ベトナム国内では新型コロナは、落ち着いている。 当分、日本に帰れそうにないし、海外へも行けないので、ベトナムでビーチリゾートへ行きたい。 飛行機でアクセスしやすいビーチと旅の計画について、過去旅をまじえて書いてみる。 ベトナムのビーチリゾート（飛行機でアクセスできる場所） ベトナムのビーチリゾートの位置 ベトナムのビーチリゾートのベストシーズンとアクセス 旅の計画：航空券と宿を探す 航空券はスカイスキャナー で一括で 宿はBooking.comなどの予約サイトで 過去の旅：実際に行ったベトナムのビーチ ダナンはコスパ最強！ホイアン観光も フーコック島は遠浅のビーチにサファリも おわりに ベトナムのビーチリゾート（飛行機でアクセスできる場所） ベトナムは南北に細長く、海岸線も結構ある。 世界から観光客が集まるような、きれいなビーチリゾートは、中部や南部に集中している。 3月末のフーコック島の

うちの次男は『モアナと伝説の海』が大好きです。 www.disney.co.jp 我が家は「ディズニープラス」に加入しているので、次男はしょっちゅう見ています。 週に一度の頻度ぐらいで観ていると思います。 そして、この映画には「テフィティの心 (Heart of Te Fiti)」という、緑色の石のアイテムが出てきます。 それがこちら。 この石は物語の中で重要な役割を果たすのです。 次男はモアナを観るたびに、 テフィティの心が欲しい！作って〜！ と言っていました。 作ってって、（−＿−；） そんな簡単に言ってくれてもな〜、と思っていたのですが、 観るたびにしつこく言うし、 こういう形の緑の石ならいいから！光らなくてもいいから！ とまで言い出したので、いい加減作ってあげることにしました。 テフィティの心を作ってみた 出来るだけ材料費をかけず、それっぽくなることを目指しました。 作ってみたら満

スティーブ・ジョブズは、やっぱりミニマリストのお手本だ！　と、先日ちょっと感動したのでその理由について書きます。 6月30日に日テレの「ザ！世界仰天ニュース」という番組の1つのコーナーとして「アップルを作った男　死の秘密」というを見ました。 夕食時にいつも夫がテレビをつけるのですが、たまたま面白くて魅入ってしまったのです。 それでは、スティーブ・ジョブズから学んだことについて書きますね。 スティーブ・ジョブズはミニマリストのお手本。 スティーブ・ジョブズについて、ミニマリストがお手本にするということでは、「服の制服化」が有名です。 でも、今回私が感動したのは、服の制服化のことではありません。 私がハッとさせられたスティーブ・ジョブズから得た気づきというのは、「重要なのは集中だ」ということです。 「集中」というのは一体どういうことでしょうか？ 以下にテレビで見た記憶を頼りに説明しますね。 ス

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メニューが定期的に変わるお店っていいですよね！ メニューが変わるたびに食べに行っているんですが、次は何かな？とか、あれやってほしいとか、今回は良かったなどと言い合うのも、僕の中ではちょっとした楽しみになっています。 どぉ～もぉ～ポルです！ヽ(^o^)丿 そういうわけで、やってきました『ワンカルビ』春日店！ 楽しみにしていた2か月に一度のメニュー更新！ 7月・8月限定の新メニューは「ワールドグルメフェスタ」です。 世界各国の味めぐりということで、フランス、スペイン、インド、シンガポール、メキシコと、世界の料理を堪能してきました！ 今回は「ワールドグルメフェスタ」のメニューを食べた感想と、ランチとテイクアウトの最新情報を紹介します！ 食べ放題コース 7月・8月限定メニュー「ワールドグルメフェスタ」 アンチョビ香るオリーブとツナのニース風サラダ パテドカンパーニュとお惣菜の盛り合わせ ～フランス

モディオダール（モダフィニル）というお薬はご存知ですか？ ナルコレプシーに対する治療薬として承認されていましたが、2020年の2月に特発性過眠症に対して適応が追加されたお薬です。 このモディオダールはこれまでは流通に特に制限がありませんでしたが、この適応追加に伴い流通管理規制が行われることになりました。 現在（2020年7月10日）は経過措置により、通常の医薬品のように処方され、薬局でもらうことができますが、今後（2020年8月31日以降→2021年3月まで延長決定）強固な流通管理規制がしかれることが決まっています。 今日は「なぜこのような流通管理規制がしかれることとなったのか」、「規制によってどんな弊害があるのか」について、審査報告書も見ながら考えてみたいと思います。 ナルコレプシー/特発性過眠症の概要 まずはナルコレプシーの概要について見てみましょう ナルコレプシーは簡単に言うと、「日

気温が上がって一気に赤くなったミニトマト 太陽の力ってすごいですね それをしっかり受け取って 実を赤くするトマトの健気なこと 大きいトマトもさらに大きくなってきています たくさんの花をつけて、素晴らしいです 植物も褒めるとたくさん育つようになるって言いますから、いいねいいねと声をかけてます ナスも大きくなってますねえ 今日も公園で400メートル一周の自転車vsかけっこしてきました。子供が早いこと早いこと。 子育てにせよ何にせよ 欠点をあげつらったり 比較するよりも 褒めて伸ばしてやりたいですね

今回は styled-components を試してみたい と思います。 ついでに、色を操作できるライブラリ chroma.js も試してみたいと思います。 styled-components と chroma.js の詳細については、以下のページを参照してください。 それでは早速、styled-components と chroma.js を試していきたいと思います。 目次 目次 Reactセットアップ 必要なパッケージのインストール 「 styled-components 」と「 chroma-js 」を試してみる src/index.tsx src/packages/Sandbox.tsx src/packages/SampleButton.tsx 実際に動かしてみる まとめ Reactセットアップ TypeScript が慣れているので、惰性で typescript テンプレートを

キャンプには車で行く人が多いと思いますが、キャンプで使う車種といえばミニバンやSUVが多いと思います。 しかし、ソロキャンプなら荷物も少なく山道も軽快に走れるオープンカーという選択肢も悪くはないと思います。 超高いキャンプギア買っちゃった！ ソロキャンプの魅力 バイクを購入したい バイクがダメな理由！ 千載一遇の好機到来！ オープンカーのＭＲ-Ｓ ＭＲ－Ｓの特徴 ＭＲ－Ｓの積載量 ソロキャンプにオープンカーが最適なわけ！ 超高いキャンプギア買っちゃった！ ソロキャンプ初めてからしばらく経ちましたが、キャンプの時に自分で自由に時間を使えるって素晴らしい事ですよね。 我が家のファミリーキャンプの場合は、自分が運転、設営、料理、アクティビティ、撤収を、ほとんど一人でやっており、キャンプに行ってもゆっくり出来ない事が、結構多かったんです。 ソロキャンプの魅力 そして、ソロキャンプやってみて発見した

老化を進める食べ物 アンチエイジング編7です。 前にも少し触れたのですが食べると老化が進んでしまいますよ〜という食べ物を列挙したいと思います。基本的に炎症が進んでしまう食べ物なため、集中力、記憶力、思考力など脳機能全ての分野に関わってきます。（もちろん健康にも！） それでは、見ていきましょう〜(^_^) 老化を進める食べ物とは それは、「酸化した食品」です。 流れとしては ◯酸化した食品を食べる。 ↓　※（酸化した食品は、分子構造が不安定なため体内で活性酸素と結びつきやすい） ◯体内で活性酸素が増え身体に「酸化」が起きる。 ↓ ◯酸化の影響により体内に炎症が発生する（1） という具合です。 それでは、「酸化した食品」とはどんなものがあるでしょうか。 酸化しやすい（している）主な成分 それは、トランス脂肪酸とオメガ６です。 【トランス脂肪酸】 植物油（酸化が進んでいる）を工業処理して作られた

どうも！TOM夫婦の旦那です！ 方向音痴の私にとっては日常生活から手放せないGoolgeマップ先生ですが、海外旅行では特にその力を発揮してくれます！ 今回は意外にも知られていないGoogleマップの便利な機能も含めて、海外旅行にどんな風に役立つかを紹介していきます！ 1.Goolge Map（グーグルマップ）とは 2.オフラインマップ 3.マイプレイス 4.レビュー／口コミ機能 5.Uberなど配車サービス連携 6.最後に 1.Goolge Map（グーグルマップ）とは 言わずと知れたGoolgeが誇るオンライン地図サービスですね。 便利すぎて頼りに頼りまくってます。笑 これがなくなったら目的地にすらたどり着けない自信があります。 主な使い方は、目的地の検索とそこまでのルート探索だと思います。 私も場合もほとんどはこの使い方です。 しかし海外旅行においては別の機能も色々と利用し、より便利だ

“機長の決断が155人を救う“ 離陸直後、バードストライクによって両エンジンの推力を喪失したUSエアウェイズ1549便。管制塔から空港に戻れと指示されるが、機長のサリーはハドソン川に着水することを決断。なんとか不時着させ機体が沈むまでのたった24分間で155人全員を生還させた。 しかし、国家運輸安全委員会の官僚たちは真相究明のため、川への不時着が本当に必要だったのか調査を始める。 空港に戻れたはずだ 左エンジンは無事だった 委員会は機長サリーに疑いの目を向ける。 いきなりあらすじからはいりましたが、今回は映画「ハドソン川の奇跡」のご紹介です。結論を先に言いますが、非常に良い映画でおすすめできます。 これは2009年起こった実話なのですが、結末がわかっていても見ごたえのあるものです。 何か起こるはずの日に、何も起きなかったんです。 「ハドソン川の奇跡」 「ハドソン川の奇跡」のあらすじ 「ハド

海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 練習の流れ 第２７話「Windy Castle」 動画の原稿、スクリプト（script） もう一度見る 「Peppa Pig」の英語レベル 第２７話「My Cousin Chloé」 最後に 練習の流れ 英語多観の練習の流れをご説明します。 ①字幕な

Appleは日本時間7月10日、「iOS 14」、「iPadOS 14」、「tvOS 14」のパブリックベータ版の提供を開始しました。 「macOS Big Sur」と「watchOS 7」のPublic Betaは「間もなく開始」となっています。 Apple Beta Software Program Apple Beta Software Programに参加するには、無料のメンバー登録が必要です。 有効なApple IDを所有し、登録時にApple Beta Software Program契約に同意することで、だれでも参加できます。 続いて、使用しているデバイスを登録してパブリックベータにアクセスし、最新機能を試すことができます。「フィードバックアシスタント」Appを使ってAppleに直接フィードバックを送信することでもできます。 Apple Beta Software Progr

Appleは日本時間7月10日、iOS 13.6とiPadOS 13.6の最終ベータ版（17G68）を開発者及びパブリックベータプログラム参加者に向けてリリースしました。 デベロッパベータのリリースノートをみると、「Beta 4」となっていますが、ソフトウェアップデート画面にはベータ番号はなく、本バージョンがGM（Golden Master）版となるようです。 同時に次のベータ版も利用可能です。 macOS Catalina 10.15.6 beta 4 (19G71a) watchOS 6.2.8 beta 4 (17U63) tvOS 13.4.8 beta 4 (17M61) iOS 13.6とiPadOS 13.6には、自動車のカギとして使えるデジタル・カー・キーのサポート追加、Apple News+にオーディオストーリーが導入、「ヘルス」アプリに新しい症状カテゴリが追加されたほか

Appleは今年後半に4つの新モデルから構成される新しい「iPhone 12」シリーズを発表すると予想されています。 その4つのモデルとは、iPhone12が2サイズで2モデル、iPhone 12 Proシリーズが2サイズで2モデルとなりますが、正確な情報を提供するリーカーがそれら新モデルのスペックについて新たにツイートしています。 リーカー@L0vetodream氏によれば、iPhone11の後継となるiPhone12は4GB RAM、iPhone11 Proの後継となるiPhone 12 Proは6GB RAMのメモリーを搭載します。 ちなみに、現行のiPhone 11シリーズはいずれも4GB RAMを搭載しています。 また、iPad Proは2018年モデルで4GB RAMと6GB RAMのモデルに分かれていましたが、2020年モデルでは全モデル6GB RAM搭載となっています。 i

iPhoneで楽天モバイルRakuten UN-LIMITを使いたい、あるいはすでに使っているユーザーも注意です。場合によっては1年無料の料金プランが無料対象外となってしまうかも。 先日iOS版Rakuten Linkアプリが利用可能になったことをお伝えしましたが、楽天モバイルがサポートページを更新し、「楽天モバイルでiPhoneは使える？使えない？」として、楽天モバイルに対応するiPhoneのモデルごとのサポート一覧を公開しています。 楽天モバイル ( 楽天回線 ) でiPhoneを使う iPhoneの各モデルごとに、「プラン料金 一年無料」「楽天回線エリア 高速データ使い放題」「国内通話 かけ放題」「海外66の国と地域グローバル無料」の4項目で、使えるか、使えないか、を確認することができます。 たとえば、iPhone11の場合いずれも「○」となっており、利用可能です。 一方、iPhon