ランニングの足の動きを詳解する - ai_math_runningのブログ
前に、「ランニングの時に、足は、自転車を漕ぐように動かすのが良い」という話を書いたのですが、それについて、もう少し詳しく書いていこうと思います。 足の動きは「足が地面から浮いている状態」と「足が地面についている状態」の2つに分けられる 足の動きは、大きく分けると、「足が地面から浮いている/地面についていない 状態」と、「足が地面に付いている/接地している 状態」の2つに分けて考える事ができます。「足が浮いている」時は、足は基本的に自由に動かす事ができますが、「足が接地している」時は、地面についている分、動きに制限がかかります。 もう少し細かくみていきましょう。 足が浮いている時の動き 足が浮いている時の動きも、いくつかの段階に分ける事ができます。 引き付け 前にランニングドリルの稿で紹介した「引き付け」というドリルの動きです。足が地面から離れたら、素早く、この「引き付け」の動作をして足を畳
上杉家のお膝元、米沢で辛味噌ﾗｰﾒﾝ - 決めつけないブログ
今日は山形県米沢市へ。「独眼竜政宗」として戦国の世に名をはせた伊達政宗も米沢城に生まれ、２５歳までの青年期を過ごしました。江戸時代には、上杉景勝が越後から会津を経て米沢に封入、重臣・直江兼続の指揮で城下が拡張され、現在の米沢市街の基盤が築かれました。また、前田慶次もここ米沢でその生涯を閉じています。 人生で一度は聞いたことのある武将たちの名前がいっぱい出てきて、歴史好きにはたまらない街ですよね。 山形県はﾗｰﾒﾝ王国としても知られていて、人口当たりのﾗｰﾒﾝ店舗数が日本一、更に山形市は、総務省統計の、ラーメンの外食費用が8年連続日本一だったこともあるそうです。 私もよく山形に行ってラーメンを食べますが、有名店じゃない、地元の人しか行かないようなラーメン屋さんでもすごく美味しいんです。私は米沢市から山形市の間が行動範囲なんですが、どのお店に入っても間違いありません。 全国的に有名な龍上海赤湯
ブログ開設1か月！ブログをするメリットとデメリット - まいにちらぼ
こんにちは、はなです。 ブログの投稿を始めて1か月がたちました！いつも応援ありがとうございます。 そこで今日は、ブログを始めたきっかけやここまでの感想を書いてみたいと思います。 こんな方におすすめです。 ・ブログを始めるか迷っている方 ・ブログを始めるメリットデメリットを知りたい方 ・ブログを始めて1か月ぐらいの同期のみなさん！ 余談ですが、今私は北海道の白老町に来ています。目の前に広がるのはポロト湖の絶景です！このブログでも、後日、北海道の感想をたっぷりあげる予定です。 ブログを始めたきっかけ 始めてみた感想 ブログのデメリット ブログに関して、今後やりたいこと まとめ ブログを始めたきっかけ 直接のきっかけはジャニーズWESTのライブに参戦し、パワーをもらって「私もやりたいと思いつつ、チャレンジしていなかったブログをはじめよう」と思ったのがきっかけです。 そもそもなぜ、ブログをやりたい
晩ご飯ログ -9/19 9/20 9/21- - ソライログ＝好きなものを紹介するブログ＝
最近いつ頃料理を作ればちょうどいいタイミングに完成するか、だいぶ逆算できるようになってきて、単品紹介でなく全体写真で紹介できるようになってきました。 9/19-ごはん・たまごやき・天ぷら・コロッケ・チョレギ風サラダ- 9/20-ごはん・カルビ焼肉・たまごスープ・サラダ- 9/21-鮭こぶご飯・かいわれとほうれん草のスープ・山芋焼き・ポテトサラダ- ご飯ログ 9/19-ごはん・たまごやき・天ぷら・コロッケ・チョレギ風サラダ- 本日は台風ですが出勤だったので、帰りにスーパーで半額お惣菜をたくさんゲットし晩ご飯が充実しています。 9/20-ごはん・カルビ焼肉・たまごスープ・サラダ- ごはん・カルビ焼肉・たまごスープ・サラダ 本日のメインは中落カルビ。 やっぱりガツンとした味付けのお肉はおいしいですね。 サラダは、レタスとサニーレタスにもやしのナムルを乗せました。 もやしのナムルを少し濃い目の味付
現在の職業とブログを始めた理由 - 昨日より強くなるブログ
あまり自分のことを詳しく話していない どんな職業に就いてるのかも言ってない 何で言ってなかったかというと、差別されたりとか馬鹿にされたりとか 白い目で見られるのが、正直に言って怖かったから 自分は現在、働いていない、無職だ ニートかって言われるとそうではないと思いたい(ただ見栄を張りたいだけ) 家の手伝いもしてるし、自分の為に勉強もしている 働きたくないというより、働きたくても働けない 社会に溶け込めるだけの体力を持ってない あと、これが最大の理由かもしれないが精神面が弱すぎて 社会でやっていけるか不安である 自分にできそうな仕事が世の中に少数だから 結果的に働く気をなくす→働きたくないという感じになってる 自分にとって、この世界はとても生きづらい この生きづらい人生から脱却するために 数年間、あーでもないこーでもないと試行錯誤して ずっと無職として過ごしてきた 無職であることは楽な部分も
実家の猫 - たも２のブログ
台風14号が列島に接近してる中、みなさんどうお過ごしでしょうか。 所用で僕は実家に帰っておりました。 実家には今年で18歳になるおばあちゃん猫がいます。 元は捨て猫なので正確な年齢はわかりませんが、うちにきて18年になります。 人間に換算すると相当な老齢だそうで、ここ半年～1年で顕著に老いが目立つようになりました。 でもお医者さんが言うにはこの年齢にしては元気な状態だそうで、まだまだ健康でいて欲しいですね。 アリの巣に興味津々 猫の写真を撮るのは難しかったです。 中々カメラの方は向いてくれないし、ずっと動き回るし、そもそも猫写真の構図は何がいいのか知りません。 テキトウに散歩についていってその様子を収めました。 草を食べてます 実は昔は犬も飼っていました。 犬は飼い主の方を見てくれるので上手に写真が撮れたのですが、 猫は気まぐれですからね… 元気なわんちゃんでした 猫の方も元気なうちに上手
まだある、アサルトに似たDMR『GHOSTRECON BREAKPOINT』 - YouTubeNicoNico5’s Blog
前回、AK74scoutのこと書いたと思うけれど、まだアサルトっぽいDMRあるからそのこと書きたいなとw 前回のよかったらみてみてね！ こういう武器ってDMRっていっていいのか？？『GHOSTRECON BREAKPOINT』 - YouTubeNicoNico5’s GameBlog 今回使う武器 続いて今回は このMK17 scoutっていうアサルトのようなDMR使っていきます。 アサルトのMK17を大体引き継いだ感じのDMRといったのが個人的な感想。 アサルトのはこれ リロードやレートなどは名前が共通しているお陰か、ほとんど同じだった。 ただ、ごめんなさい。 MK17のガンスミスやってなかった。。 あとで写真撮ったりなどして編集しなおします。 それではいってみよう。 銃につけてるスコープですが、1倍と4.5倍に切り替わりができるデュアルレンジサイトというやつでやってます。 ていうかス
9月20日 相手のトリガーゲージと画面端継続の意識 - けんますの書きたいことを書くだけのブログ
おはようございます。 マイクをダイナミックマイクからコンデンサーマイクの替えました。 まだ、調整がうまくいかず声がこもってるような。。。 とりあえずゲーム音小さくして形にはなりそうです。 配置の問題なのか配信っていろいろ難しいですね。 今朝はガイルとラウンジを少々 端のソニックに対してシフトブレイクをすると起き攻めが つくのですがEXソニックの場合とソニック発動の場合は無駄になります。 相手のゲージ状況を見て打たせるのが必要になる場面ですね。 まだ自分も意識が足りないのがヒット発動されてしまうことがあります。 端に追い詰めても攻めないといけないし、噛み合ってヒット発動された、仕方ないって いう時ありますよね？ これそうじゃなくて端に追い詰めて相手がトリガーゲージ溜まってたら 攻めるふりして上を見ながら歩きガードなどで発動をさせる必要があるのですよね。 「絶対にガード発動させてやるマン」これ
料理時間のおすすめグッズ紹介 洗い物編 - ソライログ＝好きなものを紹介するブログ＝
今回紹介するのは 写真に納まるサイズに畳んでます ジョージジェンセンのティータオルです。 リンク 水切りかごが意外と使いづらく不便と感じていた時、調べていたら見つかったジョージジェンセンのティータオル。 www.roomie.jp タオルに変えたことで、水切り場が自由自在になりキッチンの自由度も広がったので紹介します。 どんな場面で便利と感じたか ①好きな場所に水切り場が作れる ②大きな鍋やフライパンの置き場ができる ③タオルなので洗いやすい ジョージジェンセンのティータオルの嬉しいポイント ①種類が豊富で選ぶのが楽しい ②ギフトにもピッタリなタオル 関連記事 どんな場面で便利と感じたか ①好きな場所に水切り場が作れる 大判タオルなので、場所もサイズも自由自在に調整が可能なので自分の好きな場所に水切り場が作れ、必要ない時はタオルなので掛けたり畳んだりして片付けやすいのも良いです。 ②大きな
ヘリの操縦がちょっとだけできた。『地球防衛軍6』 - YouTubeNicoNico5’s Blog
ヘリの操縦なんか苦手やからやらへん！ って思ってたけど、たまにはやるのありかなってこの頃思ってきてた。 若干気分屋なのかもね僕は。 当てるのもやっと、操縦で精一杯だというねw 気づいたらナパームも空や。 ちなみにこれ、どうやったら一気に高度下がるかわからなくて壊れたテレポーションシップの下敷きになりそうなところwww 飛ぶのは覚えたけど、旋回と今言った高度の操作が本当に難しい。 主に左手のL2と左手スティックで操作(したはず)してたんだけど、利き手じゃないからってのもあるから上手くなるのが時間かかりそう。 でも、意外に楽しかった。 follow me Twitter https://mobile.twitter.com/youtube25255 ランキング参加中 応援よろしくお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
なんか疲れた - 昨日より強くなるブログ
SNS疲れなのか、なんか疲れてきた やっぱりネットは自分には向いてないと思う 毎日休むことなく、ツイッターやブログを書いているものだから 自分の中にある物がだんだんと枯渇してきているのが分かる もう何もかもがへとへとだ 人と会話するのも辛い ネットでちょっとしたやり取りをするのも辛い 自分の話をしたことによって、エネルギーが奪われている気分になってしまった こんな程度でやる気を削がれてたまるか！って思うけどな しばらくツイッターもブログも休もうかな？と思ってる それで何かが変わるわけではないと思うけど 毎日楽しみにしてるかもしれない人には悪いけど、ちょっと休ませてくれ
やばいどうしよう - 白のブログ
日本列島に最強クラスの台風が接近していますね… そとはものすごい風がビュービュー吹いてます。 そんな中で、父が寝室や階段の窓ガラスに、段ボールを貼ってくれてています。 うちの両親は僕と違ってとても心配性です。 そんな中僕はのんきにスマホゲームしたり、こうやってブログを書いてます。 やっぱり人間いつ死ぬか分からないですもんね。 好きなことはやれるときにやっておきたいのです。 以前の台風は勢力が途中で弱まり、大したことなかったのですが、 今年の台風は何か一味違いますね… あまり気にしてなかった僕も少し心配になってきました。 そもそも、台風ってどういう仕組みで発生するんでしょうね。 とても不思議です。 より機械化、AI化が進んで、『台風を打ち消す装置』なんてものができたら、世紀の大発明ですよね。 自然現象を操ることができる未来は果たして来るのでしょうか？ 話はだいぶそれましたが、どうか皆さんご無
晩ご飯ログ -9/16 9/17 9/18- - ソライログ＝好きなものを紹介するブログ＝
今回は、ストックしていたお肉や野菜を使った献立。 やはり買い物に行く機会が減らせると楽ですね。 冷凍していた野菜のみじんぎりも役立ちました。 チャーハンやそぼろを作る時などに重宝します。 そして、今回初めてかいわれを買って使ってみました。 辛みは苦手なので茹でてから調理しています。 9/16-チャーハン・味噌汁・とりとんボールと厚揚げの甘酢あん- 9/17-クリームパスタ・豚肉のソテー・トマトスープ- 9/19-ごはん・地鶏だしゆず塩鍋・オクラとかにかまのぽん酢和え- ご飯ログ 9/16-チャーハン・味噌汁・とりとんボールと厚揚げの甘酢あん- チャーハン・味噌汁・とりとんボールと厚揚げの甘酢あん チャーハンは、じゃこ・にんじん・ピーマン入り。 味噌汁は、玉ねぎ・もやし・キャベツ入り。 とりとんボールと厚揚げの甘酢あんは今日のメイン。 コープのとりとんボールは冷凍食品で揚げて食べても、お鍋に
ゆなちファーム一家の副菜 その31 - ゆなちファームのブログ
ピーマンのチーズ焼き ピーマンの大量残を消費すべく本日はピーマン20個を半分に切り、とろけるチーズをふんだんに詰め込み、豚肉で巻いて焼きました。 チーズ好きなダンナのために さらに追いチーズを上からかけてとろけたら完成。 ピーマンのシャキシャキも残っていて、こげたチーズととろけたチーズがおいしゅうございました😋 お好みでちょっとしょうゆふってもいいかな。
似通った英単語に注意しよう（その18：ソープ(?)他） - ひたすら自己紹介を続けて、いいお相手に巡り会えるのを待つブログ
ちょうど前回の記事を書いていた最中、おもむろに一通のメールが届いたのですが、それが件名からしてまさにいきなり「すわっ？！紛らわしい単語すぎる！！」と思うものでした。 めちゃくちゃ良いタイミングだったということで、今回は予定を変更して、この語から取り上げてみようと思います。 （まぁ別に次回予告も何もしていませんし、「予定変更！」とか言われても「いやそんなの知らんがな」って話でしかないと思うんですけどね(笑)。） 18. ソープ(?)（Soap/Soup） ちょうどアメリカは9月から新学年のスタートということで、先月から、新しいシェアメイトが入ってきました。 例の、コストコの話で何度も登場していたビンスさんとそのクラスメイトはそのまま更新してまだ同じ家にいまして、今年は一人だけの入れ替わりだったんですけど、その学生から、メールが来たのです。 件名は「Soup!」の一言で、まず通知の件名を見た際
【要注意！】格安バス釣りセットは「趣味」には使えない、楽しめない - おじさんは反抗期
みなさんがブラックバスを釣りたい理由はなんですか？ ぼくは「長く続けられる趣味を持ちたい」からバス釣りを選びました バス釣りの思い出 ブラックバス釣りで必要な竿もリールもルアーもまったくわからない・・・ 近所の釣具店に入ってみました 1か月かけて、本やネット、YouTubeでバス釣りについて調べました バス釣りを「趣味」にしたいなら「バス釣りセット」は買ってはいけない 釣具店の入り口付近には「釣り具セット」が3,000円くらいから売っています 「バス釣りセット」がオススメな人 「バス釣りセット」をオススメできない人 「バス釣りセット」がダメな理由 「バス釣りセット」を例えていうなら・・・ 本日のブラックバス用語 みなさんがブラックバスを釣りたい理由はなんですか？ ☑ 子どもを遊びに連れて行ってあげたいから ☑ 彼女といっしょに、アウトドアでデート 💗 ☑ さかなクン並みに、魚のことが大好
米CPI、前年同月比8.3%上昇 - 地球PF運用ブログ
8月の消費者物価指数が昨日発表されました。前年同月比で8.3%上昇。上昇率は7月より小さくなったものの、市場予想の8.1%より大きい数字でした。 これを受けて株価は急落、NWダウは1276ドル以上も暴落しました。また、円安も加速しました。すぐさま1ドル144ドル円台に急落し、145ドルをうかがう展開です。 久々に「おはぎゃー」を体験しました。実は発表前の地球PFは1.97億円くらいありました。今朝マネーフォワードを見てみると、これが1.93億円ほどに減少していました。1日で400万円近く吹き飛んでしまいました。まあ仕方ないですね。 それにしても、インフレは全然ピークアウトしていませんでした。FRBの次の利上げ幅は、0.75%はほぼ確実、1%という予想まで出始めました。さすがに1%の上げ幅は無いと思っていますが、それでも厳しい市場環境が続きそうです。 地球PFは現状、その大半が地球株です。そ
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簿記三級資格に独学でチャレンジ☆24日目 お料理編 - maharoのブログ
今年も会えたね(*´ `*) - Sound Step♪*ﾟはるせんせいのひとりごと
9月13日。夜勤前に25.2kmJOG。パピコの黒葡萄。 - 24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ
