先日、ちょっとだけとりあげたiHerb（アイハーブ）で購入したプロテインパンケーキが、最近の私のお気に入りのおやつです。 ciel-myworld.hatenablog.com このホットケーキミックスについて私が良いなと思っている主な点は以下のとおり。 たんぱく質20gも摂れる 粉と水だけで作れちゃう 卵や牛乳なしで作れ、グルテンフリーもあるのでアレルギー持ちでも食べられる可能性が 甘味は植物由来の天然甘味料ステビア使用 今日はそんな低糖質高たんぱくで、ダイエットにもピッタリな「プロテインパンケーキ」を実際に作ってみた様子をお届けします。 アレルギー持ちの方は食品成分も転載しましたので、ご自身の耐性に合わせてご判断くださいね。 ciel-myworld.hatenablog.com 尚、iHerbとは？については上の記事に体験談を交えてまとめております。 【iHerb購入HM】低糖質高た

どうも『ぴんすと』です。 禁煙を始めて1年7ヵ月ですが、禁煙してからガムを噛むことが非常に多くなりました。 そんな私が一番好きなガムが「ロッテ キシリトールガム」です。 ※この7種のボトルを見つけた時は即買いしました。 目次 じゃあ数えてみよう 結果！ どっちが得なのか？ 最後に その「ロッテ キシリトールガム」のボトルガムを買う時に、 ふと何粒入ってんの？ と、表示をみると「内容量:143g」としか書いていない… ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル 143g 出版社/メーカー: ロッテ メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る じゃあ数えてみよう ってことで、チマチマ並べて数えて… 結果！ 96粒 グレープフルーツ、14粒 ピーチ、14粒 グリーンアップル、14粒 グレープ、14粒 オレンジ、13粒 ライチ、13粒 ベリー、14粒 キッチリ143gです。素晴らしい。

６月も２０日になってしまいました。 早いですね。 コロナの第２波が心配ですけど、世の中は通常通りに戻りつつあり、お花屋さんも普通に営業して、うちの花瓶にもお花が生けられるようになりました。 最近のお花。 薄ピンク色の花　：ピオニー（芍薬）、 濃いピンク色の花：京　鹿の子 /　スターチス 白いお花　　　　：フランネルフラワー ピオニー ピオニーは蕾で生けて、だんだん花開いていく様子が美しかったです。 わずか５日くらいで散ってしまいましたが、あの美しさ、豪華さはステキです。 隣のお部屋にはヒマワリが飾られてます。 今日は、ヒマワリ、ガーベラ、ピオニーなどを買ってきてくれたようです。 生けてくれるのが楽しみです。 お花っていいですね。 １年ほど前は、お花を飾ることもあまりなかったのですが、娘が日比谷花壇さんのサブスクリプションサービスを利用してお花を購入してるので、お花を楽しむことができるように

今日はお母さんとして 反省のおはなし ひめちゃんが どうも 息がしにくい 肺の下の方が痛い 頭が痛いぼっ～とする と学校が始まって しばらくすると言い始めました コロナ!? とも思いましたが 熱もなく 咳もなし 第一ひめちゃんほど お家にこもって 用心している 人はいなかったので 学校に順応できなかったか？？？ と思いましたが ん・ん・ん？？？ 女の子の日（生理）が 近くないか？ 頭が痛くてボッーとする のは貧血なのでは！？ 動かない生活が長く続いたので アップダウンの激しい登下校で 貧血で不調が起きたのか！？ とあたりをつけてネットで調べると ありました！ありました！ medical.jiji.com 鉄分が不足すると、体中の組織が酸欠状態となるため、めまいや頭痛、失神、肩凝り、疲労感、息切れ、動悸（どうき）、胸痛などさまざまな症状が表れる。 ビンゴかどうかは ちょっと自信ありませんでし

MARU×MARU情報局です。 税金対策にと、ここ数年ふるさと納税を利用しています。 本日は、昨年起きたふるさと納税の『事件』（大げさかもしれませんが・・・）についてレポートさせていただきます。 【ふるさと納税とは・・・】 ふるさと納税とは、ふるさとや応援したい自治体に寄附ができる制度のことです。 手続きをすると、所得税や住民税の還付・控除が受けられます。 多くの自治体では地域の名産品などのお礼の品も用意！ 寄附金の「使い道」が指定でき、お礼の品もいただける魅力的な仕組みです。 登録している、掲載品数No.1のふるさと納税サイト「ふるさとチョイス」と数日間にらめっこ。 お肉やお米など全国の特産品19万品目を紹介しているこのサイト！ 美味しそうな全国の特産品が沢山ありすぎて、迷いますw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ! 数日間、迷いに迷ってやっと決定した、 宮崎県〇岡市「〇岡市どれ伊勢えび」寄付金：40

Amazonを名乗る迷惑メールの内容こちらはAmazon(アマゾン)を名乗る架空請求業者から届いた高額請求書の迷惑メールの内容です。 件名:【重要】Аmazon Pay ご請求内容のお知らせ – ご注文を受け付けました：P84-7828468-0086469 From: Amazon.co.jp(no-reply@amazon.co.jp) Аmazon お客様 日頃は、Amazon をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 お客様のアカウントは強制停止されています – アカウントで不審なお支払いが検出されました。取引注文を防ぐために、個人情報を確認する必要があります。 Amazonログイン なお、24時間以内にご確認がない場合、誠に申し訳ございません、お客様の安全の為、アカウントの利用制限をさせていただきますので、予めご了承ください。 概要 処理日 2020年2月8日  23:1

こんにちは。今週もブルーマンデーな氷河期の住人だよ。 そろそろ新しいブログでも立ち上げるかぁ、って人いますよね。 ・・・はてなブログにしときましょう。 今回は絶賛新ブログ立ち上げ中の私が、色々選んだ結果がはてなブログになった理由を説明しますので、トニックウォーターでも飲みながら見てみてください。 週１更新で完全に気がゆるんでるね ナメんな！！ はてなブロガーにはてなブログ勧めるなんてどうかしてるよ ブログ始めたい人も増やしたい人も、はてなブログが良い理由 ブログ始めたい人も増やしたい人も、はてなブログが良い理由 はてなブログって何？ 他にどんなブログがあるの？ どのブログがオススメなの？ 日記を書きたい人には アフィリエイトで稼ぎたい人には アドセンスがすぐ取りたい人には 私のブログ選び はてなブログ最高！ WordPressは地獄 おわりに はてなブログって何？ ・・・このブログがそうで

「雑煮」って、やっぱり、家庭料理なだけあって、地域性とかその家庭の味があるので、本当に面白いですよね。 こんにちは、無二ぱんだです。実は、相方は関西なんですよね。 「えっ！雑煮って関東関西で、こんなに違うんだ（笑）」と思わず笑ってしまったのが正直な感想です。 雑煮の材料を購入するのは、年末ですので、銀行でお金を下ろし正月向けの具材の買い込みに忙しい時ですよね。 おせち料理に欠かせない黒豆や栗きんとんなどの種類豊富な具材、雑煮に使用する大根、にんじん、里芋に丸餅、切餅が目に付き、カゴにポイポイ入れている頃じゃないでしょうか？みんなどの位買うんだろう? と思うほどカゴいっぱい下手したら3つのカゴに大量に入れている人もいたりして、凄いと感心してしまいます。 そこで関東と関西のお雑煮の違いや餅をいれるタイミングを調べてみたので、是非ご活用下さいませ。 関東の雑煮の「餅」の特徴と違い まず、雑煮の主

こんにちは。mariadaです。 普段はアンチエイジングネタのブログですが、今日はアドセンスについてのお話です。 と言っても、アドセンスによるストレスはアンチエイジングには相当なダメージ！ 私にとってアドセンスはアンチエイジングと無関係ではありません。 ストレスは本当にアンチエイジングにとっての大敵であることを実感しました。 なのでこんなストレスは一刻も早く解消しなくては！と、このあたりでいったん仕切り直すことにしたのでご報告です。 ブログを始めたのは収入目的でしたが… 去年5月末からこちらのブログを立ち上げ、9ヶ月目。 先月、ようやく「重い腰を持ち上げて」という感じでグーグルアドセンスに挑戦しましたが、見事に6回の不承認… 不承認の度にストレスが溜まり、睡眠不足になり、肌はボロボロになり、過食が増え、今は顔に吹き出物ができています… アンチエイジングを考え今までブログを続けてきたのに、こ

青春時代の思い出が詰まったガストを生涯愛し続けます。3月はPayPay決済で20％還元なのでさらに愛します。 3月から始まるガスト&PayPay20％キャンペーンがお得ですので私の青春時代と絡ませてご紹介します。 青春時代の思い出が詰まったガストを生涯愛し続けます。3月はPayPay決済で20％還元なのでさらに愛します。 私はガストのヘビーユーザー ガストを愛する個人的理由（味以外） PayPay最大20％還元キャンペーン Yahoo!プレミアム会員は6か月無料なので…。 まとめ 私はガストのヘビーユーザー 世の中には多くのファミレスがあり、我々には好きなお店を選ぶ権利があります。 皆様はガストをどのくらいご利用されるでしょうか。 私はガストをこよなく愛しています。 四国全域をグルグル回る長距離運転外回りサラリーマンである私。昼食はファミレスか牛丼屋か回転寿司かコンビニになることが多いです

あなたのお宅は大丈夫？ シャンプーボトルの底、ヌメってませんか？ 油断するとすぐヌメヌメしてしまうシャンプーボトルたち。 毎日洗えばヌメヌメしないんだろうけど、メンドクサイしそんな余裕ない！ という方におすすめなのは、ボトルを直置きせずに浮かせてしまうこと。 セリアの『ステンレスハンギングフック』を使って、タオルハンガーに引っかければ、簡単に水切りできて、もうヌメヌメしませんよ。 お風呂のヌメヌメに困っていたので『ステンレスハンギングフック』を無印良品の詰め替えボトルにはめて、浮かせる収納にしてみました～ ヌメるなら浮かせてしまおうシャンプーボトル セリアのステンレスボトルハンギングフック 無印のシャンプー詰め替えボトルには3.2㎝ お風呂グッズ収納ビフォーアフター ステンレスハンギングフックで気を付けること セリアのステンレスボトルハンギングフックでお風呂グッズは浮かせるべしまとめ ヌメ

アルミに包まれたチョコレート。 ここに、その大きさの違うチョコレートが３枚ある。 大きいもの、中くらいのもの、小さいもの。 これらは３つとも「正方形」で、厚さはどれも同じ。 まず、この３枚のチョコを大きいチョコと残りの２枚という２つのグループに分ける。 ここからが問題。 その２つに分けたチョコ、どちらか片方だけ食べていいと言われたらどちらを選ぶ？ 当然、量が多い方がよい。 でも、見ただけでは、どちらの方が量が多いかわからない。 しかし、実は、重さや長さをはからなくても机の上に「ある置き方」をするだけで、どちらの方が量が多いか、正確に知ることができる。 いったいどうすればよいのか？ ここでは、「ピタゴラスの定理（※もしくは、三平方の定理）」を使う。 直角三角形のそれぞれの辺を「a」「b」「c」とすると、 ａの自乗とｂの自乗を足すと、ｃの自乗になる という定理。 この定理の意味を考えるとこうな

そもそも、 オレは大型二輪の免許を持っている。 なのに なぜ？250ccなんかに 乗らなければならないのか！ しかし、 彼女は、 250ccとは思えないほどの車格だった。 SUZUKI V-STROM250 まあ、 結局のところ 「家庭の事情」ってやつなんだけど、 前に乗っていた Kawasaki ZZR1100が、 修理&維持に かなりお金がかかるって言うことで、 嫁さんから三下り半を突きつけられた。 そりゃね。 ZZR1100は1990年から販売して、 Dタイプでも、 最終型は2003年製。 オレが持っていたものは 最終型ってわけではないから、 ざっと今から20年以上前のバイク。 もともと逆輸入だったし、 部品もほとんどない。 お金かかるのはやむを得ない。 まあ、 今までよく、維持できたと思う。 手放したときは、 アイツ、寂しそうだったな。 思い出はたくさんある。 1100ccもあれば

スターバックスシリーズです💕 みなさーん！ スタバきょうから春ですよ~🌸 ちょっと遅いアップには 訳がありました💕 今日ここでの撮って出しです 昨日までチョコ1色だったのに 一日で春に変わっちゃいました(*^^*) 今日はおでかけ なのでサービスエリアで スタバです💕 本当は目的地周辺で スタバ探したのですが 駐車場付きのスタバ見つからず 都会は駅近にあるのが スタンダードですね(T_T) さくらと言えば目黒の スターバックス リザーブ ロースタリー東京 （長いよ名前が。。。） 桜咲いてなくていいから さくらシリーズいただける期間に 行ってみたいわ～💕 なんて大いなる野望を考えていたら プレスリリースに素敵な情報が 2020SAKURAシーズン と銘打って こーんなドリンクが いただけるらしい💕 スターバックスは コーヒー屋さんなのでは？？？ という根本的疑問がわいてしまう あ

a.k.です。 私は課金したらそのゲームをやめるという法則性をもっていて 見事にやめてしまいました。 ゲームをやめたくなったから課金をしてるわけじゃないのですが どうぶつの森 歴 やめたきっかけ 今回のフルーツ集めイベント 押しどうぶつ どうぶつの森 歴 実は、ポケットキャンプがはじめてで iPhoneを新しくした時出始めて めちゃくちゃビッグウェーブが来ていたのでインストールしました。 まめきちまめこ先生のマンガでのゴリラいじめがたのしそうでしたが ポケットキャンプではゴリラはいじめられない模様でちょっとがっかり。 たもつだと思いこんでたらダンベルでした↑ はじめたものの、しんどい作業ゲー 模様替えもめんどくさくてぜったいやらない。 何が楽しくてやってるかと言うとイベントの物をコンプリートしたいだけで 惰性でやってきました。 あと、それでもらえるフォーチュンクッキーもお目当て。 フレンド

こんにちは。究極のバチ当たり、さむいぞうだよ。 みなさん、初詣は終わりましたか？ 今日は最上稲荷を毎年参拝する私が、最上稲荷を参拝するポイントについて簡単にまとめました。 これを読んで初詣や朔日参りの参考にしていただいたり、２月にある節分の時の参考にするなどしてもらえるとうれしいです。 （朔日参りは毎月１日にお参りすると徳があるとされる日で、限定御守りや特産品などが販売されたりします） ポイントは、自分の参拝方法（楽しみ方）を発掘することです。 （２０２１年版に再編集しています） 最上稲荷を参拝するポイントはこれ！ ※↑は最上稲荷の画像ではありません 最上稲荷ってなに？ 日本三大稲荷の一つと言われている、由緒正しき稲荷です。 普通稲荷は「神社」なのですが、最上稲荷は「寺」である、不思議な稲荷です。 最上稲荷山妙教寺 | 最上稲荷について 三大稲荷の話 日本三大稲荷ってどこ？ 伏見（京都）、

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偏食の娘がおいしい！と言って食べました。ミラクルです。 油で揚げないので最初から最後まで娘と楽しく作ることができました。 結構適当なオリジナルレシピです。 ごま団子の材料 ごま団子の作り方 おわりに ごま団子の材料 材料はシンプル。 あんこ(つぶでもこしでも) 適量 白玉粉　200グラム ごま(黒でも白でも) 適量 水　1カップ サラダ油 大さじ3 砂糖　大さじ1 ごま油　適量 ごま団子の作り方 水は様子を見ながら入れていきます。よく聞く「耳たぶくらいの柔らかさ」を目指します(´∀｀=) サラダ油(大さじ3)と砂糖(大さじ1)を入れた方が冷めても硬くならないかな？と、思い投入。 程よい硬さになったら生地を13グラム(微調整してこの数字に落ち着きました)に分けて丸めていきました。あんこの量はお好みで。娘も上手にあんこを包んでいました。 たっぷり隙間なく、ごまをまぶします。 プレートに軽くごま

ブログやTwitterで「ブロガーオフ会」をした話をたまに見かけます。お互いに写真載せて報告しあってる。 しかも、なんかすごいオシャレな店じゃん！ え？わざわざ新幹線で会いに行ったの？お土産とかもお互い用意して、さすが大人やなぁ（変な関西弁←怒られるやつ）と思ったり。 うん、要するに楽しそうで羨ましい！！ そういう私も5〜6年ぐらい前に1回、会ったことあるのでその話でもします。 SNSで仲良くなった人と2人で会った もうやめたけど、以前はFacebookをやってて、その繋がりで会いました。 Facebookではお互いフォローし合うことを「友達になる」といいます。 リアルの友人が少なすぎてFacebookが寂しいので、たまたま「知り合いかも」に出てきた同じ職業の人に試しに「友達申請」したら、すぐ仲良しになれました。 あまりにも短期間ですごくフレンドリーに接してくれたし、良い人過ぎて「もしかし