、掃除が面倒になっています。 もっと酷いのは、この向かい側です。 ごちゃごちゃしていて使いにくいので不要なものは捨てて、できる範囲で収納を見直しました。 これより先は、ごちゃごちゃ映像に耐性のある方だけ、お進みくださいね。 応援ありがとうございます！⇒ 料理が嫌いになる雑然としたキッチンを公開 シンクの向かい側が、この様にごちゃごちゃなのです。 ３畳しかないキッチンなので、家族４人分の食事を作るにはとても狭いです。 まずはレンジ台。 洗って拭いたお弁当箱やタッパー類を乾かすために、一時置きしたものが積もり積もって、このような状態に（汗）。 置く場所が足りなくて、オーブントースターの上にもお弁当箱が。 もちろんこの状態でオーブントース