今日もいつも通り学校に行き、昼飯を大学前のセブンイレブンで買っていたら、なんと支払いがちょうど1000円だったのでびっくり！ セブンイレブンで買ったもの公開！！！ 実際に購入したものはこちら！！ 昼飯とおやつ、それに夕飯を同時に買う派で、毎日こんな感じのものを口に入れています。母ちゃん見たらいろいろと文句言ってきそう。 一つ一つ簡単に解説を加えると、 せんべい→かなり大好きなノリせんべい。これは夜に家に帰った後、テレビや映画を見ながらボリボリと食べます。必須。 カフェオレ→おいしい。 からあげ棒→セブンのからあげはマズイとよく言われますがそれでも好き。 ざるそば→夏になると食べたくなるそば。去年は食べ過ぎてアレルギーが出たので今年は見極める。 おにぎり（ツナマヨ&からあげマヨ）→マヨマヨや〜ん。と、ちょっとしつこい組み合わせかと思いきや、この大胆なチョイスのおかげで1000円を記録できまし

2015-07-17 ヤマダ電機 46店舗を閉鎖 時事 時事-国内 ※主に時事を書いていた別のブログの記事を移植しています。 追記は行っていますが、時間経過がありますので興味のない方は華麗にスルーされて下さい。 ヤマダ電機、46店舗を閉鎖へ - ITmedia ニュース DATE: 05/25/2015 14:39 業界最大手のヤマダ電機が不採算店の46店舗を閉鎖する。 これまで九州のベスト電器を傘下に置くなど拡大路線を採ってきたヤマダ電機だが、ここにきて陰りが出てきた。11年3月期には2兆円を超える売り上げを記録したが、15年3月期には1兆6000億と減益に転じた。 とりあえず家の近くの店舗は閉鎖されないようだ。しかし、そんなに離れていない距離にベスト電器も立ち並んでいる。たまたま傘下に入る前から競合していたので、近隣にあること事態は仕方の無いことだが、同じ価格帯のお店が二つあれば、多く

MUL_0040.jpg / cleverchimp ケンケン乗りとは・・自転車に乗りはじめるときに左足で右左のペダルに足をかけて右足でこぎながら地面を蹴りながら（いろいろと間違えました涙。スイマセン）、ひょいっとまたぐというあの乗り方です。見た感じ50代以上の女性に多く見られる乗り方です。私（アラフォーど真ん中）はできません。 年配女性に多い自転車の乗り方【ケンケン乗り】について なぜ年配女性多いの？ 最近私は、子供のいない昼間にママチャリで近所をぐるぐると買い物などをしています。そんなとき信号待ちでたまに見かける軽やかにケンケン乗りをしているミセスの方。私はまったくできなくて・・。自転車の乗り方、発進しながらけんけんして乗る人は4人に1人 アンケート結果 - @nifty何でも調査団によると 男女別で見ると、「発進しながらけんけんして乗る」と答えたのは男性が21％、女性が36％という結

いつからなのかは確認できていませんが、楽天市場のWebデザインが大幅に変更になっていました。 個人的な印象だと、従来のコテコテな印象が消え、かなり洗練された現代的なデザインに変更になったように思います（現在はデザインは下記よりどうぞ）。 楽天市場 年配の方だとどうだろう？ 今回のデザインは非常に素晴らしいなと思う反面、50代、60代といった従来の楽天市場に慣れ親しんだ年配者にはどういう影響が出るんだろうな？という心配もありますね。 確かに20代～30代の方にはイメージアップを図れそうなデザインですが、洗練されすぎてしまったための悪影響というのも出てきそうな感じ。売上だけを考えるなら、いくら批判を受けたとしても従来のコテコテすぎる楽天市場デザインのほうが良かったとも思いますね。 20代～30代：今回のデザインのほうが良い 年配者の方：慣れ親しんだデザインのほうが良い さてさて、どうなることや

ブログを書いていると、迷うことがいくつかあります。 ブログを１つにするか？わけるか？ そのひとつに、ブログのテーマを１つにするか、しないか、というのがあります。 1つのブログには、1つのテーマにする。 1つのブログで、いろんなことを書く。 基本的には、どちらかの選択肢があるわけですが、これが、意外と迷います。 迷う理由はいろいろとあるわけですが、どちらにも一長一短あります。 シンプルなのはどちらなのか これも、一概には言えないところがあるでしょう。 １つのブログには、１つのテーマに関することを書く １つのブログには、１つのテーマに関することを書く。これはシンプルですね。 ただ、テーマに関係ないことは書かないということだと、書くネタがなくなるということもあるでしょう。 そうなると、記事が増えないというのはありますね。 １つのブログでいろいろなことを書く 1つのブログでいろんなことを書く。 こ

先日の国民生活センターの発表によると、20代でアフィリエイトやドロップシッピング詐欺の被害にあっている人が増えているという報告がありました。 2010年のピーク時に比べると詐欺被害の件数自体は減っているようですが、ここ数年またアフィリエイト/ドロップシッピングの詐欺がだんだんと増え続けており、特に20代で被害にあった人の割合が急増しているようです。 出典:http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20150716_1.pdf いったい彼らはどんな手口でアフィリエイト詐欺にあったのでしょうか。そして、それに対抗するにはどんなことに気を付ければいいのでしょうか？ アフィリエイト/ドロップシッピング詐欺の手口 1．知人からの紹介でセミナーに参加し、人を紹介すればどんどんお金が入ると言われた。その情報を教えてもらうために多額のお金を請求された 完全にマルチそのものですね。アフィ

どうもどうも。ご機嫌いかがでしょうか。 ダイエット記事もずっと書き続けているとネタが切れてきます。とはいえ５００記事ぐらい溜まってきたので、ここでそろそろまとめておこうかな〜と思ってダイエットにオススメのドリンクや、ダイエット中の飲み物の飲み方についてざっくり記事まとめをつくってみました。 ご参考ください〜♪ diet-geinou.hatenablog.com diet-geinou.hatenablog.com diet-geinou.hatenablog.com ミネラルウォーターの中ではフランス製のコントレックスがマグネシウムが多いので、デトックス効果が高いです。 誰でもチャレンジ出来るダイエット法５パターン お腹がすいているとドカ食いする可能性がありますが、食事の前に水を飲むことでおなかが膨らみ体が落ちつきます。 短期ダイエットに成功するための方法を５つ紹介するよ 少しお酒を飲む

前回の続きです。 ↓前回の記事を見ていない方は、先にご覧ください 片付けも掃除もできなかった私が、ミニマリストになるまでの話～前編 - ミニマリストは世界を救う！ お金がない！！ 家の中からだいぶ物が減ったころ、旦那さまは会社員だったのですが、会社の経営不振によりやむなく自営業になりました。 定期的に入ってくる収入が無くなり、でも私はまだまだお金があるもんね～と思っていて、好きな勉強や趣味に打ち込み、仕事は週に数回アルバイトに行く程度でした。そんな時、貯金の残りが100万円を切ったところで、やっと気づきました。 あれ、このペースで使い続けたら、毎月20万使っているので、5か月後には貯金がなくなってしまう・・。 これってやばいんじゃないの？？と。 切羽詰まって、やっとお金の使い方を見直す 当時の私は、食費、趣味や学びには本当にお金をかけていました。そこは人生で削るべきところではないと思ってい

2015-07-17 髪の毛が指に刺さったことがありますか？ 昨日ふと思いついたこれがまさかの人気エントリー。ブログ生活、いったいどこで何があるかサッパリわかりません（笑）とりあえず楽しく読んでいただいた皆様、誠にありがとうございます！ 髪の毛の先っちょに結び目できるのなんでだろう～（テツandトモ風） - あれこれやそれこれhoneysuckle.hatenablog.jp ブコメをありがたく拝読しておりますと、仰天するコメントを見つけました。えっとビックリされるとなんなんでIDコールはやめとこう。鬼尻　徹さん（キシリトール、なるほど） ある。あります、それ。あと指に短い髪の毛が刺さっているときがある。(オレだけ？) 逆に僕も聞き返しそうになりましたよ。あっ！僕だけじゃなかった？ 僕も２回ほどあるんです。 指に髪の毛が刺さる現象。 それは前触れなくやってきました。何気なく指を見たら毛が生

電鉄系、電力•ガス系マンションデベロッパーの事業部長が考えること どうも千日です。新築マンションは抽選になるほどの人気物件でない限りは、大なり小なり値引き交渉出来ます。 幾らまで値引できるか？マンションの購入を考える人なら誰しも知りたいことです。それが分かれば、ギリギリまで責めれると思っている人がいます。 ギリギリが分かっても意味ないんですよ 答えは簡単、ほぼ定価で買う人の方が多いからです。まともな物件ならギリギリ行く前に完売します。値打ちのある買い物とは、値引きしなくても完売するような物件を値引いて買うことです。 さて、今日の目次です Ⅰ. 電鉄、電力•ガス系マンションデベロッパーの事業部長とは？ Ⅱ. タダでも要らないマンションとは？ Ⅲ. 己を知る＝自分が本当に欲しいのは？ では始めますね。 関連動画 電鉄系、電力•ガス系マンションデベロッパーの事業部長が考えること Ⅰ. 電鉄、電力

2015-07-18 紅しょうが入りのお稲荷さんを作ったらお酢だけより爽やかで美味しかった 俺は生姜が好きです。普通の生姜はもちろん、紅しょうがも大好きです。 とんこつラーメンが食べ終わった時にはスープがピンクになってるくらいには紅しょうが好きです。 ====  スポンサーリンク 紅生姜の酢飯で、おいなりさんをつくってみた おいなりさんに紅しょうがを入れたらウマいんじゃね？ってことで作ってみました。 材料（小さめのお稲荷さん20個分） 白米：2合 紅しょうが（適量）：多いほうが美味しいよ リンゴ酢：適量 てんさい糖（普通の砂糖でもOK）：適量 油揚げ：10枚 白だし： 適量 濃口醤油：適量 手順 1.白米をちょっと固めに炊く 2.油揚げを半分に切り、お湯をかけて油をかるく落とす 3.水、白だし、濃口醤油、砂糖で油揚げを煮る 4.紅しょうがをきざむ、きざむ、きざむ 5.冷ましたご飯にリンゴ酢

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バタフライを上手に泳ぐ方法を解説していきます。100メートルなら息を切らさずに泳げる、というレベルを目指します。 バタフライは他の泳ぎのヒントにもなるので、ぜひ挑戦してみてください。 photo by anujraj 泳ぐまえの注意点 はじめに肩のストレッチをしましょう。若い人は平気ですが、年齢が上がると肩の柔軟性がわるくなり、ケガをしやすくなります。 バタフライは、力の入れ過ぎで二の腕を痛める可能性がめちゃくちゃ高いです。とにかく無理をしないように注意してください。 バタフライが疲れる理由 水中では、沈むのを支えようとするときに一番体力を消耗します。そして、バタフライは身体がもっとも沈みやすい泳ぎ方です。 バタフライが疲れるのは、ほかの泳ぎに比べて、沈みやすい動作が多く、沈まないようにするために、余分な力が必要になってしまうというわけです。 つまり、バタフライを泳ぐためには、身体が沈みに

2015-07-18 ダイエット中に食べても良いおやつシリーズ 美容健康 [スポンサーリンク] エクササイズ中。 お団子ヘア→重たくて首がもってかれる ポニーテール→寝転がったときジャマ サイドテール→バランス取りづらい ということでツインテールになたっけど、耳の下で結ったからゆるして欲しい。 #ロングヘアの人どうしてるの pic.twitter.com/oowweoDH80 — エリサ／魔法使いのシンプルライフ (@erisaslife) 2015, 7月 9 20代の頃、一度11kg体重が増えて、ダイエットで7kg減らしたことがあります。 基本的に基礎代謝量が少なくて、食べたら食べた分太るタイプです。 食事に関して「ガマン」を自分に強いると反動がくることをよくわかってますので、節制も「楽しく」するように心がけています。 そんな私が、ダイエット中でも比較的安心して食べていたおやつをご紹介

本日、2015年7月18日をもちまして、わたくし星井七億は30歳になりました。 7月18日とは広末涼子の誕生日であり、板尾創路の誕生日であり、ネルソン・マンデラの誕生日であり、文部省の創設日であり、コミック百合姫の創刊日であり、板尾創路の誕生日でもあります。 2015年も残り半分を切りましたが、今年は単著の発売を始め、「TV Bros」や「日刊SPA」などのインタビュー、二度のラジオ番組出演、トークイベントの出演、メディアへの寄稿などとにかく濃密な半年間でした。これらの貴重な経験も全て、日頃から僕の怪文書を読むことで貴重な時間を人生の三角コーナーに放っている皆様のご声援あってのものです。本当にありがとうございます。 30歳を迎え様々な経験をさせていただき、しみじみ感じることは何事にも、「与えて得られるもの」「奪って得られるもの」「引き換えに得られるもの」という分類があって、損得を考えずに与

2015-07-18 「仕事でのモチベーションについての７つの工夫」 生産性 生産性-モチベーション対策 仕事をしていてモチベーションが下がったという事が何度もあるかと思います。モチベーションが下がると仕事の効率が落ちていいます。 このモチベーションを高く維持して仕事に取り組むという事を意識するかもしれませんが、モチベーションなんてものはただの感情。その感情に鞭を打ちつつアメを準備して上手にモチベーションと付き合っていきましょう。 仕事のモチベーションについて 仕事のモチベーションが低下した、旅行に行かなければ仕事のモチベーションが続かないなどいなどいろいろな使い方をします。ひとつの言葉で表すと「やる気」という事になります。 モチベーションがなくなると仕事のスピードが落ちたりします。私が思うに仕事では冷静かつ効率的に仕事をすればいいと思うので、あまり感情を出さない方がいいと思っていま

私は鶏胸肉が非常に好きです。 魔法の水に浸して、ジューシーになった胸肉はたまらない美味しさ！ www.okaimonoto.com 鶏胸肉でよく蒸し鶏を作ります。 2～３日冷蔵庫で保存可能なので、作り置きがあると安心する一品です。 簡単むね肉の蒸し鶏 深めのフライパンに観音開きした胸肉２～3枚を重ならないように入れる 酒・水各1/4カップ、しょうがスライスを入れ、蓋をして強火にする 沸騰したら弱火にして、両面５分ずつ蒸す 15~30分放置して余熱で中まで火を通す　（追記）再度試したら15分で中まで火が通ってました。 簡単すぎたので補足すると、 観音開きにするのは、時短のため しょうがの他、ねぎの青い部分、昆布をいれると尚よい 爪楊枝で肉を刺し、透明な液がでれば、中まで火が通っている 残ったスープは、中華スープにすると美味 むね肉ともも肉で作るところ。 元ネタはこちらの有名レシピ。 www.

健康を意識しだすと、料理にも力が入りますよね。ただ、毎日の献立を考えるのはやはり大変です。 このページでは、低カロリーかつ家計の心強い味方である鶏肉を使ったレシピをまとめてみました。 条件としては ・鶏肉を使ったもの ・簡単に作れる ・家にある調味料で作れる（一般的な材料で作れる） というところを意識しています。要するに、「早い、安い、美味い！」です。 仕事をしている方も家に帰ってささっと作れるものばかりですので、是非参考にしてください。 1. おかずにピッタリな鶏肉料理16選 人数が多くてもまとめて作りやすいものを中心に紹介します。比較的子供にも喜ばれる味付けも多いので、お母さんも参考にしてください。 ささ身とキャベツのポン酢しょうゆかけ 出典：orangepage 材料： 鶏ささ身、キャベツ、万能ねぎ、ポン酢、酒、塩、片栗粉 おすすめポイント： 暑い季節にぴったりなさっぱりレシ

夏休みに入る学校も増え、いよいよ夏まつりや花火大会など夏のイベントが始まりそうです。 そんなイベント盛りだくさんの夏に欠かせないのが「かき氷」！ 今年はテレビ、雑誌などでもよく取り上げられています。今回の週刊はてなブログではそんな「かき氷」に関するエントリーをまとめて紹介します。お家で、お店で、かき氷を楽しみましょう！ お家でかき氷 昔ながらの手動のものや、お手軽な電動のもの、家に「氷かき器」があるという方も少なくないのではないでしょうか。 ちょっとしたパーティやレシピの探求、ぜひ皆さんのエントリーを参考にしてみませんか？ buchineko-okawari.hatenablog.com kakeito-okaimonoto.hatenablog.com senko.hatenablog.com http://utako87.hateblo.jp/entry/2015/07/14/2006

大量のローストビーフをライスに巻き付けて巨大な肉の火山に仕立て上げたプレートを提供しているのが「ボルケーノキッチン」です。Mサイズでも十分なボリューム感の「ボルケーノプレート」と、さらに米が1.5倍、肉が2倍の肉食系メガ盛りプレート「フジヤマボルケーノ」というローストビーフが食べまくれるメニューがあるとのことなので、実際にお店に行って肉の火山にガッツリ食らいついてきました。 ボルケーノキッチン - 新福島/牛丼 [食べログ] http://tabelog.com/osaka/A2701/A270108/27085467/ ボルケーノキッチンの住所は「大阪府大阪市福島区 福島 4-5-56」で、JR新福島駅から徒歩3分のところにあります。 というわけでボルケーノキッチンに到着。 「ローストビーフの最高峰」とうたう看板が出ており、肉好きの胸を高鳴らせてくれます。 店舗はカウンター席がメインのお

働き始めて半年経たなければ有給休暇が発生しないのはわかっているが、予約できる時に予約しなければ入浴することの難しい温泉があることもまた事実。もう有給休暇なんぞ待っていられない、今行くしかないんだ。何の変哲もない土日でも行ける、入ってやる。 ということを3ヶ月前から考えていたので、ついに念願の人気温泉地、秋田の秘湯。乳頭温泉郷　鶴の湯温泉まで1人旅してきたので、宿泊編、湯めぐり編、散歩編に分けてガッツリ紹介したいと思います。 秋田の秘湯　乳頭温泉郷　鶴の湯温泉とは 乳頭温泉郷は秋田県仙北市にある温泉郷で、合計で8つの宿があり、しかも異なる源泉を持つ温泉宿で構成されています。その乳頭温泉郷の中でも最も古い歴史を持ち、秋田藩主の湯治場だった由緒ある温泉が鶴の湯温泉です。またスマホの電波が1本たりとも立たない圏外で、今でもいっさい電気が来ていないので、タービンを回して自家発電をしているとお聞きしま

2015-07-18 最近ブログ書けなくなってきましたよ。 どうでもいいこと。 Tweet どうも～ブログ飯はほど遠いですね、ナミです。 最近ブログ更新、ご覧の通り滞っております。 ブログ日数６５日 投稿数７５本 ２月２本 ３月３本 ４月１６本 ５月２６本 ６月２２本 ７月６本　　　　← ５月、６月の勢いはどこへやら、最近の鳴かず飛ばず感ｗｗ ユニクロブログと２本立てでお送りしていたのは５月だったんですが、いやはやあの時のテンションを戻してほしい、って感じですね！ ということでせっかくなので何故わたしがブログ書けないのかもネタにしようと思います。 きっかけは師匠・イケハヤさんのこんな記事。 <a href="http://www.ikedahayato.com/20150716/30618131.html" data-mce-href="http://www.ikedahay

楽天トラベルは国内最大級の旅行予約サイト。宿泊予約やバス、レンタカー予約などの旅行に関するデータが日々、蓄積されている。海外からの観光客もネット予約を積極的に活用していることから、「日本の観光」に関するさまざまな傾向を読み取ることができる。 そこで、東洋経済オンラインでは、同社のデータをもとにした観光に関するリポートを掲載していく。第1回は、今年の夏休みの旅行動向。6月14日時点で、2015年7月15日～8月31日（チェックイン日）の予約人泊数を都道府県別に合算し、その予約人泊数が多い順にランキングを作成した。楽天トラベルは6月30日のニュースリリースでトップ10を公表しているが、47位まで、すべての都道府県の順位を公開するのは初めてだ。 観光目的地の人気上位は不変 一見して分かるように、上位陣は変わっていない。上位でみると、神奈川県が7位から9位に順位を下げているが、これは箱根の大湧谷の

水商売を卒業し、看護師になって3ヶ月半が経ちました。 私は東京生まれ東京育ちなのですが、現在は東京から電車で2時間弱くらいのプチ田舎の総合病院で働いています。といっても今流行りの「地方移住！」とか「地方創生！」とかではなく、奨学金云々の至って現実的な事情により、最後まで東京にすがりつくも失敗してやむを得ず引っ越してきただけです。 「東京ってこわい」は地方出身の方から非常によく聞かれる言葉ですが、東京での生活しか知らない私が移住して思うのは「東京ほど優しい場所は無い」ということ。でもなんだか彼等彼女等の怖がりも無下にできないものな気がする。というわけで、東京の何が私にとってこんなに救いなのか改めて考えてみようと思います。 田舎とはいっても今住んでる場所には電車は30分に1本はあるし、自転車で10分くらいの場所にコンビニもスーパーマーケットもあるし、駅近くに住んでいるため水や米はネットスーパー

（写真＝PIXTA） アマゾンVS楽天ではなくアマゾンVSヨドバシの声も ヨドバシカメラのネットショップ「ヨドバシ・ドット・コム」の評価がネット上でうなぎのぼりだ。購入金額にかかわらず全品配送料が無料であり、都内なら注文から6時間以内、地方主要都市でも当日中に商品が届く配送のスピーディさが好評である。 同社は、現在、国内全人口カバー率で70%のエリアで当日配達、98%のエリアで翌日配達が可能だとしている。この速さは各大型都市に巨艦店舗を擁し、物流センターを整備しているヨドバシカメラだからこそできる芸当であり、現時点(2015年7月)では業界最大手のアマゾンも太刀打ちできていない。 かつ「ヨドバシ・ドット・コム」の品揃えが家電、食料品、アウトドア、ゴルフ用品、キッチン用品、ペット用品、文房具、書籍(電子電書籍含)など急速に幅広くなっていることから、ネット上では、アマゾンを超えるのは楽天ではな

日本を代表するラーメン屋といえば、『ラーメン二郎』である。野菜と脂がたっぷりと盛られたラーメンは、食物繊維やエネルギーを摂取したいときにバッチリの料理といえよう。 ・店舗によって接客態度や味が違う そんな『ラーメン二郎』には多数の店舗があり、店舗によって接客態度や味がまったく違う。そういうこともあり、「みんな美味いっていうけど最悪だった!!」という人がいるのも事実だ。 ・完全パーフェクトな『ラーメン二郎』 そこで今回、毎月8杯以上『ラーメン二郎』で食べているという17人のジロリアン(ラーメン二郎マニア)にアンケート調査を実施！ 接客、衛生、居心地、味、そのすべてが完全パーフェクトな『ラーメン二郎』が判明した！ ・『ラーメン二郎』最強ランキングトップ3 1位 ラーメン二郎 神田神保町店 2位 ラーメン二郎 八王子野猿街道店2 3位 ラーメン二郎 横浜関内店 ・『ラーメン二郎』美味ランキングト

日本で「子どもの貧困」が深刻化している。昨年、厚生労働省が発表した「子どもの相対的貧困率」は過去最悪の16.3％で、6人に1人の子どもが「貧困」とされる。しかし、海外のストリートチルドレンのような路上で生活する子どもを目にするわけでもなく、日本でそう言われてもピンとこない人が大半だろう。 その「子どもの貧困」を伝える一例として、家庭で朝食を食べられず、牛乳とパンを求めて保健室に行列をつくる子どもたちの姿が『子どもの貧困連鎖』（新潮社）には描かれている。本書で紹介される大阪府内の公立小学校では、2008年から保健室で朝食を出すようになったという。 始業前、まだ鍵の掛かった小学校の保健室。五人ほどの常連の児童が、ランドセルを下ろして廊下に座り込み、養護教諭を待っている。朝食を食べていない子どもたちのお目当ては、給食の残りのパンと牛乳だ――。 本書は小学校の保健室の役割について、次のように分析し