オフィスでできる猫背矯正法！
食べる量で「胃が小さくなる」ってホント？ [栄養管理] All About
実際にお腹を開けて見てみた感覚でいうと、人によって胃の大きさ自体はあまり変わらないと思います。もちろん胃は伸びたり縮んだりするので、そういう意味では大きくなったり小さくなったりしますが、手術の時点での空腹（胃の中が空っぽ）の状態で比較すると、多少の違いはあれど、ほぼ皆同じ位と言ってもいいのではないでしょうか。 ただ、内視鏡をしていて、体格の良い方で「この人の胃は大きいなあ」と思うことはあります。また、痩せ型の女性でいわゆる胃下垂の方も「胃が長いなあ」と思うこともありますし、そういう方では、実際に内視鏡の長さが足りなくなりそうになることもあります。でも、繰り返しになりますが、実際に目で見てみると、そんなに胃の大きさ自体は変わらないんですよね。 「胃が大きいから太る」とか、「胃が大きいからたくさん食べられる」というのはちょっと違うのではないかという気がしますね。 次ページでは「なぜ胃のサイズが
面接で役立つ「転職のノウハウ」記事一覧 - ［転職のノウハウ］All About
面接ってどうも緊張しちゃって、何を話せばいいのか苦手……。アピールベタだし、思っていることもうまく伝えられない……。 そんなあなたに、ぴったりな「転職のノウハウ」でご紹介した、面接関連の記事をそろえました。面接前に記事を読んで、テクニックを身につけて！ 希望年収って、どこまで"希望"していいの？ 面接で、希望の年収（給与）について聞かれることがあります。もらえればもらえるだけよいのですが、一体どのくらい、そしてどのように交渉すればよいのでしょう。そのコツを解説します。 面接に受かる「質問」7つのポイント 面接といえば、最後に「何か質問はありますか？」と聞かれるもの。そこで今回は、面接に受かる、きらりと光る受験者の特徴や質問を取り上げます。 マイナスをプラスにする面接法 入社して3年以内の転職って、やっぱり不利？ 一般的にマイナスと思われている要素をプラスに変える面接のポイントをご紹介します
DriverMaxで簡単ドライバ再インストール [フリーソフト・シェアウェア] All About
DriverMaxで簡単ドライバ再インストールPCの買い替えやOSの再インストールで面倒な作業のひとつに、周辺機器ドライバの新しいPCへのインストールがあります。ここでは、その面倒な作業を一挙に解消してくれるソフト「DriverMAX」を紹介。 プリンタやマウスなど周辺機器をPCに接続するときは、その周辺機器を制御するためのドライバと呼ばれるソフトが必要になります。周辺機器を買ったときについてくるCD-ROMを使って、その製品のドライバをインストールするアレです。 一度のインストールでも正直いって面倒なのに、PCを新しくしたときや、同じPCでもOSを再インストールしたときなどにいちいちこのドライバをインストールしなおすのは拷問に近い時間と労力のムダ。 そこで、その労力を最小限におさえるソフト「DriverMAX」の紹介です。 ＝CONTENTS＝ ■ドライバについてのおさらい／「Drive
正しいスーツの選び方（３） 生地を選ぶ [スーツ・ジャケット] All About
紡毛糸は空気を含んだ柔らかい毛羽の多い糸。フランネルやツイードなどの風合いのある生地によく使用される。写真：©Marty. Image from BigStockPhoto.com 前回の記事、「正しいスーツの選び方（２） 素材を選ぶ」では、スーツ生地に使用される主な素材とその選び方について解説した。今回は、その素材からできた様々な生地の種類と生地選びのポイントを紹介しよう。メンズスーツの生地には、素材同様、様々な種類のものがあるが、ここでは知っておきたい代表的な生地をとりあげてみた。 糸を織って作られる布地が生地である。スーツの生地には織り方や加工方法によりいくつかのタイプがあるのだが、まず知っておきたいのは生地を織る糸には紡毛糸（ぼうもうし)と梳毛糸（そもうし）の2種類があること。紡毛糸（ぼうもうし）は柔らかく毛羽の多い、フランネルのような風合いのある生地によく使用される糸だ。そして、
eneloop VS. ニッケル水素充電池 勝者は？ - ［デジタルカメラ］All About
まったく新しい充電池 eneloop 2006年の6月現在、Googleにおいて『ニッケル水素』で検索すると筆者のガイド記事が最上位にくることもあって、ニッケル水素充電池の動向は常にチェックしている。 そんな中、去年末に発売された三洋電機のeneloop（エネループ）には発表直後から注目していたのだが、なんとなく使う機会がなく見逃していたのである。 eneloopもニッケル水素充電池であるのだが新素材を導入しており、その特徴として発表時から以下のものが挙げられていた。 ・自己放電が少ない。 ・充電済みで販売されているので、買ってすぐに使える。 ・通常のニッケル水素充電池の倍となる1000回の充放電が可能。 この中でも、特に自己放電が少ないということは一般的なユーザーのデジタルカメラの使い方、すなわち一度使ったあとにかなり長く放置しておいたままで、また使用する……という形
自宅での正しいシャンプーのススメ 正しいシャンプーの方法って？ - ［ヘアスタイル・ヘアケア］All About
「シャンプーなんて洗えば良いんでしょ？」それは大きな間違いです。実はシャンプーこそが一番身近な、そして大事なヘアケアなのです。これを読んで今日から是非、自宅で実践してみてください！ まずは、自分の今の髪の状態に合うシャンプー剤のセレクトなのですが、大きく分けて、市販の物とプロユースの物に分けられます。市販の物の多くは「誰にでも合うシャンプー」に設定されています。洗浄力が高めで石油系の原料を多く使って、しなやかさを出しています。はっきり言って市販の物は安価であるが故に効果自体も？マークが付いてしまいます。一方でプロユース製品は「髪質や髪のコンディション」に合わせることができる点です。そして、何かにこだわって作られています。例えば軟毛の方でボリュームが欲しい場合はこれ、カラーリングして乾燥毛の方にはこれ、肌が弱く無添加志向ならこれ、っと言ったベストチョイスが可能な点です。実際自分に合うプロユー
Perlモジュール活用 RSS編 RSS解析はXML::RSSにおまかせ - ［CGI・Perl］All About
RSSとは？ RSSはXMLで書かれている 仕様はいろいろ・基本は同じ All About内のRSS関連情報 WEBのデータをPerlで読み込むには？ 読み込んだRSSを解析するには？ 解析したRSSデータを利用する 関数を介して取得 変数を直接見に行く サンプルプログラム RSSとは？ RSSといえば、サイトの更新情報などを簡潔にまとめたデータ形式（ファイル）で、XMLによって記述されています。 All Aboutでも、新着記事のRSSを公開しています。 All AboutのRSSページ http://allabout.co.jp/rss/ イントロ文にもあったとおり、今回はPerlでカンタンなRSSリーダーを作成します。細かな仕様はモジュールに任せてしまう予定ですが、最低限のことだけは知っておきましょう。 ■RSSはXMLで書かれている 上記
Perlモジュール活用 RSS編 RSS解析はXML::RSSにおまかせ - ［CGI・Perl］All About
RSSとは？ RSSはXMLで書かれている 仕様はいろいろ・基本は同じ All About内のRSS関連情報 WEBのデータをPerlで読み込むには？ 読み込んだRSSを解析するには？ 解析したRSSデータを利用する 関数を介して取得 変数を直接見に行く サンプルプログラム RSSとは？ RSSといえば、サイトの更新情報などを簡潔にまとめたデータ形式（ファイル）で、XMLによって記述されています。 All Aboutでも、新着記事のRSSを公開しています。 All AboutのRSSページ http://allabout.co.jp/rss/ イントロ文にもあったとおり、今回はPerlでカンタンなRSSリーダーを作成します。細かな仕様はモジュールに任せてしまう予定ですが、最低限のことだけは知っておきましょう。 ■RSSはXMLで書かれている 上記
人に嫌がられる「話の聞き方」
嫌がられる「話の聞き方」とは？「人の話を聞く」という行為は、日々、当たり前のように発生しますが、これが意外に難しいもの。 仕事の場面で、こんな態度を取られてむかついた、嫌だった、という声を集めてみたので、参考にしてください。 ●会話の途中でメールチェック 話をしている途中で携帯を開き、メールをチェックしたこと、ありませんか？ 耳では相手の話を聞いているし、会話も続いているから問題ないと考えての行動のようですが、それをやられた相手は、「私の話よりメールのほうが重要？」と思ってしまいます。 急ぎのメールが届いたのであれば、「ちょっとごめんなさい」と一旦、会話を止めてメールをチェックしたほうが、相手の気分を害しません。 ●顔を見ない パソコンに向かっている時に話しかけられたら、あなたはどうしますか？ もし、視線を画面からはずさずに話を聞いているのであれば、それはすぐにやめたほうがいいでしょう。
無線LANが切れる原因 - ［LAN］All About
相談者： いま無線LANを使っているのですが、不安定なんです。ときには接続が切れてしまうこともあって困っています。何か対策は無いでしょうか。 ガイド： 無線LANが不安定とか、接続が切れてしまうというご相談はLANコミュニティで非常に多いんです。 その解決方法ですが、「ずばりこれ！」といった決定打は残念ながらありません。状況に応じて原因が様々ですから、１つ１つ原因を究明して対策を施すしかありません。 相談者： それでは、答えになっていません。何とかなりませんか？ ガイド： 厳しいご指摘ごもっともです。それでは、今回から数回に分けて無線LANの接続切断に関する情報をお届けしたいと思います。今回は一番よくある電波の干渉という原因を取り上げます。 相談者： ふむふむ。電波の干渉ですか。詳しく教えてください。
Ajax Google Mapsを自サイトに設置する - ［JavaScript］All About
*この記事は、Google Maps APIバージョン1(v1)の時点での記事です。v1ベースでは現状動作しますが、バージョン2(v2)については、 Google Maps v2を設置する(1)やv2用意訳とサンプルなどもご参照ください。 9/15と、 9/30のサンプルは、都道府県庁の経緯度データをAjaxな通信で取り出し表示する、というものでしたが、 今回から数回にわけて、このようなAjaxな仕組みも利用しつつ、地図を表示してみます。地図には、Google Mapsを利用します。 Google Mapsは、それがなければ、Ajaxという言葉がこれほど広まらなかったかもしれないほどの影響を与えたAjaxアプリといえますが、もしかすると、それ以上に、世界中にインパクトを与えた特徴があります。 それは、この高機能で精密な地図を、自由にカスタマイズして、なんと、無料で自分のサイトへ設
［睡眠・快眠］All About
お知らせ睡眠改善法の講演を企画されている方は、 こちらをご覧下さい お知らせ健康で明るい将来のために！ 新刊書 「病気にならない睡眠コーチング」 も、どうぞお読み下さい 睡眠・快眠 おすすめガイド記事 DORONとキタムラがコラボ！ これが大人の枕 他の追従を許さない、美しさと機能を兼ね備えた、超ユニークな枕を！ オールアバウト・DORON と枕の老舗・キタムラが、総力を結集して作った枕は、なんと真っ黒です。グッドデザイン賞にもノミネート！ （2008年10月01日） 「○○の秋」におススメの快眠グッズ６つ 猛暑もいつの間にか過ぎ去って、爽やかな青空が広がる秋も本番。何をするにも良い季節です。今回は、夏の疲れを取り除いて、旅行やスポーツ、そして仕事に打ち込むための、快眠・安眠アイテムを選びました。 （2008年09月28日） 睡眠・快眠 最新記事一覧へ
世界で初めて確認！ 料理で脳は活性化する - ［食と健康］All About
食事や食べ物の成分が健康に影響することは周知のことですが、世界で初めて「調理によって脳を活性化する」ことが、大阪ガス株式会社と「脳を鍛える」シリーズで知られる川島教授との共同研究で、科学的に証明されました。今回は研究に携わった大阪ガス株式会社 エネルギー・文化研究所の山下満智子さんにお話を伺いました。 ＜CONTENTS＞ 高齢者でも調理することで脳が活性化……P.１ 「調理」は高齢化社会の老化防止に役立つ……P.２ 「自分で調理すること」をムーブメントに……P.3高齢者でも調理することで脳が活性化人間の脳の働きを画像として計測する脳機能イメージング研究に従事し、著書に「脳を鍛える大人の音読ドリル」などで知られる、東北大学未来科学技術共同研究センター 川島隆太教授と、大阪ガス(株)では、近赤外線計測装置(以下、光トポグラフィ※)を用いて、調理中の脳活動の計測実験を実施しました。 2004
落ち込まない自分になるための5か条 - ［ストレス］All About
いまの世の中、「自分は落ち込みやすいタチ」と自認する人は、とても多いものです。 「夜明け前がいちばん暗い」といわれるように、挫折や屈辱を経験して、苦しみ悩むことは、心の成長を前にした大切なステップでもあります。 しかし、日ごろからささいなことで落ち込んでいると、劣等感から抜け出せなくなってしまいます。そのせいで、自分だけが持つ魅力や長所が見つけられなくなるのです。 では、落ち込みやすい人とはどんな人でしょう？非常に多いのが、いつも「人と比べてしまう人」です。 「友達と比べて、私は何のとりえもない」「親戚はみんなお金持ちなのに、うちだけがビンボー」など、何かにつけ人と自分を比較していないでしょうか？ 落ち込みやすい人の 発想パターンとは？ もちろん、憧れや羨望を抱くことは、心にとって大切な刺激になります、自分を高めるための目標や夢を抱くことができるからです。 しかし、劣等感ばかり感じてしまう
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踏んでも痛くない 「画びょう」
本当においしいジャーマンポテトの作り方 - ［男の料理］All About
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彼の家事力をなくすNGワード集 - ［共働きの家事］All About