#おうちご飯 #手料理 #晩ご飯 #手料理 #あじ 今日の晩御飯 あじのオリーブオイル焼き 水菜のサラダ こんにゃくの煮物 味噌汁 あじはフライか南蛮漬けにしがちなのでちょっと違う物をと思い探して見つけたレシピがこちら↓ recipe.rakuten.co.jp ざっくり計算スタート ↓ あじ 160円(半額) 水菜1/2 49円 豆腐1/2 20円 もやし1/2 10円 こんにゃく 85円 ごはん 90円 合計 414円 2人前で算出しました。 調味料代は含んでおりません。 コゲ日記 チョイチョイ ムキー グワシ 捕まえた はなさへんで~ ネコのお絵かき帳 posted with カエレバ Gemma Correl 玄光社 2016-02-03 Amazon 楽天市場 7net