うっかり！期限切れ用紙の水道料金を支払う方法
お住いの地域やガスの種類によっては毎月や2月に1回だったりする水道料金ですが、払い込みはどのようにされていますか？ 1人暮らしをされたばかりの方は、届いた請求書をコンビニに持って行って支払うという方も少なくないのではないでしょうか。 でも水道料金には期限があり、うっかりすぎてしまうと、コンビニでも支払えないことがあるんです。 そんな時はどうしたらいいのか？ 今回は「水道料金の支払いが過ぎてしまった時の対処法」をご紹介していきたいと思います。 期限が切れてしまった水道料金はどうしたらいいの？期限が切れた水道料金の支払い書をコンビニで持っていっても「ピーっ」と鳴って受付ができない場合があります。 そんな時はどのように支払いをしたらいいのでしょうか。 対策を4つご紹介していきます。 水道料金の支払い期限が過ぎてしまったら①コンビニに持っていく地域や自治体で違うのですが、期限が切れてしまった水道料
ぽっこりお腹やぷるぷる二の腕大丈夫？効果が実感できる簡単筋トレ3つ
有酸素運動と違い、気になる箇所にピンポイントでアプローチできる筋トレ。 太ももやお腹、二の腕など指定して痩せたい場合には筋トレがとても有効なんです。 しかし筋トレをしようと一念発起しても効果が現れないとやる気をなくしてしまいますよね。 今回は、夏の薄着に向けてすぐに実感できる筋トレ方法をご紹介していきたいと思います。 筋トレダイエットの利点筋トレをすることにより、基礎代謝が上がり「太りにくい体」を作ることができます。 「筋肉は脂肪より重いのだから、体重が増えないか心配」と思っている方も多いのですが、スタイルに大切なものは体重ではなく、体脂肪なのです。 体重50キロ体脂肪率25%と体重55キロ体脂肪20%では格段に体重55キロの方の方がスタイルがよく見えます。 「体重を減らしたいのか」「スタイルを良くみせたいのか」何のために痩せたいのかを考えることが大切です。 体重を減らすにはジョギングやバ
【巻き爪の治し方】痛くて辛い巻き爪の種類と原因、治療・予防方法まとめ
みなさんは巻き爪の経験はありますか？ 爪が痛くて歩くのはもちろんじっとしているのも困難になってしまう「巻き爪」。 実はこの巻き爪、たかが巻き爪と思って放置していると化膿や痛みにより歩行困難になることもある恐ろしい病気なんです。 さらには足を庇って生活しなくてはならないため膝痛や腰痛の原因にもなり得ます。 今回はその怖い巻き爪の原因を、対処法と合わせてご紹介していきたいと思います。 巻き爪はどんなもの？巻き爪とひとくくりにしてしまっても、全てが同じ見た目ではないんです。 他の人の巻き爪と違うからといって油断していた方も、もしかしたら巻き爪かもしれません。 それでは6つの巻き爪の種類をご紹介していきます。 出典: http://shiratamako3.hatenablog.com/entry/2014/10/19/222601 出典: http://www.momi-ki.com/pince
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