2018年9月21日のブックマーク (43件)

  • フルーツダイエットで49kgを700日以上キープしている体験談おすすめの果物とやり方 - ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

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    Semi-retired 2018/09/21
    果物を空腹時に最初に食べる、と聞いた事はありましたが、ここまでしっかりとした記事ではなかったので、いつの間にか聞き流してました。これからは気をつけて(でも神経質にはなり過ぎず)食べたいです。
  • 磁性鍋とは?電子レンジ専用調理鍋。使い方とその評価!電磁波を遠赤外線に転換させる魔法の鍋 - ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

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    Semi-retired 2018/09/21
    電子レンジの害って結構前から一部で言われてましたが、便利過ぎて使わない生活は考えられませんでした。磁性鍋は検討したいです。磁性鍋を入れた分、何を出すかも検討しないとですが。
  • ショートニング・マーガリン・トランス脂肪酸が体に悪い理由:ゴキブリも食べない危険な油 - ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

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    Semi-retired 2018/09/21
    マーガリンは味が嫌いで基本的には使わないですが、スナック菓子等たまに食べるので、間接的には食べてますね。ヤマザキパン工場のバイトした人から、ヤマザキの加工工程がヤバイという話も聞いていました。
  • ベジタリアンになりたい人へ。健康になるために最初に改善すべきこと。 - ヴィーガンや〜めた!「ゆるベジライフおすすめブログ」ベジタリアンになる前に読みたい健康情報

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    Semi-retired 2018/09/21
    オリーブオイルとエゴマ油は使ってますが、イオン・トップバリューの安価な物です。悪いとわかっていてもたまにマックやコンビニの揚げ物が食べたくなりますが、徐々になら変えていけるかもしれないと思いました。
  • 4か月ぶりに服を買う、それも定価で!? - シンプルに生きたいだけなのに

    そういえば、この夏は服を1枚も買いませんでした。 クローゼットをスカスカにしたくて大量に断捨離したので、なるべく増やさないようにしよう!と思っていたら、特に必要性も感じず、物欲もわかず、気付いたらあるもので足りていたのです。 ところが!超久しぶりにユニクロへ行ったら、買っちゃいました…それも定価で!! 定価で買うことなんて滅多にありません。 だってユニクロは、ちょっと待てば週末限定価格などで安くなりますから。 でも、思わず買ってしまったのがコレです。 3つもあるしっ! いや、定価で買ったのはEZY DENIMだけです。トップスは2つともセールでした(^^)v このジーンズ、着てみて良かったら値下げを待って買おうかな、なんて軽い気持ちで試着室に持ち込んだんですが、まぁびっくり。 見た目はジーンズに違いないのですが、履き心地はスウェットです。もう楽ちんったらないのです。 ちょっと太ってしまった

    4か月ぶりに服を買う、それも定価で!? - シンプルに生きたいだけなのに
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    Semi-retired 2018/09/21
    昔ユニクロで買ったデニムのレギンス(?)、着心地悪くてすぐに捨てました。うっかりしてる間にどんどん進歩していくんですね、ユニクロ。履き心地がスウェットなら定価で買ってしまいそうです。
  • ダイエットグッズの断捨離、着るだけで痩せるタンクトップは3回しか身につけなかったわけ。 - 楽野由乃ブログ

    太り始めてダイエットを考え始めたのが、ゴールデンウイークの頃でした。 生活習慣を変えるの面倒だったので、最初に取り組んだのが楽してダイエットができるグッズを探すこと(笑)。 で、購入したのが着るだけで脂肪が燃焼されるという、夢のようなタンクトップです。 しかし、ヒートテック並みに保温力があったので、買って2日で暑くて着られなくなってしまいました。 ようやく肌寒くなってきたので、痩せるタンクトップを身に付けるようになったのですが・・・もう無理! 着ていられません。 3日でギブアップです。 手放す理由と、失敗した教訓のお話です。 応援ありがとうございます⇒ 断捨離することになった痩せるタンクトップとはどんな商品? どうして身に付けるだけで痩せるのかというと、加圧式だからです。 この構造によって、着用して普段通りの生活をするだけで、体幹が鍛えられ、基礎代謝が上がり、脂肪が燃焼されるという、なんと

    ダイエットグッズの断捨離、着るだけで痩せるタンクトップは3回しか身につけなかったわけ。 - 楽野由乃ブログ
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    Semi-retired 2018/09/21
    送料絡みで買いすぎ。口コミに乗りすぎ。全部自分にも当てはまります。そして「着るだけ」ダイエットはホントにツライと過去の体験で身を持って知りました(トカちゃんベルトを会社のベンチに脱ぎ捨てた過去あり)。
  • 持たない暮らしは子供がいても出来る!洋服や下着の工夫 - シンプル節約生活

    マキさんのを読みました。 忙しくても、 家が狭くても、 子どもがいてもできる 持たないていねいな暮らし 持たない暮らしは、子どもがいてもできるんだなぁと。 私も頑張ります。 持たない暮らしは、子どもがいてもできる 持たない暮らしのためには、自分のものを減らすだけではなく、子どもの物も増やさないのがポイントです。 子ども服は、汚れが目立たないネイビー 子どもって自分で服を選びたがります。 でも上下柄だったり、チェックとボーダーだったり。 「すごいね、それ…笑」 といってしまうこともあります。 その服が着たいから、他のコーディネートにはしてくれないんですよね。 それを防ぐために、ボトムスはシンプルなネイビーやデニムにしているそう。 ボトムスがシンプルなら、トップスが派手でも可愛いです。 子ども服って一緒に買い物に行って人に選んでもらっていました。 が、そうすると上下とも主張の強い服になりが

    持たない暮らしは子供がいても出来る!洋服や下着の工夫 - シンプル節約生活
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    Semi-retired 2018/09/21
    お子さんの下着2セットは躊躇しますね。私は子供の頃あまり服を選ばせてもらえず。子供は「趣味が悪いから」というのは分かるものの、そこまで支配的にならなくてもよいのではと、と過去のトラウマから思います。
  • ローソンでorigami payの無料コーヒー ホットはちょっと小さい感じ。 - ライフハックシンデレラ:激安の極み乙女

    おはようございます! いつも心に激安を! 激安の極み乙女です。 9月30日までorigami payの無料コーヒー、みなさん飲んでますか? 私は毎日欠かさず飲んでますよー。 さて、少し涼しくなったので、アイスではなくホットを頼んでみました。 気のせいか、セブンイレブンよりも、カップが少し小さめに思いました。ものさしとかで測っていないので、なんともわかりませんが。 しかし、当にオリガミさんは、太っ腹です。 私は無料コーヒー7杯目です。 みなさんも、アプリをインストールして、飲んでみてください。 以上 激安の極み乙女でした。

    ローソンでorigami payの無料コーヒー ホットはちょっと小さい感じ。 - ライフハックシンデレラ:激安の極み乙女
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    私も今日はホットにしました。コーヒー飲んだ後、青汁の粉末を水で溶いたものを飲んで、バランスを取っています(何のだろう?)。
  • No.1461 娘が担当した10枚の絵の中で一番評判がいい絵は… - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 長女リナの美術部で描く絵の奮闘シリーズ最終回です。 やっと全ての絵が完成したリナ… 描いた絵を写真に撮って、LINEで美術部の部員達に画像を送りました。 するとすぐに返信があり… 部員達から高評価! そしてリナの絵を手伝ったのユリも、みんなの反応が気になるようで… みんなが大絶賛する絵は、とある映画のワンシーンで隕石が落ちてくる寸前のシーンの絵なんです。 僕も見ましたが、この絵は当によく描かれていて、マジで上手い! そしてこの絵を描いたのが… のユリだった! ブログで何度も書いてますが、ユリはめちゃくちゃ絵が上手くて、今回、リナの絵を手伝ってあげていたんです。 特にこの三枚目の絵は、下書きから色ぬりまで全てユリが描いてました。 絵を完成させた後 「ちょっと描き過ぎちゃったかな…」 って、言っていたぐらいなんです。 ユリは完璧主義なので、どうしても手

    No.1461 娘が担当した10枚の絵の中で一番評判がいい絵は… - 新・ぜんそく力な日常
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    隕石が落ちる映画のワンシーンて、「君の○は。」でしょうか。それにしても美術部の先生より上手い奥様の絵って、素晴らしいですね。でもそれが娘さんの絵だとみんな信じているということは娘さんもスゴイですよね。
  • 【就活】私が服指定されない時にスーツではなく必ず私服で行く理由 - 『毎日に発見を。』

    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    就活は遥か昔の話ですが、セールで買ったリクルート用ではないスーツや、ワンピで面接受けました。当落は色々でしたが、先方がフィルタリングするなら、こっちもすればいい話かと。相性ですから。
  • 大ヒット!「君の名は。」にアナザーストーリーがあるってほんと? - 複業したらあかへんの?

    映画『君の名は。』は観ましたか。2016年8月に公開され大ヒットしたアニメ映画ですが、公開からもう2年経つのですね。 その『君の名は。』には、小説版があることをご存じですか? 先日『小説 君の名は。』を読んだのですが、編にはないアナザーストーリーもあるようです。今回は、『君の名は。』追加情報について発見したことをまとめてみます。 好きなの押して応援してね ↓  ↓  ↓  ↓ 映画版「君の名は。」ってどのくらいヒットしたのか? 映画「君の名は。」日の興行収入 映画「君の名は。」世界の興行収入 ハリウッド版「君の名は。」 小説版「君の名は。」とアナザーストーリー 新海誠監督が書いた『小説 君の名は。』 朗読版『小説 君の名は。』 アナザーストーリー『君の名は。Another Side:Earthbound 』 『君の名は。』これからどうなる? 映画版「君の名は。」ってどのくらいヒットした

    大ヒット!「君の名は。」にアナザーストーリーがあるってほんと? - 複業したらあかへんの?
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    ハリウッド実写版も気になりますが、それ以上にアナザストーリーは気になります。一度読んでみたい気がします。
  • Amazonのサービスにビックリ、そして感激しました。 - 貯金と貯筋のブログ

    走るのはニガテなんです。そんな私が、友達にそそのかされてランニングを始めました。 ランニングなら特別な道具もいらないしと、軽く考えていましたが、さすがにランニングシューズは必要です。 ずいぶん昔に買ったランニングシューズならありましたので、古くはなっていましたが、履けないことはないだろうと使っていました。 しかし、クツ底も何だか硬くなってていて全体にボロっとしていました。 無理をして使って足を痛めてしまうのも怖くて、買い換えることにしました。 シューズの選び方なんてシロウトでよくわかりませんので、ランニングに誘ってくれた友人相談しました。 すると、オススメのショップや選び方のポイントを教えてくれました。 ポチッと応援、ありがとうございます。嬉しいです♪♪ ランニングシューズ選び 友人はいろいろとアドバイスをくれたのですが、多すぎて覚えているのは、去年のモデル、型落ちのモデルが安くて良いモ

    Amazonのサービスにビックリ、そして感激しました。 - 貯金と貯筋のブログ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    まさに今、私もAmazonで買った商品に不備があり、返品手続きをしたところでした。以前(10年位前)はAmazonの対応ってひどいと思うことも結構あったんですが、今は素晴らしいですね。
  • 【小物入れの断捨離】フタ付き収納ボックスの陥りやすいワナとその対策 - 子育て世代のシンプルライフブログ

    タンスの上に置いていた小物入れ。実は、ここ1年間、ほぼフタも開けていない開かずの場に・・・。もはや何が入っているかもわからない状況でした。 その小物入れを断捨離したところ、驚くべき結果が現れました。 この記事では、小物入れとして使っていたフタ付き収納ボックスの断捨離とモノが溜まらないための対策についてご紹介します。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです 小物入れを断捨離した結果、残ったモノは1つだけ 今回断捨離した小物入れは以下のようなものです。 フタ付きの収納ボックスです。100均などで売られているものですね。 フタを開けてみると、封筒などがごちゃごちゃと入っていました。 以下に、この小物入れから、私が断捨離したモノたちを紹介します。 カーナビ 小物入れの奥の方から出てきたのは、なんとカーナビでした。知人からもらってそのままになっていたものです。旧型のもので、今使用している車はカーナ

    【小物入れの断捨離】フタ付き収納ボックスの陥りやすいワナとその対策 - 子育て世代のシンプルライフブログ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    そうなんですよね、中身が見えないとたちまち忘れるんです!収納は勿論必要ですが、むやみに収納するのは中のものを葬り去るのと同じと思いました、
  • ポイントカードの断捨離、自分に合ったポイントの貯め方と使い方を知る。 - さてろぐ

    先日の家計の見直しよりクレジットカードのポイントが活用できていない疑惑が発覚しました。 公共料金の支払いをクレジット払いにしてお得な気分になっていただけ。 現実にはお得になっていなかった!(私の世界では) それというのも、第一のお得メリットであるポイントを上手に活用できていなかったのです。 ポイントが活用できないのは 魅力的な交換商品はポイント数が高いせいもありますが、ギフトカードにしてもあと一歩で交換できないのです。貯まり方が微妙なんですよね。 他社のポイントに移行する方法もありますが、他社のポイントIDなどを登録しないといけません。 わ、お得!と思っても、その前にひと手間があると途端に萎えてしまうこの性質。 クレジットカードのポイントだけでなくポイントはいろんなところでお目見えします。私にとってポイントを活用できない面倒な手間とは何か考えてみました。 レジでのポイントカードの提示 レジ

    ポイントカードの断捨離、自分に合ったポイントの貯め方と使い方を知る。 - さてろぐ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    ポイントカードもですが、私は一時期、入会特典に惹かれてクレジットカード沢山作ってしまいました。多重債務者のようですね。解約が大変だからちゃんと考えるべきでした。
  • Google Chrome の自動変更されたデザイン 元に戻す方法を探してみた - 48歳からのセミリタイア日記

    こんにちは Google Chromeが9月21日の午前に立ち上げたら急に見た目のデザインが変わってびっくりしました。 前のほうがいいなあと思いまして、元に戻す方法を探してみました。 ツイッターで検索 備忘録を兼ねて手順をおさらい わからないことは教えてもらうのが吉 ツイッターで検索 私はツイッターで検索してみました。 こういうとき、情報が早いツイッターは便利です。 ツイッターで「クローム」と打つとトップにこちらのツイートが。 https://twitter.com/amanederi44/status/1042313622070845440 そのとおりに実行したらあら元通り。 あ ま ね で り。さん、助かりましたありがとうございます。 ツイートにいいね押させていただきました。 備忘録を兼ねて手順をおさらい 私頭が悪いので、手順をおさらいしておきます。 Google Chromeのアドレ

    Google Chrome の自動変更されたデザイン 元に戻す方法を探してみた - 48歳からのセミリタイア日記
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    家のPCを早朝に開いたら、確かにデザインが変わっていました。でも会社のPCのほうは変わっていないです(なぜだろう)。IT苦手なので親切な方にはいつも救われています。
  • 断捨離 ・その22 - 日々ゆっくり、ゆったり

    犬の横顔が大好き♪ 頭から鼻にかけてのフォルムがたまらない! 3匹の中で1番のフォルムの持ち主はmocoです。 ツルンとした頭の形がたまらない♪ 犬好きの人には分かってもらえるかしら?笑 さてさて今日は調味料と調理器具の片付け&断捨離です。 なんせここ使いづらい。 1番床に近い場所に調味料って。。。 でもここにしか置く場所がないから仕方がないのです。 とりあえず全部出してみる。 出すと物の量にビックリします。 そしてシートがぐちゃぐちゃ。笑 気づいてはいたけれどお得意の見ないふりしてました。 シートも剥がして綺麗に拭いて。 入れる時にちゃんと拭いたはずなのに真っ黒∑(゚Д゚) シート引いておいてよかった。 空の調味料の瓶には新しく乾燥椎茸とだしパックを入れました。 今回断捨離したものは、おたまとターナー。 引越し荷物が届くまでの1ヶ月間にとりあえず使っていたものです。 荷物が届いてからは使

    断捨離 ・その22 - 日々ゆっくり、ゆったり
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    mocoさんの横顔、凛々しいですね。それと、顔が書いてあるシャモジ(?)もかわいいです。料理は夫担当でキッチンには手出ししていないのですが、退職したら改心してキッチンの片付け(と料理)もがんばりたいです。
  • 部屋がモノでごったがえすのは、エントロピーの法則なのか”? - 気持ちいい心でいたい

    モノを出しっ放しにしておくと、そこの場所に家人もモノを置いていく。 それは、ちょっとづつ、ちょっとづつ増えていき、放置しておくとかなりなモノが置かれていることに気づくのです。 こういうことって、他のお宅でもあるのでしょうか!? 普段、我が家の玄関には宅配便の人に応対するときのためのサンダル一が足だけ置いてあります。 この状態をキープしている限りは、家人もを出しっ放しにはしません。 ところが、私のが2~3足玄関に出しっ放しにしてあると、家人のも増えてきて、玄関がだらけになってしまうのです。 その日仕事に履いていったとか、夕方の犬の散歩で履いたスニーカーを乾かすために、下駄箱に入れずに外に出しておく日もあります。それプラス翌日に履く予定のを磨いて乾かしていたり.... そうすると、必ずと言っていいほど家人もを数足出しっ放しにしてしまうのです。 これはもう、何かの物理法則のようです

    部屋がモノでごったがえすのは、エントロピーの法則なのか”? - 気持ちいい心でいたい
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    自分の片付けエナジーで、モノそのものを少なくしてエントロピーの増大をすこしでも食い止めねば!興味深いお話ありがとうございました。
  • ミニマリストに人気の無印良品。ダストボックスを使って感じた5つのメリットとは? - ミニマリスト三昧

    無印良品ミニマリストに人気がありますね。 私はダストボックスを使い始めて1か月ほどですが、感じたメリットが5つあります。 大変おすすめなので、ご紹介したいと思います。 無印良品のダストボックスに関する基情報 私は現在、キッチンのごみ箱として無印良品のダストボックスを使っています。 まず、基情報からご紹介します。 私が購入したのは、無印良品の「ポリプロピレンフタが選べるダストボックス・小」です。 20Lの袋がかけられます。 大きさは約幅19×奥行41×高さ37cmです。 私が購入した小の体価格は、税込1190円です。 この写真はフタをつけた状態です。 こちらはフタが別売りなので、私は「ポリプロピレンフタが選べるダストボックス用フタ・横開き用」を一緒に買いました。 フタのサイズは約幅22.5×奥行42×高さ3cmで、税込490円でした。 縦開き用もあり、同じ価格です。 同じシリーズの

    ミニマリストに人気の無印良品。ダストボックスを使って感じた5つのメリットとは? - ミニマリスト三昧
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    すぐにではないけど、ダストボックスを変えたいなぁと思っていたところなのです。参考になる記事ありがとうございました。
  • 楽天お買い物マラソン、2018年9月。お買い物リスト - ベリーの暮らし

    今晩20時から、楽天お買い物マラソンが始まりますね。 ただ今、お買い物リストを検討中です。 1. 子供たちの秋冬服 今週に入って、急に朝晩冷えるようにように。 子供たちの服装も、薄手の長袖をミックスする日も増えてきました。 この春夏も、ぐんぐん身長が伸びた子供たち。 クローゼットの長袖を見直し、整理しながら、 追加購入するアイテムを検討中です。 2. 柿茶 毎日飲んでいる、ノンカフェインの柿茶。 朝起きたら、ガラスの急須にたっぷり作って飲んでいます。 飲み切ったら急須にお湯を足して、また飲みます。 使われている柿の葉は、 国内で無農薬栽培されているというところが安心。 また、柿の葉には、 ビタミンやミネラル、ポリフェノールが含まれているそうです。 お茶を飲みながら栄養を補給できるところも気に入っています。 わたしは箱買いしていますが、 味が気になる方には、お試しサイズもあります。 3. 非

    楽天お買い物マラソン、2018年9月。お買い物リスト - ベリーの暮らし
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    楽天お買物マラソンが始まるのを、こちらの記事で知りました。定期的に買っているものもあるので、ちょっと覗いてみます。ありがとうございます。
  • 【パソコン】ブラインドタッチを覚えるには寿司打で寿司を食べまくろう - そっちゃそのたわごと

    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    ブログをはじめてから家でキーボードを叩く事が格段に多くなったのですが、職場PCとメーカーが違うので、家・職場どちらもミスタッチがすごく増えました。ちなみに私もブラインドタッチはゲームで覚えました。
  • 和室の書斎 秋の七草 桔梗(ききょう)の一輪挿し - 和室の書斎で、すっきり過ごす。

    彼岸に入り、すっかり秋らしくなってきました。「暑さ寒さも彼岸まで」ということわざもありますが、我が家の朝顔は、まだ元気に咲いています。 その朝顔の棚の近くに、季節の花の寄せ植え鉢があります。 桔梗(ききょう)がいい感じに咲いていたので、書斎用に一輪拝借してきました。 歴史好きの私は桔梗を見ると明智光秀を思い浮かべます。 明智家の家紋が「水色桔梗」だということは中学生の頃から知っていましたが、物の桔梗が紫でこのような形だということは、大人になってから知りました。 桔梗は秋の七草の一つです。春の七草は七草粥などにしてべますが、秋の七草は観賞用で「見て楽しむもの」と言われています。 私の水揚げが下手なせいか、すぐに萎んでしまうのですが、その儚さがまた良いところでもあります。 もうすぐ「秋分の日」です。稲刈りも今がピークで農家の皆さんは大忙しですが・・・ 農家ではない私の書斎は・・・ いつもと

    和室の書斎 秋の七草 桔梗(ききょう)の一輪挿し - 和室の書斎で、すっきり過ごす。
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    季節の花の寄せ植え鉢、ステキですね。そういえば実物の桔梗を見る機会ってあまりないかもしれません。
  • 北澤美術館とサンリツ服部美術館に行ってきました - sunaowamuteki’s blog

    北澤美術館開館35周年記念らしい ここは、諏訪湖沿いに建っていて眺めもいいところ。(^^) こじんまりとした館内に、自分好みのものだけが集められてて何より人がまばらで心ゆくまで鑑賞できる。 今回、観たのはガレ、ドーム、ラリックです。 エミール・ガレ 【ひと夜茸ランプ】 【フランスの薔薇】 写真撮影が許されているのはこの2作品のみでした。 この【フランスの薔薇】については、なんとか譲って欲しいと「言い値で買う」とまで交渉した作品らしいとの事でしたが…。そんな情報は特にはいらんがな。( `ー´)ノ 「花のジャポニスム - ガレ、ドーム、ラリックに咲く日の花」が展覧会中 日の野草や日画に描かれている花々をモチーフにした各々の作家達のジャポニスムなガラス工芸品の数々を、来年の3月末まで鑑賞できます。 ともあれ、私のボヤッとした写真より、HPでご確認くださいませ。 北澤美術館| 長野県諏訪市に

    北澤美術館とサンリツ服部美術館に行ってきました - sunaowamuteki’s blog
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    湖畔の美術館で優雅なひと時ですね。美術品には疎いのですが、それぞれの美術館へのリンクとsunaowamuteki様の解説付き記事で、素晴らしさの一端に触れることが出来ました。
  • 「ついつい」を断捨離すれば大きな節約になる!1ヶ月でコンビニに使う額が結構ヤバかった。 - はなのあ流儀

    一人暮らしをはじめると現実の厳しさを思い知ることも多いものです。 その中でも避けて通れないのが、お金の問題。毎月、収入はあるものの、出ていく分の方が大きく感じていたのですね。 もともと、どちらかというと「どんぶり勘定」な生活をしていたのですが、きちんと調べてみようと思い、今年は年頭から家計簿をつけていました。 そうしたら、「ついつい」で使ってしまうお金が結構多いことに気づきました。汗 今回は、わたしが1ヶ月でコンビニに使っている金額について、調べてみた結果をお話しようと思います。 スポンサーリンク なんだかんだでコンビニは便利!意外とついで買いも多い。 実は、わたしはコンビニの使用頻度はめちゃくちゃ少ない方でした。 よほどのことがない限りは使うことがなく、何かの支払い用紙が発生しない限りは立ち寄ることすらなかったのですね。汗 ところが、ファミマはお買い物をするとTポイントがつくということに

    「ついつい」を断捨離すれば大きな節約になる!1ヶ月でコンビニに使う額が結構ヤバかった。 - はなのあ流儀
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    Semi-retired 2018/09/21
    コスパの悪い消費を「ラテ・マネー」と呼ぶそうです。コンビニの「ついつい」買いも同じですかね。勿論買ったものをちゃんと活用していれば問題ないらしいですが。
  • ブログがスマートニュースに掲載されたよ。記事を検索したけど… - cleanyas-猫とシンプルに暮らしたい-

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    Semi-retired 2018/09/21
    私も極めてまれに掲載されてるみたいなんですけど、自分の目で確認したことはないんですよね。何はともあれスマニュー掲載おめでとうございます!
  • 収納・クローゼットは、スーツケース。そのココロは? - シンプルライフ物語

    マンションの収納やクローゼットと格闘して数ヶ月。 たどり着いたのは、収納やクローゼットはスーツケースそのものではないのか?と言う結論に至りました。 なぜなら、、、 【スポンサードリンク】 部屋の大きさに関わらず、「部屋の空間にはそれぞれ目的があり、その目的に必要なものを入れるために収納やクローゼットがある」とようやく気がついたからです。 「そんなこと、当たり前じゃ無いの?」 と、片づけ上手な人にとって、「毎日歯磨きしましょう」というくらい常識的な考えなのかもしれません。しかし、片づけ収納が苦手な私にとっては、これまで考えもつかないことでした。 収納は、単純にものを入れて置くところだと考えていましたから、何でもかんでもキレイに詰め込みたい。そのために整理収納のアイデアを探し、収納グッズを買い込んでおりました。 しかし、使わないものやその場所に必要の無いものは、どんなに整理収納のアイデアを駆使

    収納・クローゼットは、スーツケース。そのココロは? - シンプルライフ物語
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    深い話で頷かされます。旅の目的を考えてモノを置く。そして旅の荷物は少なめがいいですよね♪
  • 毎日これを食べてれば大丈夫!?おススメの健康セットはこれだ!

    皆様は健康的な生活について、どうお考えでしょうか? まず思い浮かべるのが野菜、納豆、魚などでしょうかね? 足りない栄養素は、サプリなどで補充するという考え方もあります。 今日は、たくや流の健康セットについてご紹介いたします♪ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 一気に紹介すると、こんな感じです! 健康飲料の定番、無塩のトマトジュース。 万能材の納豆。 国産野菜を使って漬けたキムチ。 乳酸菌が豊富なヨーグルト。 そして、野菜のサプリと魚油のサプリです。 実はこれ、今週に入ってからべ続けている、「たくや流健康セット」なんですよ♪ もちろん、これらだけをべているわけではないですよ! 普段の事にプラスして、足りないと思われる栄養素をプラスしている品群です。 では、一つ一つ、紹介していきます♪ 無塩のトマトジュースでリコピンやカリウムを毎日摂取しよう! 最近、健康を扱ったテレビ番組などでも

    毎日これを食べてれば大丈夫!?おススメの健康セットはこれだ!
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    私も最近、朝食にヨーグルトを食べています。納豆やキムチも美味しそうですね。健康セットでお身体に気をつけて益々がんばって下さい。
  • 掃除したいのに出来ない!その心をとめているものの正体は何?解決法とは? - 尼花日記

    掃除しなきゃと思いながら、いつも後回しになって結局できない・・そんなことってありませんか? 掃除する気持ちを止めている、その心の正体について探ってみました。さらに、私自身の経験から、その解決法も考えてみましたのでシェアしたいと思います。 面倒くさくて出来ない! 掃除なんて面倒だ、という気持ちがあると、なかなか行動に移せません。私もかつて、ずっとそうでした。 面倒だと思う理由のひとつに、「忙しすぎる」というのがあります。忙しいと、家事のなかでも掃除はどうしても後回しになりますよね。 さらに、時間があったとしても、掃除するよりゴロゴロ寝ていたい、という気持ち、つまり「怠慢さ」があります。これは誰もが持っている気持ちなので、このことで自分を責めないでくださいね。責めることで行動できるなら別ですが、掃除しないことで責められても、たいていの場合は反発するだけかもしれません。つまり、自分を責めたところ

    掃除したいのに出来ない!その心をとめているものの正体は何?解決法とは? - 尼花日記
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    私は湯船が苦手でシャワーで済ませたい派です。疲れていても湯船につかると気持ちいい所とか、掃除しない言い訳3と似ていて思わず言ってしまいました。
  • たった1ヶ月の断捨離がズボラ人間にもたらした変化とは。 - 島ゆゆ子ブログ

    仕事で神経を使うせいか、家ではズボラ人間です。 とにかく手間をかけたり面倒くさいことはやりたくない。 そんな私が断捨離を始めて1ヶ月。 断捨離の効果は想像以上に大きかったので、その理由を紹介します。 応援ありがとうございます⇒ 整理整頓で心がけてきたこと ズボラ人間には、複雑なことはハードルが高く、すぐに面倒になって続きません。 そのためとにかくシンプルに、簡単にすることが重要です。 なので物の管理は、ワンアクションが基。 扉をあけたら、スッと取り出せて、同じようにスッとしまえる。 引き出しを開けたら、パッと取り出せて、サッとしまえる。 といったように物を取る・しまうが、ワンアクションで完了する収納になるように工夫しました。 扉を開けて、箱を取り出して、蓋を開けて〜なんてしていたら、もう絶対ダメ。 そんなことしてたら、しまうのも取り出すのも、面倒臭くなっちゃう。 そのためには、引き出しを

    たった1ヶ月の断捨離がズボラ人間にもたらした変化とは。 - 島ゆゆ子ブログ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    すっごく説得力があり、断捨離がんばろう!と思えます。まだ果てしないですが・・・勝手に「師匠」と呼びたい気分です。
  • はてなダイアリーからはてなブログへのインポート時に「はてなダイアリーを利用していません」と表示される件

    先日の8月30日に「はてな」から、2019年春「はてなダイアリー」終了のお知らせと「はてなブログ」への移行のお願い - はてなダイアリー日記というお知らせがありました。 それを受けてここ数日、現在利用中の「はてなダイアリー」から「はてなブログ」への移行を試みていますが、「インポートが集中しているためインポートを停止しています。数日後に再度インポートをしてください。」というようなアラートが出ていました。 インポートを試みたのはここ数日の事なので、9月4日に👇下記お知らせが公表された後です。 はてなダイアリーからのインポート(ブログの移行)を再開しました - はてなブログ開発ブログ そして日9月21日(金)早朝、再度インポートをしてみようとしたところ、「はてなダイアリーを利用していません」という表記が出てしまいました。 「はてなダイアリー」利用しまくっているのですが・・・ 同じような事態に

    はてなダイアリーからはてなブログへのインポート時に「はてなダイアリーを利用していません」と表示される件
  • すべての女の子に伝えたい、誘拐されそうになった時に助かる方法とは!? - 気持ちいい心でいたい

    昨夜、『ワールド犯罪ミステリー』という番組で、14歳の少女が監禁された事件について放映されていました。概要はこんな感じです↓。 クサリにつながれた少女の命がけの脱出劇! 広大な森の中の地下室に誘拐監禁された14歳の美少女。犯人は凶悪な指名手配犯だった! 「もう一度母に会いたい…!」そう心に誓った少女は、たった一人で誘拐犯に立ち向かった! 全米中が涙した、勇気と奇跡の脱出劇とは!? 《番組HP紹介より》 再現フィルムを見ていたら、とても感情移入してしまいました。 この女の子ほど怖くはなかったけれど、私も似たような体験をして、彼女と似たような脱出劇をしたことがあったからです。 この14歳の女の子は、犯人に恋心を抱いているフリをして、犯人の信頼を得ることで脱出に成功したのです。 女性が男性に誘拐されそうになった時、力では負けてしまうので、なんとか知恵を絞って逃げきる方法を思いつかなくてはなりませ

    すべての女の子に伝えたい、誘拐されそうになった時に助かる方法とは!? - 気持ちいい心でいたい
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    少女や若い女性もそうですが、世の中どんな輩がいるか分からないので、自分ごととして読みました。自意識過剰で構わないので、身を守る努力はしないとですよね。
  • ちょっと早いけどニットを断捨離した残念な理由とは? - 冴島唯月ブログ

    今朝、私の住んでいる地域はだいぶ涼しくなって、あわててニット類をチェックしました。 その際に、断捨離すべきニットを見つけてしまいました。 今日はそのお話をしたいと思います。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ 断捨離したニット 今日、私が手放すニットは、こちらのカーディガンです。 8年くらい前にデパートのセールで買った、オンワード樫山の「組曲」のものです。 こちらはアクリル50%羊毛30%アルパカ20%と、半分が天然素材です。 そのせいか着るとけっこう温かく、手触りもやわらかくて、毎年よく着ていました。 色も写真だとグレーに見えますがベージュなので、私の持っている服とも相性がよかったんですね。 物ではありませんが、動物の角のようなボタンもアクセントになっていて、気に入っていました。 とてもお気に入りでしたが、とうとう手放す時が来てしまいました。 カーディガンを手放したきっかけ 今朝

    ちょっと早いけどニットを断捨離した残念な理由とは? - 冴島唯月ブログ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    8年も大切に着用していたなら、処分されるニットも本望かなと。感謝して処分ですね♪
  • ダイエットのメリット・デメリット!上手にやせるための3ヶ条 - あさろぐ

    ダイエットはやせることが目標の一つですが、やせればやせるほどいいわけではありません。 ダイエットとして、やせることを目標とした場合、デメリットもあるんです。 ここは、デメリット・メリットをしっかりと把握しておきたいですね。上手にやせるために大事なことをご紹介しましょう。 上手にやせるための3ヶ条 1 急激な体重減少にならないようにする 2 自分が太った原因を理解する 3 事と運動の両面から対応する ゆっくりと、1ヶ月1kg程度のダイエットがオススメです。 すぐに結果が出るわけではありませんが、生活習慣の一部にダイエットがなることが一番です。 無理なダイエットは、体を壊してしまうこともあります。こんなデメリットもあります。 ダイエットのデメリット 成人女性で身長が普通(155~160cm)の場合、一つの目安として体重が40kgを切ると要注意といわれます。 ダイエットで体重が減ることが目標と

    ダイエットのメリット・デメリット!上手にやせるための3ヶ条 - あさろぐ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    今回は気長にダイエット継続中なんですが、今は増えるのを調整する程度です。言い訳かもですが、中高年女性にとっては、やっぱりやせすぎは太りすぎと同じくらい危険でよくないと思います。
  • 断捨離初心者の私が、必要なのにスタートできない理由 - あさろぐ

    最近、よく断捨離やミニマリストという言葉を目にします。 よくお邪魔するブログも断捨離を扱っているブログが多いです。この夏は、はてなブログで、記事を書くのが趣味になっていました。そんな中、50代で断捨離をしてよかったというブログもたくさん見かけました。 家の中を見回しても、物がいっぱい!そろそろ身の回りの整理を考え始めないといけないなあと思う年齢かもしれません。 そんな私の決心を邪魔する大きな理由があるんです。 断捨離のブームは前からあったけど 初めて目にしたのは、3年前くらいでしょうか?でも、その時はなんだか、大変そうという意識しかありませんでした。 「こんまりさん」のもあることは知っていても読んだことはありません。感謝をして物を捨てると良いらしいという程度の認識でした。 実際にされている方も、大物ばかりで、別次元の話のような気がしていました。 それが、どうして今私が断捨離に意識がむいた

    断捨離初心者の私が、必要なのにスタートできない理由 - あさろぐ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    ゆゆ子さんやゆめさん、ハナビさんは、実行力が素晴らしいと思いました。私としては、断捨離初心者仲間が増えるとうれしいです!
  • 【エムグラム】汚部屋住人も性格診断やったった - 汚部屋|シンプルにする過程|脱出編

    遅ればせながら なんかはやってる(た?) 「エムグラム診断」とやらを やってみたとです。 日片付けお休み エムグラムやったった エムグラムってなんぞ? やってみたった 基的性格 磨けばひかる才能 私を好きになる8の理由 私の結果、どうでしたか??? 日片付けお休み ちょっと 自転車操業中なので 日は 片付け日記をお休みして 雑談回です。 汚部屋スキ?の皆さん ごめんなさい。 もうねーヤバイ! 片付けまにあわない! エムグラムやったった そんなわけで、 拝見してるブログさんで 面白そうなのされてるの見つけて 我も!我も!と やってみた日記を放出します〜 osaka (id:osakanit)さんのブログ osakanit.hatenablog.com ミー (id:haru501227)さんのブログ haru501227.hatenablog.com 実際 お会いしたことはないですが

    【エムグラム】汚部屋住人も性格診断やったった - 汚部屋|シンプルにする過程|脱出編
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    やってみました!4つの特異性という診断では、標準的な日本人と比べたら… 1. 社交性が超特異的に低い。2. 強靭性が特異的に低い。3. 活動性が特異的に低い。4. 主体性が特異的に低い。と散々でした(>_<)
  • 【1年間で66,795円】365日貯金の途中経過報告(2ヶ月目) - 絵本のある暮らし

    365日貯金をしています。 365日貯金って、皆さまご存知ですか? 1から365までの数字を書いて、毎日好きな数だけ小銭を貯金する。 すると、ちょうど1年後の365日目に 66,795円のお金が貯まるというものです。 かわいいプリントをネットで探して、私も2ヶ月ほど前から継続中です。 ▼365日貯金の紹介記事です。 www.kiwigold39.com ただ今の貯金箱の経過は? 貯金箱は、いつも目にする引き出しの中。 お菓子の缶の中。 紙とペンも一緒に缶の中に入れています。 今までに貯まった額は・・・ 6960円 うーん、どうなんだろうこの金額。 地道に続けたら嬉しい結果に繋がると信じて、コツコツ続けていきたいです。 300円代を缶に入れる日が少なめなので、ちょっと意識して大きめの数字から埋めていこうかな。 ▼コツコツ節約の参考に 主婦のつぶやき&節約&家事etc.. . 節約ライフ 頑張

    【1年間で66,795円】365日貯金の途中経過報告(2ヶ月目) - 絵本のある暮らし
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    「継続は力なり」貯金ですね。端数整理にも役立ちそうですが、無事365貯金を終えた後にお金を確認するのがちょっと大変そうです。銀行に行けば機械が自動判別してくれるんですっけ?そこらへん疎くてスミマセン。
  • 44歳派遣社員、貯金4000万円。健康問題が心配です - そしがやのリタイア日記

    いつも行く駅前の市の図書館ですが、民間委託されていて、そのせいか、頻繁にスタッフが変わります。 以前は、何人か市の職員と思われるスタッフもいたのですが、いまは、ほぼ全員派遣職員になったようです。 そしがやが以前勤めていた職場でも派遣職員は、かなりいました。 今思い出すのは、10年ほど前に同じ職場にいた当時40歳くらいの女性です。 派遣職員でしたが、独身で、正規職員とは、問題はないのですが、もう一人いた年上の女性の派遣職員とは、なじめず、いつもその職員とトラブルを起こす女性でした。 仕事は、よくできる人だったのですが、このように協調性に欠ける面があったので、1年で別の職場へ異動していきました。 そしがやも二人の人間関係では、いろいろと苦労したので、いまだに記憶に残っています。 ですが、新しい職場でも同じようなトラブルを起こしたという噂を聞きました。 今は、50歳くらいになっているでしょうが、

    44歳派遣社員、貯金4000万円。健康問題が心配です - そしがやのリタイア日記
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    国家資格を持っていると派遣という働き方でも強いんですね。派遣という勤務形態で44歳で貯金が4000万円というのもスゴイですし。自分は何の資格もないので退職後は細々と生きていくことをがんばります。
  • モンスターペアレントは何故この世に生まれたのか - パパとコドモの成長日記

    この世には「モンスターペアレント」という生き物が生息している。 私はまだ出会ったことはない。 いや出来れば出会いたくない。 学校や幼稚園等に様々な事を要求し、その内容は「理不尽」極まりない事も多い。 今回はモンスターペアレントについて感じた事です。 お付き合いください。 モンスターペアレントの自覚人は自覚していない?モンスターペアレントと呼ばれる人々は自分をモンスターだと自覚しているのでしょうか?答えは「ノー」が圧倒的に多いでしょう。 自覚がないから対策が難しい、「自分がもしされたらどうな気持ちだろう」と考えればすぐに気づくはずなんですが、それ以上に熱くなってしまっているんですよね。 根にあるのは「子供の為」だといいのですが、、、 意図的かももっと悪質のパターンは、人がモンスターという自覚して暴れまわっている場合です。 ・ストレス解消 ・人を困らせる事を生きがいとしている ・プライド

    モンスターペアレントは何故この世に生まれたのか - パパとコドモの成長日記
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    保育士や幼稚園の教諭の方達はかなり大変だと思います。殆どの親御さんは常識的な方ばかりなんだとは思いますが。
  • 断捨離とは? モノと向き合うということ - くきはの余生

    やましたひでこさんが、「断捨離」を世に出してから約8年になるらしいです。今ではすっかり定着して、「日曜日にお部屋の断捨離したのよ」「そろそろキッチンの断捨離をしないと」などなど、当たり前の言葉として使われるようになっています。 断捨離は、「モノを減らしてお部屋を片付ける」という意味で使われますが、実はそれはスタート地点で、モノばかりでなく、人間関係や、心の持ち方、生き方など身の回りのあらゆることに関係してくる「実践哲学」であると考えるのだそうです。 断捨離の考え方とは何かと言いますと、 断 入ってくる不要なものを断ち切る 捨 今在る不要なものを捨てる 離 ものへの執着から離れる と、言うこと。 確かにちょっと哲学的な感じですね。 断捨離はもともとヨガの修行に関する言葉で、やましたひでこさんは、ヨガを習っていらしてインストラクターの資格をお持ちだとか。 「断捨離」という言葉は商標登録されてい

    断捨離とは? モノと向き合うということ - くきはの余生
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    「断捨離」はすっかり一般に定着してますね。「商品登録しているから勝手に使ってはダメ」というような事を山下さんの関係者の方が語っていたのをネットで読んで、ブログ記事での使用もダメ?とビビッていました。
  • 過去の契約書類を断捨離、その書類は本当に重要ですか? - 1日1断捨離ブログ

    前回ご紹介した「【小物入れの断捨離】フタ付き収納ボックスの陥りやすいワナとその対策」で、唯一捨てずに残ったカードローンの契約書類ですが、ひとまず、私の「重要書類ボックス」という箱に入れることに。 しかし、この「重要書類ボックス」こそが、わが家の不要な書類の塊だったという事実が発覚! さっそく断捨離することにしました。 今回は、この重要書類ボックスの断捨離をやってみた結果とそこで得られた教訓についてご紹介します。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです 重要書類ボックスは不要な書類の集まりだった これが私の「重要書類ボックス」です。 ただのダンボール箱ですね・・・。 今まであまり自覚がありませんでしたが、結構汚いですね。 断捨離を始めた今、過去の自分がどれだけモノを大切に扱ってこなかったかということがわかりますね。 さて、中身は、今まで契約してきた携帯電話やモバイルWiFi、カードローンな

    過去の契約書類を断捨離、その書類は本当に重要ですか? - 1日1断捨離ブログ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    とても共感します。とはいえ自分の断捨離は細部・周辺ばかりが対象で、まだまだ本丸に切り込めていない感じがして、反省です。
  • 「ブログの断捨離」を開始して気づいたこと。 - 白洲三四郎ブログ

    インターネットを活用する仕事を自宅でしているため、多数のドメインを取得し、サーバーも3つ借りておりました。 しかし、ついに私の断捨離熱は、ブログにも及んだのです。 ついに「ブログの断捨離」を始めました。 最近、サーバーを2つ解約。ドメインも4つ廃棄。つまり、自分のブログを4つもWeb上から、削除してしまったのです。 すると、自分の中で「パチンッ」と音がした、確かにそんな感じがしたのです。 サーバーを2つ解約。 具体的に言いますと、サーバーは「wpX(ダブリューピーエックス)」と「さくらサーバー」を解約。 残ったのは、エックスサーバーだけとなりました。 エックスサーバーは操作性が良い、ワードプレス対応が充実していることは大きな魅力です。 ドメインを4つ廃棄。ブログを4つ削除。 独自ドメインも、立て続けに、4つを廃棄。 それによって、ブログを4つ削除。 ドメインの取得は、お名前.comが安く、

    「ブログの断捨離」を開始して気づいたこと。 - 白洲三四郎ブログ
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    エンディングのイメージが既に出来上がっているんですね。それに向かって進めば十中八九望んでいるエンディングになりますよね。それにしてもデジタル断捨離も着々と進められているんですね。
  • 光治療をうけるにあたっての注意点など 当日までドキドキするわ - プレ老後生活 夫婦二人暮らしとなりました

    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    一度成果を目の当たりにしたら、旦那さんも喜んで協力してくれそうですね♪
  • 自分の「好き」や「嫌い」が適当になっている人にオススメ!「可愛いままで年収1000万円」タイトルが誤解されやすいけど参考になったよ! - ママでフリーランスで質素な社長夫人

    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    そういえば、最近本を全然読んでいないし、インプットも全く出来ていない。と改めて危機感を持ちました。私の場合の本というのはマンガが主ですが(^_^;)
  • 断捨離革命?ごっちゃごちゃしたリビング収納を5分で片づける方法とは? - シンプルライフ物語

    リビングのカウンターテーブル下にあった収納家具を断捨離して、計画通りカラーボックスを置きました。 ⇒カウンター下収納家具を捨てることで、ストレスも断捨離!キレイに片づくリビングのコツとは? - シンプルライフ物語 当初の計画通りだと、すっきり片づいているはずだったのですが、前の収納家具に入っていたものの行き場が無く、今はこのような状態です。 ●ビフォー しかし、この場所を3分もかからず片づけることができました。 ●アフター 断捨離革命かもしれません。その画期的な方法をご紹介いたします。 【スポンサードリンク】 リビング収納を5分で片づける方法とは? このカラクリですが、、、 勘の良い方はすでにお分かりですよね? そうです、 「その場所に絶対に必要なものだけを残して、その他のものを別の場所に移動する」 これだけです。 なので、ごちゃごちゃしたものはこちらにあります。 「何これ?」 「インチキ

    断捨離革命?ごっちゃごちゃしたリビング収納を5分で片づける方法とは? - シンプルライフ物語
    Semi-retired
    Semi-retired 2018/09/21
    これと似たことを、昔家に友達を招いた時にやりました。一時置場は半透明ゴミ袋。でも肝心の要不要の判断が大変甘く、明らかなゴミ以外は殆ど捨てず。そして今は誰も招かず^^;大反省です。